我向一个男生表白了，他没同意，该如何？

你好，我认为表白后失败了还是可以做朋友的，表白后失败并不等于对方就不喜欢，有时候对方不知道你喜欢他，他也没有思想准备，所以一时间也不知道该怎么回答，就被拒绝也很正常，首先搞清楚表白失败是怎么一回事。

表白失败等于对方现在不喜欢你，会增加继续追求的难度，因为对方会对你产生防备心理，不管你做什么都会显得目的性强。但也并不至于说就完全没希望了，因为人的态度是会变的，现在不喜欢你不等于以后不会，就好像信誓旦旦提分手最后又去求和的人也不少，人的态度会随多方面因素影响的。所以说不建议盲目去表白没错，但如果真表白死了也并不是那么绝望。

然后，所谓表白后的做朋友，不是一种要求，而是靠自身去表现的。有些人在表白失败以后，会去问对方还能不能当朋友，对方答应了，结果过了几天他感觉对方态度比较冷淡，又去问：你不是说了可以当朋友吗？把对方也搞得很尴尬，不知道如何与你相处，最后越来越僵。

事实上，你对真正的朋友，肯定不会去说这种莫名其妙的话，冷淡就冷淡，过段时间再联系就是，而你如此敏感扭捏，反而暴露自己别有想法，同时又给了对方压力，自然也就很难正常相处。

所以，你想和人家做朋友，最难过的是自己这关，你要调整心态，说服自己去接纳朋友这种关系，做好持久战的准备。　　前期可以减少联系的频率，尤其是刚被拒绝那段时间处于敏感期，对方也很尴尬，所以不要做无谓的联系和试探，更没必要刻意去说做朋友之类的话题。

然后过段时间找一个对方可能会比较感兴趣的话题切入，简单聊几句，传达自己轻松的态度。

之后保持不要太频繁的联系，等对方投入进来，再适当增加联系频率，到两个人联系能够稳定的时候，也就可以愉快做朋友了。当做了朋友以后，慢慢发展以后也有机会去追求喜欢的人。

有以下几种情况。1他被你吓蒙了，他做梦也没有想到你会向他表白。在他的世界里，你们是两个没有交集的人。2他兴奋过度了，你正是他心里的女神。3他迷茫了，自己都没有准备好交女朋友，所以说，他不知道怎么回答你。

如何表白

（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）

表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧

表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。

表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。

“表白死”的陷阱

关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。

在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。

表白死源自2个因素：

1 相互吸引或可得性不足；

2 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。

传统表白方式的问题

在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。

表白阶梯

你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。

表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。

逆向表白

逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。

回应：表白成功/表白失败

如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。

一、男生表白女生

　　你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。

　　看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘

　　这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！

　　现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！

　　下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！

　　我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。

　　接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！

　　我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！

　　你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。

　　我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！

　　（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！

　　其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。

　　有没有“迫不得已非表白不可”的时候？

　　有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。

　　“爱”字不要轻易出口

经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。

　　haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”

　　完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵

　　祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!

　　有什么问题可以留言乐意为你解答！！

　　第二次补充回答……

　　哥们啊

　　千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。

　　你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢

二、女生表白男生

　　男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见

　　现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。

　　首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。

　　如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。

　　你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢女生该怎么向男生表白，请参照下面的办法:

　　先给他写个信,亲手交给他,试探一下有戏,就约会,网聊,电聊如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。

灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。

　　运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。

　　投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。

三、其他需要注意的情况

表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！

1什么时候表白比较好：

表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。

2表白应该怎么说：

表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。

3选择表白的场所：

如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。

4事先的准备：

表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。

5如果被拒绝应该怎么办：

被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划

比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。

如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。

　　希望楼主能与表白成功~~

　　希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。

向喜欢的人表白，总是忐忑不安，害怕被对方拒绝。其实表白也是需要一定技巧的。表白可以说是一门值得大家学习的学问，需要掌握方法。

如何表白不会被拒绝

1吸引她和女生是有一定过程的。这种违反流程的错误很常见。简单来说:更好的一步是你们两个要认识，至少要知道对方的存在。第二步，对你现在来说至关重要，先建立吸引力，让她喜欢你。之后第三步，表达你对她的爱(这里不包括口供)。之后可以互相交流，互相熟悉等等。、

2慷慨是自然的。这里的慷慨是指自信，而不是礼物。同时，你可以在和她说话的时候幽默一点，和她亲近一点，偶尔和她聊聊天(不要太烦就好)，对她好一点，生病的时候多关心一点。从行为上讲你喜欢她，偶尔约她出去玩。只要她愿意，就好办了。平时可以多积累一些谜语和笑话，可以用在聊天中。自信和成熟自然会感染她。当你们关系很好的时候，如果她更依赖你会更好。这种情况下，表白的成功率会很高，当然前提是她已经暗恋你了。

让人无法拒绝的表白

1前期沟通要沉住气，不要急于表达。

吸引女生有一定的过程。不要试图违反这个过程。至少在开始的时候，你要知道对方是谁，让对方知道你是谁。第二步，也是最重要的一步，建立吸引力，让她先喜欢你，然后你对她表达好感，然后你们可以进一步交流，了解对方。Nige很多男人经常犯一个明显的错误，就是让对方先知道你喜欢她。这样会让你处于被动状态，以后他喜欢你就没那么容易了。不是完全不可能，但希望渺茫。但这是最重要的。

2让自己变得有魅力，不要在树上吊死。

这个道理你应该懂。对于女人来说，一个有魅力的男人是不会在一棵树上吊死的。因为这个男人有魅力，很多女人喜欢她。也就是说，女人都喜欢别的女人喜欢的男人，这样的男人更有魅力。想象一下，如果吴彦祖和林志颖都向她坦白，她通常会接受。男性可以模仿高价值男性的外貌和行为来“赢得”女生的好感，或者男性可以培养和建立自己的高价值，这两种方式都有非常好的效果。

3认清男女之间的吸引力是什么。

男女之间的吸引力是有一定规律的。当你懂了规则，对方就很容易喜欢你了。在你不知道吸引的关键点之前，你只能试着做一些可能对你有利的事情:对女孩大方一点。大度是指你的自信，而不是你给她的礼物，和她说话的时候要友好。

4不要“追”她，要吸引她

你追得越紧，她可能离你越远。这是人的本能，追逐对应的是逃跑。你可能不相信，但这是真的。我不希望你在认为这是真的之前受了很多苦。如果你想在和他的关系上有所突破，那么你现在就必须接受这个观点。所以，你应该立即停止一切“追逐”她的行为。你不需要对一个女人口头说“我喜欢你”，也不需要对她明确表白。其实我的经验就是不要口头上做什么露骨的表白。你最好把重点放在如何让她觉得和你在一起很开心，让她觉得和你在一起很有趣，让她喜欢和你在一起，喜欢和你聊天。这种情况下，就算你不表白，她也不会跟你说清楚。你们基本上是一对。

5用你的行为来表达。

如果你必须向她表明你喜欢她，那么记得用行动代替语言。言语只是在诉说行动做不到的事情。口头表白并不能给你带来多大的好处。想象一下如果你们手牵手？如果你吻了她？如果你和她上床了？这是很多年前不敢想的问题。我曾经只希望有一天他或她能真正理解我。

怎么向女生表白

1找个合适的时间约她去一个浪漫的地方。你也可以准备一些小惊喜，对她说:(一定要温暖地看着她的眼睛)你愿意做我的公主吗？当然，为了提高成功率，你可以通过朋友了解她喜欢什么，在你表白之前送给她。至于地点，因人而异。最好是女方喜欢这个位置。如果她喜欢公园，你可以选择在公园表白。同时，这也是成功率很高的地点。这种方法比较流行，很多人都可以选择。

2写一封情书表达你对她的爱。尽量不要参考其他的情书书写方式，因为这样会比较死板。其实类似表达方式的情书例子很多，句式和话语都是众所周知的。如果女方发现你抄袭，可能会觉得你没有诚意，只是敷衍，不如自己写情书，写自己的真情实感，无论好坏，让女生感动。这种方法主要适合一些害羞的男生，不敢当面表白的男生。

女生无法拒绝的十句话

1没什么。其实我就是想听听你的声音。

2即使你不爱我，我也会保护你。

3我想和你结婚。

不管将来发生什么，不管你长什么样，我都会爱你。

5和你在一起的时间总是过得飞快。

6没关系。你似乎没有迟到。

7不管付出什么代价，我都会和你在一起。

8我愿意爱你，保护你，照顾你一辈子。

9如果他对你不好，告诉我。我不会让他走的。我会保护你的。

10我永远不会答应你以外的女人，更不会做我为她们做过的事。你在我心里永远不一样。

你是不是经常被男生表白失败后的伤心事给折磨的遍体鳞伤？你是不是也被男孩子嫌弃过得不像自己？因为你太在意男生说的话或者关心男生的话了，当你被拒绝时，你会伤心难过到不行。其实表白被拒绝也是你自己内心很脆弱的一种表现形式，因为我们的内心是不够强大的，我们总是被别人说好的假话吓到，有时候明明对自己心里的一个人很喜欢很想要表白，但是被拒绝得很彻底，我们常常会自我怀疑，我们自己有没有能力告白成功？

1表白之前一定要给自己足够的自信

相信你有这个能力，表白成功之后，男生对你的感觉会很好，但是被拒绝的概率就会很低。很多时候我们心里很在乎一个人，但是因为不知道对方是谁，或者根本不知道对方是谁，所以你总觉得自己不够好，别人对自己的评价都很高，就害怕自己不被喜欢，所以总怕自己告白失败，每次表白失败就很难过地去哭，你就是没有自信。所以表白之前一定要告诉自己我比他更优秀你更出色！

2多用朋友的身份来表白，拒绝就是最好的选择

其实在这个世界上有很多女生特别会玩，但是因为她们在追求男生时会用自己朋友的身份表白，所以她们就会把自己包装得特别好，会说自己都是从哪里认识的朋友，有什么事情需要请教别人，也会把自己包装成很绅士的样子来对男生表白。但是在这种方式下的表白就是失败的，因为你并没有把他们放在心上。很多女生就是被这样的男生骗了感情，所以当他们表白成功以后她们又去寻找别的异性来表白。其实这真的不一定要在感情中表白成功以后才去找异性来表白，这只会让你们觉得你这个人很渣很没用就更别提对方表白了。其实如果你是真的对男生有意思而且自己也很喜欢男生的话，你可以大胆选择自己的好朋友来表白，比如说像你闺蜜这样可以帮助你表白并陪着你一起来表白的对象。但一定要注意不要太随便就去表白了，这样只会让男生觉得你很没有诚意或者是对你不感兴趣。

3懂得先拒绝后表白

有人说表白被拒绝的原因就是男生喜欢你，这是不是说所有的男生都喜欢你？这是一个误区！每个男生都有自己的喜好，他不喜欢你只是不想让他觉得你太过明显，你太过于张扬了一点或者太过分了一点，所以你先不着急向他表白，而是先了解一下他是怎么想的！了解了他是怎么想以后再决定！因为知道男生喜欢你，所以他们更害怕把事情搞砸而选择了逃避；因为知道自己可能没必要这么高调地向他表白，所以选择先拒绝。

4在合适的时机去告白

告白也要讲究时机，比如一次表白不能太早，因为如果太早了就没有人喜欢你了；也不能太晚，因为太晚了也没人喜欢你了。我们都知道，表白被拒绝的原因就是因为太早了，那为什么你可以选择在这个时候去表白呢？因为在这个时候表白是一种很大的风险，如果你提前通知了对方，那么他如果不答应你就会很生气，他甚至会认为你是一个很没品的人，如果你们现在不在一起，那么他会非常生气，但是如果你们两个可以通过这个时机互相了解一下彼此，那或许就有结果发生了，或者是可以一起面对未来几年的生活。当我们遇到一个人向喜欢的人告白时应该抓住什么时机呢？

5要懂得如何在自己没实力的时候去表白

有很多人说，如果表白的时候自己没实力没有勇气去表白，或者说自己觉得这个男生不适合自己就不表白，那么我认为这种时候去表白是最不被接受的。因为表白你对他没有吸引力，对方会认为你是一个没有实力的人，你不值得他付出太多，你们之间也不可能在一起了。那么表白自己没有实力的人是会让他觉得反感的。所以不要在你能力不够强的时候去表白。不要因为害怕失败就不敢表白。你可以用别的办法去试探男生，如果他有他的想法也可以提出表白，你要知道表白失败也能让自己成长。

我感觉呢不要给她说做朋友的机会啊，如果她这么说俄，那就说明你做的还不够哦！所以要更加把劲哦！比如说先在她的生活中频频出现，然后一下子消失，估计人家会对你有点意思的吧！朋友，加油哦~~~