亲密关系中正确索要情绪价值的五个原则
顺序原则
优先自己提供。很多人第一反应,就是找伴侣,因为觉得伴侣比自己强大,并且伴侣是自己最亲近的人,只是,你没有意识到:第一,自己才是自己最亲近的人,自己最了解自己,最明白自己的需求,也最容易得到。第二,自己已经不再是那个弱小无助的小孩了,你长大了,你有力量了,你拥有很多的心理资源来链接和供给了。
互惠原则
双向提供,提供情绪价值是一件极度消耗注意力和精力的事情,单向的持续提供会让人产生耗竭感,久了就会想要逃离。为了形成良好的情绪价值供应循环,就需要双向提供。双向提供,不是同时提供,今天你情绪低落,我来托住你,明天我需要你的安抚,你耐心开导我。
自愿原则
不强迫对方提供。“我情绪不好,你就应该哄我”“你是我男朋友,就要照顾我心情”,世界上,最吓人的两个字就是“应该”。对方愿意提供,我感谢;对方暂时不愿意提供,我尊重;对方从不提供,我可以选择离开。自愿是一种爱的力量,强迫则是反人性的力量。
致性表达原则
我要就不要说“我根本不需要”。你爱我,就应该懂我:你爱我,应该知道我需要什么:虽然我说不要,但是你应该听得出这是反话啊。既然要,就请大方的索求,我需要你鼓励我,我需要你安慰我,我需要你力挺我,我需要你袒护我,我需要你爱我。一致性表达,是为了更好的让对方来满足我的需求啊,更快更好的填满我内心的空洞。
成长原则
每一次的索求,都是提醒你要心疼一下自己。索求是缺失,面对这个极度匮乏的内心小孩,心疼一下自己吧,心疼这个不容易的自己吧,心疼这个渴望被爱的自己吧,心疼这个努力生存的自己吧。不要去责备,不要去批评,不要去讨厌,不要去排斥。去心疼,去怜悯,去拥抱去爱。
很多的爱情开始于一时的怦然心动,然而有些时候动心也说明不了什么问题的,因为有些人遇到让自己心动的人的时候会选择大胆告白,而有些人遇到让自己心动的人的时候,他们选择的不是告白,而是回避。男人动心后回避的原因是什么?男人如果对你动心了,却又不敢表白,往往可能是下面这些原因造成的。
1、他已经有另一半了
当一个男人明显的对你产生了好感,已经动心了的时候,他却不愿意面对自己对你的这份感情,相反地,他选择了逃避,似乎是想要将这种心动的感觉扼杀在摇篮中。这种男人很有可能已经是有主的人了,他要么不是已经有了女朋友,要么就是已经结婚了,现实的境遇容不得他再去跟另外一个女人展开一段轰轰烈烈的感情,这种时候男人可能就会选择放弃和回避。
2、他觉得跟你不可能
都说长痛不如短痛,如果在他的心中,觉得你们俩之间压根不可能在一起,那他也绝对不会贸然行动,去跟你表白自己的心意的。既然早已经知道了两个人不可能有未来,不可能有结果,那又何必再去浪费时间呢?也许对于一些在感情当中,比起结果更注重过程的人来说,他们或许会去尝试一番,但是如果一个人对待感情比较慎重,也比较患得患失的话,那他在动心之后很有可能选择回避。
3、他对自己没信心
男人动心后回避还能够说明一个问题,那就是他可能对自己不是特别的有信心。他觉得你不可能看上他,既然如此,他也没必要再自讨没趣,去跟你主动告白,去努力想要跟你交往试试了。这种男人在感情中往往容易自卑,也比较有自知之明,他们在一段感情中可能会是比较辛苦的那一方。
您好,您的问题我将详细的回答,请认真的看完。
如果有男生喜欢你,你也喜欢他的话,他应该很关注你,比如他会不时地去找你或总看着你,你留意一下,如果有您喜欢的类型,最好先不要告诉他,要不时地和他一起玩,一起闹,这样能促进你们的感情,从种子到幼苗也是需要时间的,当然想发展下一步也需要时间,最好找个没有人的花园,你们在里面散步,如果他很喜欢您(只要是和你在一起他就有点害羞或者很温柔,那么就代表他很喜欢您)并且很勇敢,那么他就会和你表白,如果不勇敢,那么您就应该大胆一点,对他告白,或许这样对他不好,可能会让他感到尴尬,表白完后最好吻他,不要舌吻,就轻吻,让他感受到您对他的爱意,或者不对他告白,让这份爱久久的保留在你们的心底,感受这份爱。
希望我的回答对您有帮助,谢谢。
由小V精彩呈现无任何复制全文自我感受
第一种情况,只是试探你,对自己没有信心,没有勇气去和你表白。
有些男生面对自己喜欢的女生的时候,是会有些自卑的。他们对自己不够自信,同时也害怕对方不喜欢自己。这种男生,有很多可能是没有一点恋爱经验的单纯的小男生,对感情的经验比较少。可能他的心里是想要去表白的,但是却总是没有勇气,害怕自己会失败,害怕对方不喜欢自己,也害怕因此和对方连朋友也做不了。
对于这种男生吗,我们不应该去逼迫他们,我们要试着给他们一点时间,给他们点心理准备。如果他们真的喜欢你的话,一定会让你告白的。当然,如果你对他也有好感的话,也可以在平时的交流中慢慢的体现出来,这样就会增加他的自信心,会更加勇敢的去表达出对你的喜欢。
男女之间
第二种情况呢,死要面子,放不下自己的尊严去表白。
这种男生呢,可以说是有一些轻微的直男癌的,他们不管是在生活中还是在工作中都特别的爱面子,脸皮薄,害怕失败。想要去主动但是又觉得太过于丢脸了,于是就只是和你玩暧昧。这样子就算是失败了,也不会将自己的面子丢了。
对于这种男生,如果你介意,他的直男癌、大男子主义的话,就可以直接放弃了。但是如果你是真的喜欢他的话,就可以稍微主动一点,稍微给他一些台阶下,让他可以保存自己的面子。但是呢,对于他的直男癌的某些行为,也不要过于去纠正了,如果真的是执着于去改变他的话,就会特别的累。
男女之间
第三种情况,懒得去经营感情,没有责任心。
这种男生呢,他们对于感情不会特别的认真,总是抱有一种比较随性的心态。同时呢,也不愿意去主动承担责任。有些情况下,他们可能会主动,但是永远不会以结婚为目的的去恋爱。很多时候都是高兴玩不高兴就散,对什么都不挑,可能只是用你来填补他空虚的时间,可是往往就有很多人会在这种人身上栽了跟头。
小编身边就有一个被这样的人骗了的女生。女生在对方和自己各种暧昧的时候,就天真的以为对方也是真的喜欢自己,然后就特别特别认真的去对待这份感情。结果男生到最后就只是拍拍屁股就跑了,留下一个女生在那里不停的伤心难过。
一个男的亲你但是不跟你告白是为什么
一个男的亲你但是不跟你告白是为什么,很多男人在感情中的肢体动作显都得愈加主动,但是对于表白往往会一部分的人因为种种原因而选择沉默,以下分享一个男的亲你但是不跟你告白是为什么
一个男的亲你但是不跟你告白是为什么11、不好意思说出口
男生只接吻而不表白,说明男生对表白感到害羞,也许在他看来说出口还不如实际行动来得直接点。
也由于男生不屑于说那些爱情电视剧里的“肉麻话”。
2、想继续占你便宜
男生不表白是因为不想公开承认与你的恋情,这样的男生实际上还存在尝试的心理。虽和你继续交往,但内心并不是真正认同你,并不想和你做伴侣。
其实,男生想继续占你便宜,反正对于自己没什么损失,到时候不行,就拍拍屁股走人。
3、以接吻暗示表白
虽然不表白,但在一些男生心中,接吻就代表着表白。
男生认为,我都已经和你这样了,还不表明我对你的心吗,何必再假惺惺地去“表白”呢
这就是以接吻暗示着表白。
4、没有表白之心
男生只和你接吻,只是去亲你,也许你们之间的关系还不至于发展到“表白”的地步,而男生也没有表白之心,因为此时的你们正处于恋爱早期,在他看来还尚未需要表白。
另一种情况是,虽然你们之间的`感情已经该到男生对你表白的时候了,但是男生尚未意识到此事。
一个男的亲你但是不跟你告白是为什么2一、是自卑。
男孩子在自己喜欢的女孩面前。可能要估足了勇气也不好意思告白,怕被拒绝也怕从此连朋友都做不成。
现在不是男女朋友关系,可能在他看来还是挺好的,至少他还可以以朋友的名义呆在你身边,无论做什么你也不会拒绝。
他觉得自己当下还不够好,不足以配得上那么完美的你,可能她在私底下已经训练了自己无数次怎么表白。
但是一见到你还是一句话都说不出来。还不如大大咧咧的和你开着玩笑吃顿饭。
这个情况下,你更应该给他足够多的时间,让他建立自信心。
二、是不想太冒失。
有的男孩属于比较小心谨慎型的。他们对感情认真负责。可能现在呆在你身边,围着你转,又是献殷勤。又是干啥的,只是觉得你比较好,对你稍微有点好感。
但在他们心里,你们的关系还没要上升到男女朋友关系的高度。他可能潜意识里觉得要和你再深入的了解一段时间,才能开口告白。
这类男孩子比较珍惜“我喜欢你”,或者“我爱你””这几句话说出口的机会。他们多半比较专一或者专情,在没有认准一个女孩子之前是不会轻易表白的。
遇到这类男孩子,我劝你也不要捅破窗户纸。因为一旦你们之间有了尴尬,他有可能因为害怕结局不够美好而慢慢地离开了。
不如给他点时间也给你点时间,你们慢慢相处,看到底是不是相爱。两人之间有没有惺惺相惜的感觉。
三、是没想好。
还有一种可能性是他在犹豫,对你是挺喜欢的,但有时候又觉得不太喜欢。总之就是对你还没有那么喜欢。
别对一般的好朋友好一点、好感多一点。他们认为男孩子本来就应该对女孩子好一点嘛。
或者他们压根都没有往那方面想。是你自己想多了。这种情况下就更不能戳开窗户纸了。否则连朋友都没得做。
四、是他就真的不表白了。
就是相当直男了,他们根本不知道男生女生要在一起还要表白的,他们以为相互之间有了好感就在一起了。
很多女孩子在被问及什么时候被告白的都说没有被告白。两个人就是自然而然在一起了。
这里男孩子有可能在将来的某一天突然的拉起你的手火烧抱抱你,或者亲你都有可能。他不是不喜欢你,也不是没想好。他只是不知道还需要告白。
这类男孩子相对而言,还还是让人挺踏实的。所以就慢慢享受当下这个暧昧的时光,静等好结局的到来。
一个男的亲你但是不跟你告白是为什么3情侣初期怎么保持感情
一、多打电话
打电话是增加彼此感情必不可少的,自己有空的时候,就给她打打电话,聊下当天发生的一些有趣的事情,或者讨论周末你们打算去哪里玩耍什么的,总之保证至少每天一个电话或者短信,这样你们之间的感情就会增加。
二、找到共同话题
之所以称“情侣”是指男女二人组成的合体,性别不同、个性不同很明显,情侣间能聊得来很关键,如果聊着双方都喜欢的话题,距离就自然而然格外亲近。
共同话题是彼此沟通地桥梁,在生活中稍稍用点心观察对方较喜欢关注的事,一点也不难。重的是要有心。
例:如果你发现对方最近在看某部电视剧,刚好你也关注过,哪怕不多,也可以跟她讨论下电视剧情,其实找话题是不是很简单呢?
三、小危险激发心动感觉
人从事某些激烈或冒险活动时的身心反应,与恋爱时过电的感觉极其相似。除了玩玩过山车、看看惊悚片等办法,爱泼斯坦还教大家一个小游戏两人交替着向后仰倒,由对方在身后接住。
四、记住对方的生日
这个很重要,生日对她来说都有着特殊意义,尤其是女生,有人能记住她生日,她会很感动,要是你能够和她一起过生日,并且生日的时候送她礼物,她同样也会很感动的,自然而然你们之间的感情就有了。
五、遇事达成共识
生活中会遇到意见分歧的事,这很正常。产生分歧并不意味着性格不合,在处理问题时二人可通过商量来达成事情的统一性。
先询问对方的对这件事如何看待,听听他(她)的意见,然后表达自己的'看法,将两人意见转换成一种折中的方法,达成双方都可接受程度。各退一步,海阔天空。
六、一点点靠近
近水楼台有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方,故意地让对方进入自己的个人空间,很快他们之间就会变得亲密起来。练习法两人相隔约1米站定,然后每隔10秒将距离拉近一点点,一直到双方快要碰到为止。
七、重要节日送她礼物或者和她一起过
节日有很多,并不是每个节日都要和她一起过,并不是每个节日都要送她礼物,只是选择一些特殊的节日来过,比如七夕啊等等女生都喜欢这些的,要是这些节日能陪着她,或者是送她礼物,她同样会感动的。
八、包容双方缺点
世界上没 有一模一样的两片叶子,也没有十全十美的人,情侣在相处过程中,不要一昧指责对方短处,而应学会宽容点,试着接纳他的缺点,对方感到你不介意并且采取接纳的态度时,他会庆幸自己认识了这么通情达理的你!
老是只看到对方缺陷的一面,相处就会闹不愉快,以一颗包容的心相处,情侣间关系会因此更和睦、甜蜜。
九、模仿对方
人们更容易同与自己相似的人不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面成为情侣,有时仅仅是模仿对方也能够增进相互之间的感情。练习法两人靠近站着或坐下,随意地挪动自己的手脚,但是同时要模仿对方的动作,要做到两人都感到自己是自由而双方又是一致的。
十、多给她一些小惊喜
女生都喜欢小惊喜的,给她小惊喜并不是要你每天都给她惊喜,每天给的话那就不叫惊喜了,要时不时的给她惊喜,给她心跳的感觉,这样你们感情想不好都不行。
有件事情是女生们都比较疑惑的,男生明明喜欢你,但他只是疯狂暗示但就是不表白,这是什么原因?难道他并不是真心喜欢你,所以觉得没必要跟你表白?某些时候男生的心思比女生还难懂,一般来说,喜欢一个人就要大胆表白,不然错过了可能会后悔一辈子,下面来具体分析下男生只暗示不表白的心理。
1、性格内向
男生是否会主动表白还要根据他的性格而定,性格外向的男生对待感情比较洒脱,在他看来与其暗示,不如直接跟对方说清楚,不管是接受还是拒绝总归是个答案,性格内敛的男生没有足够的勇气表白,但他又不想放弃,就一直疯狂暗示,希望能从女生那里得到点回应,让他心里有个数。
2、不够确定
有些男生不肯表白也许是他不确定对方的心意,他想先搞清楚女生的想法再表白,这样成功的几率就比较大,如果女生对他没意思,男生也就不敢表白,怕到时候连普通朋友都做不成,所以男生一个劲的疯狂暗示就想看看女生对他有没有一点好感。
3、自卑心理
一般男生在喜欢的女生面前都是自卑的,他把女生当成自己心目中的女神,不敢去亵渎,只能向对方暗示心意,等待女生的回应,自卑的男生是拥有不了真爱的,你必须有告白的勇气,越自卑越容易失去。
4、看重面子
男生只暗示不表白的原因之一是他太看重面子,他怕跟女生表白后被拒绝,就觉得伤了自尊,没了面子,在亲朋好友面前丢尽脸面,其实被拒绝是很正常的,不是谁都能成功,但是男生不愿意迈出那一步,可能连后悔的机会都没有,所以在真爱面前,面子不是最重要的。
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