不敢向喜欢的人表白怎么办？

每个人都有自己喜欢的对象，在自己心仪的对象面前，有的人敢于表白，最后成双成对，有的人一直在暗恋，最后形单影只，那么多人不敢表白，往往是担心表白失败带来的种种后果，敢于表白，还有成功的机会，不敢表白，就要接受永久的失败了，那么，如果表白被拒绝了怎么办呢？

不要觉得丢脸

尽管表白被拒绝了，也不要觉得是一件丢脸的事，要知道这是很正常的，就跟吃东西一样，只是大家口味不同而已。

控制失落情绪

这时候难免会有一些失落，不过有这种情绪也算正常，可以做一些其他的事情转移注意力，控制一下失落的情绪，只要不是太严重都不要紧。

分析拒绝原因

通过表白被拒绝这个过程，可以回想和分析对方拒绝的原因，到底是因为不喜欢自己，还是学习或者工作方面的原因，或者是家庭的原因，了解这些原因很重要。

吸取失败教训

在表白这个过程中，想想自己有哪些方面是做的不好的，是让对方觉得自己太随意了还是显得不够真诚，还是有哪些方面让对方误会了，总结并吸取这次失败的教训。

寻找成功机会

如果对方拒绝不是很坚决，或者是因为一些其他原因的话，证明自己还是有机会的，可能对方当时内心比较纠结，或者对自己的了解不够，这时候可以给对方一些时间和空间，自己也可以利用这些时间好好去调整。

再一次的尝试

经过一段时间的调整和对方对自己更深一步的了解之后，可以选择一个合适的时机再一次的跟对方表白。

成功变成恋人

面对你的再次表白，如果对方通过这段时间的考虑和对你的了解之后，就会有可能去接受你，因为这两次的表白和相处，对方会发现你确实是一个对感情认真，值得依赖的人。

失败不做朋友

如果再次表白还是失败的话，建议你远离对方，不要抱着做不成恋人继续做朋友的想法，要记得你当初的意图，你不缺朋友，缺的是恋人，没必要多一个双方心里都有着芥蒂的朋友，这样对大家都不好。

表白被拒绝是一件很正常的事，不要有太多的心里负担；

再次表白还是被拒绝的话，建议你远离对方，没必要做一个死缠烂打惹人讨厌的人。

不敢表白这是正常的心理，更说明这是真情的体现，或许你很内敛，但是在这方面或许你做的不够成熟，因为你喜欢他只能算你对他有好感，而爱却是两个人的事，需要经营的，一味的等待机会只会让你慢慢淡忘这段好感，一般性方法，先暗示，如果对方接受你的暗示，你可尝试拉近关系，多陪陪对方，可用亲朋好友的一些风头来促进你们的感情，如果对方摆明了厌恶，说明你下手晚了…

在人际交往中，学会拒绝是一门必修课，尤其是在男女交往中，我们不能控制别人对我们产生好感，而面对不喜欢的人表白，我们又不能勉强自己接受，虽然说拒绝难免是一种伤害，但是礼貌拒绝或许不会让双方关系变得僵持。那么被自己不喜欢的人表白，应该怎么拒绝呢？

1、态度坚决，直言拒绝

俗话说:“不断的断交，就会被它迷惑。”当对方表达对你的爱时，如果你不喜欢对方，就要给对方一个明确的态度，不要发牢骚，给对方机会。你要直接拒绝，拒绝之后千万不要再联系他，千万不要找他帮忙，避免不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严，高效拒绝

很多人不敢拒绝别人的表白，总怕伤了自己的自尊和最弱小的心。尤其是多年好友的突然告白，让他们措手不及，不知如何是好。这个时候，当你拒绝这种朋友的表白时，你要懂得委婉，只要给他一些暗示，告诉他你喜欢的类型和你想象中的自己的未来。让他退后。作为朋友，他们会理解你的拒绝。这也挽回了对方的面子和尊严，并且将伤害程度降到了最低。

3、不当面拒绝

如果对方当面向你告白，你怕当面拒绝会伤害到对方，也不知道如何适当拒绝。目前，你可以找到一个迫不及待立即回复的理由。你可以通过微信或者短信等方式告诉他你的真实想法，既可以缓解当面拒绝的尴尬，也可以帮助对方慢慢消化信息。

4、发好人卡

在拒绝他之前，你可以赞美他，赞美他，给他留足够的面子，让他知道你珍惜和在乎你们的友谊，所以你不想欺骗他，这不想给他造成任何伤害。现在很多人都知道好牌的含义。一旦你发了一张好牌，他自然知道你婉言拒绝了他。

有人喜欢是一件很幸福的事情，说明有人认可你。但是当喜欢你的人不喜欢你，这时候情况就会变得有些棘手。面对不喜欢的人的告白，很多女生都不知道该怎么拒绝，怕伤害到男生的心，接下来小编就告诉大家几种拒绝的方法。

一、委婉拒绝

委婉拒绝别人的表白能够最大的减少对别人的伤害，因此很多女生都会选择这种方法。一般都是先夸奖这个男生的优点，给他颁发好人感，然后再委婉表示一直都把他当成好朋友，希望以后还能够跟他继续保持朋友关系。

二、直接拒绝

直接拒绝会有点尴尬，也可能会伤到男孩子的心。但直接拒绝的好处就是能够直接表明自己的态度，不拐弯抹角，让男孩子知道你们没有在一起的，可能这样他也比较容易死心，不会一直纠缠你。

三、暗示拒绝

成年人很容易读懂话里话外的意思，没有明确的答应就是表示拒绝。你可以通过暗示的方法来拒绝他，比如告诉他你更喜欢小张那样的类型，希望以后的男朋友像他那样。这样说男生也能读懂你的意思。

如果真的不喜欢别人还是要尽早拒绝，不要给别人希望最后又让他失望。但如果两个人有可能在一起就不要轻易否定各种可能性，尝试一下说不定两个人合适呢