女生一直拒绝我的表白，我该怎么办？

没有明确表达爱都是错觉，不要再继续追求了。

追求女人的时候，除非她一开始就对你表现出很浓烈的兴趣，你们之间的交往，只是缺一个形式上的告白。否则，如果你一表白，女人就答应的爱情，往往不可靠。女人，总归是矜持的，而且，被男人追求的时候，往往也是她最幸福的时候。绝大多数女人，都会因为贪恋这种幸福，或者说还没有想好，在你表白后，会考虑一下，这是人之常情。婉拒一次可以，婉拒两次就有点过分了。而如果在拒绝了你之后，仍旧会牵着你的鼻子走，动不动撩你一下，可当你再表白的时候，她仍旧是拒绝你，她也不会是什么好女人。女人如果一连拒绝了你三次，那你最好还是放手吧，因为她只是把你当成备胎，只是想无偿地享受你对她的好。就算再追下去，她也不会答应跟你在一起的。

再优秀，在她的眼里都很掉价

好的爱情，一定是平等的，而且，越早开始平等的爱情，往往会越幸福。而在她拒绝了你三次之后，你还腆着脸去追，那对她来说，你其实就是一个“不要脸”的人。在两个人的爱情故事里，你越是低声下气，她就越不会珍惜你。你不要以为，把她宠到了天上去，她就会感激你。不会的，她只会觉得，这是她应得的。哪怕你再优秀，但从你几次三番地死缠烂打后，你就成为了一个她眼里不再优秀的人。这样的感情，你还继续下去干什么？人在被拒绝后，仍旧不愿意放手，并不是说你有多爱她，只不过是你自己咽不下那口气。然而，在爱情的面前，最可笑的事情，就是想要争那口气。

你好，我是周小鹏，百合网婚恋研究院院长，心理咨询师，用专业知识解决复杂情感问题。

追求女孩儿的表白，是一件充满浪漫情怀，却又混合冒险、羞涩的行为。前提是，并非见一个爱一个，乱枪打鸟，而是本着「诚心意正」的钟情。

表白不幸失败，耽溺在失落的情绪当中，无法自拔，或自觉丢脸、牵怒生气，或装做无所谓，轻易放弃。其实对男女双方，都不是好的经历，最重要的，先静下心来，分析被拒绝的原因。

首先要检讨的，是否时机未到，场合不对。

你的一见钟情，不一定双方就立马看对眼，爱情的发生，虽说有时就像被施了魔法似的，转瞬即至，但两人要互有好感，通常「时间」占有绝大的因素。男女相处互动，女生常常看的是细微之处，你的关心、体贴是最基本的条件，一旦她愿意接受你的好意或邀约，这至少就会有戏。有时，太快或太张扬的表白，反而容易坏事。被拒绝了，仍可维持原有的互动，相信还是有继续追求的可能。

有时表白被拒绝的原因，也可能是女方的考验，她不仅想要测试你对她的真实心意，也企图在拒绝的过程中，建立她在你心中的正确位置。男女成为一般好友在现今社会是极为平常的事，不过，男生很容易生理思考，常常会把女生的善意回应高估变质，而女生则是往往低估了男生的爱欲，理所当然地去享受关心和体贴；她藉由拒绝的方法，来缓和激情，厘清事实。所以，关系不因表白失败就戛然而止，至少机会还是存在。

仔细省视自我内心，对对方的爱意是否为真，能否再接再厉地付出，进而还能让追求的女生了解你的风度与气度，更增加好感度。以时间换取空间，拉近距离才能更明白心意。未来再一次的表白，相信必能水到渠成。

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表白被拒绝后可以冷一下对方，转移自己的兴趣点和注意力。让他觉得你不是非他不可。而且生活中还有更多有趣的事情可以做。这样他想起你，可能就会去找你了。

女生表白勇气可嘉，不过也难免会遭到拒绝。有句话是”年轻没有失败“，其实表白后你们的关系很大程度上取决于你们彼此对对方的态度和行动，而不是表白这件事本身。

一般情况下， 不建议女生主动表白。如果对方原本就是你的朋友并且婉拒，说明他还在乎这段关系，希望能维护友谊，维护你的自尊心。那么你也可以同样向他伸出橄榄枝，不要平白失去了一个肯为别人考虑的朋友。

表白一般情况下比较紧张仓促，或许并没有将对他的关心和爱慕让对方知道，有时这比一句”我喜欢你“更重要。因为只有打开心扉，真诚了，才课能拥有更加纯粹的爱情或者友情。

欣赏对方不一定代表他有多么优秀，而恰是说明了你可以欣赏别人的优点。即便他当时是拒绝的，但内心也会感到开心的，毕竟有人喜欢自己也是一件美事。

一般情况下， 当你把真心话全都让对方清楚知道时，你就没有秘密了。即便他还是没有和你在一起的打算，你从此也释然了。而且还可能因此获赠一份深厚的友谊。

如果你和表白对象并不太熟，只是点头之交甚至都没有过交集，说明你真是太冲动了。那么表白就成为一个契机，真正开启了你们之间的关系了。

而且他的应对方式也能一定程度上反应出其为人处事，使你了解自己值不值得为他付出感情。也许在你看来不甚乐观，毕竟女生被拒自尊心会稍许受伤，而且不甚了解对方就表白可能会给对方留下轻浮的印象。

这样的结果会让你后悔自己的举动太莽撞了，为何自己在对方面前的表现如此不淡定。可表白和面子，你已经选择了表白。不用觉得卑微。

如果你完全失去了自我，就不能拥有真正的爱情。你够不够好与对方对你的态度无关，你怎么看自己比对方怎么看自己重要得多。

更不用太在意其他人会怎么看你，爱情只是两个人之间的事，不多也不少。大方平等地去增进了解，真的做不成恋人，获得一份友谊也挺好。

总结：做好自己，顺其自然，坦然面对。被别人拒绝真的说不了什么问题。表白帮助你更好的认识自己，发掘自己从未发现的一面，是自己主动创造的人生经历。如果你能想通，从中学到什么的话，就是一笔宝贵的精神财富了，有助于以后更好地与人相处。不断变好，生活总在你忙碌时与你不期而遇。

表白被拒绝了也没有关系的，可能你还不够优秀和真诚，改正自己身上的缺点，努力规划自己的人生，提升自己，使自己更强大，让女孩有安全感，让她觉得可以依靠，是有诚意给女孩一个未来，一个可以让她依托的幸福，大胆去追，没有哪个女孩会拒绝一个喜欢又很优秀的男人，因为幸福需要你努力去争取的！

但是追是有技巧的。绝对不是你死皮赖脸的对她好就可以了。不管是男人还是女人，绝不是用一个对她好就可以感动她的。毕竟爱情是有很多技巧的。比如说你要知道她喜欢什么，她爱好什么。那把他喜欢的给到他，他才能够接收到你的付出。才会觉得你是一个可靠的人。如果你总是把你喜欢的，你认为最好的付出给他。他不但接收不到，很有可能还认为是一个负担。作为情侣也好，作为夫妻也罢。最重要的就是能够吃到一起去，聊到一起去，玩到一起去。也就是有共同的兴趣爱好非常的重要。他会觉得相识甚晚。所以说爱是有方法的，只有当你的付出和对方的接收成一定的比例的时候。你的付出才算有效付出。对方也才能看得上你的用心，而不是死缠烂打。

还有表白被拒后，千万别为了自己那点面子，说自己开玩笑的。这样说只会给对方留下你不靠谱的印象。下次再表白的时候，小心也被认为是开玩笑。道歉：为自己给对方造成的困扰真诚的道歉。夸对方：尽量找出她和别人的不同点，并暗示这是她吸引你的地方。恋爱也不是一蹴而就的事情，慢慢接触，慢慢去了解她，同时也让她慢慢了解你，了解你的优点，看到你追逐她的热情，追女孩子需要技巧，也需要细节让她感动。

很多时分，男生觉得和女生关系曾经不错了，所以选择表白，但这时分还是被女生回绝，其主要缘由就是你目前不契合她的预期，这种状况下一些激动的男生还会选择死缠烂打，追问表白被拒缘由，最后让女生腻烦，招致连朋友都没得做。

所以，男生在这种状况下千万要冷静，先找出到底是什么中央没到达女生的预期，然后针对性的改动身上被女生厌弃的中央，才可能有时机改变局势。

假如女生厌弃你说话不利索，总是带着一些奇奇异怪的言语习气。但是你以为她是嫌你太胖了，不美观，然后就拼命减肥。减肥固然也是好事，但是你没有去改动说话习气，那女生对你的觉得仍然跟以前一样，你的努力就全然白费了。

你可能还会因而心灰意冷，以为本人怎样努力也不可能得到妹子的芳心，然后就放弃了。这就很可惜了，明明结局能够很轻松改动的，却由于没有侦查好“敌情”走错了方向。



二、表白失败还能做朋友吗

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你，你也就有重新树立吸收，再次追她的时机了。