表白被拒绝很尴尬要怎么办

每个人都会遇到自己喜欢的人，但是你跟对方表白后被拒绝是很常见的。毕竟爱情的路上有很多荆棘，所以没有一个女孩可以被你追，所以你必须学会在表白被拒绝后自救。其实女生拒绝你并不代表是你的问题。这并不意味着你不够好。虽然女生拒绝你，内心肯定很难过，但是我们难过之后，要冷静分析你拒绝的原因。

二、女生对你没有感觉

如果她是很强硬很干脆的拒绝，那么说明你不是她的菜。当然女生也有模棱两可的拒绝，这种情况可能是女生想要考验你的耐心，就算以后不能成为情侣，也要调整好心态，毕竟强求的爱情不长远。

二、女生对你没有感觉

如果她是很强硬很干脆的拒绝，那么说明你不是她的菜。当然女生也有模棱两可的拒绝，这种情况可能是女生想要考验你的耐心，就算以后不能成为情侣，也要调整好心态，毕竟强求的爱情不长远。

三、女生已有相恋对象

好的姑娘肯定不止你一个人喜欢，如果女生已经有了自己钟意的人，就算你再怎么喜欢，她也不会喜欢你，这时你也只能接受现实，用祝福的话献上自己最后的爱意。

表白之后被拒绝的情况太多了，感觉尴尬就不要再联络就好了，或者是你还想和对方继续保持联系，还想继续追这种情况，那你要做好拉锯战的准备，具体该怎么做，请看以下几点内容。

首先你应该明白拒绝一次不代表完全就没有戏，真心喜欢的人不会随便就放弃的，所以要放下姿态好好跟她解释，如果她愿意继续听下去的话。具体的可以说，你是真心实意想交往的，并不是说说而已，希望对方也能认真考虑。说这种诚恳的话，相信对方也不会反感。

下一步你需要恢复到像没有追之前的状态，和她保持普通的朋友关系，比如不用刻意的去对她好，就把她当作其他人一样对待。能做到这一点就能够稍微缓和一点关系了。

如果你发现还有追成功的可能的话，我建议你可以“二战”一下，毕竟人都是开始有一点矜持的嘛。所以你再次筹划怎么向她表白的时候，一定要注意方式方法，千万要有足够得耐心和良好的策略。比如，买一束花，送个小小的足够有心意的礼物，等等。

如果上一种方法不行，你觉得你们俩实在没可能，那你可以跟她提出，虽然做不成情侣但是能不能重新做回朋友，如果她愿意那就太好了啊。你就可以光明正大的像往常一样对她。

事实上这一切在你看来非常的重要，过程非常尴尬，其实在别人看来，在以后的你自己看来都是过眼云烟，并不能代表什么，都是大家的一点点情感经历罢了。

之所以这样看重，觉得尴尬，证明还是经历得不够多。千锤百炼之后就好啦。豁达一点，看开一点，没什么大不了的。

一、表白失败怎么化解尴尬

1、表白失败后幽默圆场

表白被拒绝，气氛一下子就会尴尬，空气凝结一般，化解当时这种气氛最好的处理方法是用幽默圆场。可以说“不好意思，刚刚是我家猫打的字”等幽默的话，虽然对方知道你找的理由十分拙劣，但TA明白这是相当于给两个人台阶下，顺着你的话回应也就能化解当时尴尬了。

2、尽快从表白失败的悲伤中走出

表白失败，被自己喜欢了那么久的人拒绝心里一定很难过，觉得有点遗憾。如果一味沉溺其中，无法自拔，那么两人的关系很难自然的维持下去。对于自己来说，这个时候，一定要快速走出悲伤，继续鼓起勇气，在爱情路上，继续披荆斩棘。

3、调整自己心态，重拾信心

表白失败并不代表自己比别人差，或者觉得自己的确配不上TA。爱情讲求缘分和两情相悦，只有在合适的时间遇到自己对的人，才能擦出真正的爱情火花。相信爱情，你自然就会遇到真爱，不必留恋我们生活中的过客，在未来你会遇到更多更好的人。

4、遵循自己内心，如果还觉得喜欢她，那就继续努力

表白不成功，一定说明了一方是单相思，也说明了对方只是把自己当作朋友，没有暗恋这层窗户纸，两人的情感位置突然明朗起来，双方很难调整原本的位置。这个时候，一定要厚着脸皮，去明确表态，两人依然可以做好朋友。互相聊一聊，才能迅速打开心结。

表白失败，幽默话圆场就能化解尴尬，让自己尽快走出悲伤，依然相信爱情，你终究会获得真爱。

若表白女生被拒后，怎么缓和尴尬气氛呢？

喜欢上一个人是隐藏不了的。 内心的爱溢于言动之时，告白就成了势在必行的事情。 但是，告白并不一定成功。 你可能不那么喜欢喜欢的人。 另外，我很惊讶你的热情，不能回答你的交往要求，拒绝你也是有道理的。

越爱一个人，就越害怕被拒绝连朋友都交不上，这种大落差真的无法接受。 终于鼓起勇气后，向充满希望的人和喜欢的人告白了，所以心里一定是对方想答应自己的，但是爱这件事是充满了感情的，对方也有拒绝的权利。

告白就像勇士上战场一样，拒绝后就下来，有时彼此尴尬，有时成为陌生人。

其实，想告白的时候，想做两手的准备。 必须认为成功和失败的结果是一步也走不动的。

告白被拒绝后，聪明人会因为“开玩笑”而感到尴尬，不要交朋友。

如果成功了，就是确认恋人关系，交往。 但如果被拒绝，有些人真的会处理不好，非常沮丧，沮丧，觉得人生没意思。

所以，表白被拒绝后，聪明人会因为“开玩笑”而尴尬，不要交朋友。

自嘲解决眼前的尴尬气氛，表明自己的本意。

海波喜欢女孩快一年了。 平时两个人有工作上的来往，可以说一些话。 女孩并不咸他，他终于想表白后，邀请她出去玩，想找机会告诉她。

他抓住机会说喜欢她之后，她一点也不意外，平静地说他是个好男人，但不是喜欢她，而是感谢他的厚爱，说他们还可以做朋友。

海波是多么尴尬啊，为了缓和气氛，只能自嘲。 我想过这样被拒绝的结果，真的被你拒绝了，但心里还是很痛苦。

女人听了觉得不好意思，连忙说对不起。 海波先生，很抱歉，你喜欢的是我。 你拒绝了我说你的事。

他并不是因为害羞而生气，他只是真实地表达了自己的真实感受，说被喜欢的人拒绝的话就会心痛。 然后我说想做回朋友。

当然女性也答应过，他们之后关系变好了，但至少不会成为敌人。

自嘲有时是自己说话，聪明人可以利用这个自嘲，包围自己，缓和彼此的紧张关系。

也有人被女性拒绝后，反而被嘲笑，发泄自己内心的不快。 这是很愚蠢的行为，让女人很高兴自己拒绝了你。

聪明人自嘲，有点强颜欢笑的味道，但自己说话不会伤害别人，容易对女性产生好感。拒绝你并不意味着自己没有机会。 聪明人假装“厚颜无耻”，继续讨女人欢心，争取下一个机会。

说“笑话”会让女性知道自己是认真的，会一直喜欢下去。

被所爱的女性拒绝，很多男性认为女性眼光高，但其实女性是慢热型的物种，对感情的反应比男性慢，面对男性的告白，有时会假装自尊，有时会考验男性的真心，有时会看到拒绝后男性的反应。

说“好女人怕纠缠男人”，拒绝一次并不可怕。 可怕的是，你不敢再试一次。 被拒绝并不丢人，必须乐观地面对这种情况。

虎子现在的妻子是当初他追到手很辛苦的东西，他不帅，有一技之长，看起来比他妻子身边的男人差多了。 但他拒绝后并没有放弃，只是开玩笑说唐僧取经要经历九九八十一难，我要娶老婆。 当然，必须经历一些困难。 我不会轻易放弃。

他妻子后来在他被拒绝后的态度让她注意到了他。 有些男人被拒绝后，说难听的话来刺激她，惹她生气，但只有他例外。

告白被拒绝并不丢人。 在喜欢的人面前，你坦白的是勇敢战斗的行为。 至少你努力了，我并不遗憾。

关于不放弃，也是你自己说的。 你有喜欢别人的权利。 如果想抱美女，要学会投其所好，了解女孩子心中最需要的东西。 不要认为女人只爱钱。 如果不是因为喜欢你，她可能不会理你。 我可能不和你在一起。

她知道女人是感性的种子，谁对她好。 对于男性的告白，如果不是长时间暗恋的人，她会有礼貌地拒绝观察你是否适合她。 她一旦确认你是她喜欢的人，即使你不表白，她也会暗示你会主动追求。

所以，被喜欢的人拒绝也不丢人，丢人的是你被拒绝后的言行，能不能做对。

表白被人拒绝了可以挡箭牌法、开玩笑法、巧用借口法挽回尴尬的局面。

1挡箭牌法

当你对她说“我喜欢你，我们能在一起吗？”女生回“不好意思，我觉得我们不合适。”这个时候超尴尬了有没有，怎么去圆场么？可以采用挡箭牌法，比如：“哦，不好意思我刚才没说清楚，我的错，现在我来解释一下：你觉得我用刚刚那种方法对XXX表白她会不会答应呢？因为你们女生比较懂女生，不行的话你再帮我支支招呗。”

虽然这种方法可能会让女生觉得有点不好意思，但是能解决你表白被拒的尴尬局面，你也能和女生继续接触着。不过下一次就不建议你这样直冲冲的去表白了，以免再次被拒，再用挡箭牌法可能就有点假了。

2开玩笑法

当你表白被拒绝后，你可以对女生说这是开玩笑，让她不要介意“哈哈，你是不是以为我真的在向你表白，是不是被我的演技所折服了。其实我刚刚是在练习自己的演技，没想到你被我带入戏了，不好意思。”

这种开玩笑法适用于那种大气的开得起玩笑的女生，她们听听也就释怀了，而如果是比较小气的女生可能都不会理你了，建议慎用。

3巧用借口法

如果表白被拒，可以借口是愚人节或者是玩游戏等借口去圆场，比如：“愚人节快乐，你不会真以为我是在向你表白吧，我的小可爱。哈哈哈。”“刚刚我在和朋友玩真心话大冒险，输了的就要表白，不幸的是我恰好输了，所以才有了前面的一幕，谢谢你的配合啊。不好意思把你卷进来了，希望你别生气啊。”

虽然这些借口有些拙劣，女生多半也能看出来，但是如果能够给双方一个台阶下的话，也是一个表白被拒绝后的圆场方法。

女生一般是不会轻易接受表白的，就算喜欢你也会因为矜持而端着不同意，希望你多表白几次，男生们又何必上赶着去找虐呢？好的情侣关系，是关系发展到位之后自然而然就在一起的，没必要纠结于那一个表白。就算以后女生说起你还欠她一个表白，再补一个也是可以的。