国内有哪些恋综可以吸取恋爱经验？

国内可以吸收恋爱经验的恋综有很多，比如《没谈过恋爱的我》，《我们恋爱吧》，《半熟恋人》，《再见爱人》，《怦然心动20岁》，《心动的信号》，《春日迟迟再出发》。

现在稍微介绍一下它们的具体情况，方便您选择观看。

《没谈过恋爱的我》：某酷出品，年龄段大约是大二到毕业后一段时间的男生女生们，刚出场的素人们都是母胎单身，后进的两个鲶鱼是有恋爱经验的，不得不说看这种恋综会有带入感，也能找到自己的影子，母单的人性格上肯定是会在感情之中有一些缺点的，或是自卑或是特别容易沉浸在自己的世界中，又或者不爱表达。从他们的生活和相处中能看到没经历过爱情的男生女生们，在相处中谨慎的样子，真的很可爱。

《我们恋爱吧》：某酷出品，定是素人一起出去旅行，年龄跨度较大，有厨师有老总有学生，基本是没有剧本的，这个节目的素人颜值有点难以形容，是属于在我们身边的人，可以看到不同的恋爱观和情商。

我们恋爱吧

《半熟恋人》：某讯出品，讲的是三十岁前后的人们工作忙碌，有的人已经经历过婚姻了，甚至有了baby，怎么处理感情和生活的平衡或者如何面对未来的感情，适合观看人群却很广，年轻人可以向哥哥姐姐们学习一下，半熟人群可以找到共鸣。

半熟恋人

《再见爱人》：某果自制，三对面临感情危机的夫妻，乘坐两辆房车，开启一段为期18天的旅行。已经离婚的夫妻和可能会离婚的夫妻在一段已经破碎或岌岌可危的亲密关系中直面折磨与撕扯，试图寻找到彼此的出口。

再见爱人

《怦然心动20岁》：某酷自制，大多是大学毕业生或者还在读研或者快毕业的同学，有观察团，相处模式太像我大学时候和朋友们一起了，真的非常怀念，大家都很真实，最让人感动的就是新朋友来的时候大家的氛围，没有心动的信号中大家都是社会人的那种拘谨或者说是客套，还都没有经历社会的碾压，大家都很真诚的交朋友，好羡慕。这种没有世俗纷扰，没有柴米油盐的纯纯的友情爱情填满的旅行，真的是恋综中数一数二的存在了。

怦然心动20岁

《心动的信号》：某讯视频，版权来自韩版Heart Signal，剧本痕迹少，素人工作各不相同，较为贴近现实，想入门追的话非常推荐。以第二季最为出圈，奇闻CP自节目结束到今天为止在某站某博某音营业效率巨高，vlog甜度爆炸，关系稳定，在播放期间甚至男生拿到了可口可乐的代言，可见收视率及影响力之大。

心动的信号

《春日迟迟再出发》：芒果台自制，节目前期相互诉苦基调挺低的，中期很温馨，大家相互治愈真的很暖，后期就有一点点的戏剧性了，因为大家逐渐接受了对方，开始考虑以后的相处了，涉及到已经经历过婚姻的人再次面对感情还是在荧幕上，多多少少会有一点点尴尬。作为一个感情经历不多的人看这个节目感觉怪怪的，不过也能体会到很多人的艰辛，其实能坦然面对离婚这件事已经很厉害了。

春日迟迟再出发

如果您是刚入坑恋综的话，推荐您先认真看看恋综三部曲《再见爱人》《半熟恋人》和《春日迟迟再出发》，建议顺序可以调整为先《再见爱人》，其次《春日迟迟再出发》，最后是《半熟恋人》，三者构建了个体在进入亲密关系后，经历冲突撕裂，彼此和解（或者并未和解的自我治愈），而后再出发的全过程。整个过程中也能够见证个体漫长而复杂的自我调试过程。其他的恋综可以当爱情故事看看。

最后，给您一个提醒，可以学，但不能全当真，更不能照搬。因为恋爱综艺在本质上是一场表演，它通过媒介塑造了爱情能够凌驾、超越一切的印象，很多情节在现实中是不可能出现的。

比较好。

毛人龙也是一名还在上学的大学生，他是西北政法大学里面的一名学生，法律系的大三学生。毛人龙的家庭条件也是比较好的。他曾经自己开过店，也可以说他是一名小老板。根据他在节目中的介绍，他说，自己的单身原因是由于自己的不自信，在遇到喜欢的人时，不敢表白也不敢靠近，因此，来参加这个真人秀的综艺节目，想要通过节目来学会与女生相处，提高和锻炼自己。

《没谈过恋爱的我》是由优酷出品的初恋成长真人秀，由钟楚曦、翟潇闻、王菊、何广智、汪聪、沈奕斐组成“初恋猜心团”，许文婷、曹烨、蔡睿、何雨欣、毛人龙、罗郅阳、杨硕宸、金雨恩、蔡乐组成“恋爱实习生”，共11期。节目聚焦数位来自各行各业的普通人，来到东山岛上古早渔村，开启为期20天的真实交友生活，记录他们打开心扉获得初恋的美好过程。

《世界微尘里》是在厦门大学拍摄的。

2020年10月5号，毕雯珺担任男主角，吴宣仪担任女主角的新剧《世界微尘里》，在厦门正式开机。这部剧改编自木浮生的同名小说，讲述了艾景初和曾鲤从医患到恋人的相识、相知、相爱、相守的故事。

图书管理员曾鲤因为矫正牙齿认识了牙科副主任医师艾景初，两人共同经历雪夜同行、福利院捉迷藏、海盗船跨年……一路从误会到熟识，慢慢走进对方心里。就在两人准备互诉情愫的时候，曾鲤等待了十年的“初恋”对象、艾景初最好的朋友于易回国，对曾鲤展开猛烈追求。

看过曾鲤的小说《小于和小鱼儿的故事》后，艾景初误会曾鲤心里喜欢的人一直是于易，放弃表白计划、决定去非洲执行医疗援助任务。曾鲤却因为于易的突然告白更加明确了心中所爱，义无反顾地回到艾景初身边，两个有情人终成眷属。

《世界微尘里》收官

由许宏宇担任总导演，吴宣仪、毕雯珺领衔主演，翟潇闻特别主演，张柏嘉、刘特、万籽麟主演的恋爱群像剧《世界微尘里》于爱奇艺恋恋剧场会员收官。

曾鲤等到了从非洲归来的艾景初的精心求婚告白；伍颖和刘宇诚获得爱情勇气举行了甜蜜的婚礼；邓浩然醋意上头深情联系马依依两人再续前缘。“清汤锅”“酸汤锅”“麻辣锅”三对情侣都迎来了属于自己的爱情和幸福。  

剧情最后曾鲤放下心理包袱支持艾景初去非洲援医的梦想，并等到了艾景初为自己精心准备的求婚告白；意外怀孕的伍颖和刘宇诚经历争吵挣扎之后决心不管未来有多难两人一起度过。

邓浩然醋意上头真情流露视频电话马依依，两人再次动心“破镜重圆”。三对情侣虽有着不一样的恋爱状况，却有着同样的幸福结局，三种爱情都让网友磕到上头。

《世界微尘里》是许宏宇导演联合一群新生代流量合作共同拍摄而成的改编自木浮生的同名小说的网络电视剧，这部电视剧一经播出之后就取得了不错的成绩，不少网友直呼这部剧每对cp都很甜！

这部剧的主要演出成员有吴宣仪、毕雯珺、翟潇闻、张柏嘉、刘特、万籽麟，这个演出阵容也是很多秀粉的天堂，毕竟国内几档顶尖选秀综艺出来的艺人都出现在这里，《创造101》、《偶像练习生》以及《创造营2019》都是很不错的内娱选秀节目！除了选秀艺人之外，还有不少科班出身的演员，像张柏嘉还有万籽麟，她们一个是上戏的毕业生，一个是央戏的在读生，她们两个人的其他影视作品我个人还是挺喜欢的！

我个人是挺喜欢每一个演员在里面所展现出来的角色，如果说特别关注的演员大概是翟潇闻以及刘特吧，毕竟我的大岛男孩都是很棒的！从《创造营2019》到如今，大岛男孩们各自都在不同的领域各自散发着自己的光芒，希望每一个演员都可以有一个光明且坦荡的前程~

抛开个人滤镜来看这部剧，我个人是比较喜欢刘宇诚跟伍颖这对cp的。我个人是挺喜欢这种相处模式的，张柏嘉扮演的伍颖真的是一个很酷的姐，跟年下弟弟刘宇诚因为一次问路而结识，后面交集多了起来之后，刘宇诚对伍颖的表白真的是绝了，一直跟姐姐强调自己还年轻，可以等她之类；还有就是在游乐园里面的海盗船表白，喝醉之后认错了人一直在说“伍颖你怎么长那么高了，这样我们就不搭了”，简直要被刘宇诚的操作给笑死！年下弟弟是真的香~

总的来说，我个人还是挺喜欢这部剧的，希望这部剧可以取得一个好的成绩吧！

《世界微尘里》是在福建厦门拍摄的。

2020年10月5号，毕雯珺担任男主角，吴宣仪担任女主角的新剧《世界微尘里》，在厦门正式开机。这部剧改编自木浮生的同名小说，讲述了艾景初和曾鲤从医患到恋人的相识、相知、相爱、相守的故事。

图书管理员曾鲤因为矫正牙齿认识了牙科副主任医师艾景初，两人共同经历雪夜同行、福利院捉迷藏、海盗船跨年……一路从误会到熟识，慢慢走进对方心里。就在两人准备互诉情愫的时候，曾鲤等待了十年的“初恋”对象、艾景初最好的朋友于易回国，对曾鲤展开猛烈追求。

看过曾鲤的小说《小于和小鱼儿的故事》后，艾景初误会曾鲤心里喜欢的人一直是于易，放弃表白计划、决定去非洲执行医疗援助任务。曾鲤却因为于易的突然告白更加明确了心中所爱，义无反顾地回到艾景初身边，两个有情人终成眷属。

《世界微尘里》收官

由许宏宇担任总导演，吴宣仪、毕雯珺领衔主演，翟潇闻特别主演，张柏嘉、刘特、万籽麟主演的恋爱群像剧《世界微尘里》于爱奇艺恋恋剧场会员收官。

曾鲤等到了从非洲归来的艾景初的精心求婚告白；伍颖和刘宇诚获得爱情勇气举行了甜蜜的婚礼；邓浩然醋意上头深情联系马依依两人再续前缘。“清汤锅”“酸汤锅”“麻辣锅”三对情侣都迎来了属于自己的爱情和幸福。  

剧情最后曾鲤放下心理包袱支持艾景初去非洲援医的梦想，并等到了艾景初为自己精心准备的求婚告白；意外怀孕的伍颖和刘宇诚经历争吵挣扎之后决心不管未来有多难两人一起度过；邓浩然醋意上头真情流露视频电话马依依，两人再次动心“破镜重圆”。三对情侣虽有着不一样的恋爱状况，却有着同样的幸福结局，三种爱情都让网友磕到上头。

影视剧《世界微尘里》主要描写的是28岁的图书管理员曾鲤与牙科副主任医生艾景初浪漫邂逅的爱情故事。该剧根据木浮生的同名小说《世界微尘里》改编，整部剧一共22集，由导演许宏宇主导。主演有已解散火箭少女101成员吴宣仪，NEXT（乐华七子）成员毕雯珺，已解散R1SE成员翟潇闻等。该剧在 2021年8月16日登陆爱奇艺播出。

主要剧情顺序大致有曾鲤误会艾景初是渣男，艾景初曾鲤互生好感，艾景初曾鲤偶遇，艾景初曾鲤共度一晚，艾景初曾鲤解开误会，艾景初阻止曾鲤相亲，曾鲤艾景初做义工，艾景初醉酒，艾景初曾鲤约会，曾鲤强吻艾景初，马依依失恋，曾鲤举办签售会，于易回国曾鲤两难，艾景初曾鲤于易修罗场，刘宇诚再次表白伍颖，艾景初初吻曾鲤，艾景初告白曾鲤，于易祝福曾鲤艾景初，曾鲤艾景初见家长，伍颖怀孕于刘宇诚吵架，马依依邓浩然复合，艾景初向曾鲤求婚。整个故事基本没有虐点，整体来说是一部小甜剧。

从演员阵容来看，该剧大多都是新人演员，光是两位主演就都是爱豆出生，作为新人演员还有很大的提升演技的空间。吴宣仪，目前参演的影视作品有《斗罗大陆》、《郎君不如意》，其中《斗罗大陆》来看，反响平平，不过作为爱豆出身还是很不错的。

男主毕雯珺不管从身高还是外貌来说都非常贴合角色形象，从出道至今参演了多部影视作品，且都有不凡的成绩。《漂亮书生》、《淑女漂漂拳》、《世界微尘里》、《小女霓裳》等多部影视作品，其中《淑女飘飘拳》更是受许多影迷喜欢。

《世界微尘里》共有22集。《世界微尘里》是根据作者木浮生的同名小说改编的影视剧，讲述的是艾景初和曾鲤两个人的爱情故事，由许宏宇执导，吴宣仪、毕雯珺领衔主演，翟潇闻特别主演，张柏嘉、刘特、万籽麟等主演，于2021年8月16日正式播出。

《世界微尘里》故事概述

图书管理员曾鲤因为矫正牙齿认识了牙科副主任医师艾景初，两人共同经历雪夜同行、福利院捉迷藏、海盗船跨年，一路从误会到熟识，慢慢走进对方心里。

就在两人准备互诉情愫的时候，曾鲤等待了十年的“初恋”对象、艾景初最好的朋友于易回国，对曾鲤展开猛烈追求。

艾景初看过曾鲤的小说《小于和小鱼儿的故事》后，因误会曾鲤心里喜欢的人一直是于易，于是放弃表白计划、决定去非洲执行医疗援助任务。曾鲤却因为于易的突然告白更加明确了心中所爱，义无反顾地回到艾景初身边，两人有情人终成眷属。