怎么应对表白后尴尬的问题

1、向人表白，当场被拒的，就说：和你开玩笑的，认真了？呵呵，没关系，别在意（其实是自己尴尬，但没办法，赶紧个自己搭个台阶下来，别摔了。

2、向人表白，人家不理，不哼不哈的（主要是不好准确判断到底是不是拒绝，因而也许是因为突然，对方已经蒙了）。就说：哎呀，我突然想起一件事，需要赶紧去处理，得赶紧走。会后几天再看看动静，如果没动静，就是拒绝了，然后就和没事儿一样，不再提了。忘了吧。如果有人说起，就别认了，或说开玩笑而已。

爱一个人是不能隐瞒的，当心中的爱从言行中溢出来时，表白就成了势在必行的事情。然而，这并不总是成功的。你的暗恋对象可能没有那么喜欢你，或者被你的热情所吓倒，不敢答应。趁机说他喜欢她之后，她并不惊讶，平静地说，他是个好人，但不是她喜欢的人，感谢他的好意，说他们仍然可以做朋友。许多人不知道如何对他们不喜欢的人说不。

说 "不 "的确是一件难事，但只要你做得恰当，就可以避免尴尬的情况。海波没提多尴尬，为了缓和气氛，只好自嘲地说，虽然我想到了被拒绝的结果，但真的被你拒绝了，心里还是很痛苦。女孩听了觉得很不好意思，急忙说对不起。海波说，不要说对不起，我喜欢你是我的事，你拒绝我是你的事。越是爱一个人，就越容易害怕被拒绝，害怕交不到朋友。

这种巨大的落差真的让人难以接受。因为在最后鼓起勇气，被充满希望和喜欢的人平反后，肯定在心里是希望对方允许他的，但爱情这东西是讲究感觉认同对方的，对方也有权利拒绝。表白就像战场上的战士，被拒绝后就会心情低落，彼此之间会非常尴尬，有的甚至会成为陌路。因为有人被拒绝而感到痛苦，这对自己的健康是不负责任的。调整心态、释放心情 因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已,这是对自己的健康很不负责任的。

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建议如下：

别把这事放心上了，要学会没心没肺，起码要让她觉得你已经放下了，让她觉得你不在纠结这个点，好像已经把她当朋友看，而不是去追她，这样才可能让她放下对你的戒备。

现在不要再频繁主动的去找她，要调整一下和她相处的模式，即使之前她觉得你喜欢她，而现在要让她搞不清楚你到底还喜不喜欢她，让她琢磨不透你的心思。

迅速提高自己，把注意力和主要精力放在她认可的，欣赏的事情上。把自己打造成一个她可能喜欢的类型的男生，幽默，风趣，开朗，阳光，积极，有事业心，社交活跃。

逐步让她养成主动找你的习惯，当你不在主动热情，而是变得很优秀的样子时，她反而会主动来找你，她来找你时，你就摆出一副不太在意的姿态，但又会部分去积极回应她。

当你发现她依赖你，对你有好感时，你再以有个不错的女生主动追求，让她给你点意见，并通过这个不错的女生，说出你的各种优点，她要是hold不住，你们在一起的概率就很高了。

及时止损吧，不要想着不甘心，努力会争取到。她不喜欢你，就是不喜欢你，再怎么努力也没用。就算是努力追到了，你也比她矮一截，这种感情，你自己问问自己，是你真的想要的吗。尴尬是对的，冷静一下把。否则还会陷进去，止损出局未尝不是一种好方案。

没事，表白失败不代表你们的关系断裂。让她有这种感觉。你自己也要有。像没有告白之前一样相处，如果女生有点放不开或者不好意思，不要觉得尴尬或者不好意思，像朋友一样相处就好。如果你不是人家的菜，早点问明白比较好，然后再决定要不要对她比朋友还好。

喜欢一个人这种感情是忍不住地，被拒绝也不要灰心，总有有好的时候，或许是你们故事的转机，或者是下一个更好的人。放松心态，充实你自己，爱自己永远是最重要的。

就像往常一样呗，你表现得尴尬，女生也会很尴尬，被拒绝就被拒绝，毕竟喜欢不能强求，但是还是可以做朋友的。这个问题等同于告白不成还能做朋友么。你喜欢她，她知道，她心里是是沾沾自喜的。她拒绝你，就表示不喜欢你。你对自己不感兴趣的人或者东西，而且还老靠近进你，你会不会觉得烦，所以不要主动靠近。

如果她还想做你朋友，她会主动问候一下你的，什么时候她主动找你，你回应一下就行了。不用刻意表现的很冷淡，她微信短信找你，你就告诉她，我在的，不要过于积极，也不要心里觉得，她会不会觉得关系冷淡了，你要是这么觉得，你就是受虐体质。

过了一段时期，大家都习惯了新的相处模式就好了。这个时期能平稳的过去，以后就还能做朋友。当然有的姑娘是谁对她好，她跟谁走，要是属于这类女孩子，而且你还有不甘心的情绪在，你就始终保持我在的这个状态，是有可能的在一起的。