被朋友表白怎么拒绝才好？

交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

以学习和工作为理由去拒绝，这个理由被很多人拿来拒绝向他们表白的人，虽然这个方法大众化，又不太靠谱，但是它依旧是众人首选的理由，不是因为别的，而是因为它的实用性是比较强的。　当他（她）向你表白后，不知道说什么又尴尬的场景是不是也困扰着你，这个时候就要来化解尴尬了，用幽默的话语去拒绝，又能掩盖尴尬，又拒绝了别人，有点情商的人其实立马就明白了你的意思。　称自己已有男友，或有喜欢的人，这样做的目的在于告诉他（她）你已名花有主，心有所属，劝他（她）早日放弃，这个理由的可信度是比较高的，只要你自己不砸自己的慌，基本上是没问题的。　以父母作为拒绝别人的理由，虽然这个可信度不高，但是让向你表白的人没辙，比如说父母还不希望谈恋爱，再比如说你是一个非常听父母话的人，爸妈不喜欢他（她）这种类型。　以年龄作为拒绝别人的理由，说自己不想谈恋爱，想要自由自在的生活，不想因为爱情而烦恼，还想到别的地方去看一看，不想爱情成为累赘，再比如自己觉得自己还不到谈恋爱的时候，你希望多少岁谈恋爱。　以恋爱性别为由拒绝对方，虽然这个方法有点难以说出口，有点不太容易让性取向正常的人接受，但是这个理由的效率是绝对的，保证对你表白的那个人不会再说的出一句话，他也不会再来打扰你。　 注意事项　说话要语气平和。　怎样不失礼貌的拒绝表白2　不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。　不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。　不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。　不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感　不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。　不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。　要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳　要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受　要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。　要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。　要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。　怎样不失礼貌的拒绝表白3　 怎样拒绝表白1：其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。　简明扼要的拒绝表白的话显得有些残酷，不够婉转，但其实也没有什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。　 怎样拒绝表白2：和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。　当遇到自己的朋友向自己表白时，可以用上这句，表明你不想失去这个朋友，希望以后还能一起做好朋友。如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。　 怎样拒绝表白3：我想我给不了你想要的。　对于一个陌生的人，你对他确实产生不了感情，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，告诉她她不是你想要的人，给不了她幸福是很了当的做法，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应。　 怎样拒绝表白4：我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。　这句显得最含蓄的回答，显得得体有礼，同时也给告白者带来很大的杀伤力。有种暗示告白者需要等待答案，告白者会认为自己还有机会，于是就会继续努力，上演狂追猛打。你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。所以若你对他有感觉，想看看对方的真心程度，看看以后是否有发展，那么留有余地的回答是不错的选择。　针对高情商的人而言要想拒绝别人的表白，最先不可以太过立即来，即便是明确自身讨厌这个人，也不必坚决的回绝另一方，当另一方告白时，心里一定是充满希望的，这个时候假如直接了当的回绝，那麼会让另一方的自尊遭受损害　 怎样拒绝表白5：我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。　面对他的穷追猛打，面对他的高调追求，你毫无预料和准备，没有一点的感动和惊喜，而是感到束手无措，记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。　 怎样拒绝表白6：我在乎你，但我并不爱你。　如果你想为了场面、你们关系不要变得太僵硬，而且能让对方下台，可以说出这句。做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。　拒绝他人，切记不要把旁人拖下水，或者说自己爱上的是谁，本来被拒绝就已经很难过，而你又拿别人来做借口，人家不恨你草怪。所以，不管在什么时候，拒绝表白都要讲究技巧。

　　在被不喜欢的人表白的时候要怎么拒绝才好呢对于自己来说这是一朵烂桃花，但是也不能恶语相向，毕竟别人也是一番美意，不喜欢的人向你表白怎么拒绝最合适呢我们一起来看看怎么拒绝自己不喜欢的人吧。

　　　　一、被不喜欢的人表白怎么拒绝

　　1、拒绝方式根据对象来定

　　虽然你不喜欢对方，但如果对方是你的同学、朋友或者同事的话，那你只要能够表明你的拒绝态度就可以了，话不要讲的太伤人，这样会破坏你们之间原有的感情，以后见面会很尴尬。

　　2、貌对待，不要利用

　　谁都希望自己的背后能有一个什么时候都能肯定自己的人，如果你的背后也有那样一个人等待着你，爱着你，千万不要因为自己的不喜欢而去接受他，因为这样对他不公平，你浪费了他的时间，精力，甚至一生的幸福。

　　3、直接摊牌拒绝

　　通过语音通讯电话，QQ语音等拒绝，这种方式主要是不想面对对方，不想和对方碰面。注意通话时要快速进入主题，拒绝的语气应该坚决，通话时间不宜过长。

　　4、请尊重对方

　　或许对方不是自己喜欢的类型，满足不了自己的条件。可能你从心里就是瞧不上TA是不论如何，能得到对方的欣赏与喜欢也是一件很美好的事情，不能接受对方，但是也别伤害对方。

　　　二、不伤人的拒绝句子

　　1、我现在学业为重事业为重，目前还没有交对象的打算。

　　2、我心里你就像是兄/弟/姐/妹一样。

　　3、还不了解自己的感觉，不想马虎地开始一段恋情。

　　4、你是个好人，你会找到更好的。

　　5、我从来没想过这个问题。

　　6、也谢谢你对我的尊重，谢谢你对我的青睐，我们不合适谢谢。

　　7、不是你的原因，是我自己的原因。

　　8、我想我们还是做朋友比较好。

　　9、生活和工作很忙，我顾不上谈恋爱。

　　10、很不巧，我喜欢的那个人就在昨天和我表白了，我现在已经告别单身了，多谢你的喜欢。

　　11、我对你的感情仅仅是朋友之间的感情，希望你不要误会。

　　12、对不起，我们的关系没办法发展成恋人关系，祝福你。

　　其实每个人都有权利正视自己的感情，感情这个事情也是不能强求的，对方不是自己喜欢的人那么就不要拖泥带水，对双方都是最好的办法。

如何委婉拒绝别人的表白，参考如下：

1否定自己

如果很干脆地拒绝她的表白，就会让两个人的关系非常尴尬，连朋友都没做，以后碰面也会尴尬。就可以用否定自己的拒绝理由，“我很想帮你，但是恋爱这回事我实在不擅长……”，用否定自己的理由去拒绝女生的表白，就可以很巧妙地避开伤害别人。

2我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情

这句话可以说是拒绝表白最委婉、最含蓄的说法，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。但是说出这句拒接话语还是有一定风险的，太过执着的人可能还会心存希望，甚至不懈的开展更猛烈的攻势。

3其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人

用这句话来回应别人的表白，可能会显得有些残酷，但是说出口后，能让对方直截了当地读懂你言语中的含义。果断的拒绝并没有什么不好，一开始就开宗明义地表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单得多，最起码不会在给予别人希望后，给他更多的失望，否则你只会给他造成二次伤害。