女生和男生表白被拒绝后

暗恋虽然是很美的画面，但终究不是一份完整的感情。爱要大声说出来，表白是恋爱之前的一个重要步骤，我们必须要通过表白让自己喜欢的人知道你的心意。但是你的表白不一定能够百分百成功，有可能遭遇无情的拒绝，一旦被喜欢的人拒绝，我们该怎样做呢？



头脑冷静

虽然被喜欢的人拒绝会很伤心，但是你必须保持头脑冷静，不能有任何过激行为。我们经常会看到这样的新闻，男生因为表白遭到拒绝而做出伤害女生的行为，甚至发生自杀闹剧，这是十分不明智的。每个人都有选择的权利，不能把自己的意志强加到他人头上。对你而言这也许是一个挫折，但这只是生活的一部分。



分析原因

激动的心情平静下来以后，自己想想被女生拒绝的原因，这才是解决问题的方法。如果你不知道，可以询问女生自己有什么不足之处。但是太直接的话，女生也不会好意思回答，为了避免尴尬，你最好在私下询问女生。只有找到了原因才能对症下药，解决问题。



作出改变

找到了自己的不足之后，就要行动起来，改变自己，来达到女生的标准。但是这里要特别注意的是，改变自己不等于按照别人的生活改造自己，你依然还是你，只改变那些大家都认为是不足的地方。不能为了得到女生的欣赏就失去了主见，完全听从女生的意见，感情需要建立在平等的基础之上。



坚持不屑

不要因为女生的一次拒绝就放弃，除非你从一开始就不是真正的喜欢。有些人会说，女生跟自己在一起得不到幸福，不如放她寻找自己的幸福。这种说法是不对的，每个人追求的幸福不一样，幸福需要两个人去创造，现有的不代表以后也有，现在没有的不代表以后也没有，所以喜欢一个人就要坚持不懈，努力去给她幸福。



学会放下

当然，感情的事情不能勉强，也不能一直固执的坚持下去。坚持的前提是她的内心是犹豫的，你还有可能成功，如果她的决绝非常坚决，你也就没有必要坚持了。如果女生就是从心底里不喜欢你，即使你再努力也无济于事，永远都无法打动她，那么就放弃吧。学会放下，是一种心灵的解脱。



重新开始

天涯何处无芳草，何必单恋着一支。重新开始你的生活，缘分总会降临在你身上，终有一天你会遇到一个相爱的人。不要因为一次被拒绝就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。

拒绝就拒绝了，不要在缠着他了，那样你只会自降身价，

无所谓的事情，他没发现你的光彩并不代表别的男生发现不了

我个人认为没有任何人可以阻碍另一个人的发展，也没有任何人可以左右别人的爱情。

在一段爱情中，只要付出自己一半儿的精力就可以了，千万不要付出自己全部的精力，那样的话你会感觉自己很累，感觉这段恋情是不是不适合自己，会让你对爱情有所恐惧，所以，千万不要全身心的投入到爱情中，也千万不要付出自己全部，只需要让对方觉得你已经付出了比较多的东西，而且你也是真心爱对方的，这就够了，如果对方真的爱你的话，那么对方不会从你身上索取很多，相反还会给予你很多东西。

我有一个朋友，他在刚开始谈恋爱的时候并不知道应该怎么用心，所以就付出了自己全部的精力和时间以及金钱，本以为他已经这样努力了，对方会认为他是一个好男孩，会认为他是一个值得托付的男孩，但没想到女生会觉得这个男生没有自己的兴趣爱好，没有自己独立思考的能力，无论什么时候都在围着女生转，女生不喜欢这样的男生，而且有时候女生会觉得男生把自己逼得太紧了，没有给自己留出独立的空间，最后两个人就不欢而散了，直到现在这个男生也没有再谈过女朋友。

所以说当你的付出没有回报的时候，你一定要阻止自己付出，要知道你也是自己父母手心里的宝贝，不要一味的去讨好别人，在一段爱情中最重要的是相互欣赏，相互关心，爱护任何东西都是相互的，而不是单独一方的付出。

当我们恋爱的时候一定要找三观一致，并且又能够有分寸的把握与对方相处的时机，这是非常重要，千万不要找那种付出了全部，到最后又让你赔偿的人。

不知道你是怎么想的，明明知道他是有家庭的，你还向他表白，既然现在被拒绝了，那就不要有什么幻想了，因为他给不了你想要的生活，既然已经说出去了，那就大胆的去面对，不用觉得尴尬，这也没什么，千万不要让自己后悔的事情发生