向一个不喜欢的女生表白了怎么缓解尴尬？

许多人都经历过表白被拒绝，其实这并不是什么大事，表白失败后可以采取以下方法：我们来看看表白失败怎么缓解难受的心情。

表白失败怎么缓解难受的心情

1不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

2要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，在这个链接你不必和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

3洗心革面

在这个链接中，你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

喜欢你：

一。她会难为情（是高兴发自内心的难为情）

二。她会在平时偷偷的关注你，这种关注是可以发现的

三。她也许会问别人你的情况（只是也许）

四：她会直接接受你

不喜欢你：

一。她会害羞，但是这种害羞不一样，从眼神上就看得出来，要是他敢正眼看着你，就有点危险了，他不会喜欢你

二。她也许在表白之后对你很冷淡，是真的很冷淡，懒得理你的那种

三。还有就不在意你说的一切，就好像什么都没有一样的

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

一直不喜欢你的女孩子，突然向你表白了，如果是我的话我会根据具体情况具体分析。她为什么会突然想要向你表白，我们要不要接受，我觉得会有以下几种情况。

第一种情况是不接受，是这个女孩子像你开玩笑的，没有带有任何真心实意的成分。只是向你随口一说，但并不是他自己内心的真实想法。毕竟你也说了一直不喜欢你的女生。有可能是向别人开了某种玩笑，然后带来的惩罚而已。所以说我觉得我们不应该接受，理智看待这个问题。若不然，到时候落得像个笑话一样。还有一种情况呢，就是这个女孩子，像去大海捕鱼一样，捞到谁就算谁，并且你也说了是一直不喜欢你的女孩子。她有可能对每一个男生都表了白，你只是其中之一而已，所以说我们不能够看的太重了。我们就当是一种开玩笑的成分在里面，你想想他既然一直不喜欢你还要向你表白，我们都不知道在她心里究竟有何居心，有何不为人知的理由。这个时候我们要理智看待这个问题，不要别人给一点甜头你就愿者上钩了。

还有一种情况呢，就是选择可以接受。但前提是你对这个女孩子有好感，喜欢他并想要和她在一起交往。这种情况的话，你可以选择接受这个女孩子。如果是你喜欢这个女孩子的话情况就不一样了，你看一个虽然不喜欢你，但还是和你表白并且还是你喜欢的女孩子，如果此时不同意，更待何时。这时那你就要狠狠抓紧这个机会，在和他交往的过程中让她慢慢喜欢上你，让她从之前的不喜欢你变成喜欢你。

我觉得这个问题主要是看你自己对这个女孩子有没有感情。如果你喜欢这个女孩子的话，你可以选择接受。并在接受后的过程中慢慢培养感情，让她喜欢上你。如果你实在对这个女孩子没有任何兴趣的话，那就直接拒绝。

尽量委婉直接，爱情需要相互认可。如果自己不喜欢的人向自己表白，自己显然无法接受。这时候如何得体地拒绝对方，就显得非常重要。……具体来说，当自己被不喜欢的人表白时，可以选择态度明确直接拒绝、适当回避婉转拒绝，以及发好人卡婉拒对方这三种拒绝方式。

1，对于态度生硬的表白，自己可以明确表示拒绝。

有的人在向自己表白时态度生硬，非常不礼貌。……对于这样的人，自己没有任何好感，而且两个人之间根本不可能在一起，因此自己可以选择态度明确地直接拒绝。……这样可以干净利落地结束这件事，避免让自己受到不必要的影响。

2，对于自己不喜欢的人的表白，可以适当回避、委婉拒绝。

有的人条件很好，但并不是自己喜欢的类型。……对于这种人对自己的表白，自己应该采取适当回避、的方式婉转拒绝。……比如自己可以发信息给对方说明彼此之间不合适；比如自己可以逐渐减少与他见面的次数，让双方的关系逐渐变淡，这样可以在不影响彼此感情的前提下得体地拒绝对方，从而妥善解决这件事。

3，对于不适合自己的人的表白，可以给他发好人卡，婉拒对方。

在有的时候，向自己表白的人非常优秀，但他确实不适合自己……对于这种情况，自己可以通过发好人卡的方式来委婉拒绝。……具体来说，自己可以跟他进行深入交流，对他的优点予以充分肯定，对他的诚意表示感动，同时向他说明彼此之间的差异，表明彼此之间不适合在一起的态度……以他的素质，必定能够明确自己的态度，选择理智退出，这样就可以圆满将此事解决。

如果不喜欢的女生向你表白，也不要太伤别人的心，要学会用委婉方式拒绝别人，和别人说并不是不喜欢，只是把她当做像朋友一样的喜欢。当然也要保持一定距离感，不要让女生觉得你是在给机会。敢于表白的女生对待自己还是比较自信，一旦表白失败，女生就会受到很大伤害，也会偷偷流眼泪，并不会在男生面前展现出来。感情是双向奔赴，既然你不喜欢该女生，应该果断说清楚，那么就让我们来具体了解一下吧！

一，不喜欢的女生向你表白

既然已经不喜欢，她身上肯定有一些缺点，你无法接受。有很多人认为感情可以勉强，其实不然，有的人即使在一起几年时间，也无法喜欢上对方。喜欢上一个人是一种感觉，也许有的人各方面都很优秀，也符合心中所想，可是看了就是很难走心，反而会看上另外一个别人认为不好的人。感情是最难以琢磨，也最没有规则，不喜欢就是不喜欢，不要因此而感到愧疚，这才是对别人最大的负责任。

二，那你会怎么办？

一般会采取两个步骤，第一步，委婉拒绝。可以和该女生说一直把女生当做妹妹或者朋友，并没有其他方面想法，女生也好接受一些。不要直接了当的说出对方缺点，无论是谁都有缺点，男生不要仗着女生的喜欢，而任意践踏他人内心，表白需要巨大勇气。第二步，保持合适距离。这里的保持合适的距离，并不是完全和对方绝交，而是保持普通朋友距离。不要让女生感觉到冷漠，跟以前一样是好朋友，女生也会慢慢的走出来。

总之，如果一个你不喜欢的女生向你表白，不要因为寂寞而答应。为了心目中的真命天女，保持住心中的美好，勇敢的说不。

　　你好：

　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）

　　这里有几个表白的方法，你可以根据你的情况参考选一下：

　　1写信。也就是写情书，在情书中表达你对她的爱慕之情，尽量不要参考其他的情书写法，因为这样会比较呆板（因为许多的情书例文表达方法都是差不多的，而且句式和话语都是为人所知的，如果被女方发现你指抄袭的，她有可能觉着你没有诚意只是敷衍）所以情书最好自己写，写出自己的真情实感，无论是好还是坏，会让女生感动。这个方法主要适合一些比较害羞的男生，和不敢当面表达的男生。

　　2找一个恰当的时间，约她到一个浪漫的地点，（最好手上拿一点什么东西），对她说：（一定要温暖的注视她的眼睛）你愿意做我的公主吗？当然为了提高成功率，你可以通过她的朋友知道她喜欢什么东西，从而在表白之前送给她。至于什么地点，就因人而异了，最好是女方喜欢的地点，如果她喜欢公园，你就可以在公园选择表白，同时这也是表白成功率最高的地点。这个方法比较大众化，可以供许多人选择。

　　补充：其实最有效的，最简单的方法还是把约到一个地方，然后当面对她说。如果你不知道应该怎么说，那么我可以告诉你一个比较通俗的话，也是最常说的话（注：如果俩没换个人彼此喜欢的话那么表白只是一个形式，她不会在乎你说什么，怎么说，她只在乎你说没说，所以你不必担心这些话过于老套）比如：当你们两个人相对着站着的时候或者靠近着坐着的时候，你可以尝试性的牵着或者握着她的手，如果她没有拒绝的或反抗的话，你就可以用温柔的双眼和她对视，说：“其实我注意（喜欢，暗恋）你已经很久了 ，说实话我以前并不相信一见钟情，但是自从我第一次看到你的时候，你就在我的心中留下了美好的印象，我常常会想起你的笑，你的可爱，你的好，你的美丽。当我每每想到的时候，我就会不由的心动。因为我确定了你就是我的最爱，这份感情我永远不会变。这些都是我的心里话，以前我不敢说，但是今天我终于鼓起勇气对你表达。我希望你可以给我一个机会，不要拒绝我，或者说给我们一个机会，让我照顾你，保护你，好吗？”这只是一个框架，你可以根据自己的情况自己更改，或者添加，删除语言。

　　4给你说一下在表白之前的准备或者说是怎样搞好关系。

　　1 和她搞好关系、至少让她对你不反感。

　　2 处处帮她、让她感到你这人还不错、

　　3 情况越朦胧越暧昧，对你就越有好处。不要急着表白，捅破那层纸啊

　　平时对她好，她积极回应的，对于男女独处她也不反对的，就尝试拉下她的手之类的亲热动作，她也不反对或者只是嗔怒，基本上就可以做女朋友了，继续发展下去，着急的人会是她了

　　4 只要看心意，假如太主动，女生会吓到的。最好先打探清楚底细然后尽量把自己的爱好尽量和他配合。对她好点，但不要套过分，要知道，女生在意的是共同语言 。

　　以上是我总结的，希望对你有帮助。

　　祝你成功！