湖南卫视直播——我们约会吧20110104期视频，2011年1月4日我们约会吧直播视频

　　湖南卫视直播——我们约会吧20110104期视频，2011年1月4日我们约会吧直播视频 元旦夜，广州，一百位剩男剩女戴上迷幻的面具，在派对上捕捉爱的讯息。其中，11对牵手成功的选手，更是在镜头前大胆表白，俘获对方的真心

　　这本是一条普通的相亲报道，本来不会引起我多大兴趣，无非是一场“快餐式”婚恋。但是整篇新闻里面，有个小小细节顿时俘获我的眼球。“在成功牵手的11位男士中，已经36岁的大学英文教师孔铮是比较独特的一位。他的父亲孔老先生与儿子形影不离，坚持要给儿子把好关。”看罢，不禁让人啼笑皆非，在面具交友派对场合上，年过六旬的父亲穿梭其中显得格格不入。

　　我国的婚姻观念较西方强烈得多，子女到了一定年龄还没有成家，做父母的定会急得寝食难安，成为放不下的心病。这位孔先生已经36岁，称得算高龄剩男，还未找到生命另一半，其父母的心情可想而知。正如报道中所说的“我想抱孙子”，这确实道出这位老父亲的心声，老人一般都喜欢孩子，希望几世同堂共享天伦之乐。但子女结婚这事做父母的最终还是着急不来，孩子找对象结婚生子关键还是看他们自己的意愿，何必过于掺合。毕竟现在已不是封建年代，子女婚姻要遵循“父母之命媒妁之言”。如果自己的子女根本不着急或者看不上对方，我想做父母的再着急也是无济于事吧，这倒有点“皇帝不急太监急”的意味。当然“可怜天下父母心”，他们无疑是希望看到孩子拥有美好的爱恋牵手步入婚姻的殿堂，然后生下小孙子小孙女，一家人和谐幸福。

　　首先，现实社会生活节奏之快，为事业为名利忙碌奔波，人与人之间也变得相对冷漠，接触面相对狭窄。造成数量颇多的剩男剩女，为解决相恋婚姻问题，相亲也变得越来越流行，同时催生了荧屏相亲节目——“非诚勿扰”、“为爱向前冲”、“我们约会吧”……其次，现在价值观较之以往有了很大的改变，拜金主义盛行，恋爱相亲上大多打上唯金钱论的烙印，所以真正找到生命中的另一半何其之难。爱情是什么？婚姻又是什么？爱情需要深厚的感情基础，并非一朝一夕能够形成。婚姻是爱情的最高形式，双方需要共同语言，能够相互宽容相互体贴，真心相爱。如今这样的婚姻是少之又少，掺杂太多的物质成分。因此现在大多的剩男剩女不是不愿意成家，而是充满太多无奈。这点对于年过六旬的老父亲应该难解其味吧。无怪乎这位孔先生比较“宅”，这把年纪还喜欢日剧和韩剧。想找一个可以陪他一起看韩剧的女孩子。也许有人觉得可笑，这么大年纪还看韩剧日剧，但我宁愿理解为他是对真爱的渴望。

　　究其深层次的原因，还是随着经济的发展恋爱婚姻观念的改变，造成如今剩男剩女成家难的问题。科技的发展，人与人之间的交流更多地依赖互联网、手机、电话……彼此间坦诚接触了解对方的机会少了。虽然说爱情是靠缘分，但更多的时候缘分是靠自己去争取。每个人都有享受爱情滋润拥有美满婚姻的权利，所以走出自己的狭小空间，勇敢地争取自己的幸福，别让我们的父母为此而忙碌操心！

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下周一 晚19点

胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

什么是PUA，字面上的解释是“搭讪艺术家”。

它的本意是指通过系统化学习和实践，帮忙一些性格内敛的男性，去追求自己心仪的女生。

但现在，PUA变成了 “一种骗色、骗财、诱奸的手段”！ （人民日报，2018年10月）

/PUA的五步陷阱法/

曾经有一档访谈节目叫《和陌生人说话》，其中有一集讲述了PUA男。

有位受害者说，当她发现自己男朋友的手机里，有大量其他女生的照片和聊天截图时，她整个人一下子崩溃了。她无法相信那个温柔贴心，男神般存在的男朋友，只是把自己当成了其中一件证明自身魅力的战利品。

一般来说，PUA男会通过这五个步骤来将女生骗到手。

1 建立人设

这是最为关键的一步，目的是让女生知道，他是一个什么样的人。

惯用的人设模式有三种：帝王、浪子、诗人。

帝王模式，通常会把自己描述成一个事业有成，家财万贯的老板形象；

而浪子模式，就是把自己描述成花花公子，感情经历很丰富；

最后一个诗人模式，他们会在女生面前表现得什么都不在意，朋友圈会充斥着大量旅游照。

但无论是哪种模式，都是他们在摸清女生的喜好后，特意选择建立人设的方式，为的就是让女生对他产生好奇。

2 打破人设

这一步的目的就是引导女生表白。

他们会对女生说，自己之前建立的人设都是假的，理由不外乎是“童年凄惨”、“家庭破碎”、“创伤经历”等。

让女生以为他真的对自己打开了心房，给女生营造一种“全世界只有你懂我”的感觉，迅速拉近两个人的距离，然后再慢慢引导女生表白。

3 建立契约

所谓建立契约，就是让女生承诺，无论发生什么事，她都不可以骗他。

他们用的借口就是，自己都已经对你掏心掏肺了，你再骗我就是你的不对了。但当女生答应这个契约时，就证明她已经深陷在PUA男亲手编织的“情感陷阱”里。

4 撕毁契约

在契约建立后，PUA男就会不断找理由，放大女生的错误，比如说，你今晚不小心忘了说“晚安”，他就会不断指责你欺骗他，你有事情隐瞒他。让女生以为是由于自己的问题，而导致两个人的关系破裂。

5 情感虐待

当实施到第五步时，PUA男就会站在道德的制高点来贬低你，踩低你，对你进行疯狂的榨取，直到你失去所有的利用价值，他们才会选择放弃你。

在PUA男的心里，女生就是他们的一个工具，一个证明自己魅力和能力的工具。甚至有不少PUA男还会互相攀比，比较一下谁骗到的女生更多。

/PUA=不对等的关系/

PUA对女生的伤害远不止钱财，还有精神层面。

首先，PUA男都是经过专业训练的，他们是专业人士。所以他们都知道该如何去包装自己，让女生对自己理想化。

两个人谈恋爱，本身就是会有理想化的情况发生，这是很正常的。

但当我们学习了这些专业知识，就说明我们变成一个专业人士，而在现实生活中，大部分的人都不是专业人士，所以如果我们用一些专业性的技巧去建立关系的话，是很容易出现问题的。

像职业的心理咨询师或心理医生，他们在建立关系的时候，必须要注意一些伦理上的问题，就是担心会有双重关系的发生。

而且如果我们想要建立一个比较长久的关系，那么打破彼此的理想化，是必须经历的步骤。 但理想化被打破的那一刻是很痛苦的，更何况PUA男给女生制造的理想化形象是加强过的，所以它的打破会让女生感到更痛苦。

第二方面的话，PUA建立的关系里存在一个权利不对等的情况。

所谓的权利不对等，就是一个是专业人士，另外一个是普通人，没有任何的专业知识。 这种建立方式本身就违背了，人和人关系中间一个最基本的要素——尊重。

而且一旦我们发现，自己真诚投入的这段关系是虚假的，我们会不断责怪自己，觉得自己特别愚蠢。认为会走到今天这个地步，都是我们自己的错，自己是个很糟糕的人，这种过度的自责还会让我们产生一种强烈的羞耻感。

因为PUA男往往是利用女生心中最脆弱的东西去建立关系，比如说激发女生的恐慌、羞耻。所以当一些私密的东西被曝光时，我们会有一种很恐慌的感觉。

但用这种方式所建立的关系，这本身就是一种利用，而且这种利用还是一种对他人的恶意攻击。

第三方面，PUA会打破我们的生活错觉。

如果你真的遇到了PUA，那么可以说，你将会面临人生中一次极大的情感关系危机。

这种危机的发生，会给我们留下心理创伤类的体验。这种心理创伤类的体验会影响很多东西，比如说对人与人之间的关系不信任，对世界失去安全感，甚至有可能把自己隔离起来，不断自责，情绪也会变得比较容易被激怒。

最关键的是，它还会打破了我们的生活错觉。 生活错觉有三种，分别是“我们是安全的”，“有些事情我们是可以控制的”，“我不会随便受伤的”。

当这三种生活错觉被打破后，我们会对未来的生活充满着强烈的不确定感。比如说，我们会觉得自己很容易受伤，所以不敢走出屋子。但又害怕屋子会坍塌，也不敢待在屋子里。

所以，PUA对一个女生的摧残是致命的。

/明确自己，远离PUA/

那么我们要如何识别PUA呢？

首先，我们要明确自己到底是谁。

因为用PUA建立的关系，不是普通的恋爱关系，而是由专业人士编织的一个情感陷阱。所以明确自己是谁，什么样的自己才是真正的自己，这是很重要的。这能让我们在面对对方的言语打压时，不会失去自己，不会自我怀疑。

其次，在开始一段感情前，我们要对对方的背景做一些调查。

俗话说 “无事献殷勤，非奸即盗” 。

很多的时候我们要知道，当自己觉得跟对方接触的感觉过于美好时，往往都不会是真的。 因为真实的人与人之间的接触，一定是会有各式各样不和谐的东西存在，它是不可能完全依照我们的想象。

很多女孩子会在恋爱的过程中，将自己理想化，也将对方理想化，特别是当她们一下子陷入到这种情感纠缠的情况里。

所以，充分的相互了解是必须的，也是关系建立的基础。

最后，问一下你的闺蜜。

当我们深陷其中的时候，往往会一下子进入到，我们所说的爱情迷思状态。

如果此时，身边有个好朋友或者闺蜜来帮我们一起看看这个男人，那么这样的效果会更好，也更能看清楚对方到底是个什么样的人。

遭遇PUA不是你的错，也不是你不够好。

可能你曾无数次怀疑自己，质问自己，责怪自己，但这都不是真的。

只有你自己才最了解自己的。

还是那句话， 你值得被爱，我们都值得被爱。

什么样的人容易被渣？

如何识别PUA套路，如何应对渣人？

更多精彩内容，将在我们下周一的直播。

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胡慎之关系心理 & 王克心理工作室

《面对渣人PUA，如何保护自己？》

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作者介绍

胡慎之，关系心理学家。

中国最有影响力的50位心理学家之一。

向日葵爸爸发起人。

向日葵心理咨询创始人。

中国心理服务机构联盟副主席。

中央电视台《心理访谈》顾问。

20年的咨询实践，15000小时的个案经验。

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