怎么才能让前男友回来追我呢？

其实对于很多人来说都有自己的过去，也就是可能之前有过男朋友或者女朋友，这些都被称之为前任，当然分手之后一般近段时间是很难忘记对方的，甚至有些人会选择挽回，那如何吸引前任主动来找你？把前任加回来了怎么聊天？如果大家想了解这些问题，接下来就跟小编一起来看一看。

一、如何吸引前任主动来找你

1、要想让前任主动来找你，方式方法有很多，比如需要提升自己的能力，当自己能力提升之后，对方就会对你有新的看法，对你印象会更深，而且会觉得你比较神秘，当觉得一个人神秘的时候，自然就会想接触对方，然后会主动联系你。

2、如果想让前任主动来找你，那可以经常出现在对方的生活圈子里，不管是有意还是无意地，出现在对方生活里，会让对方觉得两人之间非常有缘分，然后他也会主动联系你。

3、如何吸引前任主动来找你，另外也可以通过发布动态信息来吸引对方注意，特别是刚刚分手之后可以多发一些朋友圈，把自己的生活状态，生活当中的点点滴滴放入到朋友圈里面去，如果对方还是很在意你的话，就会先给你朋友圈点赞，然后还会给你回复。

二、把前任加回来了怎么聊天

1、将前任****加回来之后，可以一起跟对方聊天，当然聊天的内容要选择好，一定要找共同话题，可以看一下对方近期发的朋友圈状态是什么样的，了解主题之后再从这些方面做切入点，这样在沟通交流的时候对方才有很多话跟你说。

2、将前任****加回来之后，也不要直接跟对方表明自己的心意，不能直接跟对方说想挽回，而是应该重新相处，在相处时一定要改掉以前的毛病习惯，当对方看到你有所改变之后，可能会对你动心。

3、另外将前任****拉回来之后可以聊对方喜欢的话题，因为两人相处过一段时间，知道对方兴趣爱好，这样在交流时对方会觉得你比较关心她。

在两性世界中，我们想要达到一种平衡，其实是非常难的。

这就像是一个怪圈，某一方越是爱，另一方越是索求无度，进而对伴侣失去耐心，变得忽视伴侣的感受，结果只能是让爱情在你们的手里悄然流失。

其实，从我们的惯性思维来讲，一般人分手之后，是不会轻易和前任复合的。

一段感情从开始时的美好，到最后苦痛的分手，其中都是有原因的。

要么是因为不爱了，要么是因为相处太痛苦了。

无论是何种原因导致的分手，在分手后寻求复合都是一件足够令人痛苦的事情，必然要再一次经历曾经面对的问题。

我们的理智会告诉自己，复合只会是重蹈覆辙，谁还会愿意再一次经历往昔的痛苦呢？

分手之后，你无论说什么，前任都不会轻易相信你，甚至你说的越多，前任反而会越反感你。

这是因为什么呢？

沐言曾经提出过的一个理论，叫做：“偏见认知”。在前任的脑海里面，你长期的行为已经为你打上了一个标签，而大部分人在分手后，在前任那里的标签都是负面的。

比如，对方会认为，你是一个言而无信的人；你是一个作天作地的人；你是一个渣男渣女；你是一个不上进的人等等。

总而言之，即使你真实的情况并非如此，但是站在前任的角度来讲，他们主观的偏见就是认为你不是一个“好的爱人”。

有些同学在分手后，总是喜欢道歉和承诺，他们以此希望前任能够回头复合，比如说：“我以后一定会改；我以后绝对会努力上进；我以后绝对不会再和异性有过多纠缠”等等。

但是，前任如果还能相信你的道歉和承诺，你们肯定不会走向分手，前任也就不可能成为前任。

沐言今天为大家准备了4个，能够在挽回中有效修复关系的办法：

缓和你们之间的关系

沐言之前讲过一个理论，叫做：“情绪筑墙”。

大部分人提出分手之后，他们的负面情绪都会非常强烈。

当你抱着挽回复合的目的，去和前任进行接触的时候，前任对你必然是有防备和抗拒的，你的任何行为都会被前任解读为你又想要搞事情。

所以，你的行为带有明确的目的性的时候，对方必然会下意识进行反抗。

你道歉、承诺、送礼物，对方拒绝的概率很高；你死缠烂打，对方会受不了，甚至拉黑你。

你在这个阶段会发现自己做什么都是错误，甚至适得其反。

有些同学在挽回时，坚持了一段时间之后就会慢慢死心，最后告诉自己，我已经做了自己能做的全部，只能说彼此缘分已尽。

其实，事实的真相并不是这样，我们在分手后的一段时间内，最应该做的事情是消除前任的戒备心理。

有些同学会选择断联，有些同学会选择共同好友，有些同学会选择后退一步，不胜枚举。

风险需要注意，断联这种事情必须要看情况，因为你并不知道需要多久才能缓和你们的关系，你甚至都不清楚断联期间，前任是否会想起你的好，还是会忘了你，甚至是开启新的感情！

根据沐言的个人经验来看，处于这个阶段的时候，我们最好的方式是不断地试探对方，我们可以选择一些合理的，看似没有进攻性的方式来联系前任，试探前任对我们的态度。

我们可以和前任的沟通过程中，试探前任对我们是否还有抗拒和戒备心理。

同时，在沟通的过程中必须采取柔性策略，不要带有任何进攻性，也会让前任慢慢放下戒备心理，觉得你不会再搞事情了。

撕标签

你说的话前任都不会轻易相信，无论你说的天花乱坠，还是发最毒的誓言，前任都不会轻易相信。

你已经被前任打上了负面的标签，也就是“偏见认知”，在前任的认知中你不可能会有所改变。

这往往就是挽回复合困难的最大原因，你不再被伴侣所信任。

处于这个阶段的时候，你最需要做的事情就是展示自己，因为语言已经不再被信任，你只能通过行为来改变前任对你的认知，逐步修复你自己的形象。

在这个过程中，你必须明确的找到导致你们分手的核心问题。

你们为什么分手？

是什么导致你们无法继续这段感情？

是你太作？

还是你不够上进？

或是你像个海王？

分手总是会有个核心问题的，准确找到前任下定决心和你分手的根源问题，然后通过行为传达给前任，你已经有所改变了。

这里需要重点说明一下，在这个过程中，展现自己是核心，无论通过什么方式进行沟通，都是为了展现我们而服务的。

沟通不是目的，尬聊只会消磨前任的耐心，需要进行有目的性的沟通，在这个过程中展现自我才是关键。

要知道，分手之后的每一次沟通机会都难能可贵，不要把宝贵的机会浪费在毫无意义的尬聊上。

你做好了自我展示，前任通过你的行为发现你真的改变了，才有可能重新思考你们关系的未来走向，重新思考是否要接纳你。

学会吊对方的胃口

我们只会对自己感兴趣的事情有所行动，能让异性好奇的人，绝对是个有本事的人。

必须学会拿捏什么时候需要开口，什么时候需要讲什么话、做什么事情，什么时候需要闭嘴。

你有时候做的好，就会让前任怀疑自己是不是哪里做错了，才会失去了你。

学会在细节上吊着前任胃口，才能让伴侣对你花更多的心思。

巧用“首因效应”

“首因效应”是人和人的第一印象，第一印象很大程度上决定了彼此以后会成为什么样的关系，而日后的相处，则决定了你们这段关系是否能够长久。

在想要挽回的这段时间里面，我们要打破旧的框架，好好提升自我，改变自我，尽量改变自己的生活。

当你重新出现在另一半眼前的时候，那种崭新的状态，重新的光芒万丈，会让前任产生一个想法：“原来，你还是如此优秀！”

我们要学会正视自己的优点，相信自己值得更好的生活，并且也要有自己的原则和底线。

只有先懂得爱自己，尊重自己，别人才会用同样的方式对待你。

想必看完了这篇文章的你，或许会得到一些启发，如果你的情况比较特殊，那么请私信进行咨询，导师在了解了你的情况之后，会告诉你你挽回的成功率，并且为你指导后续的操作！

我是沐言，我一直都在等你，我们一起对抗你当下的情感困境。

关于我自己： 人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

这个问题很复杂，因为每个人和每个情况都不同。但是，以下是一些可能会帮助你做决定的因素：

首先，你需要考虑的是你们的分手原因。如果是由于不可调和的冲突或者价值观的不合，那么你们可能需要一别两宽，因为这些问题是难以解决的，纠缠可能只会让你们更加痛苦。

其次，你需要考虑的是你对这段关系的感受。如果你仍然对这个人有特别的情感，那么你可能会想要继续纠缠。但是，请记住，如果这个人不爱你，或者你们两个不是最适合的一对，那么你的纠缠可能只会带来更多的痛苦。

第三，你也需要考虑你自己的需要和未来的规划。如果你觉得这段关系没有未来并且会阻碍你的成长和发展，那么你可能需要一别两宽，追求自己更好的生活。

最后，无论你选择什么，记得要给自己时间来疗愈和慢慢地从恢复中走出来。这可能需要一段时间，但是最终你会变得更坚强，更有信心去面对未来。

想要让前任对你念念不忘，你就得在分手后再见他时让自己焕然一新，为啥这么说呢，如果你的前任还爱你，他才会对你念念不忘，可是如果他还爱你，又怎么可能会提出跟你分手呢，所以这不符合常理是吧，而他在离开你的时候是不喜欢你了，但是不代表你不可以再次吸引到他的注意力啊。

女孩子一定要记着让自己更美，你分手时候的样子也许他看厌了，那么咱为什么不让自己变个风格，以前你是天天缠着他的傻白甜，那么不如让自己试试成为一个事业女性啊，总之女孩子在分手以后，如果想要让前任还放不下自己，那就是一定要让自己在分手以后活的更好，活的更幸福，变的更好，这样子对方才会觉得是不是傻啊，放弃一个这么优秀的姑娘。

你在恋爱的时候把所有的时间，所有的注意力都放在他身上了，他可能不喜欢你太粘人，你不如把时间放在自己的身上，想着如何让自己从内到外的变美，提升自己的能力，学力，好好的学习，工作，让自己的生活在没有爱情以后，还有友情，还有事业，还有不错的事业。

你看看那些电视剧里，前任再见相见时，男人还会回头看前任的镜头，前任一定是美丽的，或知性的，或甜蜜的，或干练的，男人就是希望自己的前任，在离开自己以后就无法生活了，就活不下去了，就会越来越差，而我们就不要如了他的意，我们就要让自己越来越好，活的越来越幸福，越来越美丽，这样子他才会觉得是自己傻才放了手的。

而如果你觉得自己还一如以往一般放不下他，在他面前表现的离开他自己就活不下去，我只能说你这样子只会让他觉得离开你是最对的。