《婚姻读心术》微课实录

主持人（冀丽君）：亲爱的朋友们，大家晚上好。我是今晚威客的主持人爱自然生命力体系亲自到十季丽君。非常开心，经验与大家一起学习成长。爱自然生命力教育体系是由华人家庭教育专家林清贤先生提出一套关乎如何提升幸福，活出丰盛人生的学问体系。

爱自然生命力体系，尊重每一个生命之树的自然成长规律以及内在的节奏，用心陪伴与支持大家的成长。这是一个让人丰盛，家庭幸福，社会和谐国家安定的国际先进教育体系，今晚。真有我和大家一起来聆听爱自然生命体系专家导师。五月播为我们带来的触动内在心灵的微课程，感谢各位的静静守候和陪伴。

今夜，我们相聚在一起，共同探讨一个不灭的话题，爱是什么，什么是爱。那我们先一起聊聊，婚姻中的爱吧，在婚姻中关于爱你是否有过这样的困惑。我们总是希望理解与读懂对方，可是他就像一本书，看不懂，读不透。我们总是希望影响和改变对方，可是他就像一块顽石，舍不得碰不得。

此刻就让我们一起来聆听著名心理学家。华人是大催眠大师之一。自然生命力体系专家导师，吴月波导师的分享，婚姻读心术。

在生活中是否有过这样的矛盾。生活似乎已经缺乏之前的激情和活力，甚至有些人生活在没有温情没有关爱的家庭里，那么是忍受，还是放手。带着昔日情感婚姻关系中的伤痕，我们又该何去何从，面对无辜的孩子，我们又该怎样抉择自己的人生。

其实每一个人都是带着不完美，走进一段婚姻的，可能这种不完美，是来自我们的原生家庭，父母的婚姻对我们的影响。也可能是来自于我们自己过去的感情经历。所以当两个不完美的人结合到一起视乎在扮演着两种角色，一个是医生，一个是病人。在一段婚姻中，你要么被对方所疗愈，要么就是对方是你病得更深，凡是幸福的婚姻其实都因为找到了能够聊与彼此的人。

（字幕）：如果父母都不能去面对婚姻的失败，又怎能指望孩子敞开心扉？别再说是“为孩子好”，这个黑锅，孩子背不起。如果你真的爱孩子，为了孩子好，就应该好好地爱他的爸爸，他的妈妈，努力去学习，去解决婚姻中的问题。要知道对孩子最好的爱是父母相爱。

主持人（冀丽君）：我们也一起来认识一下今天的主讲导师。吴月波导师是凤凰卫视鲁豫有约、天津卫视幸福来敲门，北京卫视，我是演说家等媒体的心理嘉宾。同时月波老师的我们是孩子选对的父母吗，他的演讲在腾讯视频上创造出点击量达到五亿的收听。月波导师有一颗离利她的心，起心动念都是希望成就更多幸福的家庭。他还亲自在爱自然生命力家庭教育体系为大家广大家长朋友们来亲自授课。让我们通过学习了解自己和他人懂得爱成为爱。接下来让我们把宝贵的时间留给我们的主讲嘉宾有他带给我们一起分享婚姻读心术。

月波老师：各位微信群里的朋友们，大家晚上好，我是吴月波。感谢艾孜来生命力体系林清玄院长搭建这么好的平台，是你我有缘在此相遇。叫我们今天谈到的主题是有关于爱情，我就想。从最近闹的沸沸扬扬的白百何世界开始谈起。报005年白百合二十二岁，因为拍戏认识的陈羽凡二十三岁结婚。十四岁。生下了儿子元宝之后在成语，反正帮助下才有了白百何的今天，如今。三十三岁的白百何稳坐一线女星的宝座。白百何当初跟陈宇凡在一起的时候，她说不是因为你，而是因为我。因为我喜欢跟你在一起的安全，快乐，自在。可是就在前几天。白百何就被爆出了跟小鲜肉在一起四季青呢当中寻欢作乐，周陈羽凡和白百合先后通过微博发声说两人已经于2015年协议离婚。出于对孩子成长的考虑，为了给元宝这个他的儿子同年一个完整的家庭。所以才没有对外公布。但是是。为孩子很好的一个地方，那为了孩子为什么还要当众亲你被人偷拍到呢，说实话，那也不叫偷拍在大街上亲亲我我的谁看不见。

这让我想起了王宝强也说是为了孩子，所以在2016年8月14日的凌晨,通过微博发了一封离婚声明：称妻子马蓉和经纪人在宫外。有不正当的两性关系严重伤害了婚姻，破坏了家庭，所以郑重决定解除和马龙的婚姻关系，会尽力给双方父母和两个未成年的孩子造成的伤害。讲到最低。希望他们继续拥有平静的生活。各位是你觉得这两个孩子能够得到平静的生活吗，是想。王宝强通过微博的方式昭告天下说自己的妻子孩子的母亲出轨了，那有没有可能孩子会看到新闻呢，就算孩子看不到新闻同学有没有可能因此而嘲笑她。

他同学有没有可能说你的妈妈是潘金莲要浸猪笼。有没有可能因此被同学欺负和笑话，这种伤害有可能成为一辈子的印痕，甚至影响到他们自己今后的婚姻和家庭。白百合儿子元宝已经有九岁。他开始懂事了，他知道真相之后该如何面对自己的妈妈，会不会从此有阴影，恐怕是妈妈欢愉一时，孩子阴影一事。在感情破裂去假装恩爱的父母夹缝中生存的孩子，远远比离婚家庭的孩子还要可怜。其实中国式的父母，无论是明星，还是普通人，离婚后总爱瞒着孩子没其名约我是为你好。

但是其中有多少人只是为了维护自己好爸妈的形象，可没人能够把这个谎百分之百地园回来，到最后还是会露馅，就像白百合。他本来只是光明正大泡男模嘛，却被所有人指着出轨。陈羽凡呢，原本也可以大大方方的送个祝福却被带上了摘不掉的绿帽子。王菲曾经是乐坛一代歌后，两度结婚两度生娃，——两个女儿。当时离婚的时候他被站到了舆论批评的风口浪尖，但是等到他两个女儿初长成的时候大家才发现，原来单亲家庭的孩子也可以这么优秀，你看他的大女儿窦靖童看起来纹身染发那种中性的专属，她做音乐还是很劲的。

而且他的骨子里面还是很温和，签了在咖啡厅打工的时候获得很多好评。，所以有很多人，穷其一生都学不会为人妇，他们或者像白百合陈羽凡一样，以爱孩子为名，隐瞒离婚的事实。最后东窗事发，一地鸡毛，或者守着破例的婚姻拉扯半生，那孩子在不和谐、冷暴力的家庭中痛苦地成长，还美其名曰是为了孩子的付出。如果父母都不能去面对婚姻的失败，我们又怎么指望孩子敞开心扉，别再说是为了孩子好，这个黑锅孩子背不起。如果你真的爱孩子，为了孩子好，就应该好好地爱她的爸爸，爱他的妈妈，学习解决婚姻中问题，要知道对孩子最好的爱是父母相爱。

在我们当前的中国离婚率高达百分之三十多，每三对夫妻就有一对是离婚的，当然这不排除有人贡献了好几次，这么高的离婚率，他们又是因为什么而离婚的呢，他们看看在民政局你就会发现工作人员问准备要离婚的夫妻，你们为什么离婚啊，绝大多数的回答都是性格不合。大家有没有发现，结婚前两个人感情好的时候爱的你死我活，那个时候叫性格互补。结婚以后曾经的那些优点全都变成勒，性格不合。其实这个世界上哪有真正性格相合的人，在我们婚姻必修课上有一对八十岁的老夫妻，他就说出来其中的奥秘。

（字幕）在民政局，工作人员问准备要离婚的夫妻：你们为什么离婚啊？绝大多数的回答都是性格不合。大家有没有发现，结婚前两个感情好的时候，爱得你死我活的时候，那个时候叫性格互补，结婚以后曾经的那些互补的优点全变成了性格不合。在我们婚姻必修课上有一对80岁的老夫妻道出了之中的奥秘：我们那个年代东西坏了就修，现在你们年轻人东西坏了就换。其实婚姻怎么选都是错，何不将错就错。

（字幕）在爱情中有什么方法可以管理好自己的情绪？？情绪从来都不是管理才消失的，就像你听了很多的课，老师教了你方法和技巧，你知道了但却总是做不到，不是因为其它，而是因为爱不够。试想当你足够爱一个人的时候，哪需要方法和技巧来包容对方和控制自己的情绪呢？如果你有经验，谈过很多段恋爱，你会发现为什么你对这个恋人可以包容理解，对另一个恋人却总是情绪化？那是因为我们人总是会自我作践，越爱我们的人我们越不会珍惜，我们越爱的人往往愿意付出一切。

他说我们那个年代东西坏了就是修，现在我们现年轻人东西坏了就是要换。其实婚姻不管你怎么选都是错，何不将错就错。你看这对老夫妻他们也曾经有过离婚的念头，再想想，就这么凑合着过吧，就因为这么凑合，就凑合了五十多年，他们现在的感情从我们外人的角度感觉特别的幸福，可让我们羡慕呢。因为职业的原因，我是心理医生，也上过一些媒体，北京卫视，我是演说家，天津卫视幸福来敲门，就很多的学员还有朋友总是向我请教：有什么方法和技巧，能够处理婚姻中的问题？我总告诉他们技巧可以学习爱和感受无法替代，说白了，你明知道婚姻当中两个人要理解和包容，不应该有情绪化，不应该批判指责。这谁都知道，那么你问在婚姻中

有什么方法可以管理好自己的情绪？各位情绪从来都不是管理才消失的，就像你听了很多的课，老师教了你很多的方法和技巧，你知道了，但却总是做不到。不是因为其他，而是因为爱还不够。试想，当你足够的爱一个人的时候那还需要方法和技巧来珍惜对方呢，还有控制你自己的情绪。如果你的经验很丰富，谈过很多段恋爱，你会发现，为什么你对这个脸的可以包容理解，对另一个人却总是会有情绪化，那是因为我们人总是会事物做错。越爱我们，我们越不去珍惜，我们越爱的却愿意为他付出一切。

在山东济南，我有一次在讲课的时候，当时。有一学员跟我说她想要离婚。我就问他，你为什么要离婚，你结婚多久了，这么多年是不是每时每刻都想要离婚的。他说没有，我结婚十五年了，最近两年才开始要离婚的那到底是什么原因导致他要去离婚呢，他说当时呢，两个人的准备结婚了，在这个结婚之前婚前体检的时候发现了她的未婚夫就是现在的老公当时有乙肝。所以的话，他当时就觉得对方有乙肝了，然后的话就不想结婚，后来呢，又去医院做了几次体检都发现应该没了，所以他才结的婚。可是最近的两年的她才发现了她老公身体越来越不好，后来去医院检查发现了还是有一个后来她老公的向她坦白了。

当时是因为。这个男方的父母就是她的公公婆婆可能就花了点钱，所以给他买了一份这个体检的报告。当他知道这件事情做，他就完全接受不了。我说他现在已经是你的丈夫了，你为什么去接受不了呢。他就他就讲到了，她曾经的一段经历，他说当初他还没有跟他老公结婚的时候遇到了一个男的对那个男的一见钟情。还跟我描述，那是在一个湖边，她和那个男的在对岸，然后四目相对，她就爱上了那个男的。她说如果我没有当初没有跟这个老公结婚，也许我就会跟他在一起。于是我就问他，如果说那个男的被查出来有乙肝你还会不会跟他结婚呢？你猜他怎么回答的，她说我还是会的，我会跟那个男的结婚，也就意味着跟乙肝半毛钱关系都没有。所以你说怎么有方法能够去控制你的情绪，能够是你的婚姻更加幸福吗，这不是技巧的问题，是因为你“爱”的问题。我又问他，我说那么在这最近的三年的时间里，你不是想要离婚吗，你有没有再去见过那个曾经在你结婚之初的那个一见钟情的男的。他说他曾经参加了一个课，那个课里面讲到了一个未完成事件。所以，他呢就带着这个未完成的事件还要去找到曾经的那个一见钟情的人，想问问他到底有没有喜欢他。因为这个她已经放在心底下十几年了，一直没有说出来。结果她去问那个男的，你知道吗，那个男的婚姻也不好。那个男的居然告诉他，当初也对你一见钟情，我也喜欢你，所以这个女的就开始后悔呀。天呐，本来他们两个是世界上最幸福的了，本来他们之间可以产生美好的那种爱情火花。可是这一切就是因为她的老公造了一份假，说他没有了乙肝。她就恨死了她的老公，她就一定要跟她老公离婚，因为他老公欺骗了他。所以这根本不是技巧和方法的问题，很多人说他的婚姻感情不幸福，不是需要方法而是他的爱还没有提升，当他爱足够提升的时候他能够包容一切。如果他真的爱她的老公，他就能够去接纳她的老公可能身体上的一些疾病。如果说，

法医秦明之读心者第14集表白。根据相关资料显示，《法医秦明之读心者》是改编自整个原著小说系列的第一部——《尸语者》，原著作者秦明担任顾问。《法医秦明之读心者》第14集，张雨晨案尘埃落定中秦明表达出对安然的爱意，正是由于安然的出现才让秦明有了找回记忆的可能。

2020年的“开局”很乱。

我们都在等待春天的到来。

明明放假前，还在满心欢喜地期待着各种出行与聚会，没想到一切会被按下“暂停键”。

因为一场新型肺炎病毒的爆发肆虐，大家为了不给国家添乱，纷纷成了被“禁足”在家的宅男宅女……

疫情当前，开学延迟、在家办公，很多人宅在家里无所事事，什么也不想干。

唯独闺蜜梅子，每天在家呆得乐呵呵。

疫情宅家 ，老公和儿子都抢着帮忙做家务，一个负责做饭洗碗，一个忙着打扫卧室客厅。

很多朋友都问梅子：你到底是怎么做到的啊？

没想到梅子神秘兮兮地说： “因为我足够敏感，我知道他们心里是怎么想的。”

细问之下才知道，原来梅子趁着疫情宅家，每天都在学一个有趣又好玩实用的东西—— 读心术 。

读懂 老公的心事，分分钟让他离不开自己；

读懂 孩子的想法，管娃才能事半功倍；

读懂 上司的意图，做事才不会偏；

读懂 客户的需求，拿下合作不费力；

……

先懂人心再说话，成了梅子近期最大的收获。

为什么有人经常搞不清状态

有人却能够一眼看穿人心？

你可能会说，这世上最难读懂的，就是人心了。

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不是的。

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从心理学上讲，人的一举一动其实都在“泄露天机”。

双手环臂胸前—— 防御反应，不喜欢现在场合

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说话时如果挠鼻子—— 试图掩饰某事

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鼻孔放大，呼吸加重—— 他在说谎

微微低头，向你露出侧面的脖子—— 说明对你有好感

读心术并非玄学，而是从你的声音、语调、微表情、小动作，判断你的所思所想。

趁着疫情宅家，我们联系到了 卢文建 ，他就是一个读心高手。

在他面前，你所有的谎言几乎都会不攻自破；透过你的眼睛，他似乎总能看进你的内心深处。

央视名嘴撒贝宁， 是他读心术的得意之徒。

“当代福尔摩斯”的大神探李昌钰博士 觉得他功力深厚。

何炅老师 在《快乐大本营》中，紧紧追问他是如何做到读懂人心的。

▲卢文建

▲何炅在《快乐大本营》采访卢文建

前段时间，他参加了 CCTV《挑战不可能》 ，在没有任何提示的情况下，居然从10位一模一样的包青天扮演者，找出了导师选择的其中3位。

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彻底征服了 董卿、撒贝宁、孙杨、哈林 和全场观众!

《王牌对王牌》 中，面对 张国立、王源、林更新和贾 玲这一群受过专业表演训练的演员，卢文建依然不受限制。

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7分钟，他就已经排除了王源和贾玲的嫌疑，再根据 微表情、微动作 确定怀表就是被张国立藏在林更新身上的。

▲%20老戏骨张国立也逃不过卢文建的读心观察

▲林更新和卢文建

几乎见识过卢文建读心能力的人，都会惊呼：好厉害啊，我也想看透人心啊！

但卢文建说： 读心不是为了耍帅，它真正的意义，是认清自己，看懂他人。

读懂了自己 ，知道自己的优缺点，知道自己想要的，才能成为更好的人。

读懂了他人 ，你的上下级关系、夫妻关系、亲子关系、师生关系、客户关系也才能做的更好。

而他，正是靠着“读心”，把自己拔出生活的泥潭。

从月薪2000的愣头青

到人人钦佩的“读心师”

他说，想获得秒懂人心的高情商，并不难

在掌握读心术之前，卢文建是一个领着2000元工资，不懂任何人情世故的愣头青。

因为没有“眼力见”，一会得罪上司，一会儿又替同事背锅。

真正接触心理学，提高情商，是2015年的时候。

他想用心理学 自救 。

“那一年，母亲和哥哥在年头年尾相继离开。最亲的人走了，我的精神世界彻底崩塌了”。

心理学成了卢文建唯一的慰藉。

阅读超过500本心理学书籍后，他痛苦的心终于得到了释怀。

而无心栽柳，叠起来高达2米多的心理学书，居然让他 成功考取心理咨询师资格 ，还总结出一套百发百中的“读心术”。

见微知著，以前没听懂的话外音，没看出的意图，都从别人的微动作、小表情读懂了。

因为懂人心所以高情商 ，卢文建不再是从前的那个愣头青了。他的生活和工作也越来越顺，更成为国内知名的读心师，在央视、湖南卫视、江苏卫视频频亮相。

去年，卢文建在网上开设一门读心课，没多久全网就有 10万多人 报名跟着学，好评不断。

宝妈小南，是卢文建的小学同学。

和曾经的卢文建一样，她也吃了不少情商低的苦。在公司几年，同事关系总不太好。回了家也不顺心，常常就因为一些小事和老公吵得不可开交。

“你说，我怎么就这么倒霉啊？” 小南的口头禅，几乎概括她那段时间的日子。

和多年不见的卢文建相遇后，卢文建在小南身上看到了曾经无助的自己，决定带着她一点一点分析，根据小南的描述，给出了答案：

不懂自己： 讨厌某个同事，其实是知道自己能力不够，导致很有挫败感，潜意识和同事保持距离。

不懂老公： 其实很多时候老公已经表现出很累，她却还得理不饶人，所以才经常吵吵闹闹。

小南如梦初醒。

回去之后，不仅调整了自己的心态，同时也不断练习自己的观察技巧和读心知识，改变了和同事的相处方式，提高换位思考的能力，对老公也比从前更有耐心。

三个月不到，她的业绩就翻了两倍，还因为越来越懂得为人处世，人缘变得极好。家里的氛围也不像从前吵吵闹闹，老公也比从前温柔多了。

是的，如果你想提高自己的情商，生活更好，先别着急去学怎么说话，怎么做事。

从人的根源着手，掌握了对方和自己的心思，你才能对症下药。

30岁后掌握这种技能的人

生活轻松100倍

遗憾的是，这个社会上仍然有很多人像小南，像曾经的卢文建一样惹人心疼。

回想一下，因为弄不清情况、不识人心，你吃了多少亏？

在老板面前拼命说自己的方案，只见他眉头一皱，接着便一票否决，熬夜赶工的ppt都白费了；

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竞标前，客户说了无数个可行的方案，但你在纠结哪个才是最击中他心的；

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交往前，你以为ta把你说过的话都记在心上，可交往后却对你置之不理；

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卢文建说：人活在这个世上，最重要的无非就两件事。别人懂我和我懂别人。

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别人懂我， 我会觉得被理解，被接受，就会有幸福感。

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而我读懂了别人， 就相当于拿到了对方心房的钥匙，所有的问题都迎刃而解。

反正你每天都要和身边的人打交道，何不再用心一点，去读懂他们心里所想呢？

为了亲爱的他们，也为了你自己。

15个心理学技巧教你看透人心，准得要命！

一，谈“色”论人心

1、喜欢黑色的人。性格偏内向，压抑自己，不喜欢张扬和引人注目。

2、喜欢白色的人。性格温和，积极进取，讲究实际。

3、喜欢**的人。喜欢不受拘束的生活，我行我素，脾气倔犟。

4、喜欢粉红色的人。性情优雅，审美力较强。

5、喜爱紫色的人。自信、清高，喜欢深藏自己的感情。

二， 爱好兴趣识人心

1、读书，说明这个人很有品味。这个互联网电子书爆棚的时代，如果还看书，真的很有品味。

2、 旅游 ，喜欢 旅游 的人心态都特别好。

三， 看穿着～读性格气质

1、从服装可以看出一个人的品味。

2、从香水，看透女人的内心，不同的味道不同的心理。

3、一个人化妆，说明她在细心雕刻自己的性格。

四，内心世界的变化～行为动作

1， 口头语”特别重要，一个人的随口说出来的话就可以看出一个人的素质所在。

2，让一个人来握手的时候一定要注意他的举动，是左手还是右手相握，还有握的力度，时间等等，来观察此人是否尊重你。

3 和人在一起，要学会多聆听和观察神色，这样才能从说话中看出对方是否心口不一。

4 人比较矮的话，不要小看别人，他也许会有所长，值得我们去学习。人比较高的话，此人一定可能存在高傲自满的状态。

5 人偏瘦的话，可能会比较精明，你占不到他一点光。比较胖，则这个人心胸更宽阔，不计较琐事。

以上15条仅供大家参考，总之只要我们在生活中多留心观察，慢慢地就能看出一个人的内心和性格

首先，利用“读心术”或心理学知识识人，是完全可行的。

像FBI行为分析课的侧写师，工作职责就是通过犯罪现场、作案手法的各项细节，来判断嫌疑人的各项信息，例如外貌、职业等，从而协助警方缩小搜捕范围。

一个人的出身、教育水平、职业的经历，都会渗透到日常的行为举止中。一言一行都是有迹可循的。

那么，该如何对目标人物进行观察呢？

（1） 看手。

手的指甲状态能反映出这个人的身体状况。而手指沾染的污物，例如粉笔灰、油漆等，则能反映出此人的职业。

（2） 长相。

重点在于脸、腰、臀及脚，可以综合推断出其职业范围。比如一个女性衣着整洁光鲜，但眼底乌青，臀部宽大，整体身材呈梨形，那便可初步推断这是一位久坐办公室的白领。

（3） 言行。

一个人的总体气质、神态动作，都最能反映一个人的职业与 社会 地位。例如近期热播的《鬓边海棠不是红》，里面的角儿们，举手投足之间就能透出行业的味道来。而曾掌管宫中戏院的老太监，见大人习惯行大礼，这也是职业生涯带来的习惯之一。

读心术识人，攻心术成事。

读心是为了攻心。

“读心”是沟通的第一步，掌握“攻心术”则能顺利将事情往预期方向推进。我们在职场中经常会面临谈判场景，常发生在销售和客户、员工和员工、员工和管理者之间等，用好“攻心术”能使谈判事半功倍。

（1） 有限承诺更被认可

信守承诺，能为双方的信任关系添砖加瓦，否则就会加剧双方关系破裂，甚至引来流言。因此在谈判过程中，要避免一下子满口答应。可以不时反问对方确定诉求，这样也能让对方感觉承诺方对条件进行了谨慎考虑。

（2） 表明共同目的。

谈判过程实则是一场交易。有谈判诉求的一方实则都有自己想要达成的目的，谈判时不妨表达善意和立场，列出对对方有利的条件，比费力说服要奏效得多。

1常说:应该,必须(自信心极强,理智而冷静的人)

2常说:听说,据说(见识虽广,但决断力不行)

3常说:啊,呀,这个,嗯(思维慢,反应较迟钝)

4常说:说真的,的确,不骗你担心他人误解,性格暴躁)(从口头禅读懂对方)

1抬头挺胸表明自信,果断(从小动作读懂对方)

2走动表明发脾气或受挫

3向前倾表明注意或感兴趣

4扭绞双手表明紧张不安,或者害怕

5眯着眼表明不同意,厌倦,不欣赏

1开口大笑的人,说明性格大方,不拘小节

2几乎不开口的眯笑型表情(从笑的表情)说明倔强固执,有理想

3笑时嘴两端猛向上说明善于社交,有亲切力

4口两端稍下垂,微开口的表情说明略属内向,注意细节

我们的语言可以骗人，但“身体语言”不会！

比如美女、帅哥、婴儿的脸蛋和美丽的风景；

而对于我们不喜欢的人或事，多采取“不屑一顾”的态度。

看一对恋人或夫妻关系的好坏，不是看他们如何表白，而只要看他们身体的距离和肢体亲密接触的程度即可；

同样的观察道理也存在于正常的人际交往当中，当你不喜欢一个人的时候，你的身体就会不自觉地和对方拉开距离。

比如我就发现：

当我遇到一个看起来比较“刁蛮”的女性来访者找我咨询时，我就不会像往常那样身体前倾，而是会不自觉地双臂抱胸，或是身体后倾靠在椅子背上。

我的身体语言告诉我：

“我讨厌这个人！”

还有一点：

我们每个人都喜欢“喜欢自己”的人；

反之亦然，我们每个人都讨厌“讨厌自己”的人。

各种条友感觉是不是这样？

这一点很简直，不必赘述。

至于什么“读心术”？不懂也没听说过，也不想懂。

谢谢平台邀请！

第一，可以看他说话的语速，一个人说话语速特别的快，证明平时倾听他的人很少，得到的 情感 不够，总是喜欢说自己的人。

第二，说话的内容总是喜欢说自己，过度的放大某个层面，说明内心里面可能物质， 情感 得到的很少，所以必须通过自己拥有什么来向他人证明自己。

第三，看他说话的表情，动作，整个人的状态能够判断出他说的内容是真诚还是心虚。

这是识人当中最表面的，当然也可以提问他一些问题，你在提他问题的时候，看他回答是否从容。如果回答了问题的时候，或者回答问题之前表现出眼神躲闪，语言表现出解释，说明他内心可能有他不想说的东西，通过解释来掩盖内心的心虚。

1升米恩，斗米仇。施恩讲究程度，不要一味对他人好，他会慢慢把你的恩惠视为理所当然。

2不要追求低调而过分隐藏实力。无法引起别人的注意，会失去很多交换优势的潜在机会。

3和别人交流时不要自然向下看，会让对方觉得你没有能量，从而容易轻视你。

4拒绝了他找你借100元的请求，别忘了继续拒绝借50元的请求。

5除非是真的老油条，不然看穿别人的把戏后最好当面拆穿，跟他表明态度。不然他会觉得你好骗，日后会换着花样骗你，而我们不一定每次都能看出来。

6不要打断他人的发言。换句话说，不要刻意在一段对话中抢占控制权。

7和普通朋友交流时，多说他感兴趣的内容，而不是没完没了说自己的兴趣。听的人嘴上不会表示什么，但心里肯定会不舒服。

8除去亲密关系，不要在别人身上寻找安全感。

9不要忘记别人的帮助。帮的人记忆犹新，被帮的人往往扭头就忘，很多矛盾就是这样产生的。所以我每次都会拿小本本记下来谁帮过我。

10和人沟通时别想太多，一个表情，一句话都代表不了什么。胡思乱想除了会耗费自己心力之外，没有任何用处。很多关系的崩塌就是从胡思乱想开始的。

11人们倾向于记住最先发生的事情和最后发生的事情。中间的事情记不清楚。所以，如果你要做自我介绍的话，最好做第一个或者最后一个。面试的时候，也是一样的。

12如果你在酒吧或者前台工作，在你身后放一面镜子。这样的话，当顾客发脾气的时候，就能从镜子里看到自己的丑恶嘴脸。一面镜子可以显著降低他们无理取闹的概率。

13报价之后，不再说话。如果你是做销售工作的，这项技巧很有用。在其他领域，这项技巧也很有用。我之前干过一份工作，是在一家 体育 馆卖会员卡。有个老家伙就是这么指导我的，他说，一旦你和顾客寒暄完毕，报出了你的价格。从此时开始，先开口的那个就输了。看起来好像毫无根据，但确实是这个样子的。通常会有很长时间的尴尬沉默，但是，最终，顾客会买的。

14如果你问了别人一个问题，然后他们回答了一半，你等着，他们会说完的。只要等着，保持眼神接触，最终，他们会开口讲完的。

15公开讲话或者蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼口香糖就好了。据说是因为人类在危险的时候会自动停止咀嚼（吃东西），所以吃东西的时候就是安全的，大脑就是这么告诉你的。反正这招对我很管用。

16人们最终记住的不是你说过的话，而是你给的感觉。

心理学识人

心理学中喜欢一个人的微动作有哪些？

高兴。人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

· 伤心。面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。

· 害怕。害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。

· 愤怒。这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。

· 厌恶。厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。

· 惊讶。惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。

· 轻蔑。轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。

向对方询问某事时，对方一侧肩抖动表示对方对自己的话不自信

身体和语言不一致，表示他在撒谎

惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒，表示是假装的

对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的。

回忆时的眼球是朝左下方的，而谎言不需要回忆的过程

对方对你撒谎时，会有更多的眼神交流，来判断你是否相信他的谎言

对你的问题生硬的重复是典型的撒谎方式 eg:“你去过他家吗”“我没去过他家。”

说话或思考时把手放在鼻子上是想要掩饰什么的举动

说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿，是紧张的表现

描述一连串发生的事情，如果事情是编造的，他可以按虚构好的顺序说，但是却无法倒叙重复

紧张，愤怒，性兴奋三种情绪会使人的瞳孔放大

手臂紧贴腿部，手指竖起，是心里不安的表现。

微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。假笑眼角是没有皱纹的

人在害怕时会出现生理逃跑反应:血液从四肢回流回腿部，做好逃跑准备，手部会先变冰凉

微表情是内心流露与掩饰，通常发生在五分之一秒的时间之内。 eg:你说错了，对方会有嘴角轻微上扬而又恢复。 撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。

忧伤的表情:眉毛挂下来。 羞愧的表情:低着头，手抚摸额头，擦汗状。 不屑的表情:上嘴唇上扬

说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。 当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。

瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。

人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。

下巴用力表示人在生气。

没有表情与出现表情同样重要

当一个人面部两侧表情不对称时，他很有可能在伪装感情。

抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话时，用来尽量打消自己的疑虑。

如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一先一后，就有可能是在伪装。

研究表明，越受欢迎的人，越会撒谎，他们善于隐藏自己的 情感 因此容易受欢迎。

真正的凶手会对被害人表现出轻视、厌恶，甚至害怕，而不是惊讶

1 真心喜欢你的人会挑起眉毛(或将眉毛弯成拱形)，相反，那些不太友好的人会轻轻地斜视你

2 当人感到受到威胁，碰到自己不喜欢的事物时，希望通过避免“看到”不想见到的事物保护大脑时，或想表示对别人的轻视时，可能就会眯起眼睛、闭上眼睛或遮住眼睛。这些都是视觉阻断行为。

3 大事故发生后，大脑会受到边缘系统的控制，就会出现颤抖、迷失方向、紧张和不适等现象。

4 遇到了麻烦或是什么地方出现了问题时， 人们有时会紧闭双唇(仿佛要把它们藏起来)。

5 每个人紧张时都会有属于自己的缓解压力的动作，与某人相处久了就会发现，他们在紧张的时候重复同一个动作，因为“过去的行为是将来的行为最好的预演”。

6 每个人有自己的基线行为，也就是日常生活中的行为，当他们的行为违背了基线行为时，代表一定发生了什么事儿。所以要有一双敏锐的眼睛，发现不同

7 当一个人要作密谋已久的事情时，会鼻孔扩大

8 一个人说谎时，额头会冒汗，这是不受控制的。 夏天受用

9 人在说谎时，当你说的话引起他的注意时，亦或想起某件重要的事情时，身体动作会突然停止。

10 当一个人想偷偷摸摸做些事情时，会故意减少曝光率，比如低头弯腰行走。

11 当人们内心不想提及的事情忽然闪现在脑子里时，会内心烦躁不安，企图忘记却无法忘记。

12 当威胁太近时，人们会出现逃跑反应，就好像每个人见到不喜欢的东西甚至是人都会下意识得避开一样。 但所谓逃跑反应不仅仅是避开，还可以是微小的动作。例如 将身体转向另外一边 同时出现的可能还有各种阻断行为，如闭眼、揉眼或用手捂住脸等

13 感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手掩盖颈窝。摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者到某种不适。抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全时。比如说谎时

14 面临一个很难回答的问题、一种令人尴尬的境遇或听到、看到或想到什么压抑的事情，男性多喜欢触摸脸部，而女性多喜欢触摸颈部、衣服、珠宝、手臂和头发。

15 我们感到有压力时通常会轻轻一下颈部、摸一摸脸或玩弄一下头发，擦一下脸颊或用舌头舔一下嘴唇，或者会鼓起脸颊然后再轻轻地呼一口气

★说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎;☆人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向;

★微耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎;☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短(≤1秒)，表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言;

★一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头;☆说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模能两可;

★人在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子;☆人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前;

★当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑;☆人在受到惊吓时，脸上惊讶的表情只能持续不到一秒钟的时间，如果你看到一个人“惊讶” 了很长时间，他多半是假装的;

负面情绪篇:

◆眉毛上扬，挤在一起，代表了恐惧、担忧、忧虑;◇咬嘴唇，摸耳朵，说明控制欲在增长，表示焦虑;

◆鼻孔外翻，嘴唇紧抿，表示有无法控制的怒气;◇手扶额头表内疚、羞愧;

◆下巴扬起，嘴角下垂表自责;◇眉毛向上拉紧表恐惧;

◆猛然睁大双眼表惊讶;◇摸侧脸或摸耳朵，说明正在控制情绪，表紧张;

◆瞳孔在生理正常的情况下散大，表生气、恐惧、;◇当以个人害怕、紧张时，血液会从上身向下身汇聚，你可以触碰他的手，皮肤的温差大于5°C;

◆单眼微眯，单侧嘴角微挑，表不屑、轻蔑;◇上嘴唇向上翻，路出牙齿，表厌恶(厌恶说明仇恨，比讨厌、轻蔑更可怕)

其它:

▲眉毛向下皱在一起，眼睑上扬，眼袋紧绷，说明此人有攻击倾向;△频繁的眨眼表示有连带的心理活动;

▲当一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意;△双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制;

▲当见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示对其有强烈 情感

读心术识人

借用一句话:理解人性和人情练达是两回事

所以,没必要要去识人心还成术多了解自己比什么都强

想研究心理方面的知识,最好先从人性入手,意识方面是重点心理学,行为学,语言学林林种种都是学问,但大多都是意识的应用罢了

《《色眼再识人-性格色彩读心术》

《色眼再识人-性格色彩读心术》

读心术是心理学中的知识、理论、行为、语言、发展中的研究等诸多内容包含在内的一种对人的解读技巧，通过这一技巧，可以真正解读出人真实的一面，主要是通过人的表情、手势、身体距离、身体移动、接触、姿势、尤其是微表情等方面所提供的信息，来解读这个人的语言，以内心所表现的是否相符？

说的再明白一点，也就是通过对人身体动作与语言对比的解读，作为一种体验的标准来分析这个人真实的一面或虚伪的一面，而主体就是面对面的交流这个人，而不需要这个人为你提供一些辅助性的参考依据，比如生日、掌纹、 星座 等，而对这个人的细致入微观察的也就至关重要了。

其实读人数主要以对方的肢体动作所形成的信息，也可以说是身体或肢体语言告诉你的信息来解读他的思想和意图，通过这样的解读，让你与他们交流，变得更加顺畅，更能了解对方的真实性，让自己没有必要陷入一些非正常的麻烦（烦恼）之中，或是一些特殊单位（审讯等）的对某种人（嫌疑人等）了解的更加确切，和找出事实的真相了。

而肢体语言所形成的原理，无非就是我们人的意识和无意识之间所产生的，在语言表达的时候是意识性的，而身体的动作往往是处于无意识性的，正是这种无意识性，也就是你不能够去完整的控制它，去感觉到他，所以才在无意识当中体现出来，他却是真实性的。

而在远古的一些食人树的技术上，一般都是靠一些信息性的提供，也就是有参考的对象出现，比如像我国古代的“四柱学”（破解八字）需要通过你提供出生年月日时。“皮纹或掌纹学”需要看你手掌的纹理和面相，读人术也需要看面相，而是看面部的微表情。鬼谷子的“称骨算法”也需要你提供年月日时。形象血型等算法同样需要你提供参照物，而读心术却不需要，只需要你的细致观察和相对应的知识。

如果作为一名心理咨询师掌握解读身体语言的信息能力是非常必要的，包括想要“如鱼得水”的驰骋在社交场所的人也是必不可少的，那些经常与人谈判，或与人打交道的人更是不可缺少的，有兴趣的人可以到我的专栏去看有关《解读身体语言》的文章。

不能…这是个伪命题

你能根据食品包装袋的说明就判断其中到底有什么吗？

所有的信息都有一定的欺骗性，心理学只是一种辅助手段，经验性的，存在很多反例。需要详细了解对方的性格特点，人生经历，甚至社交状态。

心理学更多时候是帮助自己或者帮助别人改善心理 健康 ，而不是去评价别人。

只分享三个自己觉得很准的技巧：

1、你之所以可以看透某些人，很多时候是因为他身上有着你曾经的样子。

2、常说：“别人越炫耀什么，他就越缺少什么”其实，越觉得别人在炫耀什么，你就越缺少什么。

3、什么样的人就会说出来什么样的话，什么样的人看这个世界就是什么样的。