向女孩表白被拒绝怎么办

在情感方面，大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中，会遇到很多的失败和挫折，而表白失败，便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后，我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么，面对表白失败我们该怎么办呢？

表白失败之朋友倾诉

如果在表白失败后，心情不爽的花，自己或者约自己的哥们或者闺蜜出去转一转，购购物，看看风景。到处玩一玩，缓解一下内心的压抑。可以向自己的知心朋友诉说一下自己的苦闷，这样自己的内心就舒服多啦。多做一些自己喜欢的事情，转移自己的注意力。晚上睡不着的时候，可以适当的喝一点酒，但是切记不要喝多。否则伤身。

表白失败之调整心态

表白失败，会让人产生一种被否定的感觉。这个时候，可以多与外界人接触接触，不要因为表白失败被对方拒绝，而否定自己，认为自己一无是处。注意自己的形象，加强自己的气质。说不定在以后的生活工作学习中，你会遇到更好的更适合你的那个（他）她。反而有更不一样的生活。而且，这次失败的经历，对于我们同样是宝贵的经验。我们可以反思自己在哪里做得不好，以后改正。

表白失败之见面尴尬

表白失败后，在学校或者工作的场合可能会经常见面，尴尬是难免的。而又不能天天不见面，怎么办呢？这个时候，你就应该厚下脸皮，找个时间约她（他）出来。互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松。说开啦，就没什么心结了。如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊。

表白失败之试探

如果是第一次表白的话，看你所喜欢的人是不是在试探你是否真心喜欢她。你可以试探一下她。发个QQ信息给他或者打个电话。有时间约她出来玩一玩，如果这一切还是可以正常继续的话，说明你还是有机会的，可以继续加油。如果表白多次，都是被强有力的直接性拒绝的话，那么你可以考虑放弃一下啦。

表白失败

如果你还是继续追求的话，对你们彼此都没有好处，甚至会使你所喜欢的人对你产生反感，甚至是厌恶你。必要的时候可以从他身上转移注意力。有时候轻易得到的是不懂得珍惜的，但是得不到的反而更想要。因此，你放弃的话，说不定，他会在人生的旅途中意识到你的好，有可能会回心转意。你要是愿意接受的话

呵呵，小老弟恭喜你有了一个良好的开端，她并没有拒绝你，你不要攻势太猛把人家吓跑哟！

1 她并不反感你，但你的几次强攻弄得她心乱如麻，

2 她并不了解你，你打电话她不知所措，更不知道该和你说啥，如果你有进一步要求，她会被吓死的。

3 把你的热情降低再降低，把你对她的爱慕转化为关怀照顾，她们是新来的，对工作环境不了解，因此，你要想接近她就要先做好她的三个老乡的工作，做好铺垫。等那三个老乡都能个个赞扬你的时候，她的心就会被你抓住了！

4 不要再惊扰了美丽的天鹅，如果你过分打搅，她就会飞走了，因此，你一定要稳住心情，不要像饿虎扑食。要温文尔雅要让她感觉她有能力控制局面，那时候她才能接纳你的存在，你才能逐渐靠近她，你能明白吗？说白了就是要和她保持“安全距离”，让她觉得，她的一句拒绝的话，就能让你嘎然而止，这样她才会愿意和你接触

追女朋友一定要有钓鱼的耐心，下钩前一定要打好卧，要让鱼儿愿意来吃食，要用心更要有耐心，否则心浮气躁就会全盘皆输！

首先呢，你要表明你的态度，让她知道你是关心她的，可以选择买一些水果或者常用感冒药，驱寒药品等等去送给她。

其次呢，不要越距，她刚刚拒绝你，内心是有一定抗拒在的，咱先以朋友的身份去表达关心和照顾，她会发现你的好的，慢慢的来。

最后，祝你成功，念念不忘必有回响。