怎么样表白才能成功？

不管是哪一种，表白之前都是要做好功课的，首先是要多去了解这个人，通过对方的朋友，社交，多种渠道，能打听的尽量打听。

如果这一切都不成立，如果只是一面之缘，你喜欢她，又不想错过于茫茫人海，那么就鼓起勇气，上前去要微信或qq如果微信属于个人隐私，一般人不愿意给的话，后者则是增加了认识的机会。

1、投其所好

有了上面两步做铺垫，接下来就是该你表演的时刻了。这时候你已经知道了她的喜好了，一定要注意投其所好。有一点需要注意，投其所好不要每次都做同样的事，换着花样投其所好，这样不仅能讨她欢心，而且还会夹杂一些浪漫和情趣，会大大增加她对你的好感。

2、要有诚意

万事俱备只欠东风，如果上面三步都毫无问题，那表白基本上可以十拿九稳了。但是，在你表白之前，一定做好准备工作，如果有条件，可以自己对着镜子练习一下，从你的眼神到你的动作，包括你说的话，一定要有诚意。先看看能不能感动自己，如果你连自己都感动不了，那有点悬，需要调整。一切都准备好之后，就大胆去表白吧！

3、直接表白

如果你不确定对方是否喜欢你，直接表白是一种好的方式。这样可以避免浪费时间，也可以避免尴尬。如果对方也喜欢你，你们就可以顺理成章地在一起；如果对方不喜欢你，那么你们可以直接结束这段感情，不留遗憾。

《莫失莫忘》一书中，有这样一句话：

每个人都有自己的故事，每个故事背后都有难以启齿的辛酸，有人选择活在过去，有人大胆拥抱未来。

而无惧生活，接纳痛苦，大胆向前的人，更容易得到幸福。

正如黄小蕾。

1981年在重庆的一户人家里，一个只在娘胎里待了七个月的早产儿风风火火来到人间。

妈妈想让女儿永远像花蕾一样含苞待放，于是取名黄小蕾。

黄小蕾从小活泼好动，性格飒爽，即使父母离婚，她也没有太过伤悲，反而在被寄养的日子里学会了察言观色，哄人开心。

这种没有被父母呵护的童年将黄小蕾锻炼的坚韧果敢，遇事不畏惧，人前不怯场。

12岁时，黄小蕾被送去学舞蹈，但老师看出了这个女孩表演方面的才华，于是建议她大学学表演。

风风火火的黄小蕾想也没想就报考了北京**学院，入学时，老师要求同学们做动物模拟表演；

黄小蕾模拟小乌龟，行动缓慢的举止成功获得了老师的注意；

到了奇思妙想的阶段，老师要求演得过目不忘，黄小蕾心一横，演了个有机化肥。

话虽这么说，但黄小蕾的实力得到了老师的认可，又因为藏族舞跳得不错，成了表演课的第一名，成了老师心中的好学生。

此后，只要有导演到学校里找演员，老师都会第一个推荐黄小蕾。

老师的认可，活泼开朗的个性，豪爽的做事态度很快让黄小蕾在班里脱颖而出，21岁的她演了此生第一部古装剧《爱情宝典》。

虽是个配角，却让黄小蕾对 娱乐 圈产生了浓厚的兴趣。

出道第二年，黄小蕾就在周迅、李亚鹏主演的《射雕英雄传》中饰演“傻姑”，这是个毁形象的角色，爱美的年轻女孩都不愿意演。

但没有偶像包袱，无畏形象的黄小蕾却演得很投入，将“傻姑”诠释得惟妙惟肖。

也正是这种积极向上的态度，让黄小蕾凭借这个角色顺利走红。

在《神雕侠侣》中，黄小蕾继续扮演“傻姑”，还在《铁齿铜牙纪晓岚第三部》中，演了个癫狂的常四。

连续三个扮傻的角色，成功让导演和观众记住了这个豪爽的姑娘，由此得到了更多的表演机会。

那几年，黄小蕾游离于各种配角，将演艺事业搞的风风火火。

但天生爱闹腾的她并不满足于此，又涉足了其他领域。

觉得主持行业不错后，黄小蕾一头扎进综艺节目里，先后主持安徽卫视的《超级大赢家》和天津卫视的《综艺十八街》；

觉得唱歌挺带劲之后，她准备了儿歌去面试唱片公司，一番折腾下来，她也有了歌手身份，通俗、美声、摇滚，嘻哈、说唱都尝试了遍；

不想在圈里混的时候，她还去当老师，舞蹈老师，台词老师，表演老师都当过，只可惜没有一个是成功的。

天生爱闹腾的黄小蕾用自身经历诠释：生命在于折腾。

在感情里，黄小蕾也风风火火，明明想谈一场轰轰烈烈的恋爱，结果太豪爽，跟身边人都处成了哥们。

上大学时，杜淳对黄小蕾很中意，一次将她约到操场表白。

黄小蕾不好明确拒绝，直接带着他在操场跑步，跑完之后说：“以后咱们就是好哥们。”

杜淳伤心极了，当晚喝得酩酊大醉，睡在了寝室走廊，惹得同学们一阵笑话。

后来进入 娱乐 圈之后，黄小蕾将目标放在了大张伟身上。

倒不是她本人有多喜欢大张伟，而是她妈妈很喜欢这个情商高的男孩，将他视为了女婿标准。

黄小蕾在妈妈的催促下，主动接近大张伟，又是送花，又是请吃饭，特殷勤。

终于有一天，黄小蕾逮到机会了，主动表白：

此话一出，黄小蕾心底的斗志又被点燃，为了追到大张伟，她学了好几年英语，并且始终和对方保持联系。

功夫不负有心人，大张伟看到了黄小蕾的努力，主动约她出来；

就在黄小蕾以为爱情要发芽时，大张伟却一点那方面的想法都没有，只是约她谈工作。

得知没戏的黄小蕾也不自讨没趣了，主动放弃了追求。

之后，黄小蕾开始从身边的男人中挑选合适的对象，可挑来挑去发现：有的已婚，有的拿她当哥们，根本擦不出爱情的火花。

无奈之下，黄小蕾开始相亲，频繁地相亲。

在相亲时，黄小蕾认识了一名叫刘磊的男人。

这个男人是圈外人，从事金融行业，两人相识38天就领证了。

领证之后，两人急匆匆地筹备婚礼，终于，2014年7月份，张国立当证婚人，黄小蕾和刘磊幸福地举行了浪漫唯美的婚礼。

婚礼仅四个月之后，黄小蕾就生下了女儿。

当了妈妈之后的黄小蕾一如既往的风风火火，只不过，她把更多的时间和精力都放在了家庭里。

戏拍得少了，也不急于折腾了，从一个闹腾的姑娘变成了成熟的女人。

孤身奋斗了前半生的黄小蕾终于在婚姻的围城里感受到了被保护的感觉，而她也在充当母亲的角色后，有了更想努力保护的人，那就是女儿。

2017年5月份，黄小蕾带着女儿去迪士尼游玩，在女儿想玩《七个小矮人》这个项目时，工作人员表示她的女儿达不到身高要求，出于安全考虑不让玩。

这一举动直接触动了黄小蕾的脾气开关，第二天她就发长文控诉迪士尼的工作人员，控诉对方故意刁难。

工作人员也很快回应，直指黄小蕾胡搅蛮缠，达不到身高要求不让玩是出于安全考虑；

而黄小蕾不但不理解，反而抓伤了工作人员，扰乱了场内秩序，就此行为要求她道歉。

双方各执一词，引发了网友的热议，有人觉得黄小蕾太计较，也有人觉得工作人员态度有问题。

最终，迪士尼将黄小蕾拉入黑名单，黄小蕾也发了道歉长文。

风风火火了一辈子，黄小蕾第一次为自己的冲动买单，但她的初衷，还是为了孩子。

发长文是为孩子维权，道歉也是不想让女儿经受舆论的压力。

果然，孩子永远是母亲的软肋。

从小就在单亲家庭里长大的黄小蕾，深知父母对于孩子的重要性，所以她收起锋芒学着温柔，放下爱折腾的心回归家庭，在母亲的角色中找寻更重要的意义。

回顾黄小蕾的前半生，她并不是生在终点的孩子，却用一副敢拼敢闯的心态活出了自己的价值。

童年时代，她收起眼泪学着坚强；工作期间，她隐藏懦弱一往无前；感情里，她懂得及时止损也会珍惜所爱。

母亲取名黄小蕾，是想让她像小花蕾一样含苞待放，因此，她在40年的岁月里从未惊艳绽放，却永远也不凋零。

END

关于黄小蕾，你有什么想说的？

欢迎讨论

日本恋爱专栏作家神崎桃子在网站上教导男人要说哪些话才能追到女人，其中最主打的一句就是“能遇见你真好……（君に出会って良かった）“。这句话我在日本**和流行歌曲中都听到麻木了，但就是这么矫情普遍而简洁直接的话，往往最有效。

当然，说话的时机很重要，你事先的神情状态和紧张要让人看出来你可能要做什么了。就像求婚的人总是会破天荒地选择奢华餐厅定下烛光晚餐，这种期待值下，不求婚反而奇怪。

所以最好在告白前，先要保证双方时间和心理上都处于放松阶段，然后改变自己一向以来的态度和形象，真诚的赞美与邀请对方参加一些与平时不同的活动，什么？桌游？你搞咩啊！当然是两个人的活动啦！想不出就吃饭吧好嘛。

吃饭的时候要显得比较紧张，菜不能点太多，人太饱会反胃。

总不能人家吃火锅吃得得正兴起你当头来一句“你造吗，我宣你很久啦~”，人一反胃小心残羹糊你熊脸。

恋爱**看多的人知道，只要一男一女单独相处，眼神相接，然后背景音乐鬼斧神工地响起，oK，这就算成了，接下来怎么肉麻怎么来，不弄得女观众面红耳赤少女心起就不算好爱情**。

我爸每次看到电视剧中这种场面，总是鄙夷地说：倒是把音乐去掉试试，不恶心才怪。

我爸跟我说新中国最早的爱情**《庐山恋》中，男女主人公情到浓时突然在山顶大喊，我爱我的祖国。尼玛还是英文的，他至今想起来都觉得心有余悸。

这种告白要是换到现在估计对方会有一脚窜下庐山去的冲动。

所以千万不要模仿电视剧表白，就像不要模仿日本动作片去做爱做的事

有些男生吃亏就吃亏在嘴笨，都快水到渠成的时候，来一句哎呀你喜欢苍井空吗/我妈觉得你挺贤惠的/你喜欢吃就多吃点，我有团购优惠

姑娘给你白眼还觉得人高贵冷艳，怪谁去？

说话真的是门一生的艺术啊，学问太大了，遇到那种一句话能让气氛冷下来的寒冰嘴高手我真的恨不得拿熨斗去给他熨平。

不会说话的人一定要记住，真诚最重要。你不用花尽心思去学别人说什么甜言蜜语，矫情告白。

只要把心定下来，深呼吸，认真地看着对方，让空气安静下来，也让对方对你接下来要说话这件事有所期待，要是人家看你神情不对突然拍脑袋说哎呀我忘了有急事那你还是洗洗睡吧

只要对方能或微笑或羞涩地回应你，别纠结了，马上坚定而诚恳的说最简洁有力的话，就最动人。

”能遇见/认识你真好“

一击必中！

然后什么都别说了，你可以难为情地挠头，也可以淡定地继续做手上的事，甚至可以勇敢地盯住对方神情凝神。直到两人互相脸红低头，空气中飘荡着粉红的气息。

这时你会感叹，恋爱真tm是这世上最美好的事情了，从此以后上厕所也通畅了，吃饭也香了，一口气上五楼，妈妈再也不用担心你会孤独终身了！

如果这样还是收到好人卡，一定是你忘了剪鼻毛了。

开玩笑的。

当然不是所有的告白和爱意都能得到回应和美满结局的啦，我们一生中会遇到那么多有趣的精致的发光的经典的靓丽的异性，她们遇到的选择就更多了，来个告白就要个个回应，又不是10086。

能遇见你真好，前提是，我们已经彼此确认，在心中遇见了彼此。

最后，记得说情话之前，要剪鼻毛，脸给我弄干净点，人家不好意思看你眼睛，看你鼻子呢。

当然方法千千万，有缘再说。

迷时师渡，悟了自渡。

最好的告白源于不占有的温柔的爱，即使最后遗憾没有结果，你的温柔与爱，也会刻在她心里，柔软她的回忆。表白什么的，真的是件很可爱的事呢，勇敢的少年快去创造奇迹！

当追求进入胶着状态的时候，男人都期望通过一个强有力的表白把关系推入下一阶段，但这是一项非常技术性的任务。很多菜鸟都遭遇过“表白就死”的惨痛教训，于是有些高手就告诫“追女孩不要表白”或者“先追上再表白”。但作为普通人，哪有本事让意中人对自己投怀送抱，所以多数时候还是绕不过表白这关。

在魔鬼约会学中，我们按功能把表白分为三种：关系表白、情感表白还有理性表白，每种表白都有不同的适用范围。

其中关系表白和情感表白比较常见，但是最为重要且不为人所知的是第三种表白——理性表白。

关系表白：表明你跟她交往的最终目的(做男女朋友或者步入婚姻)。

特征：女方有期待或者担心，怕你不认真，希望你有明确态度。

情感表白：表达你对她喜爱的程度。

特征：女孩已有一定的安全感，愿意听甜言蜜语。

理性表白：表达你对这段关系的客观看法，正反面都包括。比如，我喜欢你，但我也清楚我们有不合适的地方，这些问题是1,2,3,4……，我不能确定将来会如何，我只是想让你知道我现在的感觉。

特征：女孩纠结矛盾，你对她有吸引也有不足。

恋情升温秘籍：理性表白

先来谈谈这种状态下的女性心理。有人担心，你对女孩说“我不确定将来会如何”，这会不会显得你在逃避责任且对未来没有信心？

在需要理性表白的关系当中，女性一般不会处于弱势地位，她们对彼此以及关系有自己的判断，并且也清楚你的能力范围，所以这种时候让她看到你对现状保持清醒比你对未来充满自信更有意义，更能给女孩带来安全感。

顺便也解释一下，所谓女人的安全感，不仅仅是能够帮助她解决问题，同时也是对她的感受和需求的充分了解。如果你确实有能力解决问题固然更好，但现实往往不会尽如人意，所以这种时候，一个冷静客观的男人比一个盲目乐观的男人更能给女孩带来安全感。

例子1，姐弟恋

一个男孩爱上了比自己大几岁的女孩，男孩刚刚步入社会，既没有事业也不够成熟，对女孩的吸引主要是青春活力以及善良单纯。女孩虽然觉得跟男孩相处愉快，但由于对姐弟恋没有信心，所以不敢走得太近尤其不敢确定关系。

这种情况下，如果男孩不做表白只靠单纯交往去推进关系，那么女孩总会一到临界点就往后退；如果男孩满口豪言壮语——什么虽然我现在还不怎么地，但我有决心有信心以后一定会让你幸福等等，女孩只会进一步觉得这孩子太幼稚，他原本的吸引力都会因此跟着下降；如果男孩总是甜言蜜语——什么我每天脑子里都是你，跟你在一起我就忘掉一切云云，女孩虽然听了也能开心，但心中的不安同样要滋长，她会担心“万一这孩子陷进去该怎么收场”。

所以，想解决问题，有时候就要靠理性表白，在机会合适时不妨这样说——“我知道我们有不合适的地方，可能给你带来的不便多于给我的不便，如果真会这样，那我宁愿只做你的朋友，只是我每天都会情不自禁地想着你，能跟你相处一会儿我也觉得非常快乐。我知道自己还没有能力去把握未来，所以现在发生什么样的结果我都愿意接受。”

理性表白一般需要三个要点：

1从理性上，我知道不足且我可以放弃

2从感觉上，我被你吸引我愿意活在当下

3至于到底选择理性还是感性，你来决定(或者让天来决定)，我都接受。

理性表白能够有效的心理依据是：对于不可预知的未来，女性去拒绝要易于去接受，所以你要绕过对未来的选择而让她身处理性与感性之间，这种情况下女人更容易感性，不过前提是你在理性上(如何处理未来最坏的情况)跟她不会对立，而很多本有机会但却失败的表白往往都是因为未来的冲突(一方说“会”另一方说“不会”)。

例子2，异地恋

一对恋人有过短期关系，之后女孩开始回避男孩，有一次两人晚上去酒吧聊到半夜，虽然交谈愉快但结账之后女孩突然自己打车不辞而别，男孩觉得非常沮丧甚至有些生气。当时就发了一条指责对方的短信，女孩没有回复。

第二天中午，男孩找我咨询，我了解情况之后，告诉他可以理性表白，彻底表明你对今后关系的态度。男孩在我的指导下给女孩发了下面这条短信：

“我为昨晚的冲动向你道歉，我当时觉得你好像把我抛弃了，后来我才明白你可能担心我又要带你回家，所以才早早逃离。我想了一晚上，我理解你的心情。虽然我们彼此喜欢，但客观上确实有不合适的地方，真要在一起的话肯定让你承受很多痛苦。所以我们还是做好朋友吧，我不会再勉强你做你不愿做的事，你也不用再这么害怕我了。”

本来我预期的是两人能够开始做好朋友，但意想不到的是，女孩收到短信后直接就去男孩家，两人又继续在一起了，并且也不再纠结异地的问题，彻底走一步瞧一步了。

回头分析这个理性表白，可以用“立场、认知、状态、感受、请求”五点来划分，其中“立场、认知、请求”属于男性思维，“状态、感受”属于女性思维，虽然阴阳需要平衡，但理性表白时男性思维应该稍微多些。

“我为昨晚的冲动向你道歉立场，我当时觉得你好像把我抛弃了感受，后来我才明白你可能担心我又要带你回家，所以才早早逃离认知。我想了一晚上状态，我理解你的心情感受。虽然我们彼此喜欢，但客观上确实有不合适的地方，真要在一起的话肯定让你承受很多痛苦认识。所以我们还是做好朋友吧，我不会再勉强你做你不愿做的事立场，你也不用再这么害怕我了请求。”

通过这件事也让我进一步理解，理性表白并不是为了一个最终结果，而是让彼此现有的关系达到“当下最好的状态”，即使是分手，也是最友好的分手；即使是拒绝，也是最平和的拒绝。如果男人能够做到这些，那么女性接下来往往会有意料不到的行为。

当我在我们的约会课上讲过理性表白的技术之后，很多学员摩拳擦掌跃跃欲试，纷纷翻出陈年旧账打算找到女神杀个回马枪，但被我马上制止，因为理性表白跟所有的表白一样，是有先决条件的。(表白的先决条件详情：魔鬼咨询师的BLOG_新浪博客)

理性表白的条件

1有一定的吸引

你们之前有过美好交往吗？

2有交流的契机

她现在有心情听你说吗？

3有具体情境的对话

最好让她先出手……

因为理性表白内容逻辑性比较强，所以只有在女人关注你(对你有兴趣或者刚跟你说完话想看你的反应)时才会认真听其中的内容。

最后再讲一个我自己经历的故事。

前一阵参加了一个反映职场女性的电视节目，其中有个环节是讨论性骚扰，作为现场男嘉宾，我被要求去扮演一个喜欢了对方很久又不能如愿，最后拿着订单去要挟爱情的客户，对现场女嘉宾提出“想要订单就来酒店签”的要求。

节目本身是教女性观众怎么处理性骚扰的，但出于约会教练的敬业精神，我打算绝不轻易让她得逞。所以，当女嘉宾提出带老公一起来酒店的时候我严词拒绝了；当女嘉宾想跟我称兄道弟的时候，我也没有中计。这时候，女嘉宾利用我对她的爱慕使出杀手锏，问道：“请说句真心话，你约我来这里，到底是因为欣赏我的工作能力，还是因为我这个人？”

话说此时此刻，我突然觉得遭遇真正高手，任务不能就这样失败，于是理性的力量让我毅然回答：“既然你这么说了，那订单现在就给你吧”放弃未来换取对方现在对我的安全感

女嘉宾面露喜悦，我接着反问：“不过我也想知道，你今天来这里，究竟是因为欣赏我这个人，还是只因为需要这份合同？”

节目的结尾就不再多说了，总之现场女嘉宾以及女主持一致觉得这样的男人还不错，有机会可以交往一下。

总而言之，表白不是义无反顾勇往直前，它不是冲锋的号角，更不是胜利的礼花，而是一个个阶段性的进展。表白的内容不一定总是付出和索取，也可以是牺牲和妥协。理性的方式是灵活的，可以是“我要”，也可以是“我不要”，而爱情的奇妙之处恰恰在于，面对艰难困境，男人理性了，女人才会感性。