有一个人很喜欢我 我也很喜欢他 可是他表白了我却没办法接受？

面对这样的情况，你可能会感到困惑和矛盾。以下是一些建议来处理这个问题：
1 诚实沟通：与这个人坦诚地沟通你的感受和担忧。说明你对他的欣赏和喜欢，同时解释你目前的困扰和自卑感来自原生家庭问题。让他了解你的内心情况，以便他能够理解你的立场。
2 给予他空间：如果你无法接受他的表白，尊重他的感受，并给他一些时间和空间来处理自己的情感。他可能需要时间来接受你的回应，所以不要急于做出决定或承诺。
3 寻求心理支持：如果原生家庭问题导致你的自卑感，可能需要寻求心理咨询或专业帮助来处理这些问题。心理专业人士可以提供指导和支持，帮助你增强自信和解决内心的困扰。
4 自我成长和关注：集中注意力发展自己，关注自己的成长和幸福。通过培养自己的兴趣爱好、学习新的技能和寻找个人满足感，逐渐增强自信和自尊。
最重要的是要保持诚实和真实，并尊重自己的感受和需要。不要感到内疚或责备自己，因为你有权利选择自己感到舒适和满意的关系。最终，做出符合你内心的决定，而不是为了取悦他人。