男友追我的同时向十几个女生告白，只有我回应了所以才跟我谈恋爱，这种男的该不该分手？

当初你的男朋友追你的时候，同时向十几个女生告白，只有你回应了，所以才跟你谈恋爱 只要他跟你谈恋爱之后，感情对你是专一的，没有再向其他女人少往的话，那么真心真意的对待你，付出一切，这份感情还是值得 珍惜的 但如果跟你在一起之后，他还是心猿意马，想要找其他的人做备胎的话，那么这种男人是不值得你一直陪伴的 他就是我们口中所说的渣男 所以不要看当初的行为，而是看现在他对你怎么样来判断是否应该分手

      当所有人在周围起哄的时候，气氛到了，就是他表白的勇气。但自己真的不喜欢他，又不想伤害他。

      我觉得你可以给她双面回答，就可以说现在我还不能答应，因为我没有看到你足够的诚意，没有看到你为我做过任何事情，没有打动我的心。当你真正打动我的心的时候，我会成为你人生中的重要的人。

      记得大学的时候，我舍友和我们走一起策划过表白。我们整个宿舍忙了一下午，在操场上布置蜡烛。等到了天黑的时候，当我们把所有的蜡烛点亮，气氛也就到了。并且准备好了礼花。

      当把那个女孩约到操场的时候，我们都在引导那个女孩站在蜡烛面前。舍友在蜡烛中间深情歌唱，操场上的好多人都围观，还有人拍照，但是当舍友伸手向想牵住那个女孩的时候，那个女孩犹豫了，她没有给我舍友留任何面子，她转身离开了，我们都非常惊讶。

      本以为他们互相喜欢，可没想到这是我舍友，一厢情愿。

      就这样女孩走了，留下了我们，看着蜡烛一点点的燃烧。我觉得那个女孩没有做错任何事情，也不必考虑我们的感受，毕竟我们没有考虑她的立场。

      有的时候不想伤害他，直接拒绝，可能是对他最好的选择，至少不要让他活在幻想里面，浪费时间，浪费感情。还有的女生，被告白表面上可能会同意，等到两个人在一起的时候，她在拒绝，这样对女孩来说，是比较委婉的，但是她对男孩来说这个落差更无法接受。

      所以说你想知道怎么才不会伤害那个男孩我觉得直接拒绝，不给他任何幻想，可能是最好的方式。

那要问你自己咯，如果喜欢就同意咯，如果不喜欢直接拒绝。这都是你的自由和权利全世界没有任何一个人能替你做决定。但是你说自己才14岁，证明你自己觉得自己还小，可以把时间经历放在学习和爱好上，等自己更优秀了，更多的优质男朋友自然主动上门来~~

      这证明你的男朋友有魅力啊，你应该骄傲自豪才是，而且总有姑娘跟他表白，还能看看他对你是不是一片痴心，不为任何其他美貌女生所动容，这多好啊。那么，既然你问了怎么办，一方面你可能是吃醋了，另一方面，你可能是害怕失去他，自己心里有些丝丝的不好受划过，其实，这也可以理解，但是，你要知道既然他那么有魅力，他还选择了你，那就证明你在他的心中是有一定分量的，所以，你就稳稳的对他好就可以了，其他的都不要胡思乱想。

      不要因为有女生跟你男朋友表白，你就跟你男朋友生气，真的，一次两次，你男朋友会知道你是吃醋了，过来哄哄你，但是长期以往，他就会感觉你无理取闹了，因为被别的女生表白这已经成为他见惯不惯的事情了，你的男朋友，我猜应该是一个很有主见的人，选择自己喜欢的女人然后再不为其他女人所动，就像《微微一笑很倾城》里的肖奈对贝微微一样，追肖奈的还不是大有人在，可那又怎么样，他还不是一心挂在贝微微的身上，只要你的男朋友心在你这，你就要自信些，而且我想你也一定对于你的男朋友来说是相当有魅力的，他对你一定是情有独钟的。

      所以，你就照样活出那个个性精彩的自己，主要是让你的男朋友他的眼睛他的心都离不开你，这样管她多少个女生表白，你都没得怕了。

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（一）恋爱上头，迷失自我。

说实话，百分之80的女孩子都有这种状态。

很正常。

但从心理学的角度来看，这是什么？

自我牺牲式的自我感动。

为什么要用两个自我呢？很简单，自认为在感情里付出很多、牺牲很多，以至于自认为对方感动的一塌糊涂。

殊不知对方把你当成了“妈妈式女友”。

拿女星马某来举个例子。

从她以往的成长环境以及她对于爱情的看法中，不难看出她很看重爱情。

记得她刚得影后时，被记者问道：

“当影后和男朋友你选哪一个？”

她毫不犹豫回答：“肯定是谈恋爱了。”

我们先不对这个回答做任何评价，继续往下看她后续的言行。

看过吐槽大会的朋友，应该记得该女星说过的一句话：

“我觉得女人是一个非常神奇的物种，她可以改变男人，只要你足够爱一个男人，足够包容这个男人，你给他这个机会，时间足够长，他是会给你惊喜的。”

什么意思呢？我来简单地总结一下。

就是六个字：无条件、无底线

我无条件、无底线的去理解你，去包容你，给你时间给你机会让你成长，哪怕你出轨、家暴这些我都原谅你。

没关系，因为我爱你，我不能离开你，我这一生都是围着你转，你别抛弃我就行。

这才是底层逻辑，也是大多数恋爱中女生的状态。

我有个朋友，5年前曾谈过一场无比失败的感情。

谈感情前，她非常优秀，可以说是职场女强人，生活中也没有什么能难倒她。

人长得漂亮，身材也很好，身边不缺追求者。

后来，谈恋爱了。

对方是个十足的渣男，仗着有几分“姿色”玩起了优越感。

同居后家务活从来不干，衣服包括贴身衣物全部丢给我这个朋友

这还不止，经常夜不归宿，电话不接，第二天回来就说是跟朋友玩太晚了，留宿朋友家。

结果脖子上硕大的草莓印，揭露了他满嘴谎言的丑陋嘴脸。

我这个朋友怎么做的呢？愣了几分钟，去厨房煮了一碗解酒汤，跟什么事都没发生似的。

我问她不生气吗？她回我俩字：“误会”

说真的，我亲眼见证了她从一个优秀的独立女性变成了邋里邋遢、生活只有渣男友和厨房、菜市场的家庭无声女性。

完全失去了自我。

后来还是男方提的分手，本以为她脱离苦海了，没想到这种恋爱方式给她带去了巨大的阴影。

再谈感情，依旧如此。

这让我想起了很久之前看过的一个心理学上的研究，叫“习得性无助”。

是美国一位著名心理学家马丁·塞利格曼博士所做，可能会有点残酷。

实验对象是一只狗，实验工具一个通着电的笼子。

将狗分别赶进笼子中，进行电击（微弱的电流，没有伤害）

狗狗因为遭到外界刺激，又被关在狭小的空间里就会横冲直撞、拼命反抗

多次失败后，最终选择了妥协。

后来再将它放入一个笼门未上锁的笼子里，通上电流，你们猜它的反应是什么？

放弃，即便能够逃跑。

同理，人类也会有此行为。

在经历了打击性的折磨，反抗无效后，她不会想着再做一次反抗，而是想着既然我改变不了，那我就逆来顺受。

尤其是在感情里失去自我的人。

这太不好了！怎么办？我教你

首先我简单归纳一下这类人的特点表现，如果你不幸对号入座了，那我希望你能按照我的方法尽快找回自己。

（二）

第一，患得患失。

自己的事情变得无关痛痒，但是对方的一举一动却时刻牵动着你的内心，影响着你的情绪。

简单来说，就是情绪的关注点总是在恋人身上，过多地关注对方生活里的一切细节。

如果对方给你发来了好的、甜蜜的信息，你会心花怒放觉得他好棒啊，我好爱他

反之一旦对方没有及时回复你的信息，你就会魂不守舍、茶饭不思，甚至连朋友的邀约都不感兴趣

或者总是害怕自己的某些行为会让对方不悦，比如他会不会不喜欢我这个打扮？会不会嫌弃我吃太多？

总是担心对方的状态好不好，经常忽略了自己的感受，比如我今天不开心可我不能跟他说，万一他也不开心了呢？

等等。

第二，以对方为生活的全部，抛朋弃友。

这个很好理解。

就是那种一谈恋爱就围着对方转的人，跟朋友都断绝联系。

什么社交圈都没有，兴趣爱好更是可以为了对方放弃。

一旦对方不在身边，就会忧心忡忡，难受得紧，还自以为这是太爱对方了。

第三，情绪极端化

形容那种歇斯底里求复合，为了复合什么无底线的事都愿意去干。

自我式的牺牲。

以上三点是比较全面的一个总结，而且女生居多。

大家有没有想过为什么女生更容易失去自我？

我简单说几句。

曾经有一个研究，具体是什么名字我记不清了

只记得该研究评估了两百多种疾病，并对这两百多种疾病的受众群体做了痛感测试

最后发现女性感受同感的比例要比男性高得多！

这个结论放到咱们今天这个话题里，同样适用。

你想想为什么都是女孩子容易在恋爱中失去自我？男性怎么很少呢？

套用那个研究的数据结论，就是女性更情绪化、更敏感。

也更能感受到爱情中的一点痛感，这点痛感就足以让她做出疯狂的行为。

另一个现实当中很多女生，其实各方面的条件都不错，却难以客观评估自己的价值。

内心充满自卑，尤其是遇到喜欢的人的时候，总是觉得自己配不上他，总是觉得自己做的不好就会被抛弃。

间接迷失自己。

如果你属于这类人，我建议你试着去做以下事情

试着在恋爱中持续不断且高质量地拥有自我。

（三） 如何保持恋爱中的自我？

我经常说，要想找到一个问题的解决办法，就要先找到问题产生的本质。

在恋爱中容易失去自我，这个问题的本质是什么？在哪里？

有人说是太爱对方了。

不不不，这算不上一个答案，或者说这还不够本质化。

我认为其本质是没有明确的自我界限。

说白了，就是自卑感比较重的人。

这类人特别容易活在别人的评价里，她根本不知道自己究竟是什么样子的

所以就靠别人的评价来定义自己。

别人说她好，那她就会认为自己好；反之别人说她一无是处，她也同意。

包括她始终会把别人的感受放在第一位，永远想的都是别人想要什么

他们考虑的是别人的喜好，别人会不会满意她的言行。

让她做自己，她会想我有好多缺点，我要是做了自己，那另一半一定会厌恶我。

所以还要什么自我，只要她能让别人开心就好了。

但是她永远不会想到，她越是这样，别人越不会把她当回事！

《被嫌弃的松子的一生》都看过吧？到头来只会像松子一样被抛弃。

那怎么办？怎么脱离这种状态？

第一，忘记“应该”，选择“可以”

别去想我应该做什么，多去想想我可以做什么

我可以去做美甲、做美容、做身材管理、做一切我可以以及我喜欢的事情。

甚至我还要问问自己开心吗？幸福吗？

或者问问自己这是我想要的东西吗？

真的！一定要去做。

相信我，把自己变成主角、变成生活的中心点，那之后你会有一种前所未有的快乐感。

第二，合理调整对对方的期待。

不要把伴偶过度理想化，有句话叫什么：“你爱他的时候，他浑身都是光芒，你不爱他的时候，你就会发现他哪有什么光芒，是你的喜欢让他变成了有光的人。”

明白吗？他本来就是一个平凡人，是你的爱让他变成了有光的人。

这个一定要想清楚。

他不是什么十全十美的人，他也有缺点，所以降低对对方的期待，你就会发现一个普通人不值得你去放弃自己。

真正做到后，相信我，油然而生的轻松感。

第三，经济一定要独立。

这点就不用多说了，钱是一切行为的底气。

第四，认同自己的价值

很重要很重要。

正所谓，世界上没有两片相同的叶子。

所以同理，地球上可以说整个宇宙，都找不出第二个你，没有人可以替代你，哪怕模仿得再像，也不是你。

你要知道自己是独一无二的，无论是长相也好、性格也好，都是独一无二的。

而且随着这些独一无二的元素组合，也造就了你独一无二的价值。

这太宝贵了呀！

你怎么能让如此优秀的自己消失呢？

听我的，你要学会认可自己的价值，转变自己的心态

不要靠着别人对你的评价来定义自己，别人怎么能够定义得了独一无二的你呢？

一定要有这份自我价值的认同感。

最后说一句：只有先做好自己，才能拥有幸福的人生。

望谨记！

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。