大学一个人感觉很孤单，怎么办？

首先我们要明确一下概念：孤独是一种令人不愉快的负性情绪体验，是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验，在孤独心态下人们往往会感到寂寞、郁闷、焦虑、空虚、无助、冷漠甚至绝望，常伴有铭心刻骨的精神空落感。一个人可在众人参与的生活环境中,或者在众皆欢乐的热闹社交场合而仍深感孤独，也可在漫长的独处中毫无孤独感。人们在社会中生活，有各种各样的社会需要，就形成了各种各样的社会关系。当某种社会需要得不到满足,或者对社会关系的渴望与现实拥有的实际水平产生差距时，人们就会感到孤独。在大学生活中，虽然你特别想和室友搞好关系，但室友感兴趣的事物，你都提不起半点兴趣，虽然为了逃离孤单，强迫自己去成为一个“合群”的人，还带着笑容勉强参与，但自己的内心却变得更加孤独。你想加入学生会和当班干部，但总是发现和别的同学想法不一致，芸芸众生，也总是找不到具有共同语言和志同道合的朋友，让你感觉十分痛苦。其实在大学中，时断时续的孤独感是一种常态！因为，所有的大学同学都来自五湖四海，由于地域、文化、家庭、教育、生活背景等等因素，大家的思想和思维方式也千差万别，导致大学生特别是大一新生的各类学习和生活差异明显。随着大学生生活的开展，彼此慢慢熟悉，大家共同学习和生活在一起，相同学习生活经历会让大家这种差异感和孤独感逐渐弥合。当然，世界上也没有两片完全相同的树叶，因为人与人的差异，每个人独一无二的特质，让自身的孤独感不会彻底消失。其实，一定的孤独感可以让学习环境变得安静，可以让你自由支配的时间更加充沛，可以让你培养自己独立思考能力。对于大学生，如何克服大学里的孤独感呢？小贝给大家提供几点建议：一是坚持阅读和学习。大学不是游乐场，它仍然是用来学习的地方。每周保证一定的阅读量，不要总是宅在寝室里，很快你就会发现你比身边的人多了很多的可能性。坚持学习其他你感兴趣的东西，无论是知识、技能、感悟还是其他。二是正视与身边同学的关系。平等对待每一位同学。不要害怕孤独就用各种方式拉近与同学的关系。比如给室友带饭、拿快递、打热水、上课顶替室友签到等等方式，偶尔帮忙可以，但不能培养设有这种懒惰的习惯。你一味地妥协、帮忙，只会让他们觉得你的所做的是理所当然。同学们的交际可能只有4年时间，以后不会再有交际，做好自己就行，。三是培养自身独立思考的能力。千万不要看到别怎么说就怎么说，不要人云亦云，可以独立思考，写出自己的想法，不要过度受周围同学眼光和看法的影响。四是在大学养成运动的习惯。运动强身健体，也是扩大社交圈的好方法。大学有很多的学生社团，不妨参加其中一两个，跟着大伙一起锻炼，不仅强身健体，也可以给你带来很多乐趣。而且如果你寝室的人都有懒惰的习惯，请少宅寝室，别被被传染了，从自律到懒惰只需要一个月，从懒惰到自律需要半年甚至更久，且很难根治。五是保持一个爱好。爱好能让你找到更多朋友，有爱好的人每天会很充实。同时，至少每周给父母打一个电话。千万不要到了用钱的时候才给父母电话。到了社会上，是没有人会和父母一样关心你，父母是你最后的港湾，平时多给他们一些关爱。

这些软件上哪有什么正经人，都是玩玩罢了，你也别太在意，想胡乱谈几个女朋友可以，但是想找个结婚的还是算了吧。这些人都是眼高手低，好吃懒做的，平时鬼混见的什么人都有，总觉得自己也很行，其实啥也不是，你跟她们谈不要太实在了，这样她们只会觉得你很low，就瞎吹呗，谁不会。

想要个甜甜的恋爱怎么这么难 ？可能是你的缘分还没到 ，还有一个可能是你对自己的要求太高了 。可以多参加一些聚会 ，多认识一些女孩 。或许就能够碰到 了。想要个甜甜的恋爱怎么这么难 ？可能是你的缘分还没到 ，还有一个可能是你对自己的要求太高了 。可以多参加一些聚会 ，多认识一些女孩 。或许就能够碰到 了。想要个甜甜的恋爱怎么这么难 ？可能是你的缘分还没到 ，还有一个可能是你对自己的要求太高了 。可以多参加一些聚会 ，多认识一些女孩 。或许就能够碰到 了。想要个甜甜的恋爱怎么这么难 ？可能是你的缘分还没到 ，还有一个可能是你对自己的要求太高了 。可以多参加一些聚会 ，多认识一些女孩 。或许就能够碰到 了。想要个甜甜的恋爱怎么这么难 ？可能是你的缘分还没到 ，还有一个可能是你对自己的要求太高了 。可以多参加一些聚会 ，多认识一些女孩 。或许就能够碰到 了。