oppo手机便签画画时怎么设置黑色背景？

　　oppo手机的黑色模式即暗色模式，以oppo find x2手机，ColorOS71系统为例，oppo手机弄暗色模式的方法主要有两种：

　方法一：1、进入手机设置；2、点击“显示与亮度”；3、点击“暗色模式”即可切换。

　方法二：1、从通知栏处下拉呼出菜单栏；2、点击“暗色模式”的图标即可切换。

　在暗色模式的设置界面，还可以自定义开启/关闭时间，方法为：打开“设定时间”的开关，点击“开始”和“结束”，分别设定暗色模式开启和关闭的时间即可。

很多手机可以直接在备忘录里画画，但是有的网友不知道怎么画画，那备忘录怎么画画？一起来看看吧~

备忘录怎么画画？

荣耀手机备忘录画画方法：

1、打开手机上的备忘录app，点击下方的+号，点击手写。

2、选择画笔样式，设置好笔头大小，颜色后，在备忘录中进行画画即可。

小米便签画画方法：

1、打开小米自带笔记app，点击下方的+号新建一个笔记。

2、点击工具栏上的线条图标。

3、选择画笔进行画画即可。

苹果手机备忘录画画方法：

1、打开手机备忘录，点击编辑图标后，点进下面的+号。

2、点击笔头图标。

3、随便画一个封闭的圆后按住屏幕，会自动变成一个正圆即可松开屏幕。

本文以荣耀60&&小米11pro&&苹果13为例适用于Magic UI 50&&MIUI125&&ios 15系统

无辅助工具，需要手动画。便签绘画步骤如下：

1打开便签，点击右下角加号，创建新便签。

2点击涂鸦笔工具。

3选择好画笔和颜色，就可以开始涂鸦了。

今天跟大家说一说零基础要怎么自学水彩，以及一些方法和事项。

首先一个问题完全没有基础为什么想起画画了？

答案当然很简单了，在空余时间get一项新技能，培养一些兴趣爱好，陶冶下情操嘛。

一、基本工具：买什么

第一步当然是买买买，水彩是个大坑~

颜料：最基本的是樱花泰伦斯24色，很便宜，适合新手练手，缺点是颜色灰，晕染不够好；晋级版建议史明克24色，晕染时对水分把握的要求稍高，新手刚开始会觉得困难；还有梵高24色，和史明克比颜色更鲜艳，看大家的喜好了。

笔：新手可以随便入几只大小不同的纤维毛笔练手；也可以选择毛笔，性价比高，很好用。

纸：最基本的是宝虹，新手练习费纸，建议选用便宜的宝虹；晋级版是获多福，晕染效果很好。

大概了解清楚需要什么材料之后，就可以有目的性的剁手啦。但是这里建议大家就买基础的纸笔就够了~刚入门的时候适当参考他人推荐，但适合别人的不一定适合自己，买个差不多的就行了。等自己花了一段时间入门后，就会知道哪些颜料哪个牌子颜料颜色更明亮，哪个牌子的纸张更适合画你喜欢的水彩（风景、人物、食物等等）慢慢了解自己的需求偏好之后，再慢慢升级工具，比一上来就买最好的材料要更有满足感！如果只是基础入门开始画，不如用基础一点的材料，画坏了也不心疼~

二、跟谁学

我们生活在一个资源非常丰富的时代，想要学什么动动手指一搜就能找到前人的经验。我觉得学习一项新的技能第一点就是要舍得做功课。搜索是一项非常重要的生存技能。多多搜关键词，比如水彩教程，水彩入门，真的很多很多资源。没确定自己的兴趣之前没有投入很多成本去请老师、报课程，网上的一些教程，入门完全够用。

书籍教程：水彩书非常非常多，刚入门可以看看《水彩私享课》，从怎么选工具，怎么开始学笔触，到怎么定型画底稿，怎么晕染，说的很细致；而且一个教手法就分解一幅画，第二本是《水彩风景绘》，这本是纯风景，同样有步骤图，但这本用的是不透明水彩，更容易上手，适合喜欢画风景的同学。

三、大胆画

做了这么多准备工作下一步就是放开了试!怕啥，大不了就是画毁一张纸，浪费一丢丢颜料，这幅画残了下幅不服再战啊！我们学走路也不是一天就学会了，总要摔摔跟头才能掌握嘛。时间久了，你就会发现其实没有那么难~

1、最开始建议从画叶子入手，学下笔、混色、晕染。

2、画小便签

画卡通图案，简单又容易有成就感，先培养绘画的兴趣，不至于一开始就放弃。

3、简单风景，学习晕染

这个阶段可以画零散的喜欢的小画，熟悉用笔。

4、跟着书一幅幅慢慢积累

这个阶段是进步最大的了，很容易满足。建议大家一开始先学单独的静物，适合练习基础的技巧。

然后渐渐的开始挑战完整的一幅画：

5、一幅完整的作品

对技巧有一定把握就可以开始整幅作品了。

总结了一些小经验：

1、从临摹开始

一开始，尤其是零基础的人，对于阴影、比例、色彩的把握都不太好，从临摹开始可以少走弯路，多动脑筋。

2、在草稿纸上试色

由于没有经验，调色容易不准。在草稿纸上试试，和临摹的画对比一下，调出满意的颜色再下笔。

3、画自己感兴趣的东西

在视频网站搜搜水彩过程，看别人怎么画的也是能培养感觉、增加信心~

好啦，今天的分享就到这里啦，喜欢水彩想入门的同学们完全可以试试，不要想得那么复杂。

最后，2018年希望大家都能get这项新技能！

首先我们家小米手机的桌面找到便签,点击进入,如下图所示,

2 接着找到我们想要移动的便签,点击打开,如下图所示,

3 进入到我们想要移动的便签之后,我们点击右上角的省略号,打开更多功能,如下图所示,

214情人节快到了，准备好跟喜欢的女孩表白了吗？若是还这么犹豫，不敢踏出一步，她可能就成别人的了哦。说到表白，无非就是走心走心再走心，用真心打动她的芳心。为了表白成功，这里有走心的情人节告白技巧和浪漫的表白方式，请收好！

走心的情人节告白技巧：

(1)快乐的在一起

两个人在一起时，需要更多的快乐感觉，所以说话可以幽默一点、风趣一点，千万不要提什么以后的以后，因为女生想到结婚都会很有压力，除非她深爱你，或者她到了必须结婚的年龄。

(2)一步步的靠近

有时候遇到一个很喜欢的女生，你不要想着一上去就表白，而是需要制造机会与她接近，可以有先做朋友，了解一下她，然后再开始慢慢的展形攻势，送给她花、巧克力、戒指、项链等礼物。

两个人在一起看电视是否会有情感共鸣两个人恋爱的时候需要用我们多一点，而不是你或者我，让她感受到她还有你的那种温暖。

(4)表白一次可不够

表白一次就是促进你我情感推进一步，偶尔在特定的坏境下说说，引起女方情感波动。有时候追一个女生，一次告白是不够的，需要很多次告白，所以你需要有耐心。

浪漫的表白方式

将一个优盘装进一个黑色的信封，寄给你她。优盘里放一个音频文件，用可以变声的音频编辑软件处理自己的声音，使她无法辨认出来。录下一段话：你现在的任务是在今天晚上七点到达Cafe Venoli餐厅，在那里你会遇见一个带着一枝康乃馨的极具魅力的男士。自由世界的未来掌握在你的手中。这个优盘将会在5秒钟之后自爆。然后传来10下嘟嘟的响声，接着出现你的声音你会相信这10秒钟。虽然这个方法比较老土，但是它会逗她开心。

联系她的家人，询问有什么东西是她儿童时期一直要想要的却未能如愿的。举个例子，如果她一直想要个瓷娃娃，那么在她生日的时候送她一个。她不仅会很喜欢这个礼物，更喜欢你精心思考准备的她一直想要的这个礼物。

写一个便签条I thought of you today,and it made me smile将这个便签条粘在她能够看到的地方。

为迎接情人节的到来，你可以买一个魔法手链。你所选的魔法手链上须装饰有14个以上的小挂饰。将手链上的小挂饰全都拆下来，藏好。在二月初的前14天里，让她每天都能在无意间发现一个小挂饰。直到情人节的那天，你将这副手链和剩下的挂饰送给你的女友。

当你和她路过购物中心或者机场的时候，去拍一套大头贴。选一个浪漫的背景，在即将快门的时候，迅速亲吻她。

如果她可以收到语音邮件或者语音留言，给她留个消息：没什么事，只想告诉你我想你了。在任何时候，她都会很感动，特别是当她心情低落的时，效果巨好。

遇到喜欢的人时，男生一定要主动出击，不要因为羞涩而犹豫拖拉，起码表白成功的几率有一半呢，如果失败了，那就再接再厉。如果你按照以上推荐的浪漫的表白方式去向她表白，那表白成功的几率就更大了。所以，趁着这个甜蜜的214情人节，赶紧去表白吧。

N种情人节,浪漫的表白方法

引导语：两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心还想在一起就是爱了。爱上了你是天注定的，也告诉自己不能放弃你是我生命中最深切的感觉。那只是一段不堪回首的过去，我早已不在乎了。时过境迁，要命的是我爱的还是你。。。

传条让朋友转告情书，这些都是最烂大街的了。

我就不说了太古老了。

攒微博什么的，攒到520条最后第520表白，然后截图，这个需要耐心哈。

准备一本书，送给他，附赠一张纸条，让他看第多少多少页第几行第几字。

然后那几个字拼起来就是想要对他说的话。

QQ音乐很万能，创建个列表，然后找歌（输字就能找到）。

每首歌首字或者最后一个字拼起来就是XXX我爱你什么的。

截图你们都懂得。

唱歌好听的妹子们就去录歌。

歌名就是你想说的话或者在最后加上一句表白的话，然后发给他。

其实诚实勇敢是个很暧昧的东西，拽上朋友，当着他的面输。

然后让朋友问你喜不喜欢XX的问题，然后在确保他能看见的情况下羞涩的点头。

如果是比较熟悉的那种的暗恋对象。

就玩诚实勇敢吧，故意输什么的，很适合的。

随便挑一天，五点二十分，去表白吧。

QQ会员可以对好友设计上线炫铃。

找一首歌名跟我爱你有关的歌，对他设置吧，他那边会有提示的。

有些音乐盒可以录歌的。把音乐盒送给他。

然后里面录的是表白的话，也可以附赠一首歌。

有些笔上面会有一个装纸条的地方（表示很适合用来作弊）。

送给他，嗯，纸条里写的什么你们都懂。

盖楼，这个很普遍哈。

在自己的贴吧盖楼，最好是自己独自盖得。

盖520楼，然后把地址发给他。

还有QQ空间，设置问题。

几个问题连在一起是XXX我爱你什么的。

拿个空白本子。

每个页写一个字，大点写用彩笔，然后送给他。

其实我喜欢直白的自己说的。

打个电话发短信聊QQ什么的，真的不错。

QQ评价真的是个很神奇的东西，给他评价吧。

可以去买一件白T恤。

自己拿笔在上面写字，然后托人送给他。

文采好的孩子们去写藏头诗吧，真的很美好的。

各种日语法语意大利语什么的。

反正我有一习惯，看见英文日文什么的就会去百度一下看看什么意思。

QQ空间自定义和文字。

在首页写上你想说的话，或者手写。

送纸盒牛奶，在稍微醒目的地方写字。

最好是醒目的地方要不然他可能根本看不到。

为他单独建一个分组，然后截图发给他。

8023大家都知道什么意思吧，评价留言纸条大家随意。

做一个的手势，拍下来，上面p一行字，把发给他。

拿豆子或者五颜六色的纸片什么的。

在白纸上拼一个LOVE，然后在前面手写加上他的名字。

十字绣上面绣上他的名字和表白的话什么的，很美好，很有贤妻良母的风范。

如果是直接的表白的话，地点我比较推荐**院或者海洋馆的地下通道！

如果是想表白轰轰烈烈点的话，就找一帮朋友出来去KTV什么的那麦克风大声表白吧。

半夜约他出去，然后找朋友拿着蜡烛什么的拼成一个ILOVEU很好拼得其实。

继续诚实勇敢，他选勇敢的话也问诚实。

鼓起勇气，问我喜欢你，你喜欢我么表情一定要严肃！

在他生日那天问他要什么礼物，然后说那我把我送给你了，要不？

送妙恋、优乐美，你们都懂得，咳咳，不说了。

叠千纸鹤，一只千纸鹤写一个字然后穿起来，连起来是表白的话，最好做的精致点。

我见过最浪漫的一个表白，20张拿着写着情话的纸的照片，很感人的真的。

还有修正带，那玩意可以拆下来的在上面写上表白的话。

记得要反着写，最好用深色的笔写，然后送给他，他一用，你们懂得。

买一个有盒的镜子，然后告诉他。

说你爱上了一个人，然后说让他帮你看看相片，然后把镜子盒给他。

漂流瓶，记得有那个什么表白瓶的，发一个过去记得留署名。

可以送一支自动铅。

上面带橡皮而且橡皮有个盖子的那种。把橡皮拿下来，在里面塞一张纸条。

有些小摊，穿那种手机链。

就是把字穿起来做成手机链。然后穿个我爱你出来。

去管他借书，语文书什么的，或者画字，或者写表白的话，记得要用铅笔。

有那种录音玩具，玩偶什么的，录下你想说的话吧。

送一只很大很大的玩偶，比如袋鼠什么的，在那个袋子里塞一张纸条。

请他和你一起玩游戏，然后让他指导你，让他感到你就是菜鸟需要帮助。

制造偶遇，然后自己发挥。

请他和你一起完成一个作品，要和他配合的很好，让他感到你很可爱。

编后语：你无数次的想忘记，却始终不能忘记，现在不但没有忘记，反而更爱你，在也没有办法忘记，现在我要彻底的去爱你。我虽然不能给你全世界，但是我能把我的世界全部给你。七夕，一个特别的日子，赶紧行动吧。

情人节暖心

1、如果说我们的相识是一场意外，那么我们的相恋就是一场命中注定。你就是我一直要找的人，那个唯一的你。现在我为你实名定制了这么乐维斯，正如我的一颗心，专属于你，期限是一生一世。你，愿意戴上么？

2、我可能不是最好的，但是，现在难道还有什么其他选择吗？

3、读它你欠我一个拥抱；删除它欠我一个吻；储存它欠我一个约会；如回复你欠我全部；如不回你就是我的。选择！

4、我爱的人名花有主，爱我的人惨不忍睹，不是在放荡中变坏，就是在沉默中变态。——献给情人节！

5、怀念你、想念你，季节匆匆地走过，岁月带来了变化，却为什么总抚不去对你的思念。一颗久久悬着的心，总在怀念你，祝你情人节过得愉快！

6、挥不去的暮色，几悉思念，道不尽的千言，真心的祝福，悄悄地告诉你，我想念你，一声亲切的问候，情人节快乐！

7、想送你玫瑰可惜价钱太贵，想给你安慰可我还没学会，想给你下跪可戒指还在保险柜，只能发个短信把你追，希望我们永不吹。

8、情是心中的向往，是感觉的共鸣，是灵感的碰撞，是电光的闪耀，是甜蜜的琼浆，是醉人的纯酒。祝你情人节快乐！

9、你悄悄为我做的一切，天地知晓，我知晓！为这悄悄柔柔的温情，在滚滚红尘，我不怕红颜老褪，总在期待中度过慢慢长夜，可不后悔。祝你情人节快乐！

10、爱加爱等于非常的爱，爱减爱等于爱的起点，爱乘爱等于无限的爱，爱除爱等于爱的唯一。或许对于你来说，我的出现只是你生命中的100+1=101。但对于我来说，你的出现在我生命中却是0+1=1的算式。

11、因为有你，世界变得美丽；因为有你，生活有了意义；因为有你，一切都是甜蜜。

12、追寻你是我喜欢的，选择你是我依恋的，钟情你是真诚永远的，我承诺的是无悔无怨的，我回报的是前世亏欠的，爱你的心一生不变的。情人节快乐！

13、我无法保证、无法向你承诺什么，但我会做到：如果有一天你有饥饿的感觉，那时你定会看到，我已含笑饿死在你的怀抱中。

14、静静的夜里，一个人偷偷想你，已成为我最隐秘的快乐。好几次梦中有你，我便贪恋着不想起床，放纵自己恣意占有你的似水柔情，节目快乐！

15、爱没有味道是纯洁，爱没有温度是理智，爱没有色彩是简单。爱可以没有一切，而我却可为爱没有一切。

16、知道情人节我想吃什么吗？煮你，炒你，清蒸你；烤你，焖你，红烧你；炸你，煎你，凉拌你！

17、寄情，微风吹过油然记起美丽而甜蜜的回忆，怀念你且祝福你：送你一片真挚的祝福，保存它，永远不要忘了我！情人节快乐！

18、永不褪色的是对你默默的关怀，永不停息的是对你无尽的思念，永不改变的是对你深深的爱恋。情人节快乐！

19、知道我在做什么吗？给你五个选择：A：想你B：很想你C：非常想你D：不想你不行E：以上皆是。

20、你的名字就是我在“爱的语录”里惟一的单词，你也就是我在“爱的海洋”里惟一的航班！让你我一同乘坐这航班过个浪漫快乐的情人节！

21、如果青蛙没有变成王子，如果公主没有醒来，如果小人鱼没有化作泡沫，我还会相信爱情吗？相信！因为还有你在我的身边。茫茫人海，凭你的名字导航；凄凄寒夜，握你的名字取暖；漫漫人生，携你的名字同游。

22、有了太阳地球才回转，有了地球月亮才回转，有了月亮星光才如此灿烂，有了你我的世界才如此丰富浪漫。

23、好想做你的手机，揣在你怀里，捧在你手里，看在你眼里，记在你心里！

24、你悄悄说你爱我，让我紧靠在你胸前，温柔的言语轻轻拨动我的心弦，世界属于我们两个人，我们的心紧紧相连。情人节快乐！

25、海没有枯，石也没有烂，我的爱人，只要你高兴，我会和它们一起统统改变过来。

26、如果你流泪，我愿是你手里的手纸；如果你醒来，我愿是你眼中的眼屎；如果你热死了，我愿是你身上仅剩的布三尺。

27、爱是缘分，爱是感动，爱是习惯，爱是宽容，爱是牺牲，爱是体谅，爱是一辈子的承诺。

28、当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆；我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。让它带给你我最真挚的祝福：祝你情人节快乐！

29、有一种默契叫做心照不宣，有一种感觉叫做妙不可言，有一种幸福叫做有你相伴，有一个白痴会把它看完。

30、给爱一张不老的容颜，让相爱过都终身不变；给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念；给爱一片辽阔的蓝天，让那真爱充满人间。情人节幸福快乐！

1、 人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空。

2、 人依旧，梦依旧，老公老婆情依旧；岁月变，青春变，你我夫妻心不变--情人节快乐！

3、 认识你才知道有一种心情叫依恋，有一种感觉叫爱。情人节快乐！

4、 日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临，不管世事如何的变迁，你永远是我的最爱。

5、 决不是财富能把知足、宁静的快乐买到；相爱相恋的伴侣和幸福，才是世上的至宝！亲爱的，情人节快乐！

6、 没有你，风的面目变得狰狞。我在岁月的枕上辗转，把思念编成弦乐。吾爱！你听见云上传去的问候了么？情人节快乐！

7、 初次的相见，你便是我无法抹去的思念；命运捉弄，你我擦肩而过。纵使有缘无份，我依然是你忠实的朋友，衷心祝福你情人节快乐！

8、 初恋是雾，你是雾中的玫瑰，隔着青纱看你，叫我心醉！！！“

9、 从见你的第一眼开始，我就发现终于找到我的另一半了！我要给她一生的幸福！从未动摇过！我坚信一生不动摇！情人节快乐！快乐情人节！

10、 当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆；我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台。让它带给你我最真挚的祝福：祝你情人节快乐！

11、 想念你的时候，心情如此温柔，是冰封碎裂的小溪，是蜡烛上摇曳的火焰，想念你的心要从胸中出来，告诉你情人节快乐！——我爱你！

12、 想送你玫瑰可惜价钱太贵；想给你安慰可我还没学会；想给你下跪可戒指还在保险柜；只能送个祝福把你追，希望我们永不吹。--情人节快乐

13、 想要玫瑰花吗？我偏不给你！想吃巧克力吗？我馋死你！想让我吻你吗？美死你！噢---亲爱的，别生气，我只是想逗逗你！祝你情人节快乐！

14、 寻寻觅觅，爱的知己，红颜匆匆，爱似有情却无意，谁可相依。”

15、 一朵玫瑰代表一份简单纯洁的爱情，一束玫瑰代表一段狂热冲动的爱情，一团玫瑰则代表一句一生一世的承诺！情人节快乐！

16、 愿我小小的贺卡象只美丽的蝶儿在你花一般的梦里轻盈地飘翔，飞落象只欢快的雀儿在你梦一般的花间，唱起祝福的歌：情人节快乐！

17、 在没有遇到你以前，我从不知道思念的感觉以及爱的甜蜜，请答应我从这个情人节开始让这种感觉和你一起陪伴我一辈子！

18、 在想你的时候，心情如此温柔，是冰封碎裂的小溪，是蜡烛上摇曳的火焰，想念的心从胸中掏出来，告诉你情人节快乐——我爱你！

19、 在一起的日子很平淡，似乎波澜不惊，只是，这种平凡的日子是最浪漫的，对吗？亲爱的，情人节快乐！

20、 在这个特别的日子里，也许我不应该找饶你，但我希望身在远方的你能感应到我深深的祝福——情人节快乐！

21、 好希望陪着你一直到老，让你做我手心里的宝。

22、 你的名字就是我在“爱的语录”里惟一的单词，你也就是我在“爱的海洋”里惟一的航班！让你我一同乘坐这航班过个浪漫快乐的情人节！

23、 你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！祝你情人节快乐！

24、 你悄悄说你爱我，让我紧靠在你胸前，温柔的言语轻轻拨动我的心弦，世界属于我们两个人，我们的心紧紧相连。情人节快乐！宝贝

25、 你悄悄为我做的一切，天地知晓，我知晓！为这悄悄柔柔的温情，在滚滚红尘，我不怕红颜老褪，总在期待中度过慢慢长夜，可不后悔。祝你情人节快乐！

26、 爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾，我知道我不会是你今生的唯一，但你却是我一生的最爱！祝你情人节快乐

27、 爱你是我一生无悔的决定，漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何，我都知道：此生最爱是你！情人节快乐！

28、 你问我爱你有多深，月亮代表我的心。你问我对你有多真，没有你我就仿佛没有活过。

29、 你有一千个一万个让我讨厌的理由，但是只有唯一一个例外，我还是爱你的！亲爱的，情人节快乐！

30、 你在我心中是最美。没认识你之前，我还不知道世界上有这样一个人，会让我茶不思，饭不想。不要怀疑，这就是你的魔力。我爱你这是唯一一句。

情人节最浪漫的告白方式 解救单身狗秘籍

1、特别的藏头诗

在这个智能时代中，人与人之间的交流基本上都靠社交软件，而这种新的交往方式，似乎少了一些真实感。所以在表白时，你可以选择更加传统的方式，比如说为自己爱的人写上一首藏头诗，在藏头诗中写上嫁给我好吗几个字，当你将这首藏头诗送给她的时候，她会从诗中感受到你的心意，同时也会被你的良苦用心所感动。

2、会说话的钻戒

如果说哪些礼物会说话，相信很多人首先想到的就是钻戒，因为它就是最能表达心意的方式。在表白的时候，由于比较激动，所以很多男生无法更加彻底的表达出内心想要说的浪漫感人话语，那么此时一枚钻戒可以帮助你很好的表达出来。因为必须要实名定制，一枚钻戒绑定一个身份证，寓意着以我之名，冠你指间，一生相伴，一世相随，这样的表达方式比任何的华丽词语都更能够感动女生的心。

3、专属爱的日记

其实，文字是最能够表达爱的方式，用文字的方式，写上你对她的爱，绝对是最佳的表白方式。提前选择一个精致的笔记本，然后在笔记本上写上你对她的思念，以及想要表达的情感，或者是在笔记本上用画画的形式说出自己内心的炽热情感，相信这种特别而真实的方式，更能够在表白时触动对方的心。

情侣、夫妻之间，表达爱意的方式，就是拥抱和亲吻，也是表达亲密的常见举动，尤其是在进行夫妻生活的时候，亲吻这件事情都难免不了，而且经常性亲吻，无论对男性还是女性朋友来说，都能够促进身体健康，增进夫妻之间感情。

表达爱意的方式很多种，不一定是“我爱你”，老公让老婆帮忙找一双袜子时，“老婆，我需要你，我找不到我的袜子了”，绝对比“老婆，我的袜子你放在哪里”好用的多。如果你按照以前的方式说，她肯定要骂你不参与家务，啥都让她干，连袜子放在哪里都不知道，但是你多说一句我需要你，女人的母性特征就会让她感觉被需要，被依赖而又不是被你当保姆一般使唤的角色。很奇怪，我也说不上这是什么原因，但是似乎用一种充满情谊或者暧昧些许的语言，就能让女人心甘情愿地为你做事。

经常性亲吻，有助于加快体内血液循环和新陈代谢，促使毒素垃圾的排出。1、舒缓紧张夫妻双方在接吻的时候，需要全神贯注，真情流露，此刻脑子当中只有接吻这一件事情，可以很好地缓解焦虑的情绪，忘掉不好的一切，使全身心放松，可以舒缓紧张的情绪。2、消炎杀菌夫妻双方在继续亲吻的时候，首先就要亲到嘴巴这一部位，而且在进行接吻的过程当中，双方的唾液会互相交换，这样能够有效的刺激体内激素分泌，而这些唾液能达到杀菌消炎的功效，有效的预防缓解一系列口腔疾病。3、有助于提高肺活量夫妻双方在进行接吻的时候，心跳会加速，呼吸就会变得急促而且加重，因为在亲吻过程当中需要消耗大量的氧气，所以给夫妻双方间接的锻炼了肺活量，更有助于提高肺部活力。4、改善皮肤状态夫妻之间经常亲吻额头，能给女性朋友带来很大的安全感，而且能让双方心情得到很好的舒缓体内的激素分泌，也会达到平衡的状态，脸部毛孔会全部打开，有助于加快面部的血液循环和新陈代谢，清除面部的毒素垃圾，有效的改善皮肤状态，起到美容养颜的效果。