怎么拒绝一个女生的表白？

既然你对她提不起兴趣就可以委婉地拒绝，这样以后还可以继续相处。下面告诉你委婉拒绝与其继续相处的方法。

一、她邀约你的时候，感觉对方与自己心目中的择偶标准相差甚远，不想与其相处下去。在耐心听对方讲完话后，委婉地告诉对方，你的条件很优秀，我自己身上存在很多的不足，我还需要继续努力。你一定能够找到一个很优秀的人，祝福你早日收获爱情。

二、请人代为拒绝法就是请媒人中间传话，代替自己拒绝与其继续相处的方法。如果自己不好意思或者因为别的原因不能拒绝，可以请朋友或者能与对方说上话的人代为拒绝。这样，避免了你与对方再次见面比较尴尬的情况。

三、有效****拒绝法就是通过电话、微信、QQ等有效****，拒绝与其继续相处的方法。你可以直接给对方打电话，在电话里策略性地拒绝对方继续相处的要求；你也可以通过微信或者QQ等有效****，告诉对方你们在一起相处不太合适，不想与其继续相处下去。

四、出难题拒绝法就是超出对方所能承受的能力范围，提出“过格”的要求让对方知难而退的方法。约会聊天的时候，当你知道对方的工资收入以及经济情况后，提出超出对方能力承受范围的难题。你告诉对方：我要求对方能够有车、有房子而且还要有一定的存款，这些你能满足我吗？对方一听，初次见面就提这么多的要求、出这么多的难题，马上就会就明白你不想与其相处的意思。

五、夸大“缺点”拒绝法就是故意夸大自己的“缺点”，让对方产生反感自行中断继续相处的方法。聊完天后，当对方提出下次相见吃饭的时候，你就答应对方说到时候把自己的异性知已带来一起吃饭。对方一听你有异性知己，马上就会联想到你在某些方面可能会有些“与众不同”，对方就会知难而退。

六、聊天话题拒绝法就是与对方聊天话题不一致，让对方产生厌烦而中断继续相处的方法。两个人聊天的时候，你不顺着对方的话题聊，而是他说他的你聊你的，两个人总是聊不到一块儿。另外，你说的话题完全是对方不感兴趣儿或者让对方插不上话的冷话题和枯燥的话题。对方一看你这种聊天的态度和方法，就会明白你的意图和想法。

七、谎称被迫拒绝法就是谎称自己有对象，自己被迫相亲，从而拒绝相亲对象的方法。聊天的时候，你告诉对方自己已经有对象了，只是父母暂时不同意两人继续相处，你与对象的感情很好是不会分开的。这次来相亲，是父母的想法不是自己的本意，是被迫来相亲的，同时向对方表示歉意。你这么一说，对方就听出了你的意思。八、中途离场拒绝法就是借口自己有事中途离场，拒绝相亲对象的方法。当对方兴致勃勃与你聊天的时候，你借口别人给你打电话，说现在有事儿中途离场。同时告诉对方，感觉条件有些不合适，祝福对方找到更合适的对象，礼貌拒绝与其继续交往。

我认为既然是女神要求也相对于别人高一些，可能不仅仅是你不够高的这件事情，还有其他不符合她的要求的，或者说她对你没有感觉，你如果想得到她的青睐你就必须要配得上她女神这个称号的要求，你得努力让自己和她的距离缩短一点再一点，当然如果她还是对你没意思，那就放弃吧，强扭的瓜不甜

个人感觉你说的情况不是太清楚，什么情况下她侮辱你，你觉得是被侮辱了还是怎么样。再有就是你内心到底是怎么想的。你是感觉想置气不跟她好，还是真的认为她伤到了你的自尊了，你才不想跟她好，再或者就是你也感觉她太心机，不敢相处跟她好。问问你自己的内心。感情的事不是我们这些只看到问题表面，不了解事情的经过的人能说地清楚的。如果你真想跟她好，可以先多从她的朋友那了解，多观察。看人看做事。从一些小细节上就可以看出一个人的性格。一个人是否有品德，是否善良最重要。如果你不想跟她好，也要跟你的妹妹和这个女孩说清楚你的想法。不跟她在一起，也尽量不要去伤害别人，更别伤害到你妹妹。

不能因为你妹妹就跟他在一起了啊，像他这种还是算了吧！挺有心机的，以前不喜欢就拒绝就可以了，还羞辱，性格就不行。听你自己的，不能因为妹妹而悔了自己的幸福啊！

表白失败，不可怕，缓解失落感，正视自己的优点，做好三点：

第一，选择一些合适的方法来调整自己的思维。当对方拒绝或不接受时不可避免地会感到尴尬，而且还会出现特别沮丧的情况。此外，在表白之前，必须做好两方面的准备，以避免表白失败后出现心理差距过大的情况。否则，可能会因为心理差距过大而做一些极端的事情。在这种情况下，可以选择一些合适的方式来帮助自己发泄不良情绪，比如聊天，可以使你的心态得到合理化的调整。

第二，用轻松的玩笑缓解尴尬。很多人在表白后会选择直接与对方断绝关系，当然，有些人可能会暂时中断联系，而另一些人可能会选择不再联系。所以当表白被拒时，可以采取开玩笑的方式缓解尴尬。举个简单的例子，如果一个女孩问一个男孩是否喜欢自己，男孩拒绝的时候，女孩可以说她只是在开玩笑，这样就能缓解尴尬。

第三，找一些其他的话题来转移注意力。不管有多伤心，还是要在该工作的时候工作，该学习的时候正常学习，这样有助于转移注意力。当然，如果喜欢电视剧或**，也可以去看**或电视剧。这样，就可以从失望中解脱出来，因为感情是两个人的事情，只有两个人能感觉到。然而，我相信很多人都不愿意彼此放弃。因此，在这个时候，应该注意聊天的技巧。但是如果失败了，也不能做任何伤害自己或他人的事。

这是我很多年来身经百战，亲自总结的追女孩技巧，可以说是我的情圣秘籍，现在我把它全部贡献给你，希望能对你有所帮助：

一：见面开始篇

你对她的第一印象很重要,追MM第一印象好,就成功了一半

毕竟人跟人初识，无可置啄地就是外表的第一印象最为重要

女孩子拒绝你通常有两种原因，一是你不够诚意，换句话说，就是她怀疑你到底有没有心要跟她在一起。二是没有感觉

如果说你觉得你自己的外在无法吸引对方的话，你就要用你的诚意打动她，适时表现出你的其它优点来吸引对方，毕竟外在方面并不能完全决定一切，其它的要靠你自己来弥补

二：感情发展篇

如何与MM展开进一步接触（时间：开始追的阶段） •这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在 追人家。 想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得进一步发展的机会。

你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你？！ 这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的

未到火候，千万别说。有些男孩才跟人家约过几次，就提出要建立更进一步的关系，这十有八九要坏汤。爱情上的事妙就妙在一切尽在不言中。说清楚了，话挑明了，反而不美。本来人家肯单独出来跟你说话，这说明女孩对你不无好感。但是这种好感有时连她们自己都说不清，你却急于挑明，破坏了这种朦胧美，那就别怪人家敬而远之以致退避三舍了。看看周围那些还没开始就夭折的爱情，许多都是由男孩没有掌握好火候造成的

不要死缠烂打，但是要锲而不舍,同时必须掌握好节奏,追得太猛会适得其反也可以由明转暗，先不急于表白，先做朋友。这样，她才会有机会慢慢了解你，慢慢发现你的优点，习惯于你的关怀，慢慢把你当成自己人，从没感觉到有感觉。同时，她也会被你的执着所感动

女朋友”是一种事实，而不是一份承诺

在你没把握的时候不要表白，并不是你表白了，她答应了，就是你女朋友了。这个顺序不对。应该是你的行动使她对你有感情了，她就是你女朋友了，这时你表白了，她就答应了；你不表白，她也答应了。表白是可有可无的，是在她成为你女朋友后的一种感情的调剂。因为表白是最傻的追求方式，你斩钉截铁地告诉她你爱她，她可能斩钉截铁地回答你她不爱你，你把她逼得没有余地，她也让你一点回旋余地都没有

没到时机千万不能表白!你不跟别人表白她怎么能拒绝你呢

不到时机的表白后连朋友都做不成

女人都是你越死缠烂打就越不理你

一定要对女孩要好

让她觉得你很细心

又不要表露出爱意

让她慢慢的觉得你的优点

慢慢爱上你

要掌握时间的火候

等她已经爱上你了

想个办法把窗户纸撕破

因为有时候女孩子就是喜欢你也不好意思开口

那当然要你开口了

不过要等到她喜欢上你哦

否则只能换回一句对不起

以后的机会就很小了

三：了解女人篇

了解MM是泡MM中的重要环节，知己知彼，百战不殆

显得成熟一点 遇事镇定、从容不迫的男人对MM有致命的吸引力。

女孩喜欢有深度的男生

记住，任何女孩都喜欢浪漫

给MM浪漫的感觉，让MM感动基本是相通的

幽默是爱情的润滑剂！ 幽默感是泡MM的必备良药

MM有天生的罗曼蒂克情结

女人很容易被一些细节问题打动的

女人经常会故意做点错事，利用此来摸索你的底线。你对她们的反应越大，她们对你的把握越大

那到底该怎么做才能让女生喜欢上你？哪些东西才是构成「吸引」的主要成分？ 让我给你一些线索： 神秘感、好奇心、主导权、安全感、暧昧、不确定性、欲望激发、情绪转移、肢体接触、生理反应、人际证据、竞争对手、非言语沟通…等等。以上每组关键词，各自代表一个重要观念。

当女生对你产生好奇心，往往就是喜欢上你的征兆，而且屡试不爽。

四：情圣技巧篇

追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。

因为人跟人相处，如果都腻在一起是看不出对方的重要性，惟有在失去之后才知道对方对自己的存在价值与否

要忽冷忽热，有进有退。你可以连续3，4天给她发短信，打电话，但突然在冷她一，两天，适当的掉掉她的胃口，让她感到离不开你

所谓若即若离就是对MM忽冷忽热，有句话叫”忽冷忽热爱感冒，不怕MM泡不到”

不要死缠烂打，但是要锲而不舍

当你感到追到她没有希望的时候，你可以先放弃一段时间，给对方思考的空间，也给自己重新审视自己的时间。重新制定一个计划，以全新的姿态出现在她面前。这叫以退为进。

心急吃不了热豆腐，感情在于培养

如何面对拒绝。她为什么会拒绝你呢？拒绝了你就没机会了吗？我先教你知己知彼。一般来说,女生一般不会你一表白,她就接受,她要拒绝几次才肯接受的

千万不要让她讨厌你,在刚开始做朋友的时候不要让她知道你喜欢她或者让她知道你是有目的的~一切要自然

女生喜欢男生最大一点就是对男生没有戒心,所以她的戒心你一定要消除 毕竟一个女孩子如果对你有戒心会增加你追她的难度

情圣技巧----兄妹篇我发现有很多朋友和想追的女孩的关系是认作兄妹关系，这种关系非常有利于追求，可以更容易约会，更有理由关怀她，更容易让她发现你的优点。所以如果你和她的关系是认作兄妹关系，在没把握的情况下，千万不要轻易告白，捅破这层窗户纸，那样你将使自己处于不利的位置

关系最好要保持在朋友之上，情人之下，日久肯定生情

追女生的最高境界：随风潜入夜，润物细无声

要细心，留意她平时的一言一语，突然给她一个惊喜

情圣技巧----细心篇 细心绝对是追女生的杀手锏．一些细节问题，比如人家女孩子偶尔无意提到过她喜欢什么讨厌什么有什么麻烦或者困饶，你能够记下来并在另一个无意的时刻帮她解决，绝对会让这个女生有喜出望外的感动和动心，女人就是这样的，其实还是很容易被一些细节问题打动的．

诚心是必备的啦，现在精明的女人越来越多，你要是没诚心就别试探自己的智商自取其辱了

一般只要做好细心体贴还有浪漫，胜数很大

MM在夜深的时候心理防线最低，这下你了解最佳时机了

要把MM看成猎物，而不是”敌人”，更不是朋友

其实任何所谓的泡妞方法，追女孩的教条都是白搭（包括以上几点）。就象风清扬说的一样：无招胜有招才是最高境界！所以无论你追求谁，都不要死板的用这些方法，其实每个女孩都有自己的性格，并不是所有的女孩都一样的。所以与其学着怎么泡妞，不如自己无师自通，用心去追求每个女孩

爱情从来都没有固定的公式。别人成功的方法也许正是你的败着；别人失败的方法也许恰是你的妙着

最后说句实在的，也是对任何人都通用的－－认真点，女孩会有的

与其把焦点放在女生身上，你去取悦她、膜拜她、追求她，为什么不跳出那个框框，把焦点调回自己，专注于发挥吸引力，最终使她喜欢上你

当你的心态越紧张，越是想把某某女生追到手，你失败的机率往往越高。反而，当你越是抱着一种「无所谓」的态度，你成功的机率不降反升

在朋友的基础上,对她显的尤其关心~在处处细节上为她着想~她会发现你人很好~而且也会猜测你是否喜欢她

要想成为她的男友，就一定要和她的好友成为朋友。她的好朋友替你说好话，你就事半功倍了。这样也有助于了解她的性格和点点滴滴

要有恒心。当你约她的时候，她可能第一次会拒绝你，但是不要放弃，你要变着法约她，一有机会就主动约她。每次约会要让她感到你的好，让她感到很愉快，以后约会机会就多了

其实最好用的一招，大家也都爱用的一招，就是先和她做好朋友，这样你的表现机会也多，成功的机会就更多。但是好多人都做不好的一点就是相处太熟了，反而会让对方对你没感觉了。所以要让你成为她的朋友，而不是让她成为你的朋友，要尽量把自己所有的优点表现出来，但是你的过去和你的思想不要轻易表露，留点神秘感才更有魅力

五：搭讪邂逅篇：

我们在城市的角落里遇到至少是外貌上让自己心动的女人。是怅然若失的擦肩而过，还是勇敢的走上前去，在你考虑这些问题的时候，或许你已经失去了和这个mm 认识和交往的机会。微笑的走上前去，你会发现搭讪其实很容易。搭讪这件事情本身也是大学问，但前提是你必须有那个胆量去行动，我相信至少有一半的女生会继续跟你聊下去。重点是你敢不敢尝试罢了。当我们搭讪的时候遇到冷淡女生的时候，我们可能会传递一点不满情绪出去，哪怕一点点，她们都能察觉。当她们不回我们短讯或者电话时，我们会问她们什么回事，这时候，她们也会察觉到。当她们失约或者迟到时，我们表现得不耐烦或者愤怒，这时候，她们也能察觉到。女人经常会故意做点错事，利用此来摸索你的底线。你对她们的反应越大，她们对你的把握越大 。假如在联系中，她突然下线或者短讯发到一半就不回了。不要尝试做什么询问。她们其实是在试探你。你此刻也应该停止。这种冷落对于她们来说，是一石二鸟的试探。一方面她们可以专心忙自己的事情，一方面可以试探你。假如在交往中，她撒了一些小谎来逃避什么。不要谴责她们。学会装傻，装不在乎

六：情圣精华篇（经验总结）

你对她第一印象很重要,第一印象好,就成功了一半

细心绝对是追女生的杀手锏

不要死缠烂打，但要锲而不舍

对任何人都通用的一点------认真

不如无师自通，用心去追求每个女孩

MM拒绝你通常有两种原因，一是觉得你没诚心，二是对你没感觉

没到时机千万不能表白

追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”

成功＝心态＋方法＋经验

最后祝愿你早日成功！！