向喜欢的女孩子表白后，她说我们还是做朋友吧！

首先搞清楚表白失败是怎么一回事。　　

表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

　然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。　　

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。　

　所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。　　

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。　　

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。　　表白失败怎么挽回局面　

　1、释怀心情　　表白刚被拒，我们肯定会痛苦，不开心，但是痛苦和不高兴没用，事实不会改变，所以我们要学会调整心情，想通一些事，若是觉得自己是真的爱，真的是放不下，那就不要气馁，振作起来继续努力，去感动她，把情路上的挫折当作爱情道路上的荆棘，一一斩断，除非她真的有爱的人了，我们不会去做第三者的。　

　2、跟对方说没关系　　表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的，或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。3、继续跟她做朋友　　表白失败，朋友关系不断，况且还想再努力，以后再接着表白的。所以继续保持联络，继续关注她、继续跟她话家常、继续当我们的好朋友。　

4、了解一下她眼中的自己　　可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。　　

5、提升自己　　现在很多的爱情都被现实的问题束缚着，你在表白的时候有可能不是你人生最辉煌的时候，你还没达到对方心里对另一半的物质要求，也许她对你也有爱，但是迫于家庭压力不得不拒绝。可是你是真的爱，真的想得到她，这个时候你可以提升自己，让自己变得比现在更优秀后再去表白，成功几率会更高。　　

你向女生表白，对方说一直拿你当好朋友。这无非有两种可能。

一 女孩一般都比较矜持，不好意思直接接受。但也没有明确拒绝你。才说和你一直是好朋友。

二 不想和你谈恋爱，没有明确拒绝，是怕伤你的自尊心。所以就说一直把你当做好朋友。

如果是前者，你就继续追呗。

如果是后者。那你也应该继续与她保持朋友关系。关心她呵护她。其实也就是继续在追她。只不过这个度要拿捏好。不要太猛烈了，以免适得其反。人心都是肉长的。正所谓精诚所至金石为开。只要你是真心爱她，对她好，最终她会接纳你的。

祝你们爱情甜蜜，生活幸福。

以上纯属个人观点，如有不妥，敬请谅解，谢谢。

跟女孩子表白了没同意也没拒绝怎么办？一般情况下，男生向喜欢的女生表白都只会有“接受”和“拒绝”这两种结果，所以不用纠结后续该怎么办。那如果遇到向喜欢的女生表白，她既不拒绝也没同意的情况，该怎么办呢？

　　事实上，表白喜欢的女孩，而她没有明确接受，我们都可以默认为是拒绝。就算说是自己要考虑，在犹豫不决几天后答应表白的也只是少数，大部分女生给出的结果还是“我们还是做朋友吧”。

　　其实，表白被拒绝能做成朋友还算不错的，还有一种更坏的结果就是她知道了你的需求，然后把你当成舔狗或备胎来培养。

　　下面，我们就来谈谈跟女孩子表白了没同意也没拒绝绝这件事。

跟女孩子表白了没同意也没拒绝：

1掌握主动权

　　我们一直都是不提倡表白的，因为一旦你表白了，就把这段感情的选择权交给了对方。而且女人天生就不愿做选择的，所以即使女生是对你有好感的，可能也不会接受你的表白。

　　因此，我们追女生一定要把节奏牢牢地掌握在自己手中，假如妹子跟你说我要考虑，那我们该怎么说：好吧，你好好考虑一下，顺便我也要考虑一下。第二天跟她说：“我知道你是个好姑娘，跟你聊天也很开心，我们还是做朋友吧，因为朋友没有分手的危险。”

　　把握主动，以退为进，把之前表白失去的主动权重新握在自己手中。看起来是我们主动与妹子进入友谊区。事实上，我们的目标是让妹子知道我们没有欲望，从而降低女孩对自己的抵抗力。只是一个方便以后操作的微妙手法。

　　在重掌主动后，我们还要让妹子按照我们的剧本走。毕竟大部分女性都喜欢有掌控力的男性。在这一阶段，我们要不断打破妹子对我们的心理设防，不断进入妹子的舒适区域!

在追女生的过程中总归是要表白的，但是表白也是有一定的技巧，不是你直接去告诉女生你喜欢她，这样子很没有情调而且也不会讨女生喜欢。其实恋爱的这些知识都是我之前在～《江寒  秘恋 术》 这本教人追女孩的秘籍中学到的，当时也就学了一周左右就成功带回家了3个妹子，这都是归功于这个书改变了我整个人的恋爱思维。单身的兄弟也该看下学习，江寒 秘恋 术，网上就有电子版，去搜就有的，至少让你脱单还是很容易的。

2友谊区

　　第一个友谊区是你自己价值不够，女生根本看不上你，所以自动把你划入友谊区。

　　这种情况很难操作，因为女生对你不感兴趣。往往这种情况最多。这种友谊区的情况通常是男生对女生没有太大的吸引力就表白，然后被女生直接拒绝。这种情况下的男生大多是被动的，女生愿意享受男生的努力，最后成为备胎。

　　在这种情况下，我们只能先提升自己，暂时退出她的生活。不断丰富自己的生活，等自己足够优秀了再闯入她的生活。

　　另一个友谊区是有足够的吸引力，但没有足够的肢体升级和暧昧关系。造成舒适阶段停留时间过长，妹子更习惯和你做朋友。

　　对恋爱经验不多的人而言，这方面更值得我们重视，因为如何把握肢体进挪的程度以及暧昧到什么程度才能表白的确是很难的。

3树立态度

　　男士必须有自己的态度，爱本来就是一场游戏，不平衡的付出到最后肯定没什么好结果。当你自己的姿态放得太低，沦为备胎还好说，被当作提款机可就有的受了。

　　因此，我们必须坚持自己的态度，永远不要抛弃自己的姿态和框架去无原则地迎合妹子。

　　女孩总喜欢成熟的男人，而成熟的男人显然可以在一段感情中游刃有余。能把握好一段感情的男人，当然不会过分迎合妹子，他们只会寻求平等的关系。

　　假如你能做到这一点，那么你肯定不会进入友谊区，因为你的自尊心是不允许的!

表白后女孩说先做朋友是关键是，一旦你计划成为朋友，你的心就不够坚定和自信。吸引力和X张力会明显降低，成功率会更低。

1追女生千万不要做朋友。

先从朋友开始，不好吗？这句话听起来好像还挺自然的。但是只要你细想，就感觉不对了，除了那些长的很“安全”姑娘，其它的那些长的很der女孩，那么你怎么能成为朋友呢？关键是，一旦你计划成为朋友，你的心就不够坚定和自信。吸引力和X张力会明显降低，成功率会更低。所以呢，不要相信女生说的做朋友的话，先从朋友做起，你要这么想，就一定错了。

追女生先从朋友做起是一个非常大的误区，这看起来非常自然，其实错过了最佳时机。这就像一头威猛的雄狮，要去捕猎，首先还要跟这个猎物做朋友一样。那当你真正想要下口的时候，你从哪里来的信心和决断力呢？

因此通常的情况是推荐男生们要有一些攻击性，本身性格不能太温和，哪怕你本身的秉性就是那种与世无争邻家男孩的感觉。也不能过于的对女生毫无攻击性，毫无影响力。

这就像一头雄狮，进入一个狮群。通常都是要把这个狮群，搅得一团糟。现代社会男生虽然不一定要像雄狮那样威猛。但你所透露出来的气质，至少不能让女生轻易跟你说做朋友。

2追女生不做的事。

如果你做了下面我说的事情，百分百追不到女生：

第一个，也是最需要注意的，千万不要跪舔式的追求，这是最愚蠢，最没用的方法，没有之一，因为女生的天性就是慕强的，你放低身段的追求，只会让女生觉得你很廉价。

第二个，千万不要贸然表白，也不要去追问她到底喜不喜欢你，所有的喜欢都会隐藏在跟你相处的细节里面，女生呢，就像猫，一旦感受到情感上的压力，我们就会不自觉的想要逃避，进而就会疏远你，正确的做法就是温水煮青蛙，隐藏需求感，慢慢让女生喜欢上你。

所以，如果你遇到女孩说先做朋友的情况，最好能及时打断，因为成为朋友，可能就做不了恋人。

最好想尽各种办法去和她交流

哪怕是借只笔或者本子之类的

尽量的去接触她

引起她的注意。。。

先和她拉好关系‘

等你觉得她和你是好朋友的时候就可以去试着关心她

等你关心她多了

她只要稍微有点感情意识就能理解你的关心

但，你不能表白过早

因为有的女生是不喜欢过快而来的感情

她能关心你的时候你就可以找个空闲时间去约她

就以好朋友的身份就ok

约多了

她就也能懂

然后你就能在她适当的时间去了解一些她的信息

比如：生日，喜欢吃什么，喜欢什么颜色。。。。

再可以在某个节日（比如：情人节，春节，中秋。。。）送点什么给她

要是她收了你就意味着成功了。。。

而后就应该更多的约她出去。。。

找个时机表白

ok

（谢谢应用，成功了别忘了告诉我一声）

在我们的生活中，跟自己喜欢的人告白，常常可能会得到这样的答复，就是“我们还是做朋友吧。”

这句话显然不是明确地接受了你的告白，可是却也好像不是明确地在拒绝啊，如果对方是明确地表示说“这不可能”，那倒还好。

可是我们收到的是“我们继续做朋友吧”这样一个微妙的回应，这往往让我们摸不清楚对方的态度到底是什么。

虽然很残酷，但是我们可能必须要认清一个现实，就是“继续做朋友”这句话的本质，其实是一种拒绝，而不是一种过渡。也就是说，对方可能并没有“暂时不答应”的意思，也没有许可你们彼此之间出现暧昧的可能。

当我们听到对方说“我们还是做朋友吧”的时候，我们心中可能会出现一种侥幸的心理，以为对方只是没有做好恋爱的准备，或者是，可能只是我们的告白时机不对，而“做朋友”呢，是对方对我们继续追求她的一种许可。

可如果你抱有这样的心态和对方继续相处，那你很可能就容易把“做朋友”当成一种追求的策略。

比如说，你可能会用“朋友”的身份约她出来看**，但是呢，你却精心准备了代表爱情的玫瑰花；你可能会用“朋友”的身份每天给她发讯息，对她嘘寒问暖，说早安道晚安。

而这样“做朋友”的方式，却往往会给对方带来很大的压力，最终可能会让她彻底地疏远了你。

我们都而这样“做朋友”的方式，却往往会给对方带来很大的压力，最终可能会让她彻底地疏远了你。

我们都知道，有一种中草药叫作“黄莲”，黄莲很苦啊，所以在我们把黄莲制作成儿童药品的时候，药厂呢，会在黄莲的外边包裹上一层糖衣，好让孩子能够顺利地服用它。

而对方说的那句“我们还是做朋友吧”，它往往也是对方给“拒绝”包裹上的一层糖衣，是对方想要降低你被拒绝时所产生的痛苦。

所以，虽然现实很残酷，但是我们必须认识到，“我们还是做朋友吧”，这句话的第一个潜台词就是“我不愿意和你在一起。”

接着呢，我们来看这句话的第二个潜台词，就是“继续做朋友”这句话，它的确肯定了你们之间依然有朋友关系的联结。

什么意思呢？如果你听过思阳老师的直播，你就知道，不管是交朋友，还是谈恋爱，其实都是因为对方能够满足我们在某个方面的需要。

所以，如果你听到对方说“我们还是做朋友吧”，这就意味着在你的身上，确实有一些品质是对方需要的。可能你在工作上能够帮助到她，或者在她伤心的时候，你总能哄她开心。

她不愿意因为拒绝了你的告白，而破坏了你们之间本来的关系，所以她才想要和你“继续做朋友”。这时你可能会问了，这是不是把我当成是“备胎”了呢？

我想要提醒你的是，“继续做朋友”这句话，其实是对方表达了自己对你的需要，而你是否愿意放弃追求她，继续以“朋友”的身份来满足她对朋友的需求，则取决于你自己的决定了。

所以，如果你跟自己喜欢的人告白，而她告诉你说，我们还是做朋友吧，这句话其实就包含了两个潜台词。

第一个就是“我不愿意和你在一起”，所以请你不要以朋友之名来追求我；第二个潜台词就是“我还愿意和你保持联系”，所以其实你有权利，去决定你还要不要继续满足对方对朋友的需求。

我们在告白之后“继续做朋友”，要注意，这和平时交朋友可不太一样，因为我们难免会感到尴尬，或者总觉得这段关系突然间变得有点不清不楚了。

比如说，周末你想约她出来吃饭，她这时就可能把你的“好意”当成了是一种“追求的干扰”，所以，她会对你很冷漠。这时你当然也会感到很委屈，我们不是说好要继续做朋友吗？怎么连吃顿饭都不行了呢？

这其实是因为，“做朋友”这三个字是一个非常模糊的概念。在我们的人际交往中，除了亲属，除了恋人，其他的关系都可以笼统地划分到朋友的范畴。你把她当成是亲密知己，可对方可能只想和你做个熟人。

其实最重要的就是两个人要可以清晰地表达出，自己对这段关系的真实看法，也要明确彼此的心意。

其实，哥们，有句难听的话，希望你能原谅我说出来，你不应该上去就向她表白，因为你根本不了解她，你知道她的兴趣爱好吗，你知道她理想的男朋友是什么样的吗，你知道她喜欢什么样的吗！虽然话有点难听，但是，一切皆有可能。给你一点实在的建议。

第一步；不要急着穷追猛打，楼上的一个哥们说的好，过于穷追猛打，不仅让人家讨厌你，而且，还会让你自己降低身份，男人可以放弃一切，但不能放弃尊严。你应该先把她当作普通朋友相处，注意啦，不要说太多的话（比如，我有多喜欢你，你什么时候才能接受我）你要做的就是默默的关心她，爱护她，陪她做她喜欢做的事情，关心她，了解她的兴趣爱好

第二部，在陪伴她玩的同时，你要在聊天的过程中，委婉的询问出她现在时候愿意谈恋爱，因为有些女生想等到工作之后在恋爱，直接结婚，如果她是这样的人，我只能建议你暂时放弃，你要好好努力，提高自己，将来去找她，倘若她说现在也可以谈，那么，你就要询问她 ，她理想的男朋友是什么样的，高矮，学历工作什么的，如果你往自己身上看看，觉得还算符合，那么你就可以继续下一步啦，如果你发现自己跟她的要求相距甚远，那么，我们干嘛要放下尊严，做这些无谓的付出呢。

第三步，也是最重要的一步，如果你发现自己还是符合这个要求的，那么你就可以继续好好对待她，让她知道你是一个如此好的人。还要记住啦，也是最重要的，一个男人表白的成功率，跟他的社会地位成正比，你现在应该做的就是好好学习，工作，不断提高自己的条件，不断的把自己变的成熟，而且又有气质，试想，一个条件不错，又有气质的男人真心对自己好，哪个女生能拒绝的了呢。

以上就是我的个人建议啦，还希望哥们记住，要不断提高自己，男人，好好奋斗的，谢谢，希望采纳