如何忘记一个表白被拒的人

这里有几个高手的方法：

1要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的，多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊··放松自己··看写喜剧片··绝对可以忘了的···呵呵

2记得第一次谈恋爱的时候，我们在分开的时候，她对我说：想忘记一段感情就要开始另一段感情，快十年过去，感觉应该是对的，该面对的还是要面对的啊！这个世界上不是每个人都理解你对她的爱的，是吧！如果你很爱她，你能做的就是告诉她，无论何时这都是你的一个港湾，也许倒是她根本不会回来找你，也许等她回来找你时你也就会安慰安慰她吧！

正好借着这个情绪找一个自己以前不敢接触的人，也许就成功了哦！感情问题没人能做到最好！

3时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。

4你爱她!有时,放弃是为了更好的选择!既然爱她又为什么要忘记!努力去争取,不要让自己后悔!

即使很爱她,如果想要忘记,!那只是时间的问题!使自己变的忙碌起来

听听音乐,切记不要伤感的出去交游!

可以找个机会证明你的心是喜欢深深爱着她的，不管怎么样，用心负出，为了她做能让她开心快乐就够了，爱情是双方面的，自已努力过证明过，她如对你朋友之间的友情，你也不要强迫自已，做傻事了，顺其自然吧，人总不能为一个人而活，再说每天做好每天的事和工作这是最好的方法，加油。也许有一天她追求你哦！

表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。

2、不要再联系对方。

如果对方在你表达心意后，拒绝了你，并且对你态度很不好，各种恶言相对，那么这种人可以不用理她了。因为这种人为人处事也不好，就算和她在一起之后，你也会处处处于比她低一等的地位，处处觉得你为她所做的一切都是应该的，很难发现你的好。 更不可能会对你多好，两个人会很容易闹矛盾，生活自然也就不会愉快。喜欢一个人没有错，但是不能喜欢错的人。爱一个人也要爱得有尊严，人的一生没有谁是离不开谁的，也没有规定谁是要为谁服务。一生不长不短，要活出自己的姿态来，才不枉此生。

3、打开心结，继续做朋友。

如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。

4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因。

你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。

5、化悲愤为动力，提升个人魅力。

一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。

首先忘不掉的一个很大的原因，就是没有得到

因为你曾经喜欢他，但是却没有得到，其实，人在没有得到的时候，人常常把这个东西，或者这个人，或者这件事情，在心目中，绝对的美化，

那么这个时候，就会对这个人越来越憧憬，越是这样，你就会越来越耿耿于怀，无法忘记

如果这时候实际的生活让你感到不如意，比如说你正在交往的人并不好，那么这时候，你就会对这个曾经的人更加想念

但是，个人觉得，过去的人或事情，还是尽早的抛弃比较好，毕竟生活是向前看的，珍惜你现在所拥有的，爱惜你现在身边的人才是最正确的

表白失败，就用以下几招去化解：

1、向远方逃离，不来往，不交集

分手后，不想再看见你，你过得好与不好，与我无关，祝福你的话，在你好的时候我不会去准备；嘲笑你的语言，在你不好的时候我也不会说

2、把若无其事放在脸上，把尴尬和新结放在心中，独自慢慢去解

3不要让悲伤围绕着你表达你的失败。你可以请你的朋友出去玩。你最好出去旅游，四处走走，缓解你的沮丧情绪，告诉你的朋友你的抑郁。

4如果你想再追求，不要马上追求。最好让对方冷淡一段时间，转移注意力。你不会珍惜你轻易得到的，你会更想要你得不到的。

　　5如果你在忏悔失败后仍然想着对方，此时不要联系对方。在这段时间里，你最好提高自己，让自己变得更好。你需要改进内部和外部，这样对方才能看到不同的自我。