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  学生个人成就

  我叫xxx ,生于xx年xx月,是xx学校x年级x班的一名小学生。我在学习上认真刻苦,各科成绩都很好;在实践中能够勤于动手,敢于大胆实践,勇于开拓创新;在班级工作中,能出色地完成老师交给的任务,并多次受到表彰。我时时刻刻注意自己的言行,在德、智、体、美、劳等方面都有突出表现,是同学们的好榜样。

  一、刻苦学习,勇攀高峰

  在学习中,我有着一股钻劲儿,不向任何一道难题低头。虚心好问是我从小养成的好习惯,正是这种好习惯促使我不断发展,语文、数学、英语等各科的成绩好比芝麻开花节节高。每当遇到在学习上有困难的同学,我总会耐心地尽其所能,认真讲解。虽然我的学习成绩并不是班中的第一名,但我的这种学习态度是无人能及的。在成绩面前,我从不骄傲,我认为,这算不了什么,山外有山,天外有天,我必须不断努力,追求更高的目标。

  二、团结友爱,乐于助人

  我一直认为,具有强烈的集体荣誉感是一个学生的优良品质,祖国的美好未来需要大批的建设者,仅靠个别人的本领是不行的,如果能使全体同学都取得进步,那就是我最快乐的事。平时,我不仅和学习成绩好的同学在一起谈心得、交流学习经验,争取更大进步;还经常主动关心班里学习较差的同学,我总是不厌其烦的帮助后进生解答疑难、耐心讲解。

  乐于助人也是我的一大特点。记得有一次,学校组织为一名患白血病的孩子献爱心捐款活动,当我听了关于那位孩子的事迹后,心情非常沉重,感到自己的生活比他要幸福多了,想为他尽一些自己的力量。在和父母商量后,我把自己半年来积攒的所有零花钱全部捐了出去。象在班里帮助同学打扫卫生,借给同学们学习用具等类似的例子举不胜举,每一件小事都饱含了我对班集体的热爱和对同学们的友情,我一直坚信:“我为人人,人人为我,美好社会一天比一天好。”

  三、快乐阅读,才艺相长

  我出生在一个书香之家,父母都是中学教师,良好的家庭氛围培养了我热爱读书的好习惯。从二年级开始,我就给自己定了一个“快乐阅读伴我成长”的长远读书计划,要求自己每天无论多忙,都要抽出至少半个小时进行课外阅读,并坚持写读书笔记和日记。几年来,我已写了好几本读书笔记和日记,并且有多篇作文在《济源广播电视报》等报刊上发表,自己连年获得了学校的“读书标兵”、“写作特长生”等荣誉称号,我家也被学校评为“书香家庭”,广泛的阅读丰富了我的知识,开阔了我的视野,也培养了我良好的道德情操。

  我爱好广泛,除了阅读之外,我还喜欢旅游、摄影、剪纸、二胡还有舞蹈,几年来,我在父母的陪伴下,游历了祖国的大好河山,波涛汹涌的大海、雄伟壮丽的神农山、历史渊远的晋祠、气势浩荡的兵马俑都给我留下了难以磨灭的印象。在游玩的同时,增长了我在课本中无法学到的知识,也让我的摄影技术大大提高。我非常喜欢拉二胡,每天坚持训练,有时完成作业后已非常困乏,但我仍然鞭策自己不敢懈怠。我喜欢舞蹈,在今年六一儿童节学校文艺汇演中,我和同学们自编自演的舞蹈《不怕、不怕》获得了二等奖。

  四、老师助手,同学榜样

  无论在家在校,我都能够受到正确思想的教育和熏陶,因此,我像一棵充满生命力的小苗儿,在阳光雨露的哺育下茁壮地成长。在同学中,别看我长得瘦小,但是一名挺懂事的“小大人”,老师和同学都很信任我。我勤勤恳恳地为班级为同学服务,成了老师的小助手,对老师交给的任务,我总是做得有条不紊。身为英语科代表,除了帮助老师收发作业,还经常帮助老师给其他同学讲解辅导,真正成了老师的小助手。几年来,我上学从不迟到或早退,上课专心听课,独立思考,认真完成各科作业。见到有同学违反了学校规定,我会毫不犹豫地上前指正。有时遇上个别同学为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹起来,我总是主动上前劝阻,并跟他们讲些“同学之间要团结”、“大事化小、小事化了”的道理。常常能使犯错的同学静下心、沉下气来承认错误并表示坚决改正。

  我的每一个点滴进步,都和各位老师的辛勤培育是分不开的。班主任老师给了我极大的鼓励,每年班主任给我的评语都是:思想进步,成绩优秀,关心集体,热爱劳动,要作同学们学习的好榜样等等。在今后的学习生活中,我一定不会辜负老师的期望,争取更大的进步!

  还有一个

  尊敬的老师们同学们大家好:

  我是xx 学校xx 年级xx 班的xxx ,现任xx 学校大队委、xx 年级xx 班班长。从一年级至六年级我一直在兴海小学学习,六年来在老师、同学们的帮助下,我在德、智、体、美、劳等方面得到了全面的发展。今天我能够参加这次北京市三好学生竞选,首先我要感谢老师、同学们给我这次机会,感谢老师们这么多年对我的辛勤培育,感谢同学们对我的帮助,使我从一个不懂事的孩子成长为一名优秀的学生。

  我在学校团结同学,遵守校规校纪,对人讲礼貌,自觉遵守小学生行为规范,深得老师和同学们的好评。对待学习一丝不苟,从一年级到六年级一直担任班干部,语文、数学、英语的学习成绩在班级乃至全年级都名列前茅,是一名“常胜将军”;曾经连续三年获得三好学生、文明小学生的荣誉称号,连续两届获得全国青少年“春蕾杯”征文优秀奖和三等奖,还获得过2007年全国小学生英语竞赛二等奖。我的兴趣十分广泛:除认真学习课本知识外,我还特别喜欢看书、奥数和书法。从2004年-2008年连续四届获得过大兴区数学“雏鹰杯”科普竞赛三等奖,在学校组织的小学生硬笔书法竞赛中荣获二等奖。我还很喜欢演讲,曾获得学校组织的我爱地球妈妈的演讲比赛我虽然取得过这么多可喜的成绩,但是我从不骄傲,反而更加刻苦、认真。

  我尊敬老师,见到老师主动问好;孝敬父母,为父母做力所能及的事情,父母每天上班都很忙,我回家及时完成家庭作业,不让他们为我操心;我主动帮助同学,帮助那些学习上有困难的同学;在学校,每次我遇到同学没带文具,总是第一个帮忙;下雨天,我见同路的同学没带雨伞,就主动上前打招呼,然后打着伞送他回家;我发现班级里的同学有了这样那样的的困难,我都能带头想方设法的解决。

  我喜欢读书,书给了我另一种精神。因为它还使我学到了许多东西,开阔了我的视野,增长了我的知识,丰富了我的课余时间,同时还提高了我的写作水平。从书中,我懂得了许多做人的道理。

  我是老师的得力小助手。因为我有很强的的领导能力和组织能力,老师交给我的任务我都会用尽全力出色地完成它。我经常带领一些同学排演小节目,并在六一儿童节活动上演出。我还定期的带领班上的一些同学出板报,宣传科学知识、弘扬民族精神。我不仅自己进步,还帮助同学一起和我进步。我曾经帮助过我们班一位同学,他的成绩很差,但是天赋很高,身为英语课代表的我就主动跟老师提议让我跟他一起学习,老师同意后,我每天中午都和他一起练习英语单词,终于在我的不懈努力下,他的英语成绩有了翻天覆地的变化,由原来的四五十分变成了六七十分,再后来就在班里排五六名了。一次小测验,他的成绩已经达到95分了,当我把试卷发到他的手里时,看到了他那像花儿一样灿烂的笑容。

  我是同学们的好榜样。六年来,我从不迟到、早退、旷课,从来没有缺交过一次作业,学习踏实,上课认真听讲,积极发言,不做小动作。做好课前认真预习,课后认真复习。就是因为我的勤奋和努力,才获得了优秀班干部的光荣称号。记得有一次上体育课,我们班上的一个男生打篮球是不小心摔伤了,出了许多血,我看见了,什么都没有想,和另外几个同学一起把他扶到了医务室。后来我得知他骨折了,正在医院治疗,已经好几天没有来上学了,耽误了许多课程。后来他回来了,只要一有时间,我就主动的帮他温习功课。后来他向我表示感谢,我只是笑了笑,告诉他:“没什么,同学之间就要互相帮助,这是我应该做的。”

  千言万语无法表述我的心情,只是真诚地希望大家投我一票,因为我不是经不起风吹雨打的温室花朵,我是一朵不怕风霜的的梅花,我能经受住来自各方面的锻炼和考验并以身作则好好学习,遵守纪律,认真听讲,取得更优异的成绩,为我们兴海学校、为我们可敬的老师们、为我们XX班争光。

  请相信我,我希望竞选成功,渴望得到你们的支持与关爱!

  谢谢大家!

简单易学的双人舞有哪些?

简单易学的双人舞有:街舞、芭蕾舞、民族舞、肚皮舞、爵士舞,探戈、维也纳华尔兹、恰恰等等。

舞蹈的特性:

舞蹈表演舞蹈作品中的舞蹈动作也要具有一定的技艺性,舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力,但是,在舞蹈作品中表演高难度的技巧动作本身不是目的,而是一种表现人物思想感情、塑造人物性格和精神面貌的一种手段。

如果在舞蹈作品中,以手段作为目的、演员高超的技艺不以反映生活、表现人物的思想感情为其存在的前提,或是不以舞蹈内容出发采选取相应的舞蹈动作技巧。

而是以展示演员所掌握的舞蹈技巧能力出发,那就会使舞蹈作品由于内容和形式的脱节,或是缺乏艺术的完整性,而陷于失败,舞蹈演员的技艺本身也就沦入了杂技性的技巧表演,而丧失了舞蹈艺术的基本品格。

练习舞蹈基本事项需要注意:

第一,练习下腰要循序渐进,在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差,避免岔气,防止意外发生。

第二,腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度,造成大腿后群肌肉拉伤。

第三,注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫,或让孩子进行地面练习,如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。

学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班,无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护,可能导致意外伤害发生。

父母在为孩子选舞蹈机构时,最好提前了解课程内容和目标,仔细看老师如何帮孩子完成这些动作,如果有超出孩子年龄所能承受的课程,一定要谨慎报班。每次上课前,提前半小时送孩子到学习地点,让他有充分的准备活动时间,减少受伤概率,也可以让孩子更好地进入舞蹈状态。

民族舞蹈有哪些是简单点的啊?

简单的有很多。例如:《摇头舞》,《跳脚舞》,《环舞》,《洗衣歌》。这些舞蹈动作都比较少,而且动作不难做,多跳几次就能记住基本的动作了。民族舞也叫民间舞,泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。中国民间舞是中国舞的一个分支,有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈,通过加工——再创作。

民族舞:

民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言,以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。不同于着重表演的芭蕾舞或是制式化的运动舞蹈,土风舞源自于各国不同环境、生活及风俗,与各国的特色音乐服装也有相互的搭配,表现形式十分丰富。

2020年简单又火的舞蹈有哪些?

2020年简单又火的舞蹈:

1、扭胯舞:2020年简单又火的舞蹈,多位明星纷纷加入到了拍扭胯舞短视频的行列中,如金晨、白冰、姜潮夫妇等。

扭胯舞简单易学,无论单人出镜,还是拉上小伙伴一起跳,都非常合适,《pump》是扭胯舞的热门背景音乐之一,由ValentinoKhan演唱。

整首歌的电音非常有节奏,和舞蹈搭配在一起后很是魔,。整首歌的歌词就围绕着“尽情扭动身躯”的主题进行展开。

2、无价之姐:2020年度最热门综艺《乘风破浪的姐姐》推出了自己的主题曲《无价之姐》,李宇春作词作曲并演唱。

歌曲不光歌词大胆,旋律更是异常洗脑,听一遍觉得有点土嗨,再听就根本停不下来了,随后一位网友发布了自己原创的《无价之姐》完整版舞蹈,十分魔性,引发网友的广泛关注。

3、斯卡拉:2020年简单又火的舞蹈,刷屏火山、抖音等平台,其欢快的节奏感,让人精神抖擞,类似于《斯卡拉》这种舞蹈,其实较容易引发两极分化的阵营。

喜欢的人会不停模仿,不喜欢的人丝毫感受不到吸引力,之所以能够形成潮流,是因为往往具有动作简单易记,音乐比较魔性,或者动作炫酷、搞笑具有象征意义等特点。

4、答对了:2020最火的舞蹈前十名,MAIGoo网小编最喜欢的舞蹈之一,适合日常娱乐,也能在年会晚会上表演。

《答对了》的发挥空间比较大,可以和其它歌曲舞蹈串烧,比如《答对了》+《笑纳》+《无价之姐》,或《漫步人生路》《旧梦一场》《忘川彼岸》《答对了》,或《他只是经过》《执迷不悟》《答对了》《笑纳》等。

5、笑纳:神曲《笑纳》是一首国语、粤语混唱的国风歌曲,曾短时间内凭借21亿播放量冲上热歌榜,舞蹈十分魔性!

作为2020年度抖音很火的舞蹈前十名,《笑纳》原曲由花僮演唱,发行于2020年8月26日,该曲凭借广泛传播的舞蹈,以及自身动听的古风旋律。

6、Maria:2020年夏天要说最火热、刷爆社交平台的一首歌及其配舞,应该就是MAMAMOO成员安慧真的《Maria》了,堪称走过每一个社交网站的视频配曲。

2020年12月,华莎凭借该曲舞蹈,荣获Mnet亚洲音乐大奖“最佳舞蹈SOLO表演”“2020最火的舞蹈前十名”等奖项。

7、Mojito:2020年,周杰伦的《Mojito》以刷屏之势出现在各大社交平台,当音乐前奏响起,你就能感受到古巴的热情自由,即便身在喧嚣城市中也能感到一丝惬意。

歌名名称以古巴著名鸡尾酒“Mojito”命名,合作搭档黄俊郎写出的歌词特别有趣,让人仿佛正在海边度假。随着歌曲的爆红,配舞视频也层出不穷,《Mojito》成为了一支适合在公司年会、学校晚会、朋友聚会等各种场合展示的舞蹈。

8、Rindusemalam:网红热门流行舞蹈,抖音上最火的10大舞蹈之一,原曲由TitiKamal演唱。

抖音上火的那个版本是一个小女孩唱的,魔性的曲调加上她可爱的声音,让大家产生了欢乐,这也正是大家喜欢这首歌的原因。

很多人将这首歌及其配舞,用中文的方式戏称为“阿姑啥呀看母鸡干啥呀”,更有网友给出了谐音歌词:“搜马郎古大汉,古大汉搜马郎,马郎麻里鲁,达吗不哭大汉”

9、兄弟想你了:喜欢刷短视频的小伙伴们对《兄弟想你了》这一首背景音乐肯定不陌生,毕竟抖音快手等众多短视频平台都出现了各种各样的模仿者。

不仅路人爱搞笑模仿其动感舞蹈,明星们也不例外,例如李小璐、明道、印小天等,都发布了模仿视频,而硬糖少女303这种少女组合更是公开翻唱表演。

10、活着:洪真英歌曲《活着》舞蹈,抖音上最火的10大舞蹈之一,洪真英在中国的知名度其实很一般,但是2020年洪真英在抖音突然被刷屏了。

刷屏的原因也很奇葩,是因为一个比洪真英更加没有知名度的伴舞女孩,在表演视频中,她夸张的动作、表情和协调的舞姿融为了一体,让舞台上其他的人黯然失色,一举出圈。

11、桥边姑娘:《桥边姑娘》这首歌在抖音非常的火,于此同时,《桥边姑娘》的舞蹈也火了起来。

山东省章丘区文化馆更是对其舞蹈进行改编,创作了新编傣族舞《美丽的桥边姑娘》,以作为居家舞蹈,在抗击疫情的时候不忘增强体质。

同时在2020山东卫视春晚上,《桥边姑娘》与《世间美好与你环环相扣》作为一大歌舞节目,由马天宇演出。

12、世界这么大还是遇见你:这是由程响演唱的一首热门单曲,缅甸音乐《清新的小女孩》的中文版,被很多电台、舞蹈教学视频等引用为背景音乐。

《世界这么大还是遇见你》唯美自然的曲风搭配简单不复杂的手势舞蹈后,让一众人通过舞蹈视频放松身心的同时,诉说着自己的遇见和告别。

《世界这么大还是遇见你》这支舞蹈适用于每一个爱这首歌和对下一次遇见充满希望的人,抖音舞蹈《后来遇见她》原曲由胡66演唱,2020年热门单曲。

《后来遇见她》所搭配的流行舞蹈比较简短,很好学,适合拍摄短视频作品。在胡66走心的歌声中,听众们仿佛听到了自己的人生和爱情。

虽然“后来遇见他,余生都是他”,唱的都是“现任”,但心里想的却是始终放不下的“前任”。爱过之后,才明白“原来一个人真的可以爱一个没有任何联系的人很久”。

简单易学的舞蹈有哪些?

1、芭蕾舞

芭蕾舞是非常优雅的一种舞蹈,不仅能减肥瘦身,还能塑造完美体态,增添魅力和气质,非常适合女性。芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性,更能让人从内而外地散发女性的知性美和独特的气质。

2、街舞

街舞是当下比较流行的一种舞蹈,不仅有一定的健身效果,还可以减肥塑身。在跳街舞一个小时中,消耗掉的全身脂肪是非常多的,此外,由于街舞的肢体动作比较夸张,在身体多个部位动作的连贯组合下,对小关节及小肌肉运动较多,可活动到平时不容易活动到的部位,从而起到减肥瘦身效果。

3、钢管舞

有媒体称,在伦敦的健身房里,钢管舞已取代了普拉提和瑜珈等课程,成为新潮的瘦身方式。这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈,不但能够减掉多余的赘肉,更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

4、爵士舞

爵士舞是在各种场合都会出现的一种舞蹈,娱乐性很强,而且通俗易学。爵士舞属于有氧运动,能很好的锻炼全身,最主要的就是锻炼腹部,上身部分以及腿部,加强全身肌肉的柔韧性,对身体线条有很好的改善作用。

5、民族舞

民族舞蹈比较容易,练起来比较轻松,但需要一定的功底。民族舞蹈动作比较轻柔,比较安全,受伤几率相对来说低一点,对初学者来说,学民族舞蹈是个不错的选择。

录制歌曲

某媒体在社交平台分享了一条视频,视频中黄磊带著小女儿黄少艾录制歌曲和户外的MV,黄磊的妻子孙莉也在一旁陪同,这条视频引起了粉丝和网友的关注。

在户外录制视频时,黄磊牵著女儿一起微笑著看向镜头,但可能小朋友没有什么经验,妈妈孙莉便一直在镜头背后指导,不停地挥手、摇头,一家人配合得十分默契,让拍摄进行得很顺利。

和姐姐多多不同的是,黄少艾长得比较像爸爸黄磊,两人在看雪时的神态动作简直一模一样,黄磊的视线也一直紧盯女儿,看得出来平时一定是个“女儿狂”。

可爱的老爸

棚内的录制黄磊也一直陪著女儿,为了缓解女儿的紧张,黄磊不知道低头和女儿说著什么,说完后两个人笑得非常开心。黄少艾在一旁坐得非常端庄,倒有些不像平时那个活泼调皮的她。

黄少艾在妈妈孙莉分享的动态中总是显得十分可爱搞怪,在吃水果时也没忘了高歌一曲。黄少艾一边吃著猕猴桃,一边对镜头唱著英文歌,表情很夸张,不知道镜头后的孙莉怎么能够憋住笑。

除了表情搞怪,黄少艾还会弄一些奇特的装饰来打扮自己,这次她头顶著豹纹发带念绕口令,一时之间让人不知道要先关注哪里,在结尾时她还得意地看向了妈妈,表情十分骄傲。   

黄少艾

万圣节时黄少艾除了自己打扮成女巫的模样,还不忘了给妈妈孙莉来一个应景的装扮,她认真地在妈妈脸上作画,和妈妈一起贴脸合照,看来她很满意自己的作品。

继姐姐受到关注后,现在黄少艾也逐渐活跃在镜头前,虽然有些舆论觉得不应该让小朋友这么早就出现在大众视野中,但也许这是小朋友自己的选择,想必小朋友不愿意的话,黄磊夫妇也不会逼迫他们,所以大家多看看可爱的小朋友就行。

家长都希望自己的孩子能够更加优秀,所以家长在孩子很小的时候就给孩子报了各种各样的辅导班和兴趣班了。但是小编觉得每个孩子的特点不一样,所以一定要根据孩子的特点来自己选择。小朋友几岁开始学跳舞比较好呢?该如何选择舞种呢?

一、小朋友几岁开始学跳舞比较好呢?

小编自己不太建议家长在孩子很小的时候就给孩子报各种各样的辅导班,因为这个时候小孩子的年纪还小,小孩子承受压力的能力也不强,如果家长这个时候就给孩子这么大的压力,那可能就会导致小孩子变得特别的苦恼,而且这个时候小孩子很难适应外面陌生的环境,而且也不喜欢跟陌生人说话,这样的话你可能就会发现,小孩子会变得特别的自立。所以小编比较建议家长给自己的孩子去报一些兴趣班,小编觉得跳舞是一个不错的选择,小编觉得小孩子三岁或者是五岁的时候就已经可以接触跳舞了。

二、应该怎么选择舞蹈种类呢?

但是能够让家长选择的东西比较多,而且大家也都知道舞蹈的种类也非常多,所以小编肯定也是建议大家根据孩子的情况来做选择。大家在选择的时候可以把自己的孩子带到老师授课的班级中,看下孩子对哪些东西比较感兴趣,如果还是对这个跳舞的舞蹈视频或者是舞蹈现场感兴趣,那么家长就可以让孩子去学习了。

小孩子的学习速度是非常快的,如果小孩子本身比较感兴趣。那么这个时候小孩子的学习动力就会特别的强,家长这个时候可能也会发现小孩子的成长速度会特别的快,而且孩子在学习的过程之中会接触很多人,因此小孩子也会变得更加开朗。

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