表白被拒绝，该怎么办？

自己喜欢一个人，终于鼓足了勇气向对方表白了，可是对方却无情的拒绝了自己，自己该怎么办呢？



1、心里平衡一点：

表白之前心里就要做好最坏的打算，告诉自己只要努力了，说出了自己的心声，心里不再压抑自己，就行了，做事情包括表白不是都能成功的。



2、看对方的反应：

表白被拒绝后，要看看对方的反应，对方是如何拒绝自己的，是不是还有机会，自己要心里有数，如果对方是含糊的拒绝了，就说明还有机会，好好努力，好好表现自己。



3、对方拒绝特别坚决：

自己表白了，对方特别清楚的告诉了自己，不可能，并且告诉自己无论自己如何做，对方都不可能和自己成为恋人，那自己就放手吧，不要再强求了，喜欢她，爱她，就祝福她吧。



4、做普通朋友：

表白被拒绝了，就要冷静的接受，不要抱怨，更不要记恨对方，感觉对方让自己丢了面子，如果这样想，还无理取闹的话，更会让对方看不起自己，普通的朋友都不成的，让对方知道你是爱她的就足矣，做一个普通的朋友，也许还会有机会。



5、好好工作生活继续：

表白失败了，不要认为天都塌了，生活中除了爱情，还有友情和亲情，自己依然好生活，生存，好好工作，不要想这些烦恼的事情，很快就会过去的。



6、等待缘分：

表白失败了，说明两个人没有缘分，不管相信不相信缘分，至少是对自己的一种心理安慰，告诉自己会有一个爱自己的人出现的，自己也会爱人对方的，等待自己真正的缘分来临，不要过去执着强求。

1、做不成恋人，可以做朋友。表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。

喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。

2、 自我提升，继续追求。如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。

有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。

既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。

3、 天涯何处无芳草。上一点说到，很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。

天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。天底下那么多人，你还有那么多的时间，未来有无数的可能，说不定在下一个路口，你就会遇见那个你喜欢又喜欢你的。现在被拒绝也许只是让你错过一个无关紧要的人罢了，所以表白失败后，你更不能一直停留在被拒绝的悲伤和失落当中，而是要把自己变得更好，直到对的时间对的人到来，你能可以展现出最好的状态。

情人节表白被拒

情人节表白被拒，有很多男生会觉得情人节的时候十分的浪漫，所以会选择再情人节的时候和女生告白，但最终却被拒绝了，事实上在情人节表白是比较容易失败的，情人节表白被拒怎么办。

情人节表白被拒1

一、情人节表白容易被拒绝原因

1、情人节一定要送贵重的礼物

上面说到，平时也会送女生一些礼物，她也是接受的，可是到了情人节那天，自己买了一些非常贵重的礼物送给她，可是却被她拒收了，这是为什么呢其实情人节真的是可以验证两个人关系的，平常收你礼物的女生，并不能代表就和你是恋爱关系，可是如果情人节收了你的礼物，那么谁值得除去 明白是怎么回事，如果只是不值钱的心玩意也就罢了，可太过贵重的礼物却会让她很尴尬，收了可能就会代表接爱了你的感情，在她对你还摇摆不定的时候，聪明的女生是肯定不会接受你的贵重礼物的。所以在女生还没有真正接受你之前，情人节还是送点巧克力比较好。

2、情人节一定要搞点浪漫的仪式

很多男生总想着在情人节那天给女生一个惊喜，有的学着电视剧里的样子，在地上用蜡烛摆成心形，有的甚至在里面摆上女生的名字……然后把女孩约过来，然后突然大声的说爱她……这么做的人的确有不少，可是女孩转身就走的概率也是非常高的，那是因为即使是已经确认了关系的情侣，其实也是不想让你们的关系人尽皆知的，保持一点神秘感总是好的，浪漫的仪式还是留在求婚的时候吧。

3、喜欢谁就一定要送给她礼物

这一点其实是很多男生都会走进的一个误区，在情人节送给自己喜欢的女孩礼物似乎是应该的，就连平时都没怎么说过话的女生，之前只是处于暗恋状态而已，却也要在情人节这一天送给人家礼物，这么做除了让对方有点尴尬的成就感以外，剩下的可能就有点惊吓了，所以说除了你已经做好了完全的准备，而且至少有超过半数的成功率，否则较好不要在情人节这天拿着礼物向对方表白，因为如果万一被拒了，真的是好尴尬的。如果给对方留下了低情商的印象，那么对你们的感情来说可是致命的哦。

二、情人节表白的三大禁忌

1、表白语切忌假大空

有的男生觉得女孩都喜欢听动人的告白，认为浪漫的告白语可以让女孩非常心动。其实，告白不在于你说的话有多美妙而动人，有多想表达你对她的爱，而关键是要真诚。不同的男女应该有不同的告白表达。就像一句很动听的经典告白，有的男生说很适合，但是换成另外一个男生或许就不尽如意。每对男女认识、了解、相处、交流的方式是不一样的，不能生搬硬套一些自认为很浪漫的告白语。如果表达的话语与你们的经历不相融合，那么不仅男生说的时候尴尬，女生听的时候更尴尬，男生期望女生能够感动、心动的情况也不会出现。那么这种情况下，女孩很难答应男生的表白。

2、表白场合切忌周围人多

有的男生天生喜欢高调，喜欢被人们所注视，享受成为焦点的感觉。但是不是所有的事都适合在大众前表现。表白就是一个例子。有的男生觉得自己不够自信，心想着女孩比较容易在众人的鼓动下心动，于是在表白时叫上亲友团为自己助威，加油，打气。然而，这得看男生和女生的关系发展到哪一步了，如果是你情我愿的地步，叫上亲友团会营造热闹而喜悦的氛围，但是女生若对男生的意思不大，男生这样做反而成了“情感绑架”，似乎女孩不答应就是破坏整个事情的发展。其次，有的女孩天生不喜欢热闹，也惧怕当众被表白，喜欢安安静静的爱情，如果男生只想着自己，而不考虑女生的性格和感受，到头来只会弄巧成拙，被女生拒绝的可能性很大。

3、表白切忌随意

每个女生都希望能够听到一次认真浪漫的告白。不需要轰轰烈烈，但是一定要看出男生的真诚。哪个女生不希望在一个浪漫的场合被浪漫的告白呢。所以，男生在告白的时候，不要过于随意，选择场合也十分重要，尤其不要随便在一张休息的椅子上 或在散步的林荫间，也不要在大中午心生倦意或者疲惫的时候表白。表白较好在傍晚，夜色来临，日落余晖下，女生更容易动情，可以选择在有情调的咖啡馆，同时选择一个靠窗的座位。用心去表达你们一起经历过的一切，哪怕是一起谈笑、一起聊天、一起碎碎念都可以。这些话语要能够让她体会到你对待这场感情是认真的。

情人节表白被拒2

一、表白女生被拒的原因

在和女生相处过程中，很多兄弟选择表白在一定意义上来说，是为了争取一些名义上的关系，想要亲口听见女生说喜欢自己，询问女生是否愿意做自己的女朋友，看起来是在为自己争取机会，不过也是间接要求女生做决定。

亲手把这段感情的选择权叫给女生，如果女生还不是很喜欢你，处于考察的阶段，那么面对表白时，她是不愿承担这份责任和决定的，只会选择逃避。

还有一点就是人都喜欢有挑战性的事情，越是容易得到的，是不会觉得珍贵的，如果女生还没有展现自己的魅力，为你付出多少，你就完全被对方的外貌所吸引，那样对女生看来，是毫无成就感和挑战性的，并且会怀疑你动机的真实性。

二、表白女生被拒绝了该怎么办？

1、不要过分纠缠，减少联系

表白被女生拒绝，说明你还没有吸引到她或者她还没有达到女生的标准，如果继续去纠缠，只会不断的放大你的缺点，很容易被女生所嫌弃，所以在被女生拒绝后，首先要做的是减少联系。

例如你和女生一天联系一次，那么这次调整到两天或者更长的时间，具体看你心理缓冲的时间，建议间隔大一点。

因为表白被拒是比较尴尬的一件事情，要是你过早的去找女生，会显得这次表白有点儿戏，还会给女生发一种没有认真听她讲话，还是一意孤行的感觉，所以说表白被拒后要做的便是减少联系，让这件事情慢慢发酵。

2、理性看待表白被拒

在被妹子拒绝后，有不少兄弟会觉得失落和沮丧，也不知道以后该如何和女生相处，太过在意表白被拒这件事情，无法接受被拒的现实。

在决定表白前就应该明白，失败也是有可能的，所以一定要提前有一个好的心态建设，特别是女生态度较为冷淡的情况，想继续追求人家，就要事先为自己做一个打持久战、长期作战的心态建设。

怎么样去追一个女孩子？这个问题对于很多男同胞来说都是比较棘手的问题，因为他们压根就不懂女人，何谈去让他追到女生呢？我以前也是很苦恼找女朋友的，直到有一天上网时候看到了航宇老师的撩妹秘籍，至此才慢慢开窍，一发不可收拾。按照他的的恋爱技巧还有思维，不到半个月就追到了心仪的女神，处到现在还特别粘我，而且最主要就是靠航宇老师的攻心聊天思维，三五轮聊天就会攻陷妹子直接拿下。有还是单身的兄弟都建议也看看学习下，徽信搜公众号宇哥教你谈恋爱就可以找到的，学会多少看你自己悟性了。

3、根据女生的'反馈调整聊天模式

随着时间的推移，心态上的改变以及聊天频率的减少，表白事件充分发酵后，女生的内心难免会产生诸多情绪，这时候我们可以根据女生的反馈调整聊天模式。

当女生反馈比较好，并没有因为表白的事情对你态度冷淡或者故意躲着你时，那么女生的拒绝并不是真的拒绝你，而是想继续观察和考验你，看你是否真的喜欢她，是否值得自己交往的人。

这时候男生一定不要因为女生的态度又变成“跪舔”模式，继续和女生表白，而是放下告白这件事情，去和她建立有效的沟通和互动，来加深彼此间的感情，待时机成熟再去升级关系。

如果女生对你表白的事情，还是心存芥蒂的，反馈比较冷淡，说明女生暂时没有想和你继续接触。

在面对这种情况时，一定要沉住气，不要放弃更不要频繁的找女生聊天，避免给对方留下死缠烂打的印象。

最大程度上不让女生感到厌烦的前提下，和女生保持一定的联系，等这件事情消退后，女生态度有所好转时，再选择重新和妹子拉近距离，重新建立吸引。

当然，想要重新获得妹子的好感，还是需要度过一段时间的缓冲期的，如果自我感觉聊天水平一般，甚至不知道聊什么，那就不要一直缠着对方尬聊，把更多的时间放在自我建设和女生聊天技巧上，这样才能不断提高自己把妹的成功率。

情人节表白被拒3

情人节表白失败怎么办？

如果有一天你真的喜欢上了一个人，给自己一个勇敢的机会，大胆地说出说出自己的心声。就算是情人节表白失败被拒绝了又怎么样，自己也享受这个过程，要知道勇敢表明自己心意的时机并不多，错过了今天或许明天她/他就被别人所吸引了。

你总说万一表白失败了朋友都做不了了，但是如果不表白，你就真的可以默默的甘心只把对方当做普通朋友吗？成为恋人的几率可能不大，但是如果不说就可能永远没有几率了。或许你可以根据双方的性格以及相处模式，选择一个适当的表白方式，或主动或委外，让对方可以接受的方式，就算情人节表白失败也不至于被对方反感。大不了就不做情侣做朋友，不做朋友做陌生人，生活还是那样，自己的生活就要自己把握。

什么样的人值得交朋友，那就是应该不管发生什么，都不会另眼看你，依旧保持如初的关系的人。如果你向她/他表达情意后，她也许会拒绝你，但是会是用委婉的语气，如果他/她把你当成朋友，那么无论他对你有没有感觉，都会考虑到你的感受，不会伤害你，因为他/她也不想失去你这么一个好朋友。所以当这样的人拒绝你的时候，你不必要太介怀，保持以前一样的相处方式就好了。

表白失败后相处的时候尴尬是难免的，但是如果你太在意，会让两个人都变得尴尬，这样会增加两个人之间的距离。也许她现在确实对你没有感觉，但是你继续做好自己，也许有一天她会发现你的好，机会就来了呢。

很多人往往表白被拒绝之后，会很自卑，认为自己不够好。但是事实并非如此，只是你还没找到伯乐而已。他/她对你没感觉，只不过是他/她对你只是没有感觉，但不是因为你人不够优秀。天下千千万万的人，总有一个对自己是有感觉的，也总有一个人是适合自己的，只是时间还没到而已。所以被拒绝之后，不应该一直停留在失落的这个阶段里，而是要奋起，完善自己，以最好的姿态，在对的时间里等待那个对的人出现。

她的意思就是你送给她礼物，她就很高兴，没有女生可以拒绝礼物的诱惑，但是她拒绝你的表白，是因为她觉得你们两个人的关系还没有处到这个地步，她觉得你们还需要时间彼此去相互了解熟悉，她接受你是需要时间的。

所以她拒绝你的表白，也不是说你就没有机会了，而是不再告诉你，你还需要继续努力，你还要继续积极主动的去表现，让她感受到你的真诚的态度，这样她才可能会慢慢的喜欢上你