和心仪的男神表白被拒绝后，怎么做才能显得不太尴尬？

向心仪的男生表白遭拒后，确实是非常尴尬和伤心的一件事情。我想女生们能主动向心仪的男生表白那是得有多大的勇气啊，可是被拒绝后，女生既然已经很有勇气了，那就再有勇气一点，不要在心仪的人面前丢脸。洒脱一点，当做很平常的事情，不接受就算了，没什么大不了的。

被男生拒绝自己的爱意后，我想任何一个人都是会很尴尬的，此时的女生不仅尴尬，更多的是很心痛，毕竟是自己喜欢的男生。而这个时候女生也都是很要面子的，怎么才能化解这样的尴尬呢？第一种做法是当男生拒绝你的爱意的时候，你可以峰回路转，跟他说我是开玩笑的，在故意逗你玩呢，你不要当真啊，我怎么会喜欢你呢，你有什么好的呢！然后就和平常一样大大咧咧的对待男生。

第二种做法是，当向喜欢的男生表白失败后，你一定要坚强，不能哭，不能让尴尬和心情不好都在脸上表现出来，很大气的对男生说：“没关系，做不成恋人可以当好朋友，希望你以后见到我不要尴尬就好”将尴尬转向给他，让他先尴尬起来。这两点是我自己化解尴尬的方法，希望能帮助到有类似情况的女生。

主动追求自己的爱情的女生都是很有勇气很值得被敬佩的，不管是否成功，起码自己努力了，付出了，希望在遭遇拒绝后不要影响今后对追求爱情的勇气。

一、 做不成恋人，可以做朋友

表白被拒绝后，首先要做的是调整心态。你的喜欢没有错，对方的拒绝也没有错，你有喜欢TA的权利和自由，对方也有拒绝你的权利和自由。不是所有的追求都能有完美的结果，当不成恋人，还可以做朋友。

表白被拒绝了，是很常见的情况。可能在当下这个时间段，TA觉得你不是很适合做恋人，也有可能是你表白的方式不太对。但是表白被拒绝后我们就一定要形同陌路或者反目相向吗？当然不是。喜欢，不一定非要成为恋人；而表白失败，也不一定会把原本是朋友的关系变得很僵。如果对方拒绝了你的表白，但是拒绝的方式也照顾到了你的感受，那么说明TA不想失去你这个朋友；所以在这种情况下虽然会尴尬，但是也不要因为尴尬而影响到你们之间的相处。如果你对表白失败的事情太过在意，只会让两个人之间的关系越来越远。

二、 自我提升，继续追求

如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。

表白被拒绝有可能是因为我们不够优秀，不是对方喜欢的对象，所以TA才没有心动。有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。

既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。

三、 天涯何处无芳草

上一点说到，很多时候表白被拒绝是因为你不够优秀，这也只是一种可能。很多人在表白失败之后会变得自卑觉得自己一无是处，但是也许并不是如此，只是因为你们两个确实没有缘分而已。

感觉和喜欢这种事情真的是说不清楚的，想一想可能你就会明白：也许有的人很优秀，性格好人品好跟你有共同语言还长得好看，总之哪哪都好，但你就是对TA没感觉。也许有的人并不是你预想中的理想对象，你的择偶条件TA基本不满足，但你就是喜欢上了无法自拔。表白被拒绝了，也可能只是TA对你没感觉，你们之间无缘而已，并不是你不够优秀。

表白被拒绝后怎么聊天

表白被拒绝后怎么聊天，向女生表白就很有可能会被拒绝，当男生遇到令自己心动不已的女生时候，都会等待成熟的时机去大声表白，不过有可能会出现表白被拒绝的情况，那么表白被拒绝后怎么聊天呢？下面一起看看表白被拒绝后怎么聊天。

表白被拒绝后怎么聊天1

1、自然

要知道，男生如果真的直截了当的拒绝了你，那就说明他对你真的没有什么感觉。你无非就是知道了一个客观存在的答案而已，你不需要担心男生是否会和你渐渐疏远。他本就对你没有动情，又何谈疏远呢如果你真的能够感觉到他前后态度的转变，那也请你不要太过于放在心上，因为男生只是想用行动告诉你，不要再对他好了，你会遇到更适合你的人。所以这个时候，女孩子应当表现的自然一些，在聊天交流中也应该多多注意男生的'感受。

2、收敛需求感

男生其实很不愿意直截了当的亲口说出拒绝的词语。如果真的这么做了，男生会认为自己伤害了你，从而对你产生一些愧疚感。也正因如此，表白被拒绝后，不仅是你感觉无颜面对男生。男生同样不知道以一个什么样的态度去和你交流。如果还和原来那样，男生会担心你仍然对他抱有幻想，这样反而会对你造成更大的伤害。最后落得双方连朋友都做不成的尴尬局面。

3、冷静思考

也许被拒绝之后，我们女生能做的，最多的就是冷静。冷静的思考一下，自己和那个心目中的男生到底有什么样的不同，即便我们之间注定错过，但他给自己带来的是对自己更清楚的认知。

要知道，男生拒绝你一定是有他自己的理由的。千万不要对男生心生怨恨。的确，这个世界越来越复杂，社会上的诱惑越来越多，男生心中所想所知也不在像原来一样简单淳朴了。而作为女生，我们能做的就是去尽力提高自己。用自己能力的进步，换来男生的青睐。

表白被拒绝后怎么聊天2

1、冷淡一段时间

首先，表白被拒绝后再立马去和女生聊天会显得很尴尬，往往被拒以后，不论是性格多么善良的女生，再去聊天多少有一些隔阂。此时你需要对女生冷淡上几天，暂时不要跟她说话，期间分析一下自己的过失之处。具体冷淡几天还是要具体看情况，一般是一个星期至一个月。在此期间也不要特意发各种针对性匿名消息和朋友圈，就正常当你还没向女生表白一样。如果你把女生的拒绝一直挂在嘴边，女生也会觉得不自在的。

2、改变自己

你的表白之所以被女生拒绝，是因为自己之前的形象，说话方式等不吸引女生，她觉得还不能接受你做男朋友。这个时候不妨反思下自己哪些方面不对女生胃口，让自己阳光起来，多看书，多学习，多运动，让她看见，没有她，自己还是一个有条不紊的高价值的人。生活并不会因为她而改变一丝一毫。反而会更加美好。被人拒绝了，代表自己所在对方心中的分数不过关，并不能说明你自己不行。成为更优秀的自己总归没错的。

3、进入女生生活

女生的社交性直觉其实很强，她一眼就能看出你到底还在不在观察，因为此时的她对你更加敏感。你需要的就是在表白被之后慢慢地进去她的生活，比如共同的朋友聚会，大家一起出去玩什么的（没有共同朋友就创造机会一起玩），这个时候如果你没特意表现出追她的架势，女生一般不会特意避开你，在这个过程中让她看到不一样的你，为之后接受你打下基础。

4、找机会说明态度

在和女生有更多接触之后，这个时候再找个机会，认认真真跟她说，我欣赏你，可能是我之前表达有问题，我们可以重新做好朋友么？在这个过程中，需要男生们检讨之前追女生的一些错误，从中吸取教育，避免再次表白被拒绝。不过，在你做回好朋友之后，相当于再一次从头再来。如果你觉得累了，那以后就当好朋友吧。不死心的，就继续追吧。

追女生表白被拒绝后男生自己就需要先摆正态度，不要觉得被女生拒绝了就老死不相往来了，要知道有时候女生的拒绝其实也不是那么坚定，她可能没准备好或者是没考虑清楚，这个时候你的坚持就有希望，当然，如果女生是比较厌恶你了，不能扭转她对你的印象的话，就暂时不要急着去追了。