如何拒绝别人的表白 4个方法委婉不尴尬

1、我一直把你当朋友

可能本来你们一直都是朋友，对方突然和你表白的话，那么你就可以说其实我一直都是把你但朋友。如果你担心拒绝以后连朋友都没得做的话，那这个其实不用担心的。反之，如果你一直拖着不好意思拒绝的话，这样可能会让对方更难受且猜不透你的心思。如果你对爱情和友情两方面都很重视的话，那一定要说清楚，这样对方也很容易接受依然会把你当朋友。

2、想要慎重选择自己的感情

如果有人和你表白，你可以说：我还不了解自己心里的感觉，所以我不想马虎地开始一段恋情。这么说其实是非常好且含蓄的了，对对方的杀伤力也较小并不会伤害到别人。不过如果你觉得他为人确实不错，只是不知道自己对他的感觉如何的话，不妨可以先做朋友。以后相处久了可能很适合也说不定。

3、为对方保留尊严

拒绝别人的表白，在某种程度上就已经伤害了对方的自尊心，因此我们不能让这种伤害继续扩大。在拒绝时，要尽量把问题引到自己身上，同时再加以对方的缺点引出你较终拒绝的理由，这样的拒绝方式毫无违和感，但也能让对方明白你的意思，委婉拒绝了他。

4、保持距离

不管怎样，你的拒绝一定是给他造成了一定程度的伤害，疗伤是需要时间的，假如要一个人昨天还喜欢你，今天就对你没有非分之想，是不现实的。你可以跟他约定，在多少时间之内不要互相打扰，电话、短信、QQ、微信、人人等所有私人社交方式和公共社交平台都要避免；假如是不得不见面打交道的关系，那就维持公事公办的距离，避免私人内容的消息。事先说好，遵守这一规定是继续友谊的前提。假如对方无法遵守，你可以提出警告，说假如再有这样的情况就把你拉黑。

情窦初开,爱情萌芽,男女生都会遇到自己喜欢的,或者不喜欢的人,这都是人之常情。面对自己喜欢的人都会大胆地向对方表达爱意,面对自己不喜欢的人,却不知道该如何拒绝好倘若话说多了,又怕对方误会,说狠了又怕伤对方的心心,感到于心不忍,反复纠缠在自己的情感中,无法自拔。那么,如何委婉拒绝别人的表白呢请记住以下这3条原则。

1、态度坚决,直言拒绝

俗话说"当断不断,反被其乱",当一个对方向你表达爱慕之情时,倘若你不喜欢对方就应该给对方一个明确的态度,不要磨磨唧唧的给对方营造他有机会的样子。你应该直接拒绝,拒绝之后再也不要联系,不要再找他帮忙,避免造成不必要的麻烦。

2、给对方留足尊严,高效拒绝

很多人在面对他人的表白不敢拒绝,总是怕伤害到了对方的自尊和弱的内心。尤其是多年的好朋友突然间表白,更是让他们措手不及,不知道该如何是好这时候,在拒绝这一类朋友表白时,要懂得委婉一些,给他一些暗示就好,告诉他你喜欢的类型,和你自己畅想的未来。让他知难而退,作为朋友的他们,会明白您拒绝的心思。这也保全了对方的颜面与尊严,把伤害的程度降到最低。

3、找准时机,快速拒绝

在感情中,没有哪个异性会无缘无故地对你好,只要好地超出了正常的异性朋友范围,你就应该察觉出不对劲的地方。这时你要瞅准时机,在他没开口之前,把拒绝的话间接地说出来,堵住他即将开口的嘴。这样说出来会避免双方都尴尬,留足了接下来交往的余地。

总之,拒绝一些人要做到,态度坚决,不要伤及对方的自尊,找准时机,快速拒绝。

被自己不喜欢的表白，应该当面拒绝。不要让对方觉得你们还有机会，还有进一步发展的空间。

尊重一个人的感受是对另一个人最好的解释。长痛不如短痛好。拒绝应该是直截了当和果断的。如果不残忍，只会给对方带来更大的伤害。那么，什么样的拒绝可以完全扼杀对方的想法呢？用这五句话巧妙地回答避免尴尬。

首先，“我暂时没有坠入爱河的计划。” 找个机会邀请对方吃饭，告诉他你的理想和追求。例如，你只想努力学习自己的技能，为未来奋斗几年。坠入爱河会拖延太多时间，你暂时没有这样的计划。

第二，“你真的很好，但我只把你当成朋友。” 拒绝之前，你们可以赞美对方，发好人卡，然后澄清自己的真实感受。例如:“你真的很好，但不是我喜欢的类型。我只是把你当成朋友。”告诉对方你非常珍惜你们之间的友谊，所以你关心ta的感受，不愿意欺骗他，也不想因此而伤害对方。

第三，“我实际上不是你的理想对象。” 你可以站在对方的角度，让对方意识到你不合适。例如，你可以告诉ta你自己的缺点，“我实际上不是你的理想对象”，我们在一起不会幸福。

第四，“我不能忘记我的前男友。” 每个人的心里都会有爱的伤口，尤其是那些被深深爱过和失去的人。你可以和他谈论你的情感经历，说你仍然对过去有很多怀旧之情，仍然没有忘记过去，所以你对现在没有任何想法，也不想开始新的感觉。所以说这些办法可以用来拒绝不喜欢你的人的表达。

1、不要果断的拒绝

向一个自己喜欢的人表白，是经过很久的深思熟虑，最终鼓起勇气，才能下定决心向自己心爱的人宣告表白爱情，如果你不假思索，果断的拒绝，让对方一时间无法接受和面对，会带给对方痛苦的伤害。

因此不要果断拒绝，最好采取缓兵之计，告诉对方：爱来的有点突然和意外，让我考虑一下，然后再给你个明确的回复，这样以来，一、你可以用心地考虑，用什么方法拒绝，二、对方没有得到你立即的表态，也会因此有了一些心理准备。

2、书面形式拒绝

如果对方当面对你表白，你无法当面拒绝，或者不知道怎么组织出更好的语言拒绝，才能不伤害到对方，那么就当时找个理由，借故自己有事离开，告诉对方，稍后我会联系你，然后通过采用小纸条，或者发微信等方式，把自己的真实想法，曲尽其妙的表达给对方。

3、煽情，感动，明确

用诚恳的语言，委婉的语气和对方说：其实在我心中也非常的欣赏你，如果不是因为我自身的因素，可能最先表白的应该是我，非常高兴我欣赏的人同时也喜欢着我，但是真的很遗憾，我们不能在一起，如果人生还有再一次选择的机会，我的选择一定是你。

4、借口推辞

借故自己的婚姻大事要和父母商议，或者是说父母要求自己的另一半，应该是一个怎样的条件，总之是和向你表白的人条件不符。

5、委婉理由

为自己找一些充分理由，比如自己趁着年轻想要在事业或学习上有所成就，暂时不考虑个人问题，不想把大好时光浪费在儿女私情上等。一定要晓之以理，动之以情，给对方一种真实可信的诚实感，尽量把带给对方的伤害做到最低，善待一个喜欢并深爱着你的人。

以学习和工作为理由去拒绝，这个理由被很多人拿来拒绝向他们表白的人，虽然这个方法大众化，又不太靠谱，但是它依旧是众人首选的理由，不是因为别的，而是因为它的实用性是比较强的。　当他（她）向你表白后，不知道说什么又尴尬的场景是不是也困扰着你，这个时候就要来化解尴尬了，用幽默的话语去拒绝，又能掩盖尴尬，又拒绝了别人，有点情商的人其实立马就明白了你的意思。　称自己已有男友，或有喜欢的人，这样做的目的在于告诉他（她）你已名花有主，心有所属，劝他（她）早日放弃，这个理由的可信度是比较高的，只要你自己不砸自己的慌，基本上是没问题的。　以父母作为拒绝别人的理由，虽然这个可信度不高，但是让向你表白的人没辙，比如说父母还不希望谈恋爱，再比如说你是一个非常听父母话的人，爸妈不喜欢他（她）这种类型。　以年龄作为拒绝别人的理由，说自己不想谈恋爱，想要自由自在的生活，不想因为爱情而烦恼，还想到别的地方去看一看，不想爱情成为累赘，再比如自己觉得自己还不到谈恋爱的时候，你希望多少岁谈恋爱。　以恋爱性别为由拒绝对方，虽然这个方法有点难以说出口，有点不太容易让性取向正常的人接受，但是这个理由的效率是绝对的，保证对你表白的那个人不会再说的出一句话，他也不会再来打扰你。　 注意事项　说话要语气平和。　怎样不失礼貌的拒绝表白2　不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。　不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。　不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。　不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感　不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，会令人很难堪，甚至反目成仇。　不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。　要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳　要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受　要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。　要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其它的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。　要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，但却在其它方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。　怎样不失礼貌的拒绝表白3　 怎样拒绝表白1：其实我也希望能对你说出这句话，但无论如何我不能骗人。　简明扼要的拒绝表白的话显得有些残酷，不够婉转，但其实也没有什么不好，一开始就开宗明义的表明立场总比含糊其辞绕圈子要简单的多，现实中的感情和文艺爱情片不一样，越简单反而越轻松。　 怎样拒绝表白2：和你在一起时放松又舒服，但我们之间就是不来电。　当遇到自己的朋友向自己表白时，可以用上这句，表明你不想失去这个朋友，希望以后还能一起做好朋友。如果你是一个对爱情和友情都很重视的人，那么关键时刻不能马虎，一定要将关系撇清楚，这对你们朋友关系的未来走向也大有好处。　 怎样拒绝表白3：我想我给不了你想要的。　对于一个陌生的人，你对他确实产生不了感情，且是朋友以外的感觉，那么不妨直接点告诉他真相，告诉她她不是你想要的人，给不了她幸福是很了当的做法，在这个时候善意的谎言或者沉默不语都不是合适的回应。　 怎样拒绝表白4：我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。　这句显得最含蓄的回答，显得得体有礼，同时也给告白者带来很大的杀伤力。有种暗示告白者需要等待答案，告白者会认为自己还有机会，于是就会继续努力，上演狂追猛打。你依然无法真正躲开纠错复杂的感情纷扰。所以若你对他有感觉，想看看对方的真心程度，看看以后是否有发展，那么留有余地的回答是不错的选择。　针对高情商的人而言要想拒绝别人的表白，最先不可以太过立即来，即便是明确自身讨厌这个人，也不必坚决的回绝另一方，当另一方告白时，心里一定是充满希望的，这个时候假如直接了当的回绝，那麼会让另一方的自尊遭受损害　 怎样拒绝表白5：我想要的是一份平平淡淡的普通感情，张扬高调的情节不适合我。　面对他的穷追猛打，面对他的高调追求，你毫无预料和准备，没有一点的感动和惊喜，而是感到束手无措，记住，如果他真的不是你的菜，这时候一定要先稳住心神，镇定自若地说出上面那句话。　 怎样拒绝表白6：我在乎你，但我并不爱你。　如果你想为了场面、你们关系不要变得太僵硬，而且能让对方下台，可以说出这句。做不成恋人，起码还能做朋友，而且让他知道在你心目中他的位置有多么重要，也是非常有效果的一种安慰。　拒绝他人，切记不要把旁人拖下水，或者说自己爱上的是谁，本来被拒绝就已经很难过，而你又拿别人来做借口，人家不恨你草怪。所以，不管在什么时候，拒绝表白都要讲究技巧。