马龙说乒乓球跟祖国融入了我骨子里，马龙都取得过什么成绩？

乒乓球手马龙可谓是中国男乒选手中的一面旗帜，曾经取得了辉煌的成就，他是世界上第十位大满贯选手，也是中国唯一一位超级全满贯男乒选手。场内场外都曾获得了无数的荣誉和奖杯，无论是国内赛场、亚洲赛场还是世界赛场，都能看到他为国争光，奋勇争先的矫健身影。但他的职业生涯其实也十分坎坷，这更加彰显出他取得如此的成就更为难得。今天，小编就跟大家聊一聊马龙的乒乓人生。

一、出自体育大省不受重视，到了北京队却一飞冲天进入国家队。

马龙1988年出生于辽宁鞍山，5岁的时候由于身体瘦弱，家里人让他学习打乒乓球，马龙在这个运动项目上表现出了不俗的天赋，但由于辽宁队人才济济对马龙并不看重，13岁的他差点在省队待不下去，结果北京队教练关安华看重了他，将其带到北京队，2003年进入了国家青年队，2004年的世青赛拿到冠军，从此一飞冲天。

二、18岁获得世界冠军，成为国乒重点培养人才。

2006年时，马龙随队参加不莱梅世锦赛团体赛，获得了职业生涯第一个世界冠军。此后的十年内，马龙成长非常迅速，连续拿到多个世界大赛的冠军，在国家队内随着马琳的老去，马龙逐渐成为挑大梁的人才，他也在2016年达到了超级全满贯的成就。

三、遭遇挫折不放弃，成功走出困境。

2017年到2019年这段时间，马龙受到伤病的影响，状态下滑明显，多次不敌老对手樊振东，自已也因伤缺席了很多世界大赛，一度产生了退役的想法。但好在他挺住了，2019年为了世锦赛复出，先是拿到了卡塔尔公开赛男单冠军，而且世乒赛拿到男单三连冠，并且创纪录拿下个人第28冠。

33岁的马龙本次作为国乒的****带队出征今年的东京奥运会，期待他能有好的发挥，如愿夺冠！

马龙对于我们很多乒乓球迷来说，再熟悉不过了。进入职业这么多年，他也是近些年中国乒乓球队的****，获得的荣誉不胜枚举，是乒乓球历史上第十位大满贯选手，也是我国唯一的一位全满贯男选手，同时两次获得中国十佳劳伦斯最佳男运动员奖，以及CCTV、国际乒联球星颁奖盛典等各种荣誉称号。今天小编就跟大家介绍一下这位一直前行的男乒选手。

一、从小练球，十五岁进入国家一队二组，十八岁获得第一个世界冠军。

1988年出生的马龙5岁时为了锻炼身体，开始学习打乒乓球，2002年时入选了国家二队，2003年十五岁的他凭借自己的实力升入了国家一队二组。2005年时马龙在全运会中击败了马琳，这也是他首次在正式比赛中击败马琳，在国家队站稳了脚跟，18岁时随队参加世锦赛，获得团体冠军。

二、逐渐成为国家队中流砥柱。

2007年开始，马龙已经成为国家队中的主力球员，先后获得公开赛冠军、亚洲杯冠军、2009年的首个中国亚锦赛四冠王，2011年时他成为亚洲杯三冠王，成就亚洲杯史上第一人。随后的亚锦赛三连冠，亚洲杯四冠、同时不断刷新自己在巡回赛单打冠军榜上的名次，2016年他达到巅峰，成为史无前例超级全满贯男子选手。

三、老将再次启程，剑指东京奥运会。

在一路征战的过程中，马龙也不可避免的有了许多伤病，2019年的手术让他的状态大受影响。本次他和樊振东作为男乒单打选手，身上的责任无疑是很重的，而且作为一名33岁的老将，东京奥运会也将会成为他职业生涯最后一次奥运，对他的意义不言而喻。

马龙的记录还在继续，期待他能在东京奥运中带领中国乒乓球队取得好成绩，给自己的职业生涯画上圆满的句号。

马龙是一个很负责并且很专一的人，作为奥运冠军马龙给中国取得了很多的荣耀，并且大家都很喜欢他，并且实现了乒乓球冠军的大满贯，作为一个男人在事业上很成功在感情上也是很成功的，可谓是事业爱情双丰收，乒乓球是我们国家非常擅长的一项运动，但是也很少有人能够达到马龙这种境界，他绝对是中国乒乓球史上的大魔王。

马龙为什么会有如此大的成就

马龙从小就开始练乒乓球，对于擅长这一运动的我们，有着很高的专业训练方法，也具备最好的老师，但是马龙的成功不单单是他的努力得来的，他的妻子在背后也为他默默付出了很多，并且起到了很关键的作用，对于运动员来说，心态是非常重要的，如果在比赛的时候报是不好心态那一定是不能赢得。马龙能够心无旁骛的为国家对出战并且护获得这么多奖项，绝对有妻子在背后支持的力量。

马龙的妻子不是一个花瓶

人人都是马龙痴情到最后竟然是痴情了一个花瓶，马龙的妻子绝对不是一个花瓶，除了运动员这项光荣的工作，每个生活的人都是非常优秀的，为什么非要爱什么乒坛女神呢，选择自己的爱人是用心选择的，不是被人说了算的，并且马龙的妻子夏露，是一个美丽贤惠的女子，不仅是法律系高材生还是校花一样的存在，他们两个还是初恋，从大学时期一起走到结婚殿堂，这是多么美好的一段佳偶。并且两个人一直都很低调，也很少有人知道他们的恋情，但是两个人感情一直很稳定。

马龙曾经很受欢迎，但是他很有责任

马龙在比赛时，日本乒乓球界的女神石川佳纯曾多次向马龙表示喜欢，当时马龙和夏露见面确实少，和这个石川佳纯见面倒是简单很多，在石川佳纯多次的表白以后始终没有得到回应，那是因为马龙人家已经有女朋友了，人家的女朋友也不是什么花瓶，是一个知性有魅力的大美女，并且已经相恋八年，感情一直很稳定。要什么石川佳纯，还是异国恋还是日本人，要是他俩在一起确实是不合适，很败好感。

马龙和夏露在公布恋情一年以后就结婚了，并且现在过得也是非常幸福，婚后的马龙也是十分的宠爱夏露，对他非常的专一，他们两个还有了自己可爱的宝宝，在没有比赛的时候基本上都是在陪自己的妻儿，这种生活多么令人羡慕。

国乒，总称中国乒乓球队。而其中，中国乒乓球队成立于1952年，中国乒乓球队队训是“你不要这一分，祖国还要这一分”。在全国人民的热情支持下，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。并且自中国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取1245个世界冠军。

其中，在东京奥运会上，中国男乒实现团体四连冠，马龙卫冕男单冠军。他说：教练、队友都是世界冠军，会有无形的动力鞭策你，团队力量是国乒长盛不衰的重要原因。 

而其实我们中国乒乓球为什么长盛不衰呢？首先是，人才储备。我记得从我上小学开始体育课就有乒乓球教学，甚至在很多公园有很多的大爷大妈们也常打，并且技术还不赖。并且在入队后的乒乓运动员中，我们中国有着最好的技术团队和教练团队。从国际乒联多次改规则就可以看出中国乒乓球领先的地位了，教练团队中除了我们熟悉的刘国梁指导和孔令辉指导，还有陈彬指导、肖战指导和李隼指导等等，都是带出了一批批奥运冠军和大满贯得主。而最重要的就是，我们总是会有人“在关键的时刻站出来”。随着中国乒乓运动员旧新交替，老运动员面临着退役。这次奥运会可以看到樊振东、孙颖莎开始接棒，就像李隼教练说的“关键时刻总有人站出来”，国乒的血量不断更替，优质的人员不断出现。不断的人才更替，不断的国家动力，不断地鞭策自我，才能使得国家乒乓球长盛不衰，像国家乒乓球冠军们都总会有退役的时候，这时就要靠我们站出来了！

马龙现在虽然已经33岁了，但他现在依然是我国国乒一哥，从5岁开始打球，28年的职业生涯里，他获得了无数的荣誉，国内赛场、亚洲赛场、世界赛场、巡回公开赛等都拿过冠军，除了是大满贯选手之外还是我国唯一的超级全满贯男选手，其他类似最佳男运动员等荣誉也是不计其数。今天小编就跟大家聊一聊马龙和乒乓球的那些事。

一、出于健身目的练习乒乓球，没想到天赋异禀。

马龙从小身体比较瘦弱，家里人为了让他少生病提升体质，于是5岁时选择练习乒乓球健身，但没想到小马龙在这项运动上拥有很不错的天赋。在辽宁省队不受重视后，他被带到了北京队，在这里技术突飞猛进，他也成功进入了国家队，在他18岁那年参加不莱梅世乒赛团体赛，获得了他人生中的第一个世界冠军。

二、2016年里约奥运会后达到巅峰。

2016年里约奥运会前后，马龙无论是在个人技术还是身体、心理状态上都迎来了自己的巅峰。在那一年他也实现了前无古人的超级全满贯荣誉，无论大大小小的比赛，几乎是难求一败，所向披靡。他也在当年的各项颁奖典礼评选中多次获得最佳男运动员的荣誉称号。

三、虽然经历伤病，但依然站了起来。

2017年后，马龙一直持续遭受伤病困扰，以前凶狠的打法也都丧失了威力，人们对他实力的质疑开始出现，特别是他输给张本智和后，这种声音就越来越大，马龙一度也想到过退役，在2019年他进行了手术而后慢慢的找回了状态，慢慢恢复了国内乒坛第一人的实力和风采。

今年的东京奥运会，国乒男队单打选手中领衔的就是马龙，希望他能在自己最后一届奥运中实现夙愿。

5岁开始练球，33岁仍保持强大竞争力——“奥运五金王”马龙说，还想继续打球，“享受乒乓球的乐趣，尽量在自己能打的时候多打一点”。马龙说我的全部都是乒乓球赋予的，如果有一天真不打了，也会做跟乒乓球有关的事，希望能影响更多人

此前，马龙在人民日报撰文：只要心怀热爱，永远都是当打之年！

我的东京奥运会之旅圆满结束，无论单打冠军，还是团体金牌，都是我和我的队友、教练员，以及背后默默付出的陪练、队医、保障团队，团结一心共同奋斗出来的荣耀勋章。

当国歌响起，五星红旗缓缓升起，那一刻，我感慨万千。过去5年的甘苦画面历历在目。

2018年下半年至2019年初，我因伤远离国际赛场8个月，其间有3个月没有碰球，那是我职业生涯最艰难的一段时期，但我从没有想过放弃，因为乒乓球已经成为我生命中无法替代的一部分。我告诉自己，只要还有机会，我就一定要坚持训练，重新回到赛场。

终于，我来到了东京——第三次踏上了奥运会的赛场。强大的对手、紧张的气氛，让我感到熟悉又兴奋。最让我难忘的，还是与队友们并肩作战的经历。团体赛半决赛和决赛的两场双打，我和搭档许昕把赛前准备的战术打出来了，我真切地感受到了奥运会乒乓球比赛带给我的享受。

连续两届奥运会获得单打和团体两项金牌，许多人认为这是个了不起的成就。对此，我心怀感激，乒乓球带给了我一段精彩的人生。同时我也要感谢祖国和广大人民的支持和信任，这正是中国乒乓球事业不断向前的力量源泉。

我已经32岁了，我觉得自己的身体状况还不错。事实上，不少比我年长的选手依然在赛场充满斗志，这对我也是一种激励。只要心怀热爱，永远都是当打之年！

网友：你不会落幕，你的美丽人生刚刚开始。 33岁的马龙已经实现了大满贯，这样的年龄，一般运动员已经急流勇退了，但马龙没有，还在打拼。不过，马龙也在逐渐转型，在 体育 总局的官方文件中，马龙不仅是运动员，还是北京先农坛 体育 运动技术学校的教练员。未来，马龙退役后，也一定会成为国乒教练。

马龙的职业生涯并非一帆风顺，他遭遇过伤病，也有过成绩不理想的时候。2015年苏州世乒赛，马龙迎来了职业生涯的转折点，决赛中，马龙击败方博，登顶冠军，这是马龙职业生涯首个属于自己的重量级单打冠军。

此后，马龙的战绩越来越出色，因为这个世乒赛冠军，马龙出战里约奥运会也是顺理成章，他拿到奥运会单打冠军，实现大满贯。

当很多人认为马龙会就此走下坡路时，他再次给出回应，的确，马龙遭遇了严重的伤病困扰，但他又回来了！最终在东京奥运会上，马龙展现了最佳的自己，击败了世界第一樊振东，卫冕奥运会男单冠军，成为了乒坛当之无愧的GOAT！

马龙32岁了，他不仅有实力，更有经验。如今，马龙不仅是运动员，甚至还多了一重身份，北京先农坛 体育 运动技术学校教练员。毫无疑问，马龙也在逐渐转型，现在，马龙也在找当教练的感觉，未来，马龙成为国乒教练也是顺理成章。

马龙曾表示，“我的队友是世界冠军，教练也是世界冠军，年轻的后辈们也是世界冠军，这就是国乒长盛不衰的秘诀，因为一直会有传承！”

以马龙的球商加上聪明才智，未来，马龙的目标是成为下一个刘国梁，成为国乒总教练。

眼下，马龙将专注于全运会，“我已经32岁了，我觉得自己的身体状况还不错。事实上，不少比我年长的选手依然在赛场充满斗志，这对我也是一种激励。只要心怀热爱，永远都是当打之年！”马龙表示。也就是说，马龙短时间内不会退役，除非他打不动了，状态下滑了，那个时候，就是马龙出任国乒教练的时候。

齐帆齐微课

说到老将，我想说，奥运会从来不是年轻人的专属。在奥运会的历史上，从来不缺老将的身影。

从50岁披挂上阵的栾菊杰，到43岁夺冠的王义夫，再到五次退役、五次复出的达拉·托雷斯，他们用行动颠覆了人们对于运动的刻板印象。

在去年的奥运会中，曾经为了给儿子治病而比赛的体操名将丘索维金娜，以46岁的年龄逐梦东京；格鲁吉亚女子射击选手妮诺·萨卢克瓦泽第9次披上奥运战袍……

丰富的经验、纯熟的技巧，成为他们一比高低的优势。纵然铩羽而归，他们的坚守也足以感动观众。值得尊敬的不是年龄本身，而是突破自我、执着不屈的青春力量。

再说说我国的乒坛老将马龙，去年，他已经33岁了，在这个年纪出战奥运会单打比赛，对国内的运动员来说，无疑是一种新的挑战。

马龙没有让人失望，以33岁“高龄”创造了国乒出征奥运队员最年长纪录，继夏天完成了“双圈大满贯”之后，在东京奥运会上再度拿下“超级大满贯”，从此，马龙奥运金牌数历史第一。

在国际乒联年度最佳男运动员获奖感言中，马龙曾留下一句：“不问终点，全力以赴”，如今，他用行动证明了，属于自己的时代还没有谢幕。

01、马龙的傲人战绩

马龙，1988年10月20日出生于辽宁省鞍山市，从5岁开始学习乒乓球，15岁进入国家队，2004年获得世青赛男单冠军，2009年在亚锦赛中夺得团体、男单、男双和混双四冠，是中国的首个四冠王。

2012年，世界杯中获得首个世界单打冠军；2013年，蝉联亚锦赛男单冠军，是首位亚锦赛男单三连冠的选手。

2014年，成就亚洲杯四冠；2014年4月，马龙当选中国乒乓男队队长。

2015年，连续夺得苏州世乒赛、乒乓球世界杯、国际乒联世界巡回赛总决赛男单冠军，成为乒乓球历史上首位一年内取得这三项冠军的男子球员。

2016年里约奥运会男单、男团冠军。成为了国际乒乓球坛又一位大满贯得主。

2017年6月，德国杜塞尔多夫世乒赛夺冠；9月6日，第十三届全运会乒乓球男单决赛夺冠。2020年10月，摘得全国乒乓球锦标赛双打金牌。

2021年7月30日，马龙获得东京奥运会乒乓球男单冠军。8月6日，东京奥运会乒乓球男团冠军。

02、不服输的马龙

马龙从小就拥有一股不服输的劲头。他的父亲曾说：“从小就跟比他大的队员打，输了就一只手擦眼泪、一只手拿着拍，追着要跟人家打，不赢不行。”

“不赢不行”的马龙从里约奥运会之后继续着统治地位，成为1965年以来男乒唯一一位世锦赛三连冠。

在2017年的世乒赛决赛中，马龙面对初生牛犊不怕虎的樊振东，在逆境中反败为胜，赛后他长出一口气：“这是我最疯狂的一场比赛。”

2019年，在队友纷纷出局后为国乒力挽狂澜。虽然得到了众多荣誉，但是常年征战，让马龙出现了很多伤病，同年，远赴美国接受膝盖与手腕手术。

手术前，马龙特意剃了个光头，想着要“从头开始”。手术完成后，他在美国独自忍受着漫长的康复过程，回国后也依然独自在力量房挥洒着汗水，独自在训练课后默默地加练。

刘国梁不止一次因为马龙而发出感慨：“天才不可怕，可怕的是天才比别人还努力。”

03、自律是他的底色

据知情人士透露，马龙一年四季的生活轨迹，主要就是宿舍和训练馆的两点一线，每天的训练他来得最早、走得最晚。

训练、洗澡、治疗、粘球拍、换海绵，每一个环节和细节他都有着严格的计划安排。这样十年如一日单调的重复，正是马龙热爱、专注、坚守的证明。

从东京奥运会回来的隔离期间，马龙依旧保持着规律的作息、健康的饮食以及运动的习惯，每天保持出出汗，这让他觉得更舒服。这段难得的闲暇时间，也是他静下心来思考和规划的时间，并用心地在笔记本上写下了总结。

如此成功的马龙一路走来，也并非顺风顺水，他曾感慨地说：“当你身处深渊、退无可退的时候，只有向上的一条路。”

在这个世界上，从来就没有随随便便的成功，今天所有的成功，都是昨日努力埋下的伏笔。

04、写在最后的话

年纪，不是青春的唯一标识。 为了祖国的荣誉，这些老将又何尝不是青春的代言人？

在奥运赛场之外，尝试奔跑的幼童，坚持锻炼的老者，都在用运动与时间赛跑、与生命赛跑。他们共同验证着这样一个亘古不变的道理：生命不息，运动不止。

2022年年度写作营第（64）篇 1615字，累计83837字。（主题文）