和喜欢的女孩表白，却被对方拒绝了，内心非常失落，究竟该怎么办呢？

和喜欢的女孩表白，却被对方拒绝了，内心非常失落，究竟该怎么办呢？

能选再次跟对方交朋友。爱不在友谊，被拒绝后其实是能够做朋友的。终究每个人心中标准的不一样，被对方拒绝要提前考虑到。缘故也许是你不适合，或是缘份未到这些。，但是不要封闭自己，把告白当做小挫败，再次幸福的生活。能够现场问原因。当你内心还是放不下，比不上积极找对方问清楚缘故，或许能够帮助你解开心结，与此同时了解自己。倘若是由于学习培训、年纪、时间等外界指标值没达到，这是因为以后还是有机会的。但如果是由于对方对你压根没感觉，仅仅拿你当好友的情况下，如果你想要舍弃。

能够等待机会，再准备告白。这样的事情适用第一次表白被拒绝时，另一方并没马上拒绝你，或是在决定时，尽量不要直接问另一方怎么想的，而是直接再来一次浪漫的表白!由于这样的事情，表明对方对你确实是有感受的，有可能是出自于某类考虑到纠结了，也有可能是考验你的细心。这时候，假如你再次追求完美，方案策划一个最难忘的浪漫告白，另一方很有可能会答应你!

能选做护美/草特使。让时间证明一切!可能有些人异性朋友过多，不容易接纳任何人的第一次表白。尽管另一方向往爱情，但又怕遇到坏人负伤，因此回绝了。在这样的情况下，如果你真喜欢对方，一定绝不能放弃，把精力放在提升致力于增强自己的风采，特别是另一方自己喜欢的个性特征。此外，切勿，一定要避免身旁的花草，维持荷花一样的高尚品行，一旦被发现和别人有不正当关系，你一定会被那么好的女孩判死刑!

能够分散注意力。表白失败了内心难受怎么办假如表白刚被一个女生拒绝，不必不断向别的女孩子表白。这时候你可以从爱情的漩涡中迁移下来。能报个兴趣爱好辅导机构，学吉他乐器，民族舞蹈，少儿跆拳道这些。当生活的注意力集中后，你能慢慢忘记这件事情!还可以做一些心态调整，只需心理状态并没有小疙瘩，其它的都不是事!

任何一个女孩子在被人追的时候，心理都是很复杂的。她也许很开心，但是又带着点惶恐，她对这个闯进自己平静的生活的男孩子，有着欲拒还迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以为她在考验你，她其实也在和自己斗争，她怕受到伤害。

不要怕你的主动会带来她的反感，你不主动，她也不主动，也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝，那也很正常呀。不要气馁，谁知道这个女孩子心里在想什么呢？

也许你再表白两次，她就会被你打动，一个心地善良的好女孩是很容易感动的。

如果你受到一次挫折，就立刻离开，再也不去答理这个女孩，把自己紧紧地保护起来，默默地舔舐伤口，在你痛苦的同时，殊不知，那个衂孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢！也许她会偷偷哭泣，后悔拒绝了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她却不会对你说，绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心，可能会伤害了女孩子敏感的心。

她会认为你不是真诚的喜欢他，要不怎么会就这么放弃了她？

有人说，男生真难，追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是，这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的，从生理和社会的角度，女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞，女人变得勇往直前，世界才乱了套呢！女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难，最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。

有的男生，就怕别人说自己什么死缠烂打，落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子，受了点挫折还继续对这个女孩子好，说明人家确实很喜欢，很有诚意，如果没成功，也不遗憾，并没什么啊？谁让人家喜欢了？最讨厌别人跟着瞎掺乎，也最讨厌那种自己没主意，过于在乎别人对自己看法的男生，活该这种男生找不到女朋友。

是男人就勇敢点，女孩子本来就感性，容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦，而一旦你的真心打动了她，那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子，在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的，为了换来这份甜蜜，开头的辛苦算什么啊？而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。

所以，建议有的男生勇敢一点，去追求自己喜欢的女孩子，不要那么畏畏缩缩，一来是让人觉得你没男人气概，二来是你自己怪难受的，然而最最最重要的还是：最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的，别指望别人施舍给你！

再补充一句，我觉得主动点儿挺好的，因为你的目标是你自己真心喜欢的，女孩子往往被动，被动的只能选择接受和拒绝，所以我宁愿主动出击，爱我所爱，无怨无悔！

－－人生很美好，快乐在其中，要学会寻找!

三个词语：胆大、心细、脸皮厚！胆大就是要主动出击，喜欢一个女生，就要向她告白，不要害羞，否则失去了机会会后悔的。心细就是懂得细心观察啊，了解自己心仪的女生喜欢什么，不喜欢什么，在交往的过程中要做个有心人，时刻关心她，嘘寒问暖的，让女孩子觉得你很体贴。脸皮厚的意思就是讲万一被女生拒绝了也不要灰心，马上重整旗鼓再投入新的战斗呗！

你曾经因为没有向自己喜欢的女孩表白而错失了好机会，难道这一次也要错过吗？在这样追与不追的犹豫中很可能又错过这次机会。你的性格里有一点优柔寡断的成分，为做决定而两难，为怎么行动而迟疑，这都是追女孩最忌讳的。

你们不是一个班你就觉得是困难吗？不是的。多结识一些他们班的朋友、她身边的朋友，多制造一些和她接触的机会，面包总会有的，爱情也会有的。表白的方式其实很多，看你是否真的爱她，女生都是被动的，让她知道你是在乎她，喜欢她，爱她，在生活上多关心她，短信中也可以体现啊;衣食住行，工作方面真心的去关心她就好了。其次在合适的时候送她一个合适的礼物，你自己去挑哦，可在过年，她的生日，第一次见面的日子，情人节等都是合适的时候，至于送什么，就看你有没有动脑子了，注意不一定是很贵的东西，心意到了就好。方式方法多得很，也许你想的点子会比我说的浪漫哦。

在她的楼下把蜡烛摆成I LOUE Y的形状,LOVE用心代替即可,把蜡烛点燃,你站在心型的中间手捧11朵玫瑰,代表一心一意和一生一世给她打电话,让她往楼下看,你在心型中间朝她挥手,对她吼出你想说的话当然这一切得在天黑后进行,还得找几个人帮忙点蜡烛多浪漫啊,会让她回味一生的

脸红是受着头脑指挥的。原来我们的视觉和听觉神经，都集中在头脑里。当我们看到和听到使我们害羞的事情时，眼睛和耳朵就立即把消息传给了大脑皮质，而大脑皮质除向有关的部位联系外，同时刺激着肾上腺，肾上腺一受刺激，立刻作出相应的反应，分泌出肾上腺素。肾上腺素有一个特点，它少量分泌的时候，能够使血本无归扩张，特别是脸部的皮下小血管; 可是大量分泌的时候，反会使血管收缩。

　 当我们感到难为情的时候，正是大脑皮质刺激着肾上腺，分泌出少量肾上腺素的时候 ，于是脸孔就发热发红。不光是害羞会脸红，高兴和愤怒的时候，也会脸红。在极气愤的时候，脸部就不单是红，它红一阵 、青一阵，有时转为苍白，这是肾上腺一阵阵地在大量分泌，使血管收缩，交替充血贫血或使血管较长时间地处于贫血状态的缘故。

其实克服脸红很简单,在见到令你兴奋的事物时尽量保持心情平静如水就行了,再就是平时多结交些新朋友,多参加些社交活动,多和陌生人交流等,试着去做吧

     如果说喜欢上一个女生，在自己大胆的表白之后就被拒绝了，这种时候首先咱们自己得镇定起来，可千万不要因为被拒绝，而去心生怨恨。

    如果说你真的特别喜欢这个女生，那么被拒绝之后，我觉得你应该先休整一下，千万不要去死缠烂打，因为很多女生其实是特别讨厌这样的人的，如果是死缠烂打，反而会让女生们觉得你无理取闹。

    首先我觉得你应该让对方知道你的魅力，要把你身上的优点你的一切展现给对方，对方被你吸引之后，我觉得才会慢慢改变这种情况，因为至少得让对方觉得你这个人是很不错的。

    如果是被拒绝，那么你还非常喜欢这个女生，我觉得你可以试着问一下他是否可以做朋友，毕竟情人都是先从朋友开始的嘛。

    如果对方答应和你做朋友，那我觉得他对你也没有到厌烦的地步，这种时候咱们就是需要考验一个人的耐心了。

     这个时候可就是一场持久战，因为说不定对方拒绝你也是不敢相信你是否是真心的，所以说不定这是对你的一个考验。

    可以尝试着像朋友一样相处，平常呢用你最真诚的心去打动对方。

    我觉得首先可以提高自己的能力，然后可以让对方看到你认真的一面，再投其所好去做一些对方感兴趣的事情，让他知道原来你们两个也是有共同爱好的这种时候，最简单的当然就是从他身边的朋友出手，了解她平常的兴趣喜好。

    而且我觉得每天一定要给予对方一个问候，并且在对方遇到困难的时候，一定要表现出你给予她的安全感，因为很多女生其实最想要的就是伴侣给予的这一份安全感，这个是非常重要的。

跟女生表白被拒绝了怎么办？给女生表白，其实就是把决定权交到女生的手里，她可能会答应，也可能会拒绝，而受煎熬的就是给女生表白的那个人。如果女生接受了你的表白那当然再好不过，那如果女生拒绝了你的表白呢？这个是又该怎么做呢？下面分析跟女生表白被拒绝了怎么办？

1、别沮丧怀疑自己

表白被女生拒绝之后，一般人先是愤怒，愤怒过后就开始陷入深深的自卑和自我怀疑。你会质疑自己，都做到这个份上了，为什么女生要拒绝自己，是不是自己太差劲。你还会否定自己，付出再多也是徒劳，再努力也是一文不值，果然活得很失败。你更是会怀疑自己，是不是自己就不配被女生那样的女孩所青睐，是不是自己这也不好那也不好。

表白被拒绝是很正常的事情，其实这就是前期的吸引没有做到，就开始暴露自己的需求，结果往往都是很惨的，小编我之前又何尝不是呢。也是后来学了一本把妹的秘籍～《江寒必恋 术》，才彻底改变了自己的很多恋爱误区，之后用心践行书中的所有恋爱技巧，现在也早都脱单了，跟女朋友的感情一直都很稳定，而且跟公司的女同事相处也是很融洽的。单身的兄弟们该学习下了，江寒 必恋术，网上就有电子书，里面的实战方法直接拿着用就可以，脱单还是很轻松的。

就算表白被拒绝也不该沮丧，应该庆幸。如果真的像你所说，你努力了付出了改变了，她还是拒绝了你，那只能说明一点，你俩真的不合适。因为两个人在一起是两个人的事儿，不是一个人一直追赶就能彻底改变结果。没准是三观，没准是出身，没准是地域，左右你们能否在一起的因素太多了。

总之，当你照着她喜欢的样子很努力去改变了，结果依然不匹配，那只能代表你们从一开始就不合适。

2、学会及时止损

其实表白被女生拒绝的时候你应该庆幸，女生没有吊着你，你不至于像某些兄弟一样吊死在一棵树上，撞得头破血流，搞得倾家荡产。

你再也不必为一个女人画地为牢，打持久战，白白蹉跎了青春光阴。

你不过是原地呆愣三秒钟，痛哭流涕一小会，你随时随地可以整装再出发。

你将收获更多的机会去结识更多优秀的女孩，也许下一个转角，真爱就降临。

3、下次表白需要满足三大条件

当然，一次表白被拒也代表不了什么，下次再遇到喜欢的女生可别重蹈覆辙了！这表白呢，需要满足三大条件，满足了就可以表白。

第一个条件，你跟她是有友谊的，不是普通的友谊，得到哥们跟哥们那种程度。

你俩基本可以无话不谈，你指出她变胖了变黑了眉毛画歪了，她完全不介意，她在你面前畅所欲言，毫无包袱，什么盘腿坐，一嘴油，相当放松。

第二个条件，她对你有情绪波动，不是单纯的关心和支持，酸甜苦辣咸应有尽有。

你不至于害怕她生你气不理你，你不至于一直讨好她舔着她，她惹你不快你敢说，她做错了你敢纠正她，她对你有开心、难过、生气、嫉妒、焦虑、担心，各种各样的情绪。

第三个条件，你对她是真的足够了解，不是她对你说什么就是什么，你的侧面了解她。

她的家庭背景、日常安排、感情关系、消费水平、喜好憎恶，她对你的真实态度，她对你的了解程度，她怎么跟别人评价的你……

以上就算跟女生表白被拒绝了怎么办的分析，只需要满足友谊、情绪、了解这3个条件，你就可以留意暧昧窗口期了。一旦你感觉某个时间段里她特别爱和你聊天，别怂，赶紧约她出来玩。约个两三次，每次她都玩得很开心时，别怂，暗示她，试探一下她的态度。如果她也暧昧，别怂，直接表白确认关系。