表白被拒绝怎么办？

1、试着去深度了解对方

也许只是一面之缘让你有表白的冲动，可是TA到底是个什么样的人真的不是很了解，在表白被拒之后会不会觉得自己很莽撞？

试着慢慢去了解对方吧，也许你会发现你们确实有很多的地方不合适，那就索性放弃。也许TA比你想象的还要好，那就不妨蓄势待发，进行第二次表白吧。

2、尽快让自己从伤心中走出来

表白失败和失恋的痛苦程度不一样，表白失败是两个人还没有开始一段恋情，没有共同的回忆和感情。只是心中刚刚燃起的小火苗被一把浇灭而已。

如果对方指出了自己的缺点，那就努力改正。如果只是说不合适，那就不要过度伤心，也许TA心有所属了。

3、厚下脸皮找个时间约他出来

互相聊一聊，说出你见面容易尴尬的事情，彼此解开心结。这样的话，见面的时候会使你们更加的轻松，说开了，就没什么心结了。

如果感觉实在不好意思开口的话，可以通过QQ或者电话，聊一聊，这样对你以后的工作学习和生活都会更有好处的，记住一定要厚住脸皮。

4、了解一下她眼中的自己

可以从平时聊天时让她说一下自己在她眼里是怎么样的，看看是否有她不喜欢的缺点和性子，这样我们就可以有针对性地改变自己。

比如她不喜欢对方玩游戏，那你就改变一下，为了爱的人戒掉游戏，比如她不喜欢男人小性子，那就改掉自己的小性子，这样慢慢地成为她眼里的好男人，以后再次表白成功几率就更高了。

5、不用觉得自己很卑微

可能被拒绝之后感觉自己很没有面子，害怕周围的朋友笑话自己。其实你到底有多好，还是多不好都不是别人说了算的，甚至男女朋友也一样。

自己怎么看待自己最重要，TA不接受我证明我们真的不合适，那就必定有合适自己的缘分还在等待自己，不用觉得自己很卑微。

6、跟对方说没关系

表白被拒，双方都尴尬，本来关系挺好的两个人突然变得没话了，这个时候你要缓解气氛，不让对方难做，对方现在拒绝了自己肯定有原因的。

或是还不爱，或是自己还不够优秀，或是因为不喜欢自己的性子，所以你要体谅，跟她说没关系，为两人之间缓和关系，让对方跟自己继续保持原来的关系，为以后好做努力。

7、赶紧安慰对方

表白让对方拒绝了？没关系，转过头极力安慰对方，让对方不要过意不去，更不让觉得对不起你，就当作你是在梦游就好了。被拒绝了，伤心的人应该是你，可你却反过头来安慰对方，这样对方反而会不太明白你的真实心理了，那么你也就避免了很多尴尬。

表白失败还能做朋友吗

第一、要尊重女生的想法。

不管女生做出什么样的决定，男生都应该尊重女生想法，就算不能做男朋友，也应该保持理智，允许女生拒绝自己甚至删掉自己。因为女生很有可能是不想你误会或者不想耽误你，所以才选择和你断了联系，这是一种负责的表现，所以男生一定要尊重女生。

第二、不要死缠烂打。

如果女生没有主动将你删掉或者拉黑，那也不意味着她在给你机会，她可能只是不好意思把你删掉而已，已经给你留了最大的面子。所以这个时候男生一定不要再死缠烂打追着女生不放，如果能够做朋友就坦然相待，如果不能前往别去打扰人家，自己离开就好。

第三、要懂得适时放手。

有些女生拒绝男生是想给男生考验的机会，但有的拒绝就是真的拒绝了。男生一定要懂得放手，失败了也要洒脱一点，不要去埋怨女生或者做什么过激的事情，你要知道世界上还有很多女生，总有一个人在等着你。

表白失败也算是一种人生体验，男生要学会坦然的接受这样的结果，不要认为这是很丢人的事情，在感情中的失败根本不算是失败，要做一个有担当、有承受力的男生，这样才会有人喜欢你。表白失败的原因可能有哪些

1、你足够了解她吗？

有些人只是因为初次见面的怦然心动就展开追求，因为不够了解，所以告白失败。因为不够了解，所以你根本不知道女生喜欢什么。因为不够了解，所以你也不知道自己是否适合对方。

2、你们的关系到什么程度了？

很多男生在还没有太多接触女生的情况下，就盲目的去表白自己满腔心意，以为告白就是对女生的追求。可是现实却是，竹篮打水一场空。

一个女生若不是玩玩而已的心态，那么很多时候，她们对待感情是相对较为谨慎的。当两个人还没有较多的接触时，当两个人从陌生人或者同事还未升级到一定位置时，当两个人还完全没有任何亲密关系时，盲目的表白，只会让对方觉得很尴尬。也就是说，表白应该是建立在两个人关系已经上升到一定位置的时候，在你能够初步判断对方会答应的时候，才会去做的事情。而不是凭自己的一腔热血，去做让对方觉得很莫名其妙的事。

3、你表白的时机合适吗？

一段感情，最重要的是双方都是最舒服的状态。有些男生在告白是会学习电视新闻上那样，选公众场合下进行，还自以为浪漫，其实当着很多人的面，让她没有台阶可下，甚至在这场告白里还夹带着"道德绑架"，让对方没法拒绝你，这是一个会令人很不舒服的行为。

爱他就要把握他！！！面子神马的都是浮云~之前你拒绝了他确实是你做了的事情就要敢于面对，现在你爱上他了也要敢于去追求。不需要怎么解释，把事实告诉他就好了，之前确实还没准备好接受新感情，这个我想他也不会因此恨你吧。而且从他后来的表现来看，肯定还是爱着你啊，只是怕再次被你拒绝连陪在你身边的机会都没有了，所以才会默默地照顾你默默滴陪着你。被你拒绝了，如果不爱你了还殷勤滴照顾你，你当他傻啊！

向一个爱你而你也爱他的人表白，这事儿不亏！因为犹豫错过了才亏啊！之前你已经错过一次了，现在上帝给了你第二次机会，接下来就看你的了！加油，祝你们幸福！

大卫你好，我对一个女生表白两次了，她都不同意，你说我还应该继续吗现在我们还保持着联系，我约她出来也同意，就是有时候被她说情商低，我有点一愣一愣的，不知道自己错在哪里。

大卫回复：

当然要坚持啊，为什么不坚持啊，机会还有的啊。

你不要蠢到时机不成熟的时候，再次对她表白啦。

就你会表白啊？

如果她真的这么好追，表个白就和你在一起，一早就有男人用同样的方式把她追到手了，还轮得到你？

女人不可能你想要什么，她就给你什么，哪有这么好的事情，更何况你要的是她这个人，而不是随便让她帮个小忙。

好了，说了你犯的错误，再说说你和她的关系状态吧。

你表白两次了，她没答应你，但她也没有冷落你，这就是机会啊。

她说你情商低，其实就相当于说你“笨蛋”是差不多的意思，就是告诉你，你能不能别这么幼稚，有什么好急的。

女人在做一个决定之前，总会犹豫很多事情的。

就好像你想买一套房子，你看是看上了，你就会马上掏钱买吗？

你给钱之前，肯定还是会非常谨慎，看看这个开发商口碑怎么样，有没有出现过老赖的历史，再看看周边的环境，再认真询问各种细节问题，你才会把几十甚至几百万的钱交给对方。

女人在进入一段关系之前，也是如此，喜欢你是一回事，和你在一起是另一回事，她也需要认真观察，了解你的过去，你的价值观，你平时为人处世的细节等等。

这都需要你们有足够的互动和独处，慢慢制造出来的踏实安全感觉。

如果一个女人很漂亮，让你非常心动，但她同时和10几个男人保持暧昧关系，甚至不正当关系，你敢娶她吗？

肯定不敢吧，到时候孩子是谁的都不知道，对吧。

无论是男人还是女人，都需要安全感的，你现在应该好好审视一下你们这段关系，是不是缺失了营造安全感这一环节？

对付死缠烂打的人，你这么做是对的。如果你回他的信息，他就会感到还有希望。对他态度决绝一些，让他早点死心，对彼此都好。你对他是先礼后兵，是他自己太不理智，完全听不进你的劝告，那就只能对他不理不睬了。

表白被拒绝，这应该是条件不成熟，急于求成的局面所造成。男女之间，不可能你一表白，人家就投怀送抱，如果就此感到沮丧，那说明心理素质也太差了，真不值得人家去爱。

方法1

首先要从心态上调整自己，正视被拒绝的现实。爱情是相互的，每个人都有爱与不爱的自由，不能因为表白被拒绝而产生不好的想法。

失去一个人的爱，并不等于失去所有人的爱。

表白被拒绝，说明对方可能并不适合自己，要勇于承认现实，并相信自己，一定可以找到自己真正的一生所爱。

正所谓，天涯何处无芳草，总有一款适合你。

方法2

如果你仍然对对方念念不舍，总是放不下。那就从为什么被拒绝的方面去找原因，并进行改正。

一般来讲，表白被拒绝，是因为你和对方的向往和追求不一致。

这时你就要做好为对方的追求和向往作出牺牲的思想准备，也就是说要适当的放下自己，去更多地迁就对方。

当你肯为心爱的人放下自己，迁就对方，并持之以恒的做下去，是很有可能打动对方的。

如果不管怎么努力都不挽回，那就知难而退吧，别做没趣的人，这世上优秀的异性有的是，别太执念，拿得起放得下，才是自律自尊自爱自强的人，只要你值得爱，也许在下个路口，就会遇到爱你的人。