跟喜欢的人表白后心里为什么会慌为什么？

在表白之前，你可能一直在猜测喜欢的人是否也对你有相同的感觉。

然而，当你表白后，你会面临拒绝或接受的可能性，这种不确定性可能导致心理上的紧张和慌乱。

此外，表白也意味着你正在把自己的感情暴露给别人，这也可能增加焦虑和不安的感觉。

1）不要太过伤心，不做极端行为

表白被对方拒绝以后，心情低落，陷入“悲伤”的情绪当中，是难免的现象，但不能过于伤心，影响了自己的正常生活和工作。建议自我调节，做自己喜欢做的事，或找亲朋好友倾诉，令心情恢复平静。

有的被拒绝，要死要活，甚至用威胁手段：你不答应做我女/男朋友，我就从这跳下去

这种行为是极端的，也很自我，以为我表白了，就能得到对方的心，实际上，抱着这种想法去表白，从一开始就错了，应该要明白一句话，“爱是相互的，不是单恋”。

正确的表白，首先是足够自信，其次是非常走心，最后在恰当的时间和地点，自信加走心，顺其自然的去表达你的情感，这很容易提高表白的成功率。

2）分析失败原因，得到经验

表白为什么失败？这点一定要去分析，避免自己下次再犯同样的错误，有的表白后，从来不去反思这个问题，等到了下一次表白，又失败，还有的被拒绝的次数多了，开始大面积撒网，选择性捕捞。

我认为，人只有明白自己错在哪里，才有方向去改变。比如，我这次被对方拒绝的原因，其实就是形象不好，穿的邋里邋遢，头发油，鞋面脏，那我下次把自己的形象塑造好看一点，不就可以了。

总结：在表白失败中，找到病根所在，对症下药，才能真正解决问题，得到经验。

3）尝试二次表白

表白被拒以后，你还会继续表白吗？有的人说，不会了，ta都拒绝我了，我再去表白，好尴尬，好没面子，还是放弃，换下一个表白吧！

失败是成功之母，表白一次失败就选择退出，这是不自信，也不是不够爱的表现。上一次表白失败，也许是你做的不够充分，也许是你太过紧张，也许是你太突然，吓到了对方，为什么不尝试二次表白呢？

不要觉得，再去表白，我就很掉价，你越是在心里这样暗示自己，越是不敢去表白，只有试过，努力过，才知道结果。

1金牛座

金牛座的人很害羞，很容易脸红，也很怕和异性接触，因为在一起的时候，他们会很不舒服，如果有一个女人向他们告白，他们一定会被吓得魂飞魄散，恨不得立刻关掉，因为他们从来没有被人这么明目张胆的表白过。他们也不知道该怎么说，害怕伤害到女生的心，害怕自己会反悔。他们做事都是要先做好各种准备，然后再从容不迫，否则很可能会出错。一般情况下，告白都是没有任何征兆的，没有任何征兆，也没有任何的征兆，突然的，让人措手不及，但是金牛座，却是一种巨大的冲击，让人无法承受。

2双子座

双子座在面对告白的时候会不知所措，因为他们没有做好充足的准备，他们会在做一件事之前做好充足的准备，否则很可能会出错。他们不能接受这样的告白，也不能当着这么多人的面告白，如果他们不想表现的话，很有可能会被当做是生气，甚至是一走了之。无论对方是不是自己喜欢的那种，都不知道该如何去面对。如果有人在旁边捣乱，他们的脸色就会变得更红，不知道该不该拒绝。他们从来没有想过自己会被人告白，以他们的性格，肯定会脸红脖子粗，认为这种事情是男人干的，女孩子被人追求也是理所当然的。

3处女座

处女被人告白，往往会面红耳赤，不知所措。他们虽然沉稳，有着完美的追求，可是大多数的时候，他们只会做一些事情，而不会牵扯到感情。而在别人情绪低落的时候，他们也不会说什么好话，只是静静的陪着，陪着自己。处女座是一种很矜持的类型，就算爱上了，也不会第一时间把“我喜欢你”的信息传达给另一个人。也许是不自信，也许是怕表白被拒绝，也许是其他的原因，也许是其他的原因，敏感的处女座会考虑很久，却不敢说出来。处女座是个很内向的星座，即便有心仪的人，也只能远远的看着，静静地等待着，而他们的每一个举动，都让他们无比的担心。

这是正常的啊在突如其来的告白下，女生往往会觉得很别扭，有点担心，有点害怕，就像你第一次一个人坐上火车一样。不过呢我只能劝告你网恋危险，你是一个有思想的人，不会被网恋这种东西给迷惑了吧，你是要结婚的 ， 现在做的这一些都是对自己的将来不负责，除非你自己真正爱那个男生，否则就没必要和他在一起。

　男生向喜欢的女生表白是否能成功，更多的取决于女生本来对你是否有好感。如果女生一开始就不讨厌你，那你向她表白被拒绝的概率自然也很低。男生向女生表白后有戏的表现是什么？如何判断你表白的女生其实也喜欢你呢？

　1、女生被表白后很慌张很害羞

　男生向喜欢的女生表白的时候，女生若是不喜欢你，她在听到你的表白后，其实不会有太大的情绪波动的，她会很淡定拒绝你，或者是选择冷处理逃避你。而女生若是对你也有好感，那当她被表白的时候，她会表现的有点害羞和慌张，因为你的表白给她带来了猝不及防的惊喜。

　2、女生被表白后没有冷落你

　从女生被表白后的态度中，男生也能判断出女生是否喜欢自己。女生若是不喜欢你，那她被你表白后，就会不再搭理你了，会尽可能疏远你跟你避嫌。但女生若是喜欢你，那她被表白后，对你的态度会一如既往，不仅不会冷落你，可能还会不自觉想要亲近你，因为她也喜欢你。

　3、女生被表白后没有直接拒绝你

　判断表白是否成功，就看女生在被表白的时候是怎么回复你的。她是直接拒绝你，跟你说我们不可能;，还是态度暧昧，没有直接给你回复，若是后者，那很可能说明女生喜欢你。

　4、女生被表白后说先从朋友做起

　当女生被你表白后，她没有明确拒绝你，反而跟你说想要先和你从朋友做起，或者是让你再给她时间考虑考虑，这都是有戏的表现。女生这么回复你，说明她也还没确定自己是否喜欢你，她还需要一些时间去了解你，去确定自己的心意。