表白被拒绝了怎么办？

恋爱，从来就不是一个人的事，所以，当你表白后，遭到对方的拒绝，这未必就宣告了这段感情的结束，不要急于画上休止符。那么，你又该如何来面对这段感情呢？

1、不要急于了断关系。

事实上，生活中有些恋情正是从被拒绝开始的，所以，当你被拒绝时，先不要急于去了断或者说放弃这段感情。

被拒后，首先你要做的就是先弄清楚被拒绝的原因，是因为你的个性急躁给对方造成了压力，还是因为你们的感情还没到那个正式恋爱的火候，弄明白这些，你才能决定你的下一步该怎么做。

不过，不管如何，当你被拒后，一定要先弄明白原由，不要轻易放弃。如果这一次的拒绝只是因为你们的关系还没热火到开始恋爱的程度，那你不妨多给彼此一些相处的时间，也许下次你就可以守得云开见日出了。

2、告白需要真诚，不要用玩笑来掩饰内心的害怕失败。

男生，都比较爱面子，那么总是担心表白被拒会很没面子，所以习惯性用玩笑话来间接表达自己的真实感情，内心想着，假如失败了，可以说只是和对方开个玩笑。

可是，你没有想过，这种戏谑口吻的表白方式，会给对方一个随意，欠真诚的感觉，如果对方是个细心、谨慎的女生，那么就一定会拒绝你。

所以，男生在表白时，还是真诚些好，不要太随意。如果这样还是失败了，那么归于第一条，不要急于放弃，毕竟人是会变的，现阶段对你无感，不代表之后对你一直会无感。

3、坦然、成熟地面对失败。

被拒后，你认真地反省，且了解了失败的原因，发现对方的确只是拿你当朋友，那么你也不要伤心、难过，更无须“自我贬低”，因为爱情从来就不是能靠勉强而得来。

此时，你要做的就是正视这段感情，总结失败的原因，不要让负面情绪困扰生活，将这次失败当成一种学习，在下一次出手时，能够更有自信地把握住时机，找到属于自己的那一份独特的爱情。

即使表白失败后也不必纠缠不清

表白被拒绝后，男孩应该恢复自己的情绪。他不必纠缠另一方，也不必问另一方为什么。因为这只会让女孩越来越无聊，男孩应该理解和理性解决是最好的。在这个时候，他不必让对方更困扰你，因为你需要再次吸引她。此时此刻，你应该理清自己的情绪，让自己回到正常的日常生活中。你不必陷在被拒绝的漩涡中。让女孩看到你大气的一面和你开放的一面，让女孩对你有不同的看法。

表白失败后要活得更好

在表白被拒绝后，你不应该再追求另一方的完美，只是为了自己一段时间的理性。当男孩恢复他们的情绪，你需要让自己更坚强，当女孩看到你更好的生活，会引起一定的好奇心，你和女孩分手，你可以成为另一边的大拇指，意味着你仍然在那里，但不能每天打扰她，让女孩让你不关心她的错觉，所以女孩会有怀疑，觉得不能抓住你。你需要充分利用自己的优势，有自己的亮点，让女孩觉得拒绝你是一种不正确的，让女孩有一种不确定的心理状态。

表白失败后，要重新开始。

你应该改善你的风格，丰富你的课余生活，让自己看起来更好。毕竟，只有当你很优秀的时候，你才能吸引别人。你应该明白，只有自信和快乐的男孩才更优雅。一直以来的低级取悦只会大大降低你的使用价值。

男孩应该明白，如果他们想追求完美到他们喜欢的女孩，他们不必把卑微作为一种攻击方式，也不必尝试各种温暖来打动她。他们应该明白，根据最好的自己吸引女孩是最好的选择。只有当男孩变得越来越优秀和强大时，他们才不怕被拒绝。如果你完全反击，你将成为一个新的人，对女孩来说会更加神秘。此时此刻，你将再次追求完美。只有通过率才能提高，你才能得到最完美的爱情。

我们在亲密关系里感受到的大部分“难受”，都和“感到被拒绝”有关，有的人觉得已经被明确的拒绝了，就没有再追下去的必要了。那么被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗？表白被拒绝了该怎么办？下面八宝网小编带来介绍。

被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗 表白被拒绝了该怎么办

被喜欢的人拒绝3次还会追下去吗

可能不会了吧，因为感情里，大部分人是害怕被拒绝的。

有潇洒的感情观、强大心态的人，会继续追。

因为，在他们看来，喜欢你是我的事，你当然有拒绝的权利，甚至你拒绝了我更爱了，我大大方方为自己的心动买单，继续追，是因为喜欢你的这个过程，自我的感受很棒，如果某天我不喜欢你了，那我就停止追逐，洒脱的放手。

这类感情观，看似单恋，与对方无关，但不会因为对方的拒绝、冷淡而影响自己心态，在感情里更容易把握主动权，也更有可能获得幸福。

而，大部分人做不到。

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因为我们害怕被拒绝，害怕自己捧出真心，对方却视之如草芥弃之如敝屐，害怕那种被拒绝后的心理伤害，觉得没面子，自尊心受挫，于是不想、不敢、不愿主动，宁可错过也不想卑微。

为什么有的人被拒后，丝毫不影响心态，而有的人再也不敢尝试了

因为，每个人对“被拒”的敏感度不一样。

有的人别人态度冷淡一点，就感受到强烈的“被拒绝”，内心的不安立马拉响警报，他就是讨厌我、他肯定是不想帮我，下次再也不这样了，我们把这样的人称为“被拒敏感者”。

“被拒敏感者”往往受过被拒的创伤。比如众目睽睽之下被拒绝，遭到大家的嘲笑，感到格外的难堪和尴尬，会对这件事形成心理恐惧和无助感，以后再遇到类似的事，就会创伤回放，不敢再尝试。

表白被拒绝了该怎么办

首先要冷静面对现实，先不要继续纠缠对方。

往往在表白被拒时，女孩都会这样说：“我只是把你当普通朋友而已。”“我们真的不合适，你会遇到更好的。”“太突然了，我还有做好心理准备。”其实，对方这样说就是在告诉你，我不喜欢你。

所以，此时如果你还是继续缠着对方不放，就只会让对方产生厌倦之情。

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其次是了解对方的期望。看看自己喜欢的这个女生对于哪方面要求比较高，比如说颜值，身高或者是经济，看看这些方面自己是不是能够达到，要是自己达不到对方的要求，应该尽早撤离，不要花费太多的心思。

总之，就是要你做到，不主动联系她，也不继续纠缠她，却总是不经意地出现在她的视野中。

如果你能顺利做到这些，接下来就等着对方来主动找你吧。

在这里要提醒你的是，当对方主动联系你时，你也不要表现得受宠若惊的样子，而是要像平时对好朋友一样，问问对方最近怎么样，忙不忙，如果不忙就找个时间一起出去坐坐。

喜欢一个女生，但是表白被拒绝，要认真分析你们俩的感情，确认到底是时机未到还是根本没有缘分，以免彼此浪费时间，最终也没有什么结果。

首先，要确认对方是否喜欢你。女生拒绝你的表白，大概率是并不想成为你的女朋友，不想和你谈恋爱。因为女生要是喜欢你，一般情况下，是不会直接拒绝你的表白的，最多只是给予模糊的态度，既不拒绝也不马上接受，希望和你再多接触接触。所以，从这个角度来看，女生拒绝你的表白，你大概率要做出退出的打算。

其次，如果你真的很喜欢这个女生，还是要努力一把，以免自己后悔。虽然被女生拒绝，大概率是没有希望了。但有一些含蓄慢热的女生，也很可能因为觉得两人交往还不够久，希望多一些接触，等待最终确认是合适的结婚对象，才愿意接受你的表白，这种情况也并不少见。所以，你一方面可以和女生直接面对面做一次深入的沟通，听听对方的想法。也可以通过侧面打听，比如通过女生的闺蜜、好友或者邻居，了解下女生内心的真实想法，以便决定下一步的举动。

如果通过上面两种方式还是没办法了解女生的真实想法，你也可以再继续努力下，和女生继续保持交往。通过长期的交往，让女生渐渐习惯了你的存在，习惯了依赖你，慢慢变得没了你就不行了，这样就能在潜移默化中喜欢上你。找个合适的时机，你就可以向女生再次表白，那时候成功的希望要大很多。

总而言之，表白被女生拒绝并不可怕，如果你真的喜欢这个女生，就不应该轻易气馁，进而放弃这个女生。你这样做，才真正没了任何希望。

如果知道会被拒绝，就应该理智地把单相思情愫藏在心里不表白，对己和对方都是一种高尚的尊敬。如果知道会被拒绝，换成我会暂缓表白，欲速则不达，心急吃不了热豆腐，你得先做好“铺垫”，循序渐进，一步步走进TA的心里。

我们知道，一个人没有确定是否对你有好感之前，你若莽撞地向TA表白，TA拒绝你后，可能会对你有所防备，觉得你的所作所为都是有目的性的，心结有了反而难以解开。

即使知道会被拒绝，当然还是要表白啊，你怎么知道一定会被拒绝呢？表白了还有机会，不表白连机会都没有。主要是不要给自己留下遗憾，至少你努力过~加油哈！

如果是我的性格的话，明知道会被拒绝，我是不会表白的。因为我也是要面子的呀[呲牙]既然对方不喜欢我，何必浪费时间和精力。天涯何处无芳草，世界上总会有一个喜欢我的人出现的，只要自己够优秀，一切不过是时间的问题。

如果明知道会被拒绝，大楷是自己心里的一个谱吧。这也只是一个未知数……话说万事尽力、量力而行就好，能在未知数上大胆表白这也是在万分之一的基础上多一分胜算，就算最后未能如愿那起码在所爱之人的，心中上了一个层次，结果未定为何不赌一把勒，至少也算是给自己和他（她）人一次机会……