喜欢一个女孩子很久了不敢表白，怕被拒，怎么办？

　　一、如果爱一个人，但是不敢表白怎么办呢

　　1、知道不敢表白的原因

　　每一个不敢对心爱的女生表白的原因都会有很多，比如说两个人还不了解、对方很优秀、自己自卑等等。但是不论什么原因自己首先要清楚，并且从这些原因里慢慢去解决掉。除非对方已经有男朋友以外，否则自己都是很有机会的，自己要给自己创造机会，如果你真的爱一个人，这样才能将她拥入怀中。

　　2、多了解对方

　　如果你真的爱一个人，喜欢一个人有的时候原因是非常简单的，也许就因为对方的一个笑容，对方的一句话，或者对方的一些小举动，这都是非常正常的。要想获得对方的芳心，那么就需要自己多了解对方，从对方想要的方面入手，这样才能了解到对方的需要，并能及时伸手帮忙，对方也会慢慢对自己有好感的。

　　3、让自己更优秀

　　优秀的人总是会吸引很多人的关注的，因此让自己变得更加优秀更加强大，这样才会吸引她的注意力，让她慢慢走进你。当然你也要在她喜欢的方面多投入，这样彼此在交流的时候才会有话题，对方才能知道你的为人，慢慢了解你。一个优秀的男人是很容易吸引一个女生的，如果你爱一个人，尤其是你再对她好一点，这样她才会更依赖于你。

　　4、增强自信心

　　男生不敢向喜欢的女生表白可能是因为自己的内心不够强大，自己不够有自信心，如果你爱一个人，因此要增强自己的内心，让自己变得更加强大，这样才会有勇气去接近对方，去向对方表白。增强自己的内心对于一个男人是非常重要的，因此要让自己的内心更加强大一点。

　　5、默默守护对方

　　有一种爱叫默默守护，爱一个人并不一定要大声讲出来，如果你能默默守候在对方身边，然后慢慢靠近，终究有一天会让对方感觉到你的心意的，也会让对方知道你的爱意的。任何惊天动地的爱情都比不上默默地守候，如果她真的是对的人的话，那么有情人最后会在一起的。

表白是恋爱的开始，只有表白成功才有可能收获爱情的果实。

喜欢一个女孩又不敢表白怎么办？

一、认真查找原因

就是仔细查找喜欢女孩子而又不敢表白的真正原因。

到底是因为什么原因让自己不敢表白：

是双方条件差距太大让你可望而不可及，还是不了解她让你手足无措；

是你自卑感太强缺乏自信，还是她个性太强你怕掌控不了；

是对方己心有所属名花有主，还是你想法复杂另有所图等等。

认真查找喜欢她而不敢表白的原因，制定出相应的对策。

如果确实双方硬件条件差距太大或者人家已经有心仪之人，劝你及早放弃不要再做无用功；

如果是因为自己自卑或自信心不足，就要鼓起勇气，大胆去追。

二、探知真实情况

就是想法打探女孩子的真实情况，多了解掌握关于她的一切有效信息。。

你喜欢女孩子，这只是你个人的想法。

女孩子到底喜不喜欢你、你是不是她喜欢的类型、是不是符合她的择偶条件和标准等等，这都是未知数。

知彼知已，方能百战不殆。

你可以通过你的朋友或者她的闺蜜或者与她关系不错的人，请他（她）们帮助你打探了解你想要知道的关于她的一切信息。

三、主动赢得好感

就是自己要克服胆怯心理主动接近女孩子，想办法赢得女孩子的好感。

小马过河的故事告诉我们：

河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。

只有自己去试一试，才能品尝到成功的喜悦。

一是平时要主动接近女孩子，多与自己喜欢的女孩子说说话聊聊天；

二是经常给自己喜欢的女孩子带些她喜欢吃的零食或者小礼物；

三是多关心体贴自己喜欢的女孩子，最好以一个暖男的形象出现在她的面前。

通过这些暖心的举动，慢慢拉近与女孩子的心理距离，逐渐取得她的好感。

四、放心大胆表白

就是树立信心坚定信念，大胆追求自己喜欢的女孩子。

女孩子在对你产生好感之后，你就可以放下所有的顾虑，放心大胆地向自己喜欢的女孩子表白示爱。

表白的时候要注意三点：

一是要找准表白的时机

在女孩子对你印象最好的时候或者你们俩个接触最频繁的时候，向她进行表白；

二是要选准表白的场合

一般情况下，表白的场合选择在浪漫、温馨的地方，选择在能够引起你们美好回忆的地方；

三是要选好表白的礼物

表白的礼物有很多，可以是女生喜欢的鲜花，可以是女生爱吃的巧克力，可以是女生喜欢的金银首饰等等。

表白的礼物不在于价值的大小，主要是在于你的那颗真诚的心，在于你喜欢的女孩子能否读懂礼物所蕴含的爱的含义。

解决喜欢一个女孩又不敢表白的方法很多，因人而异。

从喜欢一个女孩子不敢表白到大胆追求，这是一个循序渐进的过程。

在这方面没有什么捷径可走，有的就是真诚、真心、爱心和耐心。

借用一句成功的名言：

在爱情的小路上没有平坦的大道可走，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，收获到爱情的果实。

喜欢一个女孩子却不敢表达，我觉得这是不自信的表现，而且要是碰到自己喜欢的女孩子一定要勇于表达，让对方觉得你是自信的男生，这样女生才会对你有好感。

我记得在我追女生的时候就比较不自信，当时不知道女生是否喜欢我，而且也不知道对方对我的态度是什么样的，当时我特别害怕跟女生交流，嗯，后来通过同学的开导，也让我慢慢的变得很自信，在跟女朋友交往的时候，我也会猜出自己的观点，有时候也会给女生一些惊喜，让她对我的态度变得很好。

我觉得我们在遇见自己喜欢的人的时候一般都会变得畏首畏尾，毫无没有了自己跟朋友在一起时的洒脱与豪爽，遇见自己喜欢的人，就像网络上特别火的一句话说的“喜欢一个人就像有了软肋也有了铠甲”一方面害怕自己配不上她，害怕她不知道自己的心意，害怕自己得不到她，更害怕她自己不喜欢自己。也害怕被别人知道了自己对她的喜欢，所以有了软肋。但是，也是因为她，我们有了变得更好的理由和勇气，只有让自己变得更好，你才能照顾她，才能有底气的站在她面前说我可以照顾你一辈子，你想要的我都可以给你。这样你们才能一起走的更加长久。

如果你真的喜欢她那么你不防先在背后默默地付出，跟她做朋友，她不开心的时候多安慰她，心疼她，开心的时候也可以跟她分享一下，时不时请她去吃好吃的。就像我不可能爱上你里面的李大仁跟程又青一样，刚刚开始大家都以为他们两个是那种无话不说的朋友，但是后面慢慢看的时候才发现李大仁原来一直喜欢她，默默喜欢了这么多年，一点都没让别人察觉，包括程又青，当后面知道的时候那种感动是不言而喻的，后面人们才会说十年修得柯景腾，百年修得李大仁，确实如果你在她身边陪伴了很多年，等她回过头来看的时候发现原来身边一直有一个人默默地为自己付出了那么多年，肯定是很感动的。所以如果你真的好喜欢她，又不敢表白的话，不妨学习学习李大仁，做一个默默在她身边付出的人，这样的爱肯定让人感动。也很少有人能做到这样的情谊。

如果你是一个比较活泼开朗的人的话，不妨慢慢跟她相处，让她觉得你是一个可以信任可以依赖的人，经过时间的考验之后，她肯定会发现你身上的闪光点，女生如果对你不讨厌的话，如果你长时间跟她一起相处，一起经历很多事情其实她很容易对你产生依赖感的，人们都说日久生情就是这么来的，所以你千万不能操之过急，对自己喜欢的人我觉得如果你是认真的话做什么更要细水长流，轰轰烈烈的爱情虽然让人羡慕但是生活说到底还是靠细水长流才能维持得留一点的。

总之希望你可以认真一点，少一点套路多一点真诚，总有一天她会发现你的好的，千万不要为了得到她然后就直接表白，如果她只是一时的感动在一起的，那么你们之间的感情是不稳定的很容易出问题，所以希望你根据自己的实际情况来，祝你们幸福。

你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

有什么问题可以留言乐意为你解答！！

第二次补充回答……

哥们啊

千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

不少男生暗恋一位女生，为什么就是不愿意表白呢？

这个问题可能是有很多的原因吧

第一个原因是，男人虽然是喜欢女生，但是他自己认为女生不喜欢他，所以说没有表白勇气只有暗恋了。

第二个原因是，没有钱啊，没车没房，总是会觉得吧没有面子，一声“我爱你”得抱刮很多的东西呢，所以说还是没有勇气表白。

第三个原因是可能女生喜欢的人，男人自己觉得吧，没有勇气争过别人，自己非常的自卑，只有望天叹气了，还是没有勇气表白。

不敢表白原因有很多种，每一个人情况不同，到底是什么原因，只有自己知道了，有的明明喜欢他，还是没有表白，有的时候错过了大好时光。

在我们这里男生爱女生，可以用很多的方式方法表白，就算是被人家拒绝了，也是不会伤心难过，不会遇到对方不好意思，用出门唱山歌形式，看到了喜欢女孩可以直接唱出来的，如果对方不回答你，说明人家的不喜欢你。

男人看到了喜欢人会唱，六月芦花飞满天，小船幽会在芦林。千言万语难启齿，多少心事待一年，意思探试你喜欢了一年了，不敢说出来的。如果女孩子喜欢你，会跟你唱，“七月莲子开红花，根连叶来叶连花。妹是莲子初出露，哪个男儿不爱她。"意思是说追求她的男人很多的，爱要大胆地表白出来。

不管什么时候，哪个朝代喜欢就大胆去表白，你自己不去试试看，别人给不了你想要的幸福的生活，天上没有掉馅饼的事，掉了一个七仙女，也是几千年前的事了，最后还是被天上收回去了。

所以说没有对象的人，特别是有喜欢的人，一定要表白出来，万一她也是喜欢你，由于女孩子脸皮薄错过了多可惜。相互之间有的时候不表白出来，是死了也是不会知道的。因为我们不是他肚子里的蛔虫，不是吗？