对女友表白后被她拒绝，该如何去应对呢？

对一个人的爱，日积月累，心里忐忑不安。终于有勇气用心表白了。然而，当我充满期待时，我得到了冷水，我的忏悔被拒绝了。这个时候除了痛苦还应该做什么？告诉爱情的求婚计划边肖建议你试试这些方法！

当你的表白被女生拒绝的时候不要灰心，试试这些方法！

女生说“没感觉”。你必须这么做。

很多男人被女生用“没感觉”这句话拒绝的时候，一定是在想她想要什么样的“感觉”。在男人的心目中，女孩口中的“感觉”简直就是一个神秘的存在。但是你稍微往里面想一想，就会明白，一个女生嘴里的“感觉”其实并没有那么难。

想要女生对你有感觉，首先要清楚自己的定位，不能追求太紧。让对方有压迫感不是好事。和她保持适当的距离，给她看你想给她看的是重点。你在这里能表现出来的，可以是你认真的工作，社交圈，爱好等能吸引她的注意力的东西。适当的距离，甚至可以断开一段时间，再互相吸引。

告诉对方没关系。

告白被拒，双方尴尬。两个关系很好的人一下子就无语了。这时候你要缓和气氛，让对方为难。对方拒绝自己肯定是有原因的，要么是因为他还不爱，要么是因为他不够好，要么是因为他不喜欢自己的脾气，所以你要体谅她，告诉她没关系，这样才能缓和两人的关系，让对方继续维持和自己原来的关系，为以后努力。表白失败，朋友关系继续。另外，我想再努力一点，以后再表白。所以保持联系，看好她，继续和她说话，做我们的好朋友。

让时间证明一切。

有的人可能追求者太多，不会接受任何人的第一次表白。虽然心里向往爱情，但是遇到坏人怕被伤害，所以拒绝任何人。在这种情况下，如果真的喜欢对方，一定不要放弃，忘掉那个表白就好，专注于增加自己的魅力，尤其是自己喜欢的性格类型。

而且，切忌，一定要杜绝身边的花草，保持莲花般的高贵品格。如果被发现和别人暧昧，你会被这么好的姑娘判死刑！

你不能把自己挂在树上。

如果表白刚被女生拒绝，不要继续要求其他女生表白。这个时候你要走出爱情的漩涡，去上兴趣辅导班，学习吉他乐器，舞蹈，跆拳道等等。生活的注意力转移后，你会慢慢忘记这件事！

追求一个女生，最害怕被女生拒绝，尤其是收到一张很好看的卡片或者一句“没感觉”，可能会把你带入人生最黑暗的时期。边肖建议你不要把自己挂在树上。仔细分析女生拒绝你的原因。如果还有希望，又不能放弃，那就找对时间再表白。

在天津一所大学，有一个女生穿着婚纱，在操场上单膝下跪，向男朋友求婚。周围围了很多的人，估计也是提前听到了风声，而男友也是被朋友带过去的，事先对此并不知情，看到操场上布置的场景之后，甚至还想开溜，却被朋友死死按在地上，犹豫了一下才起身站在女朋友身边，而这时候女生将手里的花递给自己的男朋友，单膝下跪向他求婚，男生犹豫了一下，接过了花束，将女孩扶起，两个人在人群中拥吻。我认为女生这样的做法，有些不矜持，这样的举动感觉有些掉价。马上就要毕业了，男朋友并没有什么表示，而这个女生看上去却非常着急，所以才穿着婚纱设计了这样一场求婚，但在我看来男朋友有些赶鸭子上架并不是非常愿意，感觉有些勉强。

女生穿婚纱，单膝下跪向男友求婚

在大学校园里，可能这种表白或者求婚的事情，非常容易引起同学们的围观，毕竟人们都是喜欢看热闹的嘛。在天津这所高校里，这个女生已经提前策划了好久，因为马上就要临近毕业了，可是她的男朋友却并没有什么表示，也没有说过之后的规划，女生觉得在恋爱的一年间，男朋友对自己非常好，她非常坚定这段感情，并不想轻易放弃。于是就瞒着男朋友，自己错过了这场求婚，并且让他的朋友将男生带到现场。可是，男生一到现场，看到女生穿着婚纱捧着一束花，周围有很多人围观，并且布置得非常浪漫，好像立马就明白了什么事，感觉想要逃离，转身就跑，没想到却被朋友当场拦下，按在地上。没有办法，男生只能站在女生面前，听她的求婚。

只见女生捧着一束花，缓缓地走过来，将这束花送给男朋友，并且单膝下跪向他求婚，表示说希望自己在今后的日子里也能陪伴在他身边。而男生看上去感觉有些犹豫，几秒之后，男生点头答应，将女生扶起来，两个人拥抱在一起。

女生显得非常高兴，她似乎觉得这段感情终于有了很好的结果，有些迫不及待，她拉下了男友的口罩，两个人拥吻在一起。周围围观的同学发出阵阵尖叫，更是非常兴奋。

我觉得女生的做法有些不矜持，赶鸭子上架，明显可以感觉到男生有些勉强

在男生的举动中可以看出，对于这段感情他似乎并没有很坚定，因为看到现场的布置和女朋友穿着婚纱正在等待自己的时候，他的第一反应是转身逃跑，不想面对，可能他也是觉得在大庭广众之下非常尴尬吧。并且女生向他求婚之后，男生犹豫了几秒钟才点头答应，在我看来，男生是有些勉强的，女生当众求婚的做法，有些赶鸭子上架了。

马上就要毕业了，两个人已经恋爱一年的时间，可是对于之后的规划男子并没有什么表示。其实在我看来这可能也是一种态度吧，不可否认的是，毕业季可能也就是分手季，而男生并没有表示，可能也就是默许这段感情的无疾而终。只是他没有想到女朋友竟然这样高调，在大庭广众之下穿着婚纱向他求婚，才选择答应。

而女生这样高调的做法，我认为也是非常不矜持的，每个人都有追求爱情的权利，这并没有什么错，但是她这样高调的求婚方式，好像逼的男朋友不得不答应。而且在之后的很长一段时间，这都成了男朋友的枷锁，就算是之后两人出现什么问题，如果分手的话，众人也都会觉得这个男生是不是做了什么对不起女生的事情呢？是不是做了错事呢？这对男生来说是非常不公平的。

笔者寄语

女生在学校里高调向男朋友求婚，穿着婚纱单膝下跪布置好场地，引得很多人的围观。我觉得女生非常不矜持，她只在乎自己的想法，想要和男朋友一直在一起，可是却忽略了男朋友的感受。因为如果男朋友对这段感情非常坚定的话，肯定也是非常主动，不需要女生做出这样的一步。因为已经临近毕业，男生并没有什么表示，可能就是他在默认两人的关系将要结束，而女生这样的做法显然是赶鸭子上架，让男朋友不得不接受。在我看来这样的关系可能也维持不了多久，因为在这段感情中，女生一直付出了比较多，她当然也希望得到同样的回馈，可是男朋友却并不是那样坚定的。这样不对等的关系可能也维持不了多久。

    暗恋虽然是很美的画面，但终究不是一份完整的感情。爱要大声说出来，表白是恋爱之前的一个重要步骤，我们必须要通过表白让自己喜欢的人知道你的心意。但是你的表白不一定能够百分百成功，有可能遭遇无情的拒绝，一旦被喜欢的人拒绝，我们该怎样做呢？

头脑冷静

    虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。

分析原因

    激动的心情平静下来以后，自己想想被女生拒绝的原因，这才是解决问题的方法。如果你不知道，可以询问女生自己有什么不足之处。但是太直接的话，女生也不会好意思回答，为了避免尴尬，你最好在私下询问女生。只有找到了原因才能对症下药，解决问题。

作出改变

    找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己，你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。

坚持不屑

    不要因为女生的一次拒绝就放弃，除非你从一开始就不是真正的喜欢。有些人会说，女生跟自己在一起得不到幸福，不如放她寻找自己的幸福。这种说法是不对的，每个人追求的幸福不一样，幸福需要两个人去创造，现有的不代表以后也有，现在没有的不代表以后也没有，所以喜欢一个人就要坚持不懈，努力去给她幸福。

学会放下

    当然，感情的事情不能勉强，也不能一直固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹豫的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女生就是从心底里不喜欢你，即使你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。

重新开始

    天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不要因为一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。

哈哈哈，你居然没上当。

表白被拒后，如果想缓和气氛，你可以直接说你居然没上当啊之类调节气氛的话语。这样就有可能减少对方内心的负罪感，也是给自己一个好的台阶下。

现在的人都很喜欢开玩笑，有的时候群发个消息都会让人误以为他在告白，不过消息的最后都会解释一下，其实我在开玩笑。所以如果你表白失败，被对方拒绝了，那就以开玩笑的方式轻松应对，告诉对方其实我是要跟别人表白，你看看我这样能成功吗，或者直接让她给你个建议更好。

1、继续做朋友

爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。

所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活

2、不要硬追

爱不能强求，需要双方自思结合。俗话说：强扭的瓜不甜。人家拒绝你，而你仍穷追不舍，死缠不放，甚至运用卑鄙的手段强占有对方，表面上看好像你胜利了，实际上你是个失败者。真正的爱情根本无须这样，当对方拒绝你之后，没有必要再去白费心机，做一些既无益于自己，又损害对方的举动

3、不要做出过激的行为

如果被拒绝，不要因为因爱生恨，这样做会伤害彼此，即使你想报复她，你也不会真的开心，反而会心痛，而且在她的心里你永远地留下了不好的印象，也说明你还没有得到她就已经永远地失去她了。爱一个人不仅要尊严，而且还要爱得坦荡，是自己的就是自己的，不是自己的也不去勉强

4、提升个人魅力

也许是你本身吸引力不够，不足以让对方喜欢，所以不妨提升下自己，对自己的穿衣打扮，发型等进行重新设计穿搭，打造另一种气质型的风格，丢掉邋遢的你，自然能为你往后的表白提升很高的成功几率。