表白被女生拒绝后怎么挽回

      其实向女生表白被拒绝很正常，有的男生可能就此罢手，和女生再也没有可能。有的男生可能向女生表白被拒绝后也还没放弃，而是想着自己是不是表白太过急切，给女生压力了，想办法缓解压力再去挽回女生，说不定就成功追到女生了。截然不同的做法就有截然不同的结果。下面给大家分享向女生表白被拒绝后怎么挽回如果表白被拒后还不想放弃的男生们可以参考下。

一、心态平和

      很多男生表白被拒之后心态就崩了，觉得自己这不好那不好，所以才不讨女生喜欢，这样发展下去只会越来越糟。其实表白被拒绝后一定不要慌，没什么大不了的，心态一定要放平和。然后接下来最少一周，不要和她说话，让她感觉到你并不是缺了她就不行，她也并不是想象中那么重要，让她产生失落感。着这个时间里好好提升自己，做一些积极的事情。等时机成熟和她云淡风轻的聊一下，慢慢试探性的接触，根据她的态度决定是否继续。但这一切必须建立在她不反感你的基础上。

二、分析女生拒绝原因

      一般来说，女生拒绝表白分三种情况。

      一种是这个女生因为各种原因不想谈恋爱，不代表你不好，这种类型可以争取。

      第二种情况是因为女生她对你没感觉，那就没必要纠缠了。

      第三种情况是女生矜持考验你。敲重点!作为女生，不管喜不喜欢你，但是表白被拒后男生的态度真的很重要，如果和以前截然相反真的让人寒心，那你就算再喜欢她，只是不敢靠近了，那样她也会理解成你玩玩而已，她会庆幸还好拒绝你了。

三、放缓追求攻势

      如果才和女生认识没多久，你就送了大几百的礼物，你的意图很明显，你急于把女生拿下，吓到女生了，女生当然会对你敬而远之。女生一般很保守，或者女生大学可能才毕业，向往的是恋爱中的浪漫气息，而不是咄咄逼人的恋爱攻势。其实两三百的口红作为见面礼或者生日礼物还是值得考虑的。接下来如果还有可能的话，保持彬彬有礼温文尔雅的样子，放缓追求攻势，再出去约会不要急于求成，去一些不暧昧但适合朋友关系的地方，和他她说一些关于你有趣的故事，然后再聆听她的一些故事，循序渐进。

      你现在把她逼的这么紧，她会很害怕的，凭空出现一个男孩，买东西，又表白的，女生一般都会很害怕的，说明她是个好人，不然如果是把你当备胎的话，她应该会时不时的联系一下你。

      既然这样就放慢脚步喽，慢慢来，先忙自己的事情吧，有自己的生活，别把精力全部放在她的身上喽，或者你还可以约其他女孩子嘛，反正有没有女朋友，让她看到其实你也是挺有魅力的。

      即使没有她，也会过得很好，这样她才会对你另眼想看，最起码，会缓和现在的关系，就一点，我们彼此都是单身，有很多种选择的可能。

      当然，向女生表白被拒绝后怎么挽回也需要根据具体情况去分析，你得了解女生拒绝你的真实内心想法，才能有的放矢的去挽回。

很多兄弟们在对妹子有好感的时候，第一时间想到的就是通过表白，赶紧确定妹子的真实想法，最好能确定你们之间的恋爱关系，生怕出现意外被人横刀夺爱。

更有甚者，找些朋友，买点鲜花蜡烛，精心策划一场轰动的表白事件，然而大部分情况是妹子十分感动，最后无情拒绝。

针对这种事情我要说的是：表白就是傻x行为，对！没错！

看到这里我知道会有人持反对意见，说我太偏激了，说的太绝对了，可能还有很多人会说，我就是通过表白才感动了女生的。

OK，关于这一点我先不做过多解释，你只需要记住：

别轻易表白，在没有9999％的把握下，千万不要表白！

其实，表白失败的大多数原因是，这让你总觉得表白就会有机会，那我现在要告诉你，这是最傻逼的想法，而且表白是男女交往中最大的禁忌，没有之一！

就好比你见过有人打猎之前跟兔子说，兔子啊，我要抓你了么？有的人还买了很大的一束花，在女生宿舍楼下摆了很大的心形然后告白。

这不就是跟兔子说：“兔子啊，我弄了一个很大的陷阱去抓你！”正常情况的兔子都会跑，而且一边跑一边想：“这人智商有问题吧。”

所以说表白死不是技术问题，而是智商低，错就错在你表白了，你不表白妹子哪里有拒绝你的机会？表白不是不可以，而是你先把兔子抓到手里再说。

就像最近遇到的一个粉丝情况，以下是粉丝自诉：

喜欢一个比我大一岁的女老师，朋友介绍，第一次见面就感觉很舒服，可爱、笑容甜美、知性，别人形容就是可爱轻熟女，一下就俘虏了我的心。后来微信聊天表白，第二次见面送花，在追求她的两年里恨不得把全世界都给她。不断被拒绝，不断给机会，五点多起来做好早餐去她家楼下等她接送她上班，叫上一班兄弟在沙滩点蜡烛、烧烟火、送花示爱，情人节买人工造雪机下雪、送砖石耳钉

最后她却告诉我说：“我知道你很努力，你为我做的事我很感动，可感动不等于爱情，我在你身上没有看到那吸引我的发光点”。

慢慢的她开始疏远我，我感动天感动地，却感动不了她，感动的只是我自己。

其实以上就是典型的表白死，而且说实话这还算好的，还有很多女孩在收到你表白的最一开始，就会告诉你：“我们不合适，我现在不想谈恋爱，还是做朋友吧。”

然后关系逐渐开始尴尬，甚至冷淡你，见面都成了问题，直至这段关系不了了之。

然而呢，很多兄弟遇到这样的情况，开始变得手足无措，总觉得自己做的不够，然后开始继续的死缠烂打，各种讨好，拼了老命的表决心：“我是真的喜欢你的，我一定会让你感受到我对你强烈的爱意，恨不得把心掏出来给你看”

企图说服女生答应你，现实却是一次又一次的拒绝，而你的这种方式只会让女生感受到莫大的压力，甚至到最后不在乎你的尊严和面子，狠狠的拒绝你！

以后应该是有机会的，对方现在在读研，时间比较紧，没有时间谈恋爱，所以拒绝了你。

你现在表白的时机应该是不对的，不对，高三的时候也是像我们的班长小美表白过一次，小妹妹，我们班里最漂亮的，非常漂亮的学习也是非常优秀的一个女孩子，一心用在学习上，班里有很多男孩子都喜欢她，当时我表白的时候，对方也是拒绝了我。

小美对我说“还有不到一年的时间就要高考了，根本就没有时间去谈恋爱，想这些，如果我们都能考上大学，进入同所大学的话，我会考虑和你谈恋爱的， 所以你要加油啊！”经过小妹的鼓励，我也是放下这段感情，静下心来好好的学习。

经过十个月的学习，我们一起考上了山大，感觉还是非常幸运的，就这个样在一起了，经过四年的大学恋爱生活，毕业之后又带一家公司的工作，现在都结婚了，孩子也四岁了，感觉非常幸福。

所以现在不要打扰她，等她考研结束的时候再继续努力追求比较好，我相信只要你坚持，肯定可以把对方追到手的，你要相信自己，也要努力，对方再考研你也要努力，最好是陪伴他一起考研，加油吧！

河南一名大学生因为表白被拒绝，在宿舍内饮酒后坠楼身亡，可能有些学生的心理确实是很脆弱的。在小匠老师看来，河南这名大学生实在是不懂得爱惜自己的生命，即便表白被拒绝也应该要想开一些。

第一：事件了解

据了解，此事发生在河南工程学院，小杨（化姓）今年刚刚考上专升本，但可惜的是，他并没有顺利完成自己的学业，就这样离开了人世。

根据相关的报道，小杨跟自己暗恋已久的一位女生表白，但是表白却被拒绝了，小杨因此喝酒以解心中的忧愁，而小杨喝了许多的酒，在头脑不清醒的情况之下，从学生宿舍楼坠楼而下，经过医护人员的检查，小杨已经没有了生命体征，当场坠楼身亡。

小杨因为表白被女生拒绝，之后想不开喝酒坠楼身亡，年纪轻轻就离开了人世，这给他的父母留下了无尽的悲痛，父母也是为此伤心欲绝。

小杨的父母表示：

孩子平时很听话，平时的时候也并没有什么异常的表现和举动，而且孩子的生活费都是自己赚来的，很少让家里人操心。

小杨的父母质疑学校没有管理好学生，因为学校是严禁学生在校内饮酒的，但是孩子在学校喝酒却没有老师发现，而对此，学校方面还没有给出相关的回应，相关的调查还在进一步深入当中。

第二：一些感受

（1）大学生不应该因为表白失败而想不开

虽然说大学生谈恋爱的事情比较常见，有些大学生表白失败，也会坦然去面对，而不会想不开，但是小杨却因为表白失败而想不开，借酒消愁，最终想不开从楼上坠下，酿成了悲剧，让自己的父母伤心欲绝，这是对自己不负责任的做法，也是对于自己父母不负责任的做法。

大学生不要因为表白失败而想不开，而且也不要把心思放在谈恋爱的事情之上，而是应该把心思放在学业上，这样才是对自己和家长的负责。

（2）高校要加强学生管理

另外，高校也要加强对于在校大学生的管理和监督，要严格禁止大学生在校内饮酒，而且大学应该禁止校内小卖部以及商场售卖啤酒，这样才能够避免学生因为饮酒而做出一些冲动的事情。

除此之外，高校也必须要重视对于学生的心理健康教育问题，如果发现有些学生存在心理健康问题，一定要及时进行心理健康辅导，要积极和家长做好沟通，让家长对孩子的心理健康状况有所了解，这样才能够保护好学生。

那么对于河南某一高校大学生因为表白被拒绝，在宿舍饮酒后坠亡一事，你们是怎么认为的呢？欢迎大家在下方的评论区发表不同的观点和看法。

第一种情况:她没说话

你就很真诚的追问，说:我对你的喜欢是真心的、郑重的，希望你慎重的考虑一下我，当然，我就想告诉你，让你知道我对你的真实感受，不会勉强你，希望你不要有压力。诸如此类的话。（表达出这种意思就好，无非就是你是真心的，不会给她压力）

第二种情况:被拒绝了

一定要很冷静，很大度，适当的表现出自己的伤心，不要太过激。然后说:我已经把我对你的感觉告诉你了，这样我就很满足了，希望你永远开心快乐，我也会默默站在你身后，支持你。（就是说一些会支持她，帮助她，保护她的话）这样她会对你态度比较软化，你也可以趁机跟她交个朋友。

第三种情况:她接受了

这个好肉麻啊～

你就表现出自己的开心和害羞。然后做一些承诺，比如，我以后会一直保护你，不让你受委屈，让你天天开心之类的。说一些甜言蜜语会吧。

以上都是我的个人观点。

望采纳，也祝你表白顺利。

是因为那个女生围绕着这一段话问了我很多问题，几乎把你们分手之后可能有的疑惑的不满都暴露了，接下来我就梳理梳理女生告白被男生拒绝之后都是怎么心态爆炸的。

表现一：不甘心

她的第一个问题：

“老师，他说我也挺好的，但是担心这样下去会耽误我，这是不是还觉得我不错，我还有机会。”

答：如果没有之前那一句“我喜欢另一个女生很久了”，你们之间确实还是有一定机会的。

因为即使是拒绝，也是分两种拒绝，一种是坚决拒绝，另一种是摇摆拒绝。

摇摆拒绝的人，往往其实也不是十分肯定自己是不是要和这个人在一起，所以他们在拒绝这个人的时候，更多都是以“我害怕”“我担心”这样的语气来表达自己的看法的。

面对这样的拒绝，你可以不甘心，因为对方的态度的确是在摇摆不定，你只需要坚定对方的信心，表达出来对这个人的诚意即可。

但是一旦对方在拒绝你的时候，说出了自己喜欢别人，或者是自己对你根本没有感觉，那么这就属于坚决拒绝，短期之内，你们之间是没有可能了。

所以，有的时候你虽然不甘心，但是一旦对方是用坚决拒绝的口吻对你，你也应该知道你们两个人短期之内不适合再联系了。

表现二：姿态放低，开始试图讨好

她的第二个问题：

“那老师，会不会是我之前做的事情不好，我以后对他更好一点，更温柔一点，他是不是就会对我好好的了？”

答：不可能的，而且千万不要这么去做。

不少人告白被拒绝 之后，本能就是想要再努力一下，再讨好对方一下，再让那个人喜欢自己一下。甚至他们会为了对方对自己微乎其微的可能性，变成一个“舔狗”。

但是实际情况是：

你过去追求他的时候，就已经展现出来了你高价值的一面，都没有把对方征服，那你现在降低自己的身价用更加卑微的姿态去追求这个人，这个人更不会对你有感觉。

我知道你被拒绝很难受，但是相信我，没有人会喜欢和一个感情中的乞丐有什么交集。

表现三：自我否定

接下来她倒是不问问题了，只不过长叹了一声：

“唉，也是我自己不够好吧，我长得也不好看，性格也不温柔，自己身上还一堆毛病，怎么能够奢望对方喜欢像我这样的人呢？”

姑娘你可别这么说，不就是一个男人嘛，不喜欢你还给你整的怀疑人生了？

我知道很多人在表白之后被拒绝，会自我归因，认为“是我不够好”“是我不够优秀”，能够自我归因是一个好习惯，但是我们也不能太谦虚了觉得什么都是自己的错。

一个人不和你在一起可能有很多原因，真的有人觉得自己这段时间不适合谈恋爱，也真的有人是很喜欢但是对于感情有畏惧感，或者你真的很好但是不是对方喜欢的那一款。

对方不和你在一起的原因有很多，如果你仅仅因为一句拒绝而否定自己的价值，你是不是对自己太过于苛刻了呢？

那些表白之后被拒绝就觉得是因为自己不够好的人，本质上和那些希望别人都喜欢自己的人没什么两样，你们都是太在乎别人的感受了，因为一点风吹草动就开始怀疑自己。

表现四：失去理智的愤怒

当时还没等我安慰她，结果这个女生立马变脸了：

“不过话说回来，因为我不好不和我在一起也就算了，老师你评评理，他喜欢的那个女生算是个什么东西？一个学历不高，家里也穷，也就稍微长得清秀一点，那能当饭吃啊？就等着将来被扶弟魔缠上吧！”

朋友，easy，easy，怎么刚刚还在自哀自怨，现在就开始无差别攻击了呢？

愤怒往往也是告白被拒绝之后的情绪衍生物，往往是和自我否定捆绑在一起的，因为我们每个人的心里保护机制作祟，所以我们不愿意承认是自己不够好导致的对方不喜欢我们。

但是我们又一时半会没办法接受“对方不喜欢我和我好不好没有什么关系”这个复杂的逻辑，所以我们的大脑本能的反应是——所以，你是想说我的不好咯？

无端的愤怒，伴随着占有欲会让我们失去理智，对对方和对方的另一半开始攻击，这是一个十分不理智的行为：这让我们失去了最后的体面，直接毁了我们以后东山再起的机会。

当你理解了上一条，你就会知道你的愤怒有多么的可笑。

今日福利

所以，我希望通过这个女生的事情来告诉各位：分手并不是意味着你不好，或者是对你的全盘否定。

不要用“舔狗”的姿态去期待对方的施舍，不要失去理智恶意攻击对方，对症下药，我们以后的路还很长。

失去理智之后的行为，只会毁干净你的后路。