朱瑾慧比郭珍霓更媚，她跳了一个什么舞蹈，连张艺兴都忍不住“大胆示爱”？

娱乐圈里能配得上“媚骨天成”这四个字的女人，我第一时间想到的只有郭珍霓。无论是《母仪天下》中的赵合德，还是《天师钟馗》里的九尾狐，都让人一眼万年。虽然郭珍霓的长相不是妖颜魅惑型，诞生在演技超群，那一颦一笑、一举一动都妖冶至极。

原以为只有好演员，才能把超脱于长相的角色发挥得淋漓尽致。却没想到，一个好舞者也能把妩媚发挥到极致，甚至更撩人心弦。这个舞者就是参加《舞蹈风暴》第二季的朱瑾慧。

朱瑾慧

朱瑾慧是广州歌舞剧院首席舞蹈演员，虽然芳龄才23，但学习舞蹈已经18年了。朱瑾慧毕业入团不到一年就成为首席演员，同时担当第一世界荷花奖舞剧《醒·狮》的女主。按理说，这个成绩是非常优异了，但放在各路大神齐聚的第二季《舞蹈风暴》里，似乎不是那么突出。所以刚开始参加节目的时候，朱瑾慧是不自信的，甚至还因为压力太大，着急地哭了。

刚开始看节目的时候，小编以为朱瑾慧只是舞蹈界一个“平平无奇”的新人，但没想到看完她的表演之后，我发现她才是节目里最大的黑马。朱瑾慧在节目中表演的第一支舞，是当代舞《褪色》。舞蹈的第一个镜头是她下腰伸腿，当时看她腿部和脚背的线条的时候，我就知道这支舞稳了。

《褪色》这个舞蹈，朱瑾慧跳得又轻又有爆发力，有一种滞空感，让人看得鸡皮疙瘩都起来了。而且卡点非常地准，每一个动作的情感都非常的充沛。她跳舞又轻又有爆发力，有一种滞空感，让人看得鸡皮疙瘩都起来了。

《褪色》的初衷来源于永生花，寓意是舍去虚伪外壳与一切束缚，只留下最纯粹真实的自我。朱瑾慧把这支舞诠释得很到位。在舞蹈的最后，她设计了一个动作，就是扒掉衣服，找回自我。本来是挺感动的，结果弹幕里的网友来了一句：“她要是扒错衣服了该怎么办？”当时看完真的是爆笑，哈哈哈。

朱瑾慧表演完后有些忐忑，但沈伟给了很高的评价，说朱瑾慧基本功非常好，而且软度、爆发力、能力保持得非常不错。说真的，这是我第一次看到他夸那么多话，足以见他对朱瑾慧的喜爱。不过沈伟老师也提到了一点，就是朱瑾慧缺乏了一点自信，还鼓励她下次更大胆自信一点。

朱瑾慧的《媚》让人拍案叫绝

朱瑾慧晋级后，在第四期和吴宇飞面对面斗舞。朱瑾慧的当代舞vs吴宇飞的软骨舞，虽然看似舞种不同，但没想到两人互动得特别好，现场发挥也非常稳。尤其是朱瑾慧的《媚》简直让人拍案叫绝。

朱瑾慧的演绎打破了大众对“媚”的传统认知，她的那种“媚”不是祸国殃民的那种妖媚，而是江南女子的那种娇媚。她把肢体和情绪运用到了极致，不刻意煽情，也不故作魅惑。有一种天然的轻盈和纯真，让人感觉这就是少女本真的模样。

张艺兴被朱瑾慧舞蹈惊艳

张艺兴看这一段的时候也忍不住跟着尖叫，感觉他的魂都被勾走了一样。尤其是最后结尾的那个眼神，真的让人恨不得钻进她的温柔乡。这脚背弧度、这玲珑曲线、这妩媚笑容，论谁看了都忍不住陷进里面。

很多人冲这段《媚》舞蹈喜欢上朱瑾慧了，记住了她这个名字。就连屏幕前的我，都被这段舞蹈给征服。朱瑾慧和吴宇飞pk完之后，张艺兴对朱瑾慧说：“我特别想要学习的是，你转过来跟着音乐扭的那几下，到底是怎么做的？”

朱瑾慧说胯一定要顶出去，然后一边示范一边做给张艺兴看。没想到，张艺兴一副受不了的表情，说：“这个（动作）啊~~~”引得台上台下笑成一片，就连我都忍不住笑了。看来，张艺兴也被朱瑾慧这段舞蹈给惊艳到了，还忍不住地害羞呢。

第七期的搭档排位赛，朱瑾慧和王韬瑞搭档《师说》。两人一出场就飒到我了，仙风道骨，侠气满满，说的就是这两人吧。朱瑾慧和王韬瑞跳的《师说》，从音乐编排到整体意境都非常的绝。两人如同幻影般重叠的一招一式，刚柔并济，真的让人脑补了一卷武林江湖。

值得一提的是，朱瑾慧的这支舞是全程闭着眼睛跳。眼睛上蒙的那块布是一点都不透，完全看不见的那种。这个其实特考验舞蹈功底，因为舞者跳舞会很难位置，只能通过一遍又一遍地练习确保动作精准。

风暴时刻，王韬瑞的脚是踮脚尖的，不是立在地上的，而朱瑾慧是闭着眼睛做这个后翻。这个动作，其实很多男生都很难完成，因为这需要两人足够厚的舞蹈功底和足够多的信任度，但是朱瑾慧做到了。

张艺兴点评的时候，又忍不住站起来了，他说朱瑾慧这次的表演非常的完美，言语间透露的都是她对朱瑾慧的赞赏。确实，朱瑾慧《师说》和上次的《媚》相比，完全就是两个人，她的可塑性真的特别的强。

张艺兴说，朱瑾慧一直在给人惊喜，每个角色都变换的很好。看得出来，张艺兴是很喜欢朱瑾慧这个舞者了，不然不会说出这么容易冒出粉红泡泡的话，搞得朱瑾慧也害羞了。

朱瑾慧可以说是《舞蹈风暴》整个节目里最大的亮点，无论是她多变的的舞蹈风格，还是新颖的舞蹈创意，都能牢牢地抓住观众的心。即便观众是外行，即便观众不懂那些舞蹈动作，但看完朱瑾慧的舞蹈都会被打动，我想这就是舞蹈的魅力吧。

现代舞流行舞都可以，或者爵士舞。等你学会了 慢慢的 你会发现自己不在害羞了，跳舞最主要的就是自信，你连自信都没有跳什么舞也白扯。可以上网上看看视频 各种舞蹈的视频看看自己喜欢那种 街舞类你就去“唯舞”上看去很多的 。

韩国IM舞蹈工作室位于首尔江南区论岘洞273 - 4号4楼，交的学费学习课程只有一个月。1次是25000韩元折合人民币1375；4次是90000韩元折合人民币495；8次是160000韩元折合人民币880；12次是220000韩元折合人民币1210；无限次是300000韩元折合人民币1650；所谓的次数就是上课的次数，可以理解为课时，私人或者团体课程的价格和上课期限需要咨询。这些是常规课程，一部分课程是不能参加的。所报的课时需一个月之内使用完，过期作废。无限制通卡不能延限。

如何挑选适合自己的工作室

1看：看老师跳的怎么样，这个是第一感觉，跳的不错，一般教的也不会差到那里去，因为老师跳成那样很少是因为天赋好，大部分原因是练习方法正确，再加上刻苦的练习，才会跳出很好的舞蹈感觉。爵士是一个很有力量感的舞蹈，不管是大家所谓的Power JAZZ还是Sexy JAZZ，其实专业领域是没有这种说法的，专业领域一般按舞种或音乐分类，而不是按感觉分类，都会很有力量感，只是发力方式不同而已。

2听：听音乐，再看老师跳的，看老师的是否压节奏（一般人听可能只能听到咚起哒起这样的节拍），如果老师都不压节奏，那肯定不是个好老师。

3说：跟老师沟通下，不要害羞，因为你是要花钱的，就像买东西一样，你买以前起码要了解下产品。问老师一点基本的尝试，基础分哪些部分练习（一般基础为头、肩膀、胸、腰、胯、膝盖、手部、脚步等），每个老师由于基础不同可能概括的不会这么全，不过大致相同。

泫雅是凭借自身实力火起来的。泫雅拥有着健康较好的身材，迷人的脸蛋，再加上独树一帜的唱跳风格和穿衣打扮让他在不同时期都火得一塌糊涂。所以很多网友和粉丝都赞同这句话，金是她的姓，红是她的命。

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2012年韩国鸟叔的《江南style》一度成为神曲，在全球播放量都是很可观的，而泫雅作为女版歌曲中MV的女主更是让世界认识了她，MV点击量更是突破了四亿六千万，被收入了吉尼斯纪录当中。金泫雅出道后也发布了不少个人作品，都获得了强烈的的反应，他的歌都很有传唱度，舞蹈也被粉丝网友学习。如她的歌曲《Change》掀起骨盆舞模仿热潮，《Bubble Pop!》使泫雅成为韩国第一个破亿solo女歌手。后面的作品如《因为红》等等歌曲都让他的热度比以往更甚。而她的穿衣风格，甚至被网友粉丝们学习，一度流行“泫雅风”。

姜潮和麦迪娜的缘分开始于13年的一档节目《挑战名人墙》，姜潮当时是主持人，对麦迪娜一见钟情。

2016年10月12日，姜潮与麦迪娜公开恋情。

2019年5月8日，芒果TV节目《新生日记》节目录制现场，姜潮向麦迪娜求婚成功。5月20日，姜潮晒宝宝脚丫，并配文称：“520，将来。”宣布与麦迪娜升级当爸妈的喜讯。

2021年5月20日，姜潮晒出“一家四口”合照，宣布麦迪娜怀二胎的喜讯；9月10日，姜潮在微博晒照宣布老婆麦迪娜二胎得女。

麦迪娜的早年经历

麦迪娜出生于乌鲁木齐一个普通家庭，是家中五个孩子中最小的，小时候的麦迪娜非常喜欢跳舞。1998年，著名舞蹈家海力且木·斯地克来新疆招生，在几千名报考的学生中一眼相中了手长、腿长、柔软度特别好的麦迪娜，就这样，从未出过远门的麦迪娜来到北京盛基艺术学院大专班学习舞蹈，11岁的麦迪娜是班里最小的学生也是最认真、听话的学生。

在北京学了整整五年舞蹈后，麦迪娜回到新疆，被分配到新疆艺术剧院歌舞团，并成为该团的台柱子。