表白失败了怎么走出来？

表白失败如何快速走出来

表白失败之后，想要快速走出来的话，可以通过调整心态来改变一下自己的情绪，因为当一个人喜欢一个人的时候表白却遭到了拒绝，是一件特别天崩地裂而痛苦的事情，感觉这个时候内心也特别的脆弱，同时也会产生一些迷茫和失落的各种情绪，觉得自己是不是哪里没有做对，或者是哪里配不上喜欢的人，这个时候他就会变得特别的不善于交际和家人接触，就会把自己关在一个黑屋子里面静静的思考，那么在这个时候就需要慢慢的调整一下自己的心态，以调整心态的方式重新再来。所以说想要从表白失败中快速的走出来，就应该先学会调整自己的心态，这样才对自己有利，同时也不会对自己的身体造成伤害。



找家人或朋友倾诉

家人和朋友永远是你背后的港湾，所以在表白的时候就可以找一下家人或者是朋友通过打电话或者是发消息的形式进行倾诉，诉说一下自己表白失败了，非常的伤心和难过，并且想通过做一些喜欢的事情来缓解一下自己的情绪，想去散散心或者是看风景，那么通过这种方式就可以把自己从困境中走出来，同时也会觉得，生活还是那么的美好，不至于把自己过得太压抑，失败了没有什么大不了的，大不了重新再来就是了。



再次向她表白

恋爱中越失败就是别勇敢地才能够抱着美人归，表白失败了不算什么，重要的是，如果你爱她的话，你可以再次的试探一下她，看他是否对你还有好感。或者是可以通过打电话或者是发消息的形式约她出来玩，到一些美丽和健康娱乐的地方去，这样不仅能够促进彼此的沟通和了解，同时也能够让你们的感情升温，并且女生也会慢慢的开始喜欢，还会主动的要求你为她做一些事情，那么在这个时候男生就可以主动了，说出心的真实想法，想和她成为男女朋友继续交往下去，女生听了之后也会特别的开心，在她心中他觉得你是一个不错的人，并且还会同意你向她表白。



到外面去玩耍

当一次发自内心在表白遭到对方拒绝的时候，是一件特别痛苦而悲伤的事情，那么在这个时候可以通过旅行来发泄自己的情绪，让自己也变得特别的开朗起来，不再为这件小事情而太过于难过，不仅对身体非常的有害处，同时也会对亲密造成很大的阴影，因此就可以通过旅游的方式去改变一下自己。

既然表白被拒绝，那就只能重新做回朋友你才会有希望，如果两个人因为表白的事情而显得尴尬，导致生疏，那你们之间在一起的希望就会越来越渺小。建议以普通朋友的方式约出来玩耍，同时培养双方的感情，等到感情稳定之后再表白。

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往好方面说：她很在你这个异性朋友，女生如果交定了的异性朋友关系会很铁哦，但是因为你跟他表白会让你们之间原有的单纯的朋友关系变得很尴尬，所以她采取不理睬的态度，希望不影响你们的朋友关系。

往坏的方面说：她现在失恋，需要有人陪，所以会依然和你保持联系，不然的话很难想象她怎么还能这么自然的在你表白后依然和你有来往，所以有可能她只是依赖你摆脱情伤而已。不然一般这种情况都是女方逐渐减少和你的接触，然后过了一段尴尬期后，大家恢复自然了，再继续做朋友，或以后都很难做朋友了。

综上：你目前应该是没可能的。她需要你，不管是把你当感情宣泄口还是当好朋友，不使劲拒绝你或是不直接了断的跟你说明白，要么怕是失去你这个老好人，要么就是怕伤害友情。

如果你还想能伴在她身边，不想失去她，那就闭上表白的嘴继续你们的关系，否则很有可能被她狠狠的拒绝哦，或者继续对她好，女生会是因为感动而产生的感情的，你不懈的努力有可能会感动她。

但如果你显然不是她的菜，你在努力都没有用的！

你也可以尝试慢慢减少跟她的联系，看她有没有“特别”紧张你的变化，记住是“特别”，而且觉得没有你在身边就觉得生活一下子少了很多，如果是，那她可能对你有好感，如果不是，而且也没觉得怎么样，那你要么继续感化，要么断了念头。

很多时分，男生觉得和女生关系曾经不错了，所以选择表白，但这时分还是被女生回绝，其主要缘由就是你目前不契合她的预期，这种状况下一些激动的男生还会选择死缠烂打，追问表白被拒缘由，最后让女生腻烦，招致连朋友都没得做。

所以，男生在这种状况下千万要冷静，先找出到底是什么中央没到达女生的预期，然后针对性的改动身上被女生厌弃的中央，才可能有时机改变局势。

假如女生厌弃你说话不利索，总是带着一些奇奇异怪的言语习气。但是你以为她是嫌你太胖了，不美观，然后就拼命减肥。减肥固然也是好事，但是你没有去改动说话习气，那女生对你的觉得仍然跟以前一样，你的努力就全然白费了。

你可能还会因而心灰意冷，以为本人怎样努力也不可能得到妹子的芳心，然后就放弃了。这就很可惜了，明明结局能够很轻松改动的，却由于没有侦查好“敌情”走错了方向。



二、表白失败还能做朋友吗

普通状况下，女生在回绝男生的表白后，会有一段时间的防范心，怕男生对她不死心，所以这时分假如继续找她的话，女生可能会成心不理，这也就招致很多男生觉得表白失败之后，做不了朋友。

但其实这种想法是完整错误的，表白失败之后想要继续做朋友，很简单，当女生给你说出“对不起”之后，只需莞尔一笑，通知她：“没关系，我觉得我们原本就更合适做朋友。”接下来该找她聊天还是继续找她聊天，没有必要为了“避嫌”成心冷落她，通常女生是不会不理你的。反倒成心不跟她聊天了女生才会觉得你是真的很在意这件事，而且阐明你以前找她聊天是带着目的，如今一看目的没法到达就立马变脸，那以后你们可能还真不容易继续做朋友了。

那假如你是曾经被女生回绝了，而且在她面前心情失控过，是不是就不能挽救了

当然不是，被回绝过后仍然能够继续和女生交往，只是你需求先冷却几天，不要找她，留出一个缓冲期，用来让你本人平复心情，也让女生暂时忘掉这件事。

过几天之后这件事对女生的影响也差不多衰退了，要约吃约喝约玩你就依旧叫她出来。当然，不要单独约她，每次叫她都应该有朋友在场，把你邀约性质变成朋友小聚。(单独约的话女生会觉得你的确没死心，还想找时机示好，简直都会回绝)

再偶然找一些她能帮上忙的事情让她帮你的忙。这样做目的是什么呢对女生抱着目的的人总是在讨好女生，都是他在想方设法去帮女生，哪里还会成心去费事女生呢所以这样做是进一步向女生展现你把她当作普通朋友的诚意。这样过上一段时间，女生会觉得你对她真的没有那种想法了，她就能完完整全用平常心来对待你，你也就有重新树立吸收，再次追她的时机了。

机会有，但是在50%以下的。

从你的描述来看，你们应该是生活圈比较靠近的人，女的之所以可以在拒绝你以后还能这样，她知道在这边低头不见抬头见的圈子里，她没必要把人际关系搞得那么死，这样大家都没那么尴尬。如果想把你的成功率提前上去，你能做的就是在经济独立及思想方面超越她，还有就是在人品方面打动她。其实你们认识才半年时间，你没必要就这么急着表白，你又不是到了非表白不可的时期，你们经常一起的，做朋友的时间越长越对大家都好，爱情是要经过很多的了解才能走在一起的。你没向她表白，她跟你相处就没有那么多的压力，会更利于你们的了解，但你表白了，还给拒绝了，说明她从心里已经抵抗你了，但也不排除她在试探你的耐心。

是否已经给她完全的pass掉你，你可以留意日常细节方面查看出来，人际交往中是有相对应的距离，亲密距离：15厘米～44厘米，15厘米以内，是最亲密区间，彼此能感受到对方的体温、气息。15厘米～44厘米之间，身体上的接触可能表现为挽臂执手，或促膝谈心。44厘米以内，在异性，只限于恋人、夫妻等之间，在同性别的人之间，往往只限于贴心朋友。如果她在这你们之间的这些身体接触距离方面很注重，当你离她比较近时她表现很不耐烦，甚至是讨厌，那么你可以放弃了，相反则是还有机会。

希望我的回答可以帮你解决目前的烦恼。

当然有戏啊,她知道你在追她,而且也经常的出来,所以她还是对你有好感的吧

但是她的思想可能是按时间来的,追的时间越久,她心里的安全感就越多,说明你是真的在乎她的

所以,你要加油啊,不能遇到一点小小的挫折就想要放弃啊