方法一:吃胖一点,胖了皮肤撑开了,光泽也好了,自然就不那么黑了;方法二:黑也分健康黑还是暗黑,前者面色红润光泽黑也靓丽,后者晦气,所以第二个方法就是健身,身体健康了,面色就健康了;方法三:让皮肤保湿,大量的敷面膜和涂抹足够的保湿面霜;皮肤吃饱了也会丰盈些,黑色素也会退化;方法四:喝牛奶,越早开始喝就越好,每天都要喝,这是实践的真理,喝牛奶真的可以使皮肤变白,也就是说调节饮食是根本。。。
八个美白肌肤的秘诀:
一:注意劳动保护:在室外劳动时,一定要避免直接在阳光下曝晒,可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二:饮食宜合理:少吃食盐,以减少黑色素的形成。平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
三:禁用含有雌激素的软膏或化妆品:原因是雌激素可促进黑色素形成。
四:常服大剂量维生素C:维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。
五:用鸡蛋清和蜂蜜:睡前取鸡蛋清,用两手掌揉搓,涂脸部过1-2分钟后,用热毛巾擦净,然后再涂蜂蜜,翌日早晨洗净,能使皮肤细嫩、白晳。
六:用银杏仁可起到增白作用:取银杏仁600克去皮去核,晒干研细末,加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部,翌日早晨洗掉,能防止或减少皱纹。
七:服用芦荟汁:长期服用芦荟汁,能使皮肤增白,身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水,效果更佳。
八:白茯苓加蜜可增白皮肤:取白茯苓粉,白蜜调和,晚上涂脸部,翌日早晨洗净,涂7天,就可见效。
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