跟喜欢的人表白，被他拒绝了，该怎么办？

跟喜欢的人表白被拒绝了，这是个非常正常不过的一件事，如果不甘心，可以多表白几次，都被拒绝，次数多了你也就习惯了。

但我们也要弄懂一个底层逻辑。其实这个时候我们只需要调节自己的 认知 就可以了。很多时候我们表白被拒，都会感受到巨大的挫折感，而这种挫折感啊，可能还会让我们自暴自弃，甚至是看清自己。

但其实对方拒绝你，肯定还有其他的原因的，比如对方有喜欢的人了，你们俩在某些方面不合适。所以我们在被拒绝的时候，千万不要妄自菲薄，觉得自己被拒绝了，就是因为自己不行。即便是对方以不喜欢为由拒绝你，也没有必要自暴自弃，因为萝卜青菜各有所爱，对方不喜欢你，必然还会有其他人来喜欢你。

我们的价值都是由我们自己决定的，并不会因为对方的拒绝而消散。如果你也遇到类似问题，扣一我来帮你解决。

1、被拒后继续和对方做朋友，不要因爱成恨视对方为敌

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。

2、干脆利落，当场问清楚原因

表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。

可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。

如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。

3、增加罗曼蒂克情愫，准备再次浪漫的表白

这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白!

因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了!

4、时间会告诉双方答案，让时间证明一切!

有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。

这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。

而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!

5、保持好的心态或调整心态，化悲愤为动力，鞭策自己

爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!

6、实在可行就转移注意力，不能在一棵树上吊死

如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!

1观察对方的态度。这一点你自己要好好注意观察一下，对方在拒绝你的时候，是态度很坚决的拒绝你，还是对方对你表现的是一种不屑的感觉

2礼貌客气。不管对方如何对待你，即使对方表现出对你的鄙视，你也不要气急败坏

3笑一笑走开别纠缠。这是很多人在被拒绝之后很容易犯的错误，对表白对象苦苦纠缠，大有一副你不接受我你就是没良心，你就是对不起我之类

我觉得被喜欢的女生拒绝后应该放弃。

当你表白被拒绝了，说明对方对你没有什么意思，并不太喜欢你，那么就应该放弃，如果不放弃的话，能成功的概率也是不大的。她拒绝你就是对你最好的回答，因为她并不会去吊着你，只是对你没有感觉而已，但是你也不要因为被拒绝而伤心，虽然被拒绝了很难受，但是人生的路还是很长的，肯定会遇到喜欢的，肯定也会有女生喜欢你，接受你的表白。

一：表白被拒绝不要灰心。

被拒绝了并不是说明你不够优秀，只是对方感觉你跟她不合适，也有可能你不是对方的理想型，所以千万不要因为这个而失去信心。之后的路还有很长，是可以遇到与你命中注定的那个人，所以千万不要灰心，要好好的改造自己，提升自己的魅力。让自己变得更加的优秀，变得更加的好。

二：表白被拒绝是常有的事情。

在感情中，两个人真正相爱是非常难的。在生活中，很多人都有去表白，然后被对方拒绝的经历，但是这是没有关系的，因为这只能代表他们两个并不是很合适。表白被拒绝就应该放弃，好好的提升自己，然后重新去寻找一个喜欢的人，找到一个合适的人，你们会互相欣赏对方的魅力，互相喜欢对方，这样子才是真正的相爱。所以被拒绝也不是什么大事，不必太过伤心。

三：放弃后应该做什么。

放弃后应该要好好的放松，不要一直沉浸在表白当中，因为这样没有什么作用。要努力提升自己，让自己变得更加的有魅力，然后在将来的日子里去寻找一个你喜欢的人，适合你的人。放弃了也不要去跟她联系，因为这样对双方都有压力。让这件事情成为经历，然后继续在自己的路上发光发亮。

被拒绝，首先，不能当作是件坏事，当然也不能放弃，想办法拉近你们的距离，找共同语言，找她喜欢的话题，聊她喜欢的开心的事，打电话发短信那必须。这些都用过后还不成，只有最后一招死缠烂打，必然搞定