在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？
1、态度坚决，直言拒绝
俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。
2、给对方留足尊严，高效拒绝
很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。
3、不当面拒绝
如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。
4、发好人卡
在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。
1、既然对方鼓起勇气向你表白，也不要让对方太难堪了，不过明确拒绝的意思还是要到的。比如可以说你这个人不错，先夸奖一下对方，然后的话说我很喜欢你这样的朋友，或者可以完全以玩笑的语气说，你是不是在玩大冒险，然后以玩笑的语气表示拒绝对方，这样对方也有台阶可下。 2、看场合，再拒绝。私下拒绝往往比当众拒绝好，有旁人在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。 3、“贬低自己”胜过“否定他人”。与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”；或者推荐更适合的人选。 4、可以说我喜欢你，但是我更喜欢和你做朋友，想起肯定了对方有，表明了自己的态度，并不是因为对方不优秀，而是因为两个人之间不适合做情侣。 5、短暂延迟，可暗示你有为难之处。毫不留情地立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处。但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。 6、以劝阻的口气告诉他后果。面对追求者的表白，在感到不合适拒绝的时候可以告诉他利弊，从而劝阻他不要继续下去了。 比如可以说：“我觉得你一定是开玩笑啦，我很珍惜咱们的友谊，如果你继续表白可能会让咱们产生隔阂和尴尬，我觉得除了朋友不会和你有别的关系，如果你介意我这样说，不管你以后当不当我是朋友都可以，我想对自己的心负责，这件事情到此为止哦。” 告诉他继续追求下去也不会有好的结果，断了他的希望，有时候当断不断反受其乱，快刀才能斩乱麻，也是对他人负责，不要让人家把时间和精力花在自己身上。 怎么高情商拒绝别人的表白2 一、拒绝别人表白要很明确 如果一个女生喜欢你，已经到了主动向你表白的地步，那么可以说她是真的真的很喜欢很喜欢你了，喜欢到实在忍不住要来找你说说话了，就算你只是回个嗯，她也会开心的仿佛心上开出了花。而且，她追你的过程中一定是患得患失，一会甜蜜一会忧伤的，是拿着真心给你看。 所以，如果喜欢请珍惜那颗真心，如果不喜欢也不要用冷暴力。极为反感那些不喜欢女生，在面对女生的表白的时候采取“不理她”的冷暴力策略。因为你不喜欢就大大方方说出来：对不起我们不合适/我觉得当朋友很好，或者用委婉方法：我有喜欢的人了/我现在不想谈恋爱。如果面对女生的表白你用了很伤人的方式，将会是一场灾难，对于那个拿真心对的女生。 因为，一个年轻的美好的女孩子，她的真心是很宝贵的，她的青涩是只此一次的，她的热烈是难得的，很可能她这辈子也只会对一个人这样动心，辗转反侧夜不能寐，爱到想要去追求那个男孩子。 所以，计算你不喜欢她，也别伤害她，如果影响到你了，就别给她做白日梦的机会。梦都会醒，温柔的让她清醒点也未尝不是件好事。 二、怎么委婉拒绝别人的表白 很多男生其实也知道不能伤女生的新，所以想要委婉拒绝，那具体应该怎么说才不会伤害到她呢下面给大家列举了几种说法，可以参考一下： 1其实我不讨厌你，但是现在我有比恋爱更重要的事情，那就是工作/学业。 2其实现在的我还没有准备谈恋爱。 3我觉得现在的我还没到成熟的年纪，所以并不适合谈恋爱。 4我希望你能够明白，我不想破坏我们之间的友情。 5我有喜欢的人了，对不起，你很好，值得遇到喜欢你的人。 最后，建议男生们不要给不喜欢的女生希望，平时相处就注意保持距离，不要让女生对你有喜欢的感觉，这样才能从根本上杜绝不喜欢的女生向你表白，你也不会限于拒绝女生的尴尬境地。 怎么高情商拒绝别人的表白3 如何拒绝别人的表白 1、和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电 能遇到一个可以让你完全放下心防自然相处的异性朋友真的很难得，但如果因此而不好意思将拒绝的`话说出口，毫无疑问这是一着错棋！如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。 2、其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人 以这句话作为开场白似乎有点残酷，而且其实一说出口，对方应该就会立刻明了你所表达的真实意图。但这样也没什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。 3、我不希望草率的展开一段感情 这句话是目前为止最含蓄的回答，也是对满怀希望的告白者杀伤力最低的一句话。然而虽然得体有礼，这句话却暗含一定风险，对方很有可能认为其中依然存在着成功希望，如果有足够的耐心持观望态度并且继续努力，也许接下来还会坚持不懈上演一系列追求举动，你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。 但如果你对他也持观望态度，只是目前还不能明确自己的真正想法，那么在回答中留有余地，为将来二人关系的发展做准备，也是不错的选择。 4、我想我给不了你想要的 如果你确定无法对他产生异性相吸，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应，要知道真的勇士敢于直面惨淡的人生…… 5、我在乎你，但我并不爱你 这是面对告白一个委婉得体而又直接明确的回答，既能恰到好处的照顾对方感受，使场面不至于太过尴尬僵持，又清晰地表达了自己的立常做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。 6、张扬高调的情节不适合我 有些人喜欢把告白当做标记感情开始的一个出其不意的惊喜，所以会在你毫无预料和准备的情况突然脱口而出，在他们设计的情节中你应该会先措手不及然后感动的热泪盈眶，最终你们幸福的在一起。 然而现实往往不按常理出牌，真实情况是你的确对他的告白感到束手无措，但根本不会有接下来的感动。记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。
一、态度坚决，直言拒绝。俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。
二、给对方留足尊严，高效拒绝。很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。
三、不当面拒绝。如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。
1、直接挑明我只把你当朋友。可能以后会有些尴尬，但这是最简洁有效的。如果对方理性看待，那你们以后会是很好的朋友，有清晰的界限。
2、找一些模糊借口。比如：我要等某某时间再考虑感情。我觉得可能现在时机不对。我从来没考虑过感情这方面呢。等等……
聪明的人就懂你的拒绝意思。但因为没直接拒绝，就保留了对方的面子。但不聪明的人可能真的以为时机不对，会一直等你。
3、借外力来展示不可能。地域，家人，性格，理想，未来发展方向等等。
4、直截了当地拒绝、。
男孩子遇见女孩子表白心意，这在生活中遇见的概率还是蛮高的，有时候可以直截了当地拒绝女方。
虽然当时可能会给女孩子造成一定程度的伤害，但是这种伤害只是短暂的，只要经过一段时间就可以将这种伤痛忘掉。
5、当朋友比当爱人更加合适
有时候拒绝女孩子不需要什么巧妙的语句，可以跟女孩子直接说彼此之间当朋友比当爱人更加合适，这种说法直接表明了自己的立场。
女孩子如果听到这种话就应该立刻明白男孩子心里真实的想法，也就不会在情感上有过多的纠葛。
6、直接说我给不了你想要的
遇见女孩子表白，有时候男孩子会变得手足无措，不知道该怎么拒绝女孩子心意比较好，这个时候不妨直接对女孩子说我给不了你心里想要的。
相信女孩子应该能够体谅男孩子，说不定彼此之间有时候当不成恋人，反而能够当成知己好友。
还可以做朋友。。但是在她面前不要提及感情。。就像分手的时候我们说以后还是朋友。可是实际上真的还是朋友吗？也许是也要等到若干年以后。
一段感情、一程路、一起走过太多的喜悦感动、太多的无奈心痛，从真心相爱到彼此伤害，到了分手的那一刻还能够做朋友吗？如果能一定是没有真的爱过。或者是一个人委屈求全的结果。
感情没有闸门，不是一拉就能关闭的起。两个人很难同时相爱，更难同时都不爱了。
没有爱、没有恨，淡漠了心中的悸动才能够成为朋友。
可是你和我，刚刚分手的两个人，也许其中的一个还爱着，也许由爱生恨还怨着，也许还因为对方的一个眼神悸动着，如何做得成朋友？
那一个曾经深深爱过的人如今只能默默看着，不能问、不能管、不需要关心、不可以埋怨，他的一切已经与你无关，那么怎么忍心做他的朋友？
那一个曾经深深怨过的人不再对你呵护、不再对你宠爱，你的好、你的坏他再也看不见，你们只是平行的两条线，那么怎么还能做他的朋友？
除非我们都没爱过，你是谁，是什么身份我不在乎，根本不在乎，从没在乎过。
否则即使我们现在都不爱了，那一路的回忆那么多的甜蜜在面对你的那一刻我要怎么做才会不记起？
或者我还爱着你，无所求、不后悔，无论你是我的谁、无论你现在守护着谁，我都愿意一直陪着你，把我对你的爱深深的藏起，不让你知道、不被你看到，甘愿象个影子一样随着你做那个只要你开心就好的朋友。
恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友。
可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。
我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？莫不如就继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头。
分手了就是分手，要决，绝别提做朋友。
不爱他了，就放手别为自己的自私找借口，还爱他也别挽留，不要奢求他回头。
分手的时候只说分手，不说做朋友。
只是最熟悉的陌生人
坚决自己的态度，不要让别人误会。 如果你真的不喜欢他，就要坚决的表明自己的态度，千万不要回避，拒绝回答等，你的不作为，也许会让对方误解你对他有意思，觉得他还有机会，这样的话，往往会让对方伤的更深。 长痛不如短痛，不喜欢一定要明说。 如果不想跟他在一起，可以说自己喜欢现在的单身生活。 如果他不是你理想的类型，你可以委婉的告诉他，你很享受现在的单身生活，还不想这么快结束单身。讲你对现在的生活很满意，对谈恋爱现在还没有想法。这样就不会伤了对方的面子。也让他明白了自己的想法。 如果你们是朋友，就告诉他，你们不可能在一起，还是做朋友合适。 相似的人适合一起欢闹，互补的人适合变老。 告诉他，你们有太多相似的地方，还是做朋友比较合适，如果勉强在一起可能连朋友也做不成。说出你的想法，你们以后还是很好的朋友。 告诉对方你已经有了自己喜欢的人。 如果他真的不适合你，你可以换个方式拒绝，可以告诉他你有了自己喜欢的人，你们的感情发展的很好，你很喜欢他。这样他就会明白你们不适合在一起了，也不会让对方很难堪，不会伤害对方的自尊。 告诉对方刚结束一段感情，还不想这么快开始一段新感情。 拒绝对方，告诉他自己还没有完全从上次的阴影中走出来，现在不想开始一段新的感情，这样对大家都没有好处，时间可以治愈一切，想自己慢慢从阴影中走出来，可以的话，你们还可以做朋友。 一定要照顾到对方的尊严，不可侮辱对方或看不起对方。 如何巧妙的拒绝一个人的表白2 1、态度要坚决 如果你不喜欢对方，就要拒绝到底，别给对方留希望，不然只会更加伤害到他。 2、为对方保留尊严 拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你最终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉的拒绝了他。 3、处理方式要选好 对于不同的人表白，拒绝的方式要选好，熟人你可以选择面谈来解决问题，陌生人或是关系欠佳的人你可以借QQ、微信等社交软件进行拒绝。切记不可找人代传拒绝信息，以免让对方觉得你看不起他，从而使得自尊心受到极大打击。
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