表白被拒，她说还是朋友，但以后一起耍总会感觉尴尬，怎么办？

这个是很正常的。当与喜欢一个人的时候，他如果不知道还稍微好一点，虽然面对他会紧张，但是不会有多么的尴尬。但你向他表白以后，结果被拒绝。自然心里面会有一种尴尬的情绪，因为他已经知道你喜欢他了，并且好像他表白，但是结果被拒绝了，这自然会尴尬的呀，像客服这种问题的话。主要是心理的原因，因为你觉得你向她表白了关系再也不会像以前那样。不过你只要恢复以前的那种心态就好了。虽然恢复不到最开始的那样。但是你可以调整成这两种。一。真正的把他当成一个朋友。慢慢的试着不再去喜欢他，把他当成普通朋友，对吧？第二种方法就是做一个追求者，继续以追求者的方式去追求他，但是你要了解他的性格，不要让他厌恶。

1、男孩子在面对表白被拒绝后首先要端正心态，不要为自己的失败挫伤而沮丧失落，也不要情绪激动质问男孩子为何拒绝。　2、当自己被拒绝后，不妨把你的这种尴尬坦诚的讲出来的时候，双方的气氛都会缓和一些的，聊点平时聊的话题或者直接结束谈话都是可以的。　3、或者可以采取幽默式的回复来缓解尴尬，接着不妨采取以退为进的方式先暂时表示理解对方，并为今后的相处制造机会。如果在多次追求无果的情况下，最好选择放弃，切忌不要死缠烂打。　4、在表白时被拒绝后，可以先表示理解对方的想法。然后可以采取感动式的语句来感动对方，比如：虽然知道你可能会拒绝我，但我还是对你表白了。也许我还不够了解你，但我也是确确实实的被你吸引。　5、如果对方拒绝了自己的表白，那么你需要冷静的正视自己，需要了解自己在那些地方不够吸引到男孩。并在今后的日子中慢慢改正，对于一些确实没办法弥补的差距，那么你就得挖掘其他的特点来展现自己。　6、如果自己表白被拒绝后，并且十分坚定明确的拒绝的话，那么你需要接受彼此确实没有缘分的现实，千万不要采用极端怨恨的方式对待对方。虽然彼此不能做恋人，但做个无话不说的朋友也不错。　一、不要太在意结果，注重过程。　表白对于很多女生来说，并不是最好的选择，但是既然选择表白，就要做好最坏的'打算，当表白以后，有的男生并不会直接拒绝，除非你是那种令人厌恶的人。很多的时候都是朋友或者同事关系，也不会让关系闹得很僵。男生拒绝你的理由是：“我还不想谈恋爱”“我还小”“你不成熟等”。甚至有男生会直接说，你是一个好人，但是我们不合适。　 吸引男生技巧　 一、不要一味讨好，懂得提供价值　很多女的在表白之前，对男生特别的好，有的女生利用男生的这一点，帮助自己，享受对她无条件的关心和爱护，甚至有的女的遭遇拒绝之后，感觉自己做的还不够好，更加疯狂地献殷勤，送礼物等，要明白这并不能升华你们的感情。女 有的男生不太愿意接受，不喜欢的女生送的礼物，也会让男生感觉到不舒服，甚至会更加的远离你。其实除了献殷勤，还有很多事情可以做。比如懂男生的心思，知道男生想要什么，给男生提供情绪价值。还有懂得展示自己的生活品位，人生观，爱心，事业心等，这都是有价值的事情。当你提供价值以后，男生也说自己的事情，比如旅行，美食，等。有了等量的价值互换，也不会再有拒绝的尴尬，为自己重获男生芳心奠定基础。　 二、拒当买单侠，老好人只能是备胎　有的男生虽然拒绝了女生，但是感觉这个女生傻傻的。男生并不是直接拒绝女生，还是给女生一些台阶，女生就误以为自己还有机会，为男生付出更多的时间和精力。可是男生却只是把你当成买单侠。女生一定要懂得爱情是相互的，付出也是相互的，如果一段感情，自始至终都是你一味的付出，这段感情不会长久。要适当的懂得拒绝，不能只是做老好人，做男生的一个备胎。一定要懂得适当的引导男生付出。保持一个平衡，这样才有机会真正地得到男生的芳心。　女生告白被拒绝如何缓解尴尬2　 被好朋友告白怎么办　若你从来没有动心喜欢过对方，那就把话说清楚，最终能不能继续做朋友就看你们的缘分了，这没有什么为难的，毕竟感情是一辈子的事情，仅仅因为眼前的问题选择在一起，长久的不喜欢发展下去，还是会有人受到伤害。　其实你们的心理活动从对方表白开始就已经不在一个频道上了，他喜欢你应该不是一时兴起说说而已。他做出决定的时候已然在心里平衡过其中的利弊，但最后还是选择表达出来他已经做好了会失去的打算，所以，要么失去，要么在一起。　他要的是一个干净利落的结果，不愿意继续以朋友的身份继续下去，所以，他表白的时候就是你失去朋友的时刻。真的不必这么纠结，对方也不过求个干净利落的结果，你又何必如此善良的纠结呢。你也干净利落的说出自己的想法，觉得喜欢就在一起，不喜欢就结束。有时候想太多，觉得自己善良不愿意伤害他人，但其实对他人反倒是一种伤害。　 被好朋友告白怎么拒绝　1、换个视角。被好朋友表白，你的第一反应是慌张，并不是下意识的拒绝。你不想失去他，作为一个朋友的身份。可是你也知道相处了这么久的人还是不喜欢的话，那大概也没有喜欢的可能了。　2、你只能拖着，试图把这个让人糟心的事实糊弄过去，还是回到原来的状态。你也明白，朋友比恋人长久，比情人温柔。你每次恋爱的结果都不好，你也舍不得让这样一个美好的人承受这些流落的人性。　3、如果真的碰到了被舍不得放弃的朋友告白的情况，请记住，一定不能一本正经的讲道理！一定要用调侃轻松的语气看似平淡的路过这个话题！　4、你只需要向他清楚的传递你的态度。以一个委婉的方式。你们会有一段低沉疏远的时期，可是这在一辈子面前都算不得什么。他也同样珍惜你，同样明白如果不放弃意味着什么。　 被好朋友告白怎么做不伤感情　1、冷处理。如果自己的好朋友表达了对自己有爱慕的意思，自己又没有感觉，也不想把友情发展成爱情，那么，不妨先冷处理。首先反省一下自己有没有亲昵、暧昧的超出友情的言行，是否让对方产生误会；再找一些合适的借口减少与对方接触的机会，让对方能有所觉察自己适度的疏远。　2、婉拒绝。好朋友把爱慕的话挑明了，自己一定不能闪烁其词，怕伤感情，可以委婉拒绝。可以当面先夸一下对方的长处、人品或其他，指出自己的一些不足，表明配不上对方，尽量不好的一面自己承受。因为是好朋友，彼此都了解对方，找的理由要接近真实，说的时候态度要真诚，不要说虚的，让对方感受做朋友感情才是永久的。　3、书面谈。觉得当面难以出口拒绝，告诉对方，会给他（她)一个明确的答复，可以用邮件、微信、QQ等工具，把该说的话表达出来。落在书面的话，可以斟酌、推敲、酝酿，语句更加委婉，词语组织更加严谨，表达语义更清楚明了。即使拒绝的话，也能减少读的人当面的尴尬，对方看的时候心态也比表白的时候稍微平静些，接受的程度也能更多些。　 被好朋友告白拒绝的结果　 1、继续和对方做朋友　爱情不在友情在，被拒绝了，说明你们不太合适、或者时间不对、或者方式不对等等，这是非常常见的情况。所以，不要过于封闭自己，当表白只是曾经追求真爱遇挫的勇敢少年，继续开心度过自己的生活。　 2、不能做朋友　做朋友对于表白失败的人来说就是在打自己的脸，我们每个人去对自己心仪的对象表白，不都是不甘愿再做朋友了吗？成功了便是情侣，如果失败了还去做朋友，那就失去了表白的意义。　毕竟表白前，你们就已经是朋友了。那些表白失败了还要继续做朋友的，一定不是真爱。如果情深，你怎么会想要强迫拒绝过你的人满怀愧疚的继续和你做朋友。如果爱得够深，你怎么会让你们后面的相处如此尴尬。表白失败后继续做朋友，是最让人难受的。

表白失败后幽默圆场

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。



3、调整自己心态，重拾信心

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4、遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力

表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。

女孩子一般脸皮比较薄，容易害羞，碰到自己喜欢的男生一般都会特别慌张，会默默的在心里暗恋着对方。当然，有个时候不停地暗示，对方却一副什么都察觉不到的样子，非常让人抓狂，这个时候你就会主动出击，向自己喜欢的男生告白。如果在一起了当然是甜甜蜜蜜，不过有的男生并不中意你，会拒绝你，两个人无形之中就会达成一种默契，那就是双方会觉得很尴尬。

其实你们之所以会觉得尴尬，多半是因为自己想得太多了。男生突然被你告白，对你没什么感觉，拒绝了你之后，他会觉得挺伤你的心，心里觉得你会讨厌他。他们心思也不会那么细腻，对于不喜欢的人，不会过多的去关注，和你有没有交流他们也不在乎。或许会因为你喜欢他，怕和你太亲近，引起你的误会，碰到了也不会和你打招呼。

而你作为女生，被拒绝以后，内心一定十分难过，觉得自己很没有面子，会变得非常后悔。一定会这么觉得，“如果当时我没有和他告白，说不定还可以做朋友，现在太尴尬了，以后朋友都做不了”。其实这个时候你心里还是喜欢他的，只不过被打击之后，就会躲着他，害怕和他见面，怕他变得越来越讨厌你。

如果你真的想缓和两个人之间的气氛，你可以空闲的时候约他出来，坐下来好好沟通一下。把自己内心的真实想法说出来，让他知道你不希望两个人一直尴尬下去，大胆告诉他你想和他做朋友。以后见面大胆的和他打招呼，把彼此心中尴尬的想法抛开之后，或许你们就能变成正常的朋友啦！

一、如何化解告白失败时的尴尬？

1表白失败后幽默圆场。

告白被拒，气氛尴尬，空气凝结。当时化解这种气氛的最好办法就是用幽默。你可以说一些幽默的话，比如“对不起，这只是我的猫打出来的”。虽然对方知道你找的理由很差，但A明白这相当于给了两个人一个台阶下，按照你的话回应可以化解当时的尴尬。

2尽快走出告白失败的悲伤。

被喜欢的人拒绝了这么久，我一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉迷其中，无法自拔，那么两个人的关系自然就很难维持。对于我自己来说，在这个时候，我们必须迅速走出悲伤，继续鼓起勇气，继续在爱情的道路上克服困难。

3和对方做朋友

如果是很久很好的朋友，不用马上放弃，因为你的表白让连接越来越尴尬。能够重新选择和对方做朋友，但不必表现出对对方有野心。像以前那样的幸福日子很有可能不会再发生了，但是你可以再以一般朋友的身份去触碰对方，她也不会很好的拒绝你们的友谊。如果你和对方不是朋友，也可以让对方认识你，利用表白的机会成为她的朋友。

4坦白说出尴尬

“，我失败了，以后面对你会很尴尬。虽然你现在觉得我们不合适，但我还是很喜欢你。毕竟，不愿意就不存在喜欢这种情感。也许过一会儿我可以调整一下思路。希望你不要太恨我。”告白被拒后，坦白说出这种尴尬，双方的气氛就会缓和下来，然后就可以聊一些平时聊的话题或者直接结束谈话。

表白被拒绝后，如果表白者随机应变能力强、发挥出色，也可能会给对方留下一个好印象。为再次表白争取到了机会，同时也为再次表白成功奠定了坚实的基础。所以，表白被拒绝有时候并不是一场灾难，更多的可能是一种考验、一个机遇。但愿表白者表白被拒绝后，既能有效化解尴尬局面，同时也要变危机为机遇，争取再次表白成功。

笨蛋，呵呵，我来教你吧，首先，你要确定你喜欢她吗？第二，她有喜欢的人吗？弄清楚了，再去做接下来的事！

看来你是属于内向的人，其实，向喜欢的人表露心迹，根本不是什么丢人的事，而且，大多数人，对于对自己有好感的人，都不会讨厌，你的不好意思，根本就是多于的既然你们是同事，你已经有了地利，天时地利人和，你没有选对时候，也没有做到人和，所以会失败。

如果她有了心上人，你还是不要报太多希望，大家还是朋友，你心里想通了就好，大大方方的打招呼，不用尴尬，因为，你尴尬，会让她也觉得歉意，两个人在同一个公司，难免会别扭，所以，办公室恋情，好多公司都不提倡。男人拿的起，放的下。

其实，大多数男生都有个误区，都觉得我喜欢别人，那我表白，就会成功，起码给自己机会，傻！笨！

要是突然有个女的，走过来，唐突的向你表白，相信你也会吓一跳，下意识的会出口拒绝，这是很正常的，噢，你平常都是普通的同事关系，没有多少交流，突然的表白，人家就答应你了？不可能！

你要做的就是，持续的对她表现出关心，这种关心，是发自内心的想对她好，多跟她聊天，多交流，没事多请她跟你一起参加一些活动，当然，是以普通朋友的名义，我相信，大部分人都是日久生情的，只要你不轻易放弃，做个铁杆的追求者，相信合适的时候，她会给你一个明确的答复，其实，你想对一个女生好，根本就不需要征求她的同意，你只需要行动就好了，她这次拒绝了你，不代表她讨厌你，不代表你不再有机会，是因为你前面根本没有什么努力，没有什么感情基础，自然会失败，所以，你没有人和的条件，至于说天时，那就是在合适的时机，再向她表白。

很多女人都希望有个男人宠着她，把她当个宝，呵护她关心她，你去做，不需要征求她的同意，全世界那么多男人，只有你对她最好，她哪天考虑恋爱的时候，那么你就是首选，甚至是唯一的选择，时候到了，她就接受你了！

所以，多用脑子，然后多研究一下心理学，智慧，可以让你做成很多事，坚持，也会成就你，不要再尴尬了，你告诉她，你不会退缩，你如果因为她拒绝你一次，就没有了勇气，轻易的放弃，任何一个女生，你都追不到！

表白被拒绝怎么办，如何快速缓和尴尬气氛，重获女神芳心？

追女生的过程中，相信大家都有表白的处境。感觉自己很喜欢一个女生，甚至暗恋很久。却不知，到底该怎么做才能获得女生的欢心。就会合理布局一些浪漫的场景，有很多花样的创意设计，想通过烂漫表白来俘获女生的欢心。很多时间，女生都会回绝。尤其是被拒的那一刻，感觉所有汽体都凝聚了，特殊尴尬，今日柠姐就手把手教你减轻尴尬的气氛。追女生技巧

表白对于很多男生来讲，并不是是一个不错的选择，但是既然选择表白，一定要做好最坏的打算，当表白以后，有一些女生根本无法马上回绝，除非你是那种令人厌恶的人。很多的时候都会朋友或者职场关系，也不会让关系闹得很僵。女生回绝你的理由是：“我还心智不成熟”“我还小”“你没有健全等”。甚至有女生会当面说，你是一个好人，但是我们不合适。追女生技巧

一旦被柠姐说中了，那般就说明你还没有吸引住女生。既然你选择了表白，介绍你别太在意结果，在意所有示爱的过程，那般你还可以掌握你一直在女生内心份量。别因遭到回绝，就情绪失控，甚至做一些不明智的事情。持续保持一个乐观的心态，作为什么事情都没发生一样，寻找存在的问题，为主导获女生欢心奠定基础。追女生技巧

柠姐也劝诸多男生，表白失败并不等于没有机会，只需你了解吸引女生方法，搞清楚女生的小心思，最后可以让女生反追你也不是什么难点！很多男生在表白之前，对女生特别的好，有一些女生应用男生的这一点，协助，具有对她毫无原则的关心和照顾，甚至一些男的境地回绝之后，感觉自己在家做还不够好，更加疯狂地关心体贴，送礼物等，一定要清楚这根本没办法提高你们之间的感情。追女生技巧

有一些女生不愿去接受，不满的男生送的礼物，会使得女生觉得不舒服，甚至也会更加远离你。其实除了关心体贴，还很多事情可以做。比如懂女生的小心思，掌握女生想要什么，给女生提供情绪价值。也是有搞清楚表现自己的日常生活品质，人生观价值观，善意，进取心等，这都是有意思的事儿。假如你给与实用价值以后，女生都觉得自己的事情，比如度假旅游，美食特色，等。有着相同其价值交换，就再也不会有回绝的困境，为自己终获女生欢心奠定基础。