拒绝了一个喜欢我的人，但我的心中却很难受，应该怎么办？

最先，表明另一方的真心实意将你打动了。人世间情感问题常常的困惑着大伙儿，他人对自身的喜爱那就是经常有的事，有时候就算是不用说出去内心也可以感受到，而自已却不可以对于此事一一回复，但当别人确实付出了真心去对你有感觉，给你投入的时间和活力，你是会看见的更会被打动的。你会从内心感谢他，因此拒绝他你会痛楚。

一方面感觉拒绝会让他人难过，可是如果不拒绝不用说清晰，损害指数值高些，因此迫不得已尽快拒绝。

另一方面了解有些人喜欢自已是件很开心的一件事，拒绝代表着期待他人寻找更为合适ta的人，不必把的时间耗费在自已的身上，掉了一个粉当然不舒服。之上就是我觉得难过的缘故。但是难过归难过，针对不宜自身的人或是要彬彬有礼地拒绝，把损伤降至最少，降低ta的时间耗损和感情耗费。终究大家常常非常容易迷恋他人的宠溺。

第一，由于人都是有爱慕虚荣，只需有些人追，就算并不是你最喜欢的，但那类被别人追的感受仍然使你认为很使用。在你拒绝他以后，那类被别人推崇的感受没了，如果你习惯这种感觉，忽然没有以后你确实会不舒服！

第二，你是一个心地善良的人。很有可能这一男孩子你不是很喜欢，但也算不上厌烦！到你拒绝他以后，你也许会感觉损害了他，会使他不舒服，而你将这类导致的结果归结到自个的身上，在潜意识中里边你会感觉那样对他不大好，因此你会不舒服！

我并不是不喜欢你，我是太对你有感觉。我并不是撩了你又在你告白的情况下拒绝你，我只是控制不住自身要想贴近你，却又太了解地了解你不爱我。

他们像一根刺一样在我的嗓子里，难咽，吐出不来。叫我如何和一个不善待自己的人处对象呢？何况我都那麼爱这一不爱我的人。那样的情感失调，只能帮我产生痛楚，产生泪水，产生憎恨，产生不满意。而这些痛楚，泪水，不满意，憎恨，终有一天会将人们引向2个对立。

不要去看任何关于他的消息，努力工作，努力提升自己，主动把他从自己脑子里挤出去；尽量大幅提升自己，让自己过得更精彩，过一段时间，你会发现这个男人很肤浅，因为你的层次比他高了，到那时，有更好的男人主动来找你。

喜欢上已婚男人不是你的错，但对已婚男人下手是不对的，你应该悬崖勒马，同时，给自己更高的追求。