表白被拒绝后该怎么走出来呢？

谁还没经历过几次拒绝呢？我就不止一次的表白，被拒绝的经历，所以我也没有觉得非常的难过，只是两个人不适合，不在一起也是一个比较好的选择，尊重彼此的决定，这也是一个人成熟成长的标志

被拒绝之后怎么走出来

一：首先我们要整理情绪

很多人都是敢于追求自己的爱情，不管成功与否，那么都是会付出努力，但是在表白的时候，被别人决绝，那么我们也不要当着对方的面表现出自己的难受，而是要优雅的离开，即便自己心里多么的难受，那么也得潇洒离开

二：你必须学会控制

很多人被拒的时候都是非常难受，无法控制自己的情绪，

所以说我们得学会去控制，如果你在对方面前表现的太过于难受

，那么会让对方觉得你懦弱，不值得托付终生，而会更加的反感你，所以说即便被拒绝了。那么我们也得潇洒的离开，让对方觉得你其实无所谓，对于她也是那种无所谓的态度，这样对方就不会过多在意的感受，你也能很好掩藏自己。

三：不要选择闷闷不乐，而是要潇洒离开

很多人都觉得被拒是一件非常丢人的事情，其实在现在的社会，有很多被拒的列子，只要我们自己看开了，那么我们也会觉得无所谓，既然被拒了，那就说明对方不适合自己，那么自己也没必要表现的太伤心，既然被拒就是一件伤自尊的事情，

那么我们潇洒的离开，从而可以很好的挽回那丢失的自尊，让自己重拾信心。

1 做一个坦诚的人。如果不喜欢和你表白的人，尽快拒绝，不要给人家留下若有若无的希望感，这样对你和对他都不是好事情。你可以将你对他的感觉，有选择性的告诉他，例如你们之间不来电，例如你更喜欢做朋友等等，对方见你如此落落大方，起码不会觉得丢面子。

比如：我目前不想谈恋爱，想以工作为重。

我有喜欢的人了，很抱歉我们没有在合适的时间相遇。

我家里管很严，我妈暂时不希望我谈恋爱。

我们对事情的看法差距比较大，所以就算在一起可能也会有很多争执，并不合适。

2做一个温柔的人。喜欢这件事本身是没有错的，对方认真的喜欢你，向你告白，这其实是一件很好的事情，也说明了你的个人魅力，所以如果要拒绝的话，请温柔一些，注意自己的说话方式，不要过分直接地点出对方的缺点和不足，降低自己的姿态，从自己的身上找理由是更合适的选择。

3做一个果断的人。拒绝别人的告白态度一定要果断，不然给人犹豫的感觉，好像他还有发展的希望一样，真的不喜欢对方，就明确表现出自己的不愿意，如果还有一些好感，那也可以直接说明，再给彼此一段相处和熟悉的时间，看看彼此是否合适进入到下一个环节。

拒绝对方的表白的基本准则就是，态度鲜明，语气温柔，虽说拒绝不可避免带来伤害，但是在你的能力范围内，尽量降低吧！

我表白失败了……

很简单，一句 抱歉

身边有好多朋友当时特别积极鼓励我表白

但他们知道结果之后

有个别就说 删好友吧 就算你不删 他也会删你的 而且早晚都会删 就算现在不删 将来他有女朋友 也会删的（对于这种人很无语了 ）

但是我认为删好友真的很不至于

表白的时候我是很尊重他的，整个事情下来意思也就是我想让他知道我喜欢他，也是对我的喜欢的答复吧 （后来总是会问自己 没想和他有结果为什么还要去表白）

完了有时还是会想他 超级超级想 然后有问自己是不是贱 为什么还要想他 这是一个反反复复的过程 毕竟忘记一个人不是说忘就忘的呀

之后呢 虽然对方心里清楚 不能和普通朋友那样

但是也只能和普通朋友那样！

就当没有发生过这件事情一样，见面该打招呼就打，有什么事找他就找（鸡毛蒜皮的小事就算了）

还有 空间和朋友圈就不要发那些喜欢之类的 ，以及想你 忘掉你很难这种的 （他既然不喜欢你，看到这些肯定会觉得矫情）

所以，以后就像普通朋友一样，能不去打扰他就不要去了……