一旦有人给自己表白了，自己就变得很害怕很恐惧很排斥这个人，无论之前是不是朋友，怎么办。

你还没有做好谈恋爱和找对象的思想准备，如果你是成年人了，并且有了工作，稳定下来了就要尽快克服这种心理，为结婚成家做好心理准备。反之我不主张在条件不成熟的时候过早的谈恋爱，更反对发生性关系，因为这时候你的身体、学业、工作、职业、经济、地位都还未定型，找了对象后，你们的爱情很容易随着你们的各方面的变化而产生变化，并且对你们的各方面的条件的建立受很大影响的，很容易对双方特别是对女孩子受到伤害。美丽心情团队，真诚为你解惑，哦。

没有怎么，自然现象，因为并不熟或者说并没有感情，突然如来，自然感觉不现实，难免担心害怕排遣等现状。找对象没必要随随便便就答应一个人，可以从朋友做起，先了解对方慢慢找进一步确定，那些所谓完全不认识不了解的人就随随便便说要做男女朋友的，可以直接删除就是，因为这种男人绝对不是什么好东西，不是骗子也是玩弄感情的垃圾，根本不是想找对象，所以不用理！一个男人真的喜欢一个女人的话，会从很多方面关心照顾陪等等在慢慢去希望你能够做他女朋友，才是用心的爱一个人，想保护好一个人，如不会在没有了解甚至不认识就要做他女朋友，这种完全就是欺骗以玩弄。

喜欢一个人就不要怕，面皮要厚点，平时多点关心她，到一定时后再表白，被人拒绝其实没什么的，你也不会吃亏，不会少了一块肉，喜欢一个人是没有错的，行不行是一回事，但你也曾经努力过，什么事都要宽容看待，这样的小事就不要怕。

您好：以下完全是我的个人想法，没有什么专业化的解答。

我感觉您不是害怕，您是害羞，或者说您是一个性格有点内向的人吧，对于这样的事情，您不敢去面对，甚至不敢去直视对方，您是在逃避，你没有勇气去解决这样的事情，所以我想才会出现您现在这种状况，在或者说你根本对对方没有感觉要是后者的话，那只能说您没有碰到你的那个他。不管是前者还是后者，都不要去逃避，逃避是解决不了什么问题的，勇敢的去面对他，没有什么可怕的，爱他就接受他，不爱他就果断的拒绝他。