暗恋一个人不敢表白怎么办？

暗恋一个人缺乏勇气，不敢向对方表白，所以很容易被别人捷足先登，所以你要抓紧时间表白。这里有一些表达爱意的小方法。

1借助第三方平台表白

如果不敢表达，可以借助“天宫祈福殿阁站”这个平台来传达自己的意思。建议你百度一下。这个平台的做法是通过电话给对方放一首歌，唱一首歌，然后把你想说的话传达给对方，全程录音发给你。网上也有一些相关的成功案例。有兴趣可以看看别人是怎么表达的。有了这种第三方辅助，即使被对方拒绝也不会尴尬，而且表白成功率还挺高的。

2向亲朋好友求助，亲朋好友会互相表达。

每个人都有很多好朋友，也会有很多家人，亲戚朋友可以代表自己互相表达。大家年轻的时候，因为性格问题，都很害羞，不敢直接向对方表达自己的感受，只能请别人代为传达自己的想法。亲戚朋友之间互相表白很安全，如果被拒绝也不会尴尬。前提是找一个信得过的亲人，帮他们互相表达。

3做好自己的事情，鼓励自己鼓起勇气向对方表白。

表白需要勇气，做好自己的事需要决心。想要得到对方的关注，就得主动出击。因为爱对方，所以想主动向对方表白，鼓励自己，鼓足勇气勇敢地向对方表白。不管成功与否，都要让对方知道我的意图，所以要做一个勇敢的人。

　有些人暗恋一个人很久很久，仍旧走不出表白这一步，这是怎么回事呢，下面我为大家介绍为不敢表白的原因，欢迎大家阅读。

暗恋一个人为什么不敢表白

　对自己缺乏自信

　一个人明明喜欢一个人却又迟迟没有勇气说出口，归根结底是对自己缺乏自信。这个自信来自很多方面，比如觉得自己外貌不好看配不上他，或者家里穷和他不相配等等。

　这种心理其实也可以理解，每个人都希望自己和喜欢的那个人能够站在同一水平线，而不是天差地隔。王子和灰姑娘毕竟是童话，现实中真的很难碰到有男女相差太多的人最后幸福的走到了一起，这其中所需承受的估计只有经历过的人才明白。

　当然，真爱和身份地位、相貌肯定是没有关系的，当真爱来临时希望每个人都能顶住这份压力走到最后，而不是像我曾经那样因为那份渺小的自卑放弃了那个他。

　想得到又怕失去的心理

　很多人都有这样的想法，即：如果最终会失去，倒不如从未得到过。尤其是现如今社会中爱情或是婚姻中分分合合如此频繁，别说恋爱后会分手，第一天结婚就有第二天就离婚了的呢。所以，很多人都爱情和婚姻存在一种惧怕的心理。

　其实，不要什么都逼着自己选择，越害怕失去就越容易失去，主动丢弃反而会创造新的机遇。顺其自然，内心会逐渐清朗，思想的负担也会随之减轻。只有顺其自然，才能随遇而安。

　就算注定会失去，至少我们曾经拥有过，不要给自己留下遗憾才是宗旨。

　美好事物值得等待

　有摄影经历人应该最能懂得这种心理，有时候他们因为一个镜头不满意愿意跋山涉水去寻找，守候着最美好的那一瞬间，希望将之捕捉下来。你永远不知道下一秒会遇到多么美好的事物，而美好的`事物永远值得等待。

　所以，喜欢一个人也是如此，你觉得对方是美好的，愿意为他等待，希望等待他或自己都蜕变成最美好的时刻再表白。

　是个不擅长主动的人

　每个人都有自己不同的性格特征，有些人的确天生不擅长主动和交际，所以当面对喜欢的人也不敢敞开心扉。这并没有好坏之分，有些事也不一定是缺点，最重要是发现自己的优点并放大之，以便扬长避短。

　再有，一般不主动的人一旦敞开心扉向你表白，你一定要好好珍惜，那说明她是真心的，就算不喜欢也不要拒绝的太伤人了。

　在等待最合适的时机

　有些人迟迟不敢表白是因为他们在等一个合适的时机，等自己变得足够好，有足够的能力守护她或者有资格站在他的身边。其实，追根究底还是内在的那份自卑感在作祟。

　不过，这种做法也不能说不好，喜欢一个人愿意为她改变成最好的状态是很好的。如果某个人愿意为了你改变他，说明他是真的爱你。

　只是，在追逐的过程切莫忘了初心，最后地位财富拥有了，却被乱花迷了眼，到头来却失去了那个最爱的她，那真是得不偿失。

　对对方还存有疑虑

　有些人喜欢某个人不敢表明心意是因为她对那个人还心存疑虑，比如他好像对每个女生都很好，自己到底在他眼里是不是最特殊的那一个呢。所以，很多人就选择暂时隐晦自己的心意，想试探好，弄清楚再表白。

　不过，试探的时候要注意把握好尺寸，别太过，开个玩笑就好了。

　害怕拒绝不敢改变现状

　有人说爱情最美好的状态就是暧昧不明的时候，所以很多人选择不打破那份平静，迟迟不表白，因为他们害怕表白后被拒绝了到时估计连朋友都做不成了。

　还有，这种怕被拒绝的心理其实究其根源是源于传统的东方哲学的熏染，中国佛、儒、道家文化是有厚重耻感内涵的，造成了中国人都或多或少存在过重的自尊。现代社会仍然很讲究“面子工程”的。可以说“人活一张脸，树活一张皮”是中国人的集体无意识情结。

　你看，外国人在这方面就会开放的多，对他们来说喜欢就是喜欢，一定要大声说出来，绝不会考虑被拒绝的情况。

　女生表白会掉价的错误心理

　有些女生喜欢一个人一般不轻易表白，还有一个原因是因为她们似乎总觉得表白是男生应该做的事，自己去表白显得很掉价。这绝对是错误的，在爱情面前绝没有什么男女之分。勇于表白并不可悲,可悲的是不敢去表白。

你的考虑很周到。再多给他些暗示，多些关心温暖。如果暗示信号你认为已经足够，他还是没有信号反馈，有两种可能：1、他真的还不明白你喜欢他，说明他太傻太愚钝。这样的人还值得爱吗？我认为就没必要表白了。2、他不喜欢你，不愿意适当反馈给你。这种情况也没必要直接表白了。总之，再多下些功夫，首先要确定他喜不喜欢你，然后才能考虑表白的事，现在还没到直接表白的时候。

不要去看任何关于他的消息，努力工作，努力提升自己，主动把他从自己脑子里挤出去；尽量大幅提升自己，让自己过得更精彩，过一段时间，你会发现这个男人很肤浅，因为你的层次比他高了，到那时，有更好的男人主动来找你。

喜欢上已婚男人不是你的错，但对已婚男人下手是不对的，你应该悬崖勒马，同时，给自己更高的追求。

这个你就要大胆的去表白自己对对方的喜欢，让对方也知道你是非常喜欢她的，因为你能的对他有好感，但碍于面子不好意思表达，那么对方也不知道你喜欢他，心疼的，所以你这个就属于单方面的暗恋你一定要把自己的想法和自己心疼他的呃方式表达出来，这样对方知道你喜欢他，那么，对方也能够接受你，这样你们就可以互相的相处了，应该敞开心扉，好好和对方嗯进行沟通，告诉对方，你是非常欣赏他的，你是非常喜欢她的，这样对方也能够知道你心里是怎么想的，所以他也能对你进行表白，这样你俩就可以好好的相处了，祝你感情上一切顺利哦

首先，暗恋却不敢表白，有两种因素，一是感觉对方对你好感不佳，不敢去表白，二是彼此都相互喜欢，就差一个人捅破那张窗户纸。首先看对方是怎么样类型的女生，含蓄的女生并不会把自己的爱表现出来，外向的女生容易让人混淆。道理很简单，不用直接去表白，可以含蓄的去透露你的意思看对方的反应。例如聊天的时候开玩笑说我做你男朋友吧，语气带一些玩笑的意味，待到时机成熟，表白就是一种形式。对于自己的处境学会把控，

其次，暗恋表白得基于你和另一半的关系和对方目前的感情状况来做考虑。考虑对方的感情状况，是否单身，单身的话说明你的表白存在被对方接受的机会；但同时也存在一定风险，对方是否也跟你一样存在暗恋对象、暧昧对象，如果有，并且这个对象是你，那么恭喜你了，如果不是你那就希望不大了；如果对方目前感情单纯，那可操作性就大了。基于你跟他/她的熟悉程度，对方对你的印象考虑，自己的自我感觉，对方是平时聊的来那种，那么大可大胆表白，表白成功就恭喜你了，被拒绝了就当是玩笑，过后还是朋友。

最后，表白有很多种方式。如果觉得当面讲出来会让你难堪，你可以写情书，也可以发微信（信息）。我觉得用文字表达的方式，提前可以很好的构思，编辑过程中感觉哪里写得不好可以修改。通过文字还可以把你对她的情感表达的淋漓尽致，也避免了当面表白可能引起的尴尬。这样可以提前感知她的态度，即使被拒绝，也只有你们自己知道。如果有幸她接受了你的表白，也为后期的发展做了铺垫。如果你有诚意，可以在合适的时候再当面告白一次。相信有了她的认可和前一次的经验，你已经可以敞开心扉，勇敢的向她表白了。

自己暗恋别人，却不敢表白，你可能是害怕别人拒绝。你应该大胆去表白，因为表白了就有希望，如果你不去表白，那可是一点希望也没有。

我也曾经暗恋过别人，我喜欢她，每次看见她我的心就砰砰乱跳。看不见她，又特别想她。可是我不敢对她表白，我怕她拒绝我。每天，就这样远远地看着她，想着她，独自一人忍受着相思之苦。有时也想着，过几天我就去向她表白，可迟迟没表白。

有一天，她的身边出现了一个男孩子。他们在一起谈笑自如，俨然很愉快的样子。我呆了，问了别人才知道，这是她刚交的男朋友。当时我的心情无法形容，我痛苦，自责，后悔，遗憾。我恨自己，暗恋了这么久，为什么不早点去表白？早点去表白，或许现在她身边的男孩子就是我。

我度过了一段灰色的日子，天天活在痛苦和遗憾中。那一段日子，可能是我人生最痛苦难熬的日子。后来，她结婚了，看着自己喜欢的女孩为别人穿上婚纱，我欲哭无泪。又能怪谁呢？只能怪自己，怪自己懦弱，爱在心口难开。这永远成了我心中的遗憾。

所以，如果你喜欢一个人，别再暗恋了，大胆去表白吧，表白了就有希望，不表白，可是一点希望都没有。大胆去表白吧，把心里的爱大声说出来，大胆去追求自己的幸福。别等，别盼，别给人生留下遗憾。幸福要靠自己去争取。

结语：暗恋是每个人年轻人都会有的一段经历，如果此时你没有勇气去说的话，可能以后你会有遗憾。如果此时你去大胆说出来的话，最多可能被拒绝，也有可能会成就一段美好的故事，或者一段美好的姻缘。

你可能自我感觉太好觉得人人喜欢你，人家压根就是对你纯洁同事关系，偶尔关心也是想处好同事关系有利工作，感觉是错误的，有实际行动才算数，比如找借口接近你约你。要不然他只是对你有好感，没到喜欢的程度，喜欢了就有行动的。还有可能是你喜欢人家关注人家才会心理暗示他偷偷喜欢你，你的感觉欺骗了你，实际上就是你喜欢人家，希望人家也喜欢你，然后想多了以为是真的，你想确定他是否喜欢你很简单的，发微信聊聊，聊熟了还不约你那就对你没意思，对你有意思聊段时间会约你的