帅哥你好呢，我喜欢一位外向的女生，但是她有男朋友在新疆上高三。而她和上大学。是一个班的。怎么办？

从你描述的情况来看，你们情感发展上已经有了先天的优势。可以说：“郎有情来妹有意”。体现在：“我说要锻炼身体，她说要减肥 而且她约好晚上一起跑步”。从这点看，很是让人有期待的感觉，为你们高兴。从这里看，她对你也是蛮有好感的，要好好把握机会。你说的要请她吃饭，这点反应就很好，很及时。

从空间上来讲，你目前是非常占优势的，就如你所说，他男友远在新疆，而你却近在咫尺。你也非常清楚：近水楼台先得月。了解下，她是不是第一次走出新疆。如果是，有两点可以着手。1、在陌生环境中，从生活上帮助她树立信心。如你说的，她是一个外向的女孩子，应该不会存在大的问题。那就看看第二点。2、多陪陪她去再新疆领略不到的。如果喜欢，两人可以一起出去玩玩，即增进感情，又让她体验到了“外面多姿多彩的世界”。

从时间上来说，她男友在读高三，一年——你有充裕的时间来带领着你们的爱情顺利发展。

建议：

1、适时、恰当展示自己，比如你的才华与聪明/机灵。在很多时候，要关注到她的好，也可以在朋友面前恰当的夸一夸她，一是在人前显得亲密，二是滋润彼此的心灵。

2、可以细心，但不建议太多。可以对她好，但不可以缺少坏。坏有很多种，更多的时候是在“好”另一面树一个“坏”的一面。模糊的概念是：很多人爱到深处，搞不清楚到底是爱还是恨。比如：管理学上讲究“打人一巴掌，再摸一下”道理是一个道理。

3、善解风情。如：“我说要锻炼身体，她说要减肥”。这可以说是一种默契，也可以说是善解风情。男孩子要善解风情，女孩子抛来一句话，一个行为，你要反应得过来，要“接”得住。这样才能比较快的增进感情。多、少，什么情境下就得靠你自己来把握了。

4、话说，不能对女的太好。其实说的是不能一味给女人吃甜枣。有时候可以是酸的，有时候可以是“苦”的。其实要表达的意思是情感生活的多样化。这些之外，要注意适时的表达情感。比如当对方高兴、愉悦、开心的时候可以表达你的爱意。前提条件是你确信她也喜欢跟你在一起。这样的话，在对方身心愉悦的情况下表露，成功率高。成功了，更有心有灵犀之感。即使不成功，转圜余地更大，可以下次再接再厉。

5、“……我的舍友都让我直接说了算了”。根据前面的语境，我是否可以理解成为，你舍友的意思是让你跟她说：跟男友分了，你们在一起。如果是，我不建议这么做。

对于她来说：如果她确实对你有意思或者你们感情发展良好、觉得你可靠了，作为一个情商发育正常的女孩子来说，她自然会有自我意识去了结前情。如果你们发展良好，而那边依然藕断丝连，那找合适的时候再说不迟。

对于你来说：在前面的关系发展中，你就当他那男友的事不存在，放下心里包裹，全身心的和她去相处。待到一定时候，你自然会觉得他已经不是你们之间的障碍了。

非常赞同你舍有说的：距离可以产生小三，时间也可以 O(∩_∩)O~

虽然这话说得不好听，但理是这个理。

在过程中，建议该犹豫的不可犹豫（恰当的时候表白，如果在表白之前你们有比较亲昵的行为或已经有行为关系了，那表白其实变成了多于。所以，相机而动为好）。该暂时缓缓的先放放（如“前情”你得等到她确信你是可以依赖的，再去了结前情不迟，否则很有可能“事与愿违”）

爱拼才会赢。对女孩子，主动些，乖巧些（机灵），加上你们现在已经有的基础（你描述你们的互动情况），一般都可以顺利拿下。

另外，你可以看看一些“坏”的来提炼好的技巧：http://zhidaobaiducom/question/98884548html

我有大三四五年了

我一直爱着一个女孩

、她肯定知道我是爱她的

但她说一直对我说没有感觉。现在决定告诉她

她选择爱与被爱其实是她的事

但我还是会爱她的。就像一样

如果你真的想对某个人好

什么都会说的

更何况这不是什么大不了的事

可以面对的

办法总对困难多。