女生和男生表白被拒绝后

暗恋虽然是很美的画面，但终究不是一份完整的感情。爱要大声说出来，表白是恋爱之前的一个重要步骤，我们必须要通过表白让自己喜欢的人知道你的心意。但是你的表白不一定能够百分百成功，有可能遭遇无情的拒绝，一旦被喜欢的人拒绝，我们该怎样做呢？



头脑冷静

虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。



分析原因

激动的心情平静下来以后，自己想想被女生拒绝的原因，这才是解决问题的方法。如果你不知道，可以询问女生自己有什么不足之处。但是太直接的话，女生也不会好意思回答，为了避免尴尬，你最好在私下询问女生。只有找到了原因才能对症下药，解决问题。



作出改变

找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己，你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。



坚持不屑

不要因为女生的一次拒绝就放弃，除非你从一开始就不是真正的喜欢。有些人会说，女生跟自己在一起得不到幸福，不如放她寻找自己的幸福。这种说法是不对的，每个人追求的幸福不一样，幸福需要两个人去创造，现有的不代表以后也有，现在没有的不代表以后也没有，所以喜欢一个人就要坚持不懈，努力去给她幸福。



学会放下

当然，感情的事情不能勉强，也不能一直固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹豫的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女生就是从心底里不喜欢你，即使你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。



重新开始

天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不要因为一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。

拒绝就拒绝了，不要在缠着他了，那样你只会自降身价，

无所谓的事情，他没发现你的光彩并不代表别的男生发现不了

我个人认为没有任何人可以阻碍另一个人的发展，也没有任何人可以左右别人的爱情。

自己肯定会特别丢人，而且，也会特别伤心，因为被喜欢的人拒绝确实是一件非常非常难过的事情。因为在向别人表白的时候，自己在心里往往幻想的都是一些美好的场景，幻想的都是表白之后，两个人在一起的样子，但是很少有人会考虑到表白，直接当场被拒绝，因为也不愿意往这么坏的方向去打算吗？所以都是往好的方向去想。

但是当最坏的结果出现的时候，自己的心里还是蛮尴尬的。我之前有向一个挺喜欢的男生表白过，但是表白的时候他有了女朋友，我并不知道，我鼓起了很大的勇气去跟她说的，没想到他跟我说，你别闹我有对象，一句话简直是把我从天上拖到了深渊里面，好像再也爬不起来了一样，因为一个女生去向男生表白本来就比男生就向女生表白困难吗？

那一刻，好像都能够听见自己心碎的声音啦，因为真的是要鼓起十二分的勇气才敢去向一个人表白，而且一定是喜欢了很久的人，总不可能见的第一眼就跟人家去表白了吧，一定是默默的喜欢过所以才敢去向人家告白，但是直接被人家拒绝自己心里面所有的想法全都破灭了，所有的美梦全都被拉回了现实，这种感觉简直都不能用语言来形容啦。

不表白的时候，还是普通的朋友，表白之后连跟自己喜欢的人做朋友的权利都没有了，因为已经被人家拒绝啦，无论自己是因为脸皮薄，还是感觉尴尬，都很难再接受继续当做朋友发展。而且自己心里面是特别痛苦，特别煎熬的，根本就不知道自己应该怎么做才能挽回啦。

而且那次我被拒绝了之后，总感觉自己特别多余，自己做的所有事情全都是自己一厢情愿，心里面又痛又讨厌自己，就是有一种哭都没地方哭的感觉。

不管你到了非卿不嫁，还是非君不娶的地步，也不管你对他情有多深，爱有多深，既然你已经对喜欢的人表白了多次，那个喜欢的人已经拒绝了你三次，那就说明了人家心里面根本就不喜欢你，也根本就不会在乎你，所以很明显的拒绝了你！

那么你干嘛还要继续呢，早就不应该继续了，人家已经很明确的拒绝了你三次了，你再这样继续，那就是一种死缠烂打，也是对别人的一种不尊重和不礼貌，只会让别人心里面更加的对你反感，对你产生讨厌，又谈何喜欢而言呢！所以还是早点死心吧，与其这样没有尊严的对一个人死缠烂打，也吃力不讨好，那还不如好好学会放下，学会收拾心情好好的爱惜自己，以后遇到那个真正爱你的人的时候，加倍的去珍惜别人呢！

感情这个东西是需要互动的，也是双方面的，如果只是一厢情愿的话，就算是勉强的在一起，那么最终你也会过得很心累很卑微的，也谈不上真正的幸福快乐的，所谓强留的瓜是永远都不会甜的，又何必那么执着呢，人家已经拒绝你三次了，你还想继续，你认为自己这样下去真的很开心吗？还是留一点尊严学会温柔的离去吧，等有一天你遇到那个真正爱你的人，你也喜欢的人的时候，或许你就会发现今天你是真的好傻好傻呢！所以还是放手吧！

你越尴尬他就越尴尬，你们之间就不可能做朋友，如果你叫他看到你释怀了，他一定很乐意和你做朋友，朋友之间也需要欣赏和喜欢。何况以后的事谁也不好说，再何况是感情。

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。

我认为即便是表白被拒绝了，还是要把他当做平常的朋友对待。有的时候表白被拒绝并不是一直的，可能这只是一个开端，如果你以后就不与那个人联系了。那么你们之间的关系也就不可能了。

所以如果你还是想和那个人好的话。那么就不要把关系处理的这么绝。即便是被拒绝了，还是要和平常一样和他聊天儿，和他打招呼，等等。还得保持着和表白之前一样的关系，那么你们之间就还有可能，并且。有的时候还会有制造出新的机会。

对于女生而言，表白被拒绝了往往是非常糟糕的事情，有的时候会对自己产生了否定的想法，其实大可不必要去这么想。女生改变自己的想法的，女生向男生表白被拒绝了的时候可以去试着发现根本的原因是什么，为什么人家不喜欢你？是不是因为你哪里做的不优秀？蒋方舟说过：她的一个相亲对象后来在微博上说，这么丑还来相亲，真是无语了！还专门@了蒋方舟。这样，蒋方舟就知道了自己失败的原因是什么了！

有一个喜欢的人，其实是非常好的事情，但是如果表白失败的话，其实也不要紧，是不是可以把失恋比作是一场小手术呢？比如阑尾炎手术。只是割掉了你本以为很重要的器官而事实上并非如此重要的器官，实际上你喜欢的男生有很多，随着阅历的增加，你会发现，你喜欢的类型也是不断变化的，那么，你喜欢的人就很多，只是你在这个时候遇到了其中的一个而已。世界上很多很多这样的人，没有必要因为失去一片树叶，就以为这里没有了森林！

所以，只要你的心态够好，被拒绝也是可以完美的解决自己的尴尬，为自己的下一段感情做好准备，因为在这个男生这里知道你的这个不足，那么你就看看这个不足是不是真的有，是不是不足，是的，就改了！不是，那就等着你的白马王子来吧！因为你的白马王子爱的是你，不是你的某些优点，你的缺点他也会接受的！

具体的办法就是试探呗，或者用开玩笑的方式说出来，这样大家就不会太尴尬了，你说呢？

女生告白被拒的话愤怒比难过更多。

我不知道别人是怎样，但是如果我告白的话，往往是感觉对方对我也有意思的情况下才会告白。如果对方不喜欢我，我就会先想办法让对方对我有好感才会告白，不会用陌生人的身份突然告白，如果突然告白别人就接受，那我反而觉得很奇怪了。

曾经我告白过一个男孩子被拒绝，从那之后他就入了我的恋爱黑名单了。

我跟他相识于网络，因为都是做销售的所以有很多共同话题，一起聊事业，聊理想，于是约了见面。见面以后我们在一个小店喝东西，他跟我聊他的工作，我跟他聊我的工作。后来聊了几个小时，又顺便一起吃了饭，吃完饭就分道扬镳了。走的时候他对我表达了好感，我没当真。

再后来，我每次周末不是出去玩就是出去办事，朋友调休在周一，所以我只能一个人了。那个男孩则刻意打听我周末的行程，然后表示他也有空，可以陪我一起。他跟我一起坐公交会帮我挡住拥挤的人群，陪我逛公园会带路，我这个路痴有了他的带领的确玩得不亦乐乎。

随着跟他越来越熟，我也受邀去跟他的朋友同事一起吃饭，大家都打趣我们，他不说话，我也不说话，但能明显看出来他对我的呵护。我知道他或许对我是喜欢的，但我那时候对他也只是当朋友在看待。

有一次，他说错话把我气到了，想到认识也不太久，干脆就此一刀两断算了，这关系暧昧不清也挺奇怪。结果两天没理他，我发现自己忍不住会想他，我想，我大概是真的喜欢上他了。所以借着他又跟我道歉的劲儿，我顺势跟他和好，并表白。没想到他不买账，还表示：他没想好!

说实话，那一刻我很意外，他对我的那些好感和呵护难道是假的吗他的朋友和同事我也都见了，并且他们都私底下会跟我说看得出来他特别喜欢我，他以往也从来没带女孩子见他们。我以为我表白后他肯定会欣喜接受的，没想到他竟然会拒绝。

既然不喜欢，你干嘛对我那么暧昧，又处处呵护关心我呢这是我想不通的地方，所以我认定他人品很差。在我的观念里面，我觉得你得喜欢才会表白啊，不喜欢我就不要出来献殷勤呀。所以从那之后我就把他拉黑名单了。

女人拒绝了他。这对他的自尊心是个沉重的打击。他愤怒了，但他为了绅士一点，没有表现出来，但他的内心是无比愤怒的，他转身而去，再也不会回头。不为什么，为了自已的尊严。一个男人把尊严看得比生命都重要，要不然怎会有"士可杀而不可辱"的千古名言呢！女人，要想获取爱情，请千万不要忽视了男人！要知道爱是相互的，不是单方面的，不是索取的，而是以心换心，以爱换爱的。只有这样，爱情才能健康而长久！

这个男生苐一次追自己拒绝他，表示自己是很自信的美女，还会象其他男生那样还会继续追求她，结果使她失望了，由于她也喜欢这个追她的男生，只好放下面子，主动约见男生经过推心置腹的谈心勾通，男女生都互谅互让，达成了相恋的结果。因此，男女生谈恋爱也要有志气和底线，才能找到真心实意的爱情。生活中有很多这样得女生，当一个男生向她们表白的时候，即使她们不喜欢，即使她们拒绝。女生有自知之明。经过一段时间的交往，女生感觉自己配不上那个男生。但又舍不得他。

心里头七上八下的很矛盾。既然她拒绝了他，他也没找她了。男生大都是直性子，直来直去的，说话也不会拐弯抹角。女生见男生不找她了，心里头反而不踏实。一种莫名的忧伤油然而生。不觉落泪难过。一对男女在恋爱过程中，发生小小的磨擦是有的。比如为了双方父母的偏见或为了某些琐事等等。过了一段时间，男生忘记了，而女生还记恨着。这时当男生向她求爱表白时，被女生无情拒绝了。让男生很伤心。然后那位男生再也没有找她了。女生拒绝之后又是后悔，所以心里会很难过。

通常情况下，女生向男生表白，被拒绝了之后他的这个内心，会受到严重的这个创伤，所以，这个时候男生应该是和女生来说一些自己的心里话，去安抚这个女生的情绪。

    以前我有一个好朋友，她是一个小女孩，她比我这个小几岁，然后她跟我表白，我拒绝了她。我认为这个我们两个人年龄不合适，所以这个当时呢，我拒绝她之后她很伤心，然后呢她就很伤心的在那里哭啊，我就跟她说了我的心里话，我说我们两个人的年龄，相差太大啊，不合适，我一直把她当自己的妹妹，经过我这个和她说心里话，这么一个安抚行为呢，她很快就走出了这个不快乐的这个情绪。男生拒绝女生的表白之后，再和她说心里话就是，对女生的情绪进行安抚的一个行为。

我认为的几个原因

一、安抚女生情绪

男生在拒绝女生的这个表白之后呢，和她说心里话，主要第1个目的就是，安抚女孩子的情绪。

二、心有愧疚

男生在拒绝女生表白之后呢，往往心理上会有一些愧疚，这个也是导致男生向女生说心里话的一个原因。

三、为了维持友谊

男生拒绝女生表白之后，然后再和女生说心里话，目的呢就是想和女生来继续做朋友，把这种友谊关系啊维持下去。

我个人觉得男生拒绝，女生表白之后，向女生说心里话主要就是对女生的这个情绪进行安抚，然后呢就是维持这种友谊关系啊，继续做朋友。