那一月,那一年,那一世
那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息。
那一月，我转过所有经轮，不为超度，只为触摸你的指纹。
那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着了你的温暖。
那一世，我翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇。
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
那一天，那一月，那一年，那一世
那一天
闭目在经殿的香雾中
蓦然听见
你诵经的真言
那一月
我转动所有的经筒
不为超度
只为触摸你的指尖
那一年
我磕长头匍匐在山路
不为觐见
只为贴着你的温暖
那一世
我转山转水转佛塔呀
不为修来世
只为在途中与你相见
天空中洁白的仙鹤
请将你的双翅借我
我不往远处去飞
只到理塘就回
佟湘玉：:"我错了，我真的错了,我从一开始就不应该嫁到这来我不嫁到这来我的夫君也不会死,我夫君不死我也不会沦落到这样的地步"
郭芙蓉： 1排山倒海~~!
2我看好你哟~~~~
3小心我排你啊~
4你枉费了我对你的一片情谊片情谊片情谊片情谊情谊情谊情谊
5世界如此美妙,我却如此暴躁,这样不好,不好
6看什么看,没见过美女啊
7再累再苦,只当自己是二百五；再难再险,只当自己是二皮脸~~~~~与君共勉~!
8确定一定以及肯定!!!
9侯哥~~
10有事说事没事走人
11劈~~劈~~,A型B型O型AB型!!
12看到你这个呆样子,我就想野蛮~~~~
13我好你也好,大家好才是真的好~!
14我是郭芙蓉,我不会武功,我来自江湖,我与众不同
15以前头发有黄有开岔~~自从用了李大嘴磨的香油
16拜托again,要装情圣,去高丽整个容先
17如果我猜得没错的话,这就是传说中的--一刀两断！
李大嘴：到了山顶才发现，错误的路和正确的路就差那么几步。
2“你们说我是那么爱钱的人么？”“你就是！”“我羞”“知道羞就好”“羞并快乐着。”
3李大嘴他娘：我吃的盐比你吃的米还多呢！
李大嘴：那是你口重！
李大嘴他娘：我过的桥比你走的路还多呢！
吕秀才：老天爷，你是不是高度近视弱视加散光，还是青光老花白内障，你咋就不做个视网膜修复手术呢
2天生我才必有有用，千金难买爷高兴~~
3秀才自我推销：“多读书，读好书。
这本武林外传记载着江湖儿女千百年来的恩怨情仇，
荡气回肠，精彩纷呈，读来令人茶饭不思，一病不起。
本书尚未出版，如有意向合作者，
请来我处面谈恳谈以及促膝长夜不眠之长谈。”
4秀才：子~~曾经曰过
众人：呸！！
5秀才指着榴莲：“子曾经曰过这就是（论述）根雕(又一顿论述）代表仁者无敌~~！”
6路慢慢其休远兮~吾将上下东西南北中发白，所到之处，无不披靡而求索
佟掌柜要求大嘴做出九九八十一样菜，并不带重复的，但众人却想出了九种菜合着不同的菜吃而成八十一菜的办法。于是……
佟掌柜：这么精彩的点子是谁想出来的呀。
白很是自豪的：我呀，除了我……（发现苗头不对）还有他们，主要是他们…我就是起了个头，（连忙指向吕轻侯）名儿是他取的。
秀才：名儿是我取的，配料是她选的。（指小郭）
小郭：我只是选了几样菜…（指大嘴）那个具体是他做的。
大嘴：（紧张地）我就是把菜放锅里面了，具体……（愣住）……我我我我错了，是我错了…
佟掌柜：行类，我也不为难你咧……
……（刚被秀才供出）
佟掌柜：就知道你不想说~在江湖上混的，讲究的就是信誉嘛~
大嘴：可不咋地！就是把我打死，（理直气壮）我也不能把老白供出来呀~！
老白：咳！（装作没听见）说啥捏？
姜超
年龄：33岁
身高：178cm
生 日 1975年3月19日
星座：双鱼座
出生地:吉林 长春(13岁以前在长春居住）
家乡：辽宁 大连（13岁随父母搬家至大连）
现在居住地：北京
入伍时间：1992年7月1日特招入伍，现任空军文工团空军电视艺术中心演员
主要作品：
**：
《能人于四》饰于柱子（1999年）
《大话股神》饰黑子
《金谷奇缘》
《追爱总动员》 饰大壮
电视剧：
《校园先锋》饰朱小（1995年）
《红颜往事》（又名：月落长江）饰来福（2000年）
《美丽的草原我的家》（2003年）
《炊事班的故事》饰小姜
《小房东》 饰演阮小三
《明天即将来临》
《转角遇到爱》饰大壮
《谍战古山塘》饰李斌
《武林外传》饰李大嘴
《家有儿女》饰锋
《拯救任务》（又名：爱在威虎山 OR 虎峰岭传奇）饰二獾子
《清凌凌的水蓝莹莹的天》饰钱二宝
《卫生队的故事》饰小姜
《派出所的故事》(暂名)
《阳光别墅》(暂名)
《马警长的故事》(暂名)饰 警务室协警大徐
创作**剧本:
《不得不爱》
话剧：
《豪情盖天》饰马中仁
《和平之翼》饰黑塔（1999年）
《湘江湘江》
电视**：
《大沙暴》饰石磊（2000年）
《公鸡打鸣 母鸡下蛋》饰刘金山（2000年）
《翻身》饰二根（2001年）
《沁源围困战》
主持:
《同乐园》 《风车棒棒糖》
个人单曲
《救救我》
获奖情况：
军旅生活喜剧《炊事班的故事》饰演小姜，获第十六届金星奖集体获优秀演员奖。（2003年）
生活中的姜超：
每次给姜超电话，临了他总要来一句“谢谢你给我打电话”，语调自然真诚，我立马很认真地说“不用谢，不用谢”。挂了电话才反应过来，哎呀，谁谢谁啊？我追着他要做采访，约好时间又临时因故换掉，应该是我感谢他才对吧。
姜超1975年3月出生在大连，属兔。我遇见的大多数属兔的人都谦逊、勤奋、聪敏，我也是属兔的，哈。姜超的父母都是军人，用他的话讲，“自己的血液里流淌着军人的血液”。1992年，姜超考入空军政治话剧团学员班，成了一名文艺兵。
毕业后，姜超得到一些影视演出机会，比如在《三国演义》里面扮演卫戍，在《校园先锋》里面扮演朱小。但是大多数时候，他所得到的角色，要么只有几句台词，要么没有台词——在小品里抬桌子，在话剧里扮演秦俑，戴着面具，台词自然没有，连脸都看不见。
整整七年时间，姜超四处跑龙套，争取一两个小角色，还做过剧务，帮剧组打开水。军队里生活比较艰苦，又没有上戏的机会，自然囊中羞涩。用姜超自己的话讲，“那时候请别人吃顿肯德基就得琢磨半天”。
这段时间给姜超最大的收获就是，从此知道了什么是好日子，懂得了冷静和珍惜。因为和那时候相比，后来的辛苦和寂寞都不算什么了。
1999年，经过七年漫长的等待，姜超终于迎来了生命中的一个重大转机。空政话剧团要排演话剧《和平之翼》，主要人物之一的黑塔，是一位从抗日战争走过来的空军副参谋长，人物年龄跨度非常大，要从十九岁演到七十岁。A角当时定的是团里的著名演员洪剑涛，B角选中了姜超。后来，由于一些原因，洪剑涛没有参演，留下姜超一人完成这个角色，当时他刚刚二十三岁。
经历了跑龙套的煎熬和等待，“老天爷眷顾自己的时候到了。”姜超感慨说，其实每个人出生的时候，老天爷就给他准备了一个苹果，只是你不知道什么时候才能给你，只能满心期待地时刻准备着。有的人可能在等的过程中，觉得希望渺茫，渐渐放弃了，而自己则宁愿一直等下去。
戏是1999年7月公演的，从排练到演出，整整三个月。之前的姜超还不知道未来是什么样子，什么时候才能有个好戏找到他的头上，能够多一点台词，戏份重一些，收入好一些。而今这一切离自己这么近，姜超非常忐忑。他鼓励自己，只许成功，不许失败。那时候的他每天只睡四个小时，失眠，从早到晚琢磨，“整个人都魔怔了”。
《和平之翼》的导演就是尚敬。尚敬导演和团里的其他成员，给了姜超很大的帮助。前辈的言传身教，让他慢慢找到表演的感觉，“虽然天生愚钝，但是偶尔一天也有开窍的时候”，姜超开始琢磨出其中的一些滋味，也慢慢找到自信。也是这个角色，使周围的人认可了姜超的表演，他开始有机会参演空军团拜会的一些小品，也才有了后来的《炊事班的故事》和《武林外传》。姜超七年的“龙套时期”结束了。
时至今日，说起当年这段经历，姜超仍旧唏嘘不已，“很多人往往没有等到机会来临那天，就已经放弃了。就像被大雪压断了的竹子，但是假如你坚持下去，大雪过后，你可能会弹得更高，生命可能就变成了另外一个样子。”他说自己就是一个再普通不过的人，到今天依然如此。但是他希望发生在自己身上的这些小小转变，可以鼓励更多和自己一样的普通人，坚守自己的梦想，就算跑再多年的龙套，那一天总会来的，你会站在属于自己的舞台上，听到为你而起的掌声。
接到《武林外传》剧组的指令后，姜超就开始狂吃狂喝。“我演神厨李大嘴，与沙溢相反，他要减肥，我的任务是增肥。”不到两个月，他硬是胖了好几公斤。在开拍前一个月，他挺着大肚子问导演是否满意，尚导摇摇头，从身后拿了件肥大的衣裳：“这是你的戏服，啥时候能把它撑满，啥时候算完。”于是，新一轮的增肥计划再次展开，直到开机，他已经足足胖了十五公斤，听到“肉”和“油”字，浑身难受。试装那天，造型师不住地赞叹：“尺寸还挺合适！”姜超说：“能不合适吗？这可都是一寸一寸吃出来的”
姜超说，在自己人生最重要的几个时刻，尚敬都在他的旁边。1999年的话剧《和平之翼》，2001年的《炊事班的故事》，2005年的《武林外传》。有一次俩人一起吃饭的时候，尚敬对他说，“你一定要让人物活在你的身上，而不是死在你的身上……而且要在人物的诠释上，演出变化来。”这番话给他很大的触动。
在《武林外传》里面，拍摄杨蕙兰向李大嘴摊牌那场戏时，姜超百感交集。从第一眼见到杨蕙兰，李大嘴就喜欢上了这个姑娘，到了第一百六十回，也就是戏的结尾，杨蕙兰决定和自己真正喜欢的人远走高飞，彻底击碎了李大嘴的幻想。两人初识到作别，从拍摄时间上也相隔了六七个月。“就像真的谈了一场恋爱，两个人相处六七个月，要是分开，你心里也会难受吧？”姜超说。这场戏开拍后，姜超完全沉浸在李大嘴的世界里。杨蕙兰决绝的表白，让他心如刀绞，最后一丝希望也破灭了。姜超转过头，背对着镜头，肩膀微微颤动。他说他不想让镜头看见自己流泪，也不想让杨蕙兰看见自己流泪。拍摄结束后，他仍然被人物的情绪浸泡着，半天才恢复平静。
在百度贴吧里，姜超看见尚敬在答网友提问时，对自己的评价：“认真，敬业，谦逊，每一次都努力和角色合而为一，最重要的是，他知道我在喜剧里要的是什么。”这句话令姜超分外感动。
从《炊事班的故事》起，走在街上，姜超能被人认出来了。《武林外传》之后，更是涌现出众多“姜丝”。姜超说被人重视的感觉很好，他只有心存感激。“人是要往前走，眼睛要往上看，但是要把心放平”。
姜超当了十四年兵，离家时才十七岁。这么多年，他几乎每天都给父母打电话。有时候他在剧组，一天不打，第二天父亲肯定会打过来。父母看不太懂《武林外传》，但是央视首播的时候，他们还是守在电视机前，一集不落。
这次采访，我没有录音，但是聊了几句就发现这是一个致命的错误。姜超的表达非常好，流畅而又真诚，聊完后觉得很开心，豁然开朗，那种感觉是我无法用语言传达给读者的。
他说，“真的，现在比以前好多了！我挺知足，（笑）请人吃个肯德基啥的也不待琢磨了！”我们于是约好了，做完书，由姜超请客，去肯德基大吃一顿。
《武林外传》被删除的六集剧情都是非常古怪恐怖的。《武林外传》大家应该都看过，这可是陪伴着我们从小到大的一个节目，里面的许多内容都是百看不厌，到现在我还会时不时的去回看，它真的每一集都是经典，但是这部剧在拍的过程中还删除了六集，删除的原因就是因为这几集的内容实在是脑洞开得太大会把观众吓到，所以不能够展现出来。
六集分别有《李大嘴身怀莫名胎》。这集讲述的是李大嘴在同福客栈工作了很久都没有放假就想要请假回家去住几天看看自己的老娘，于是就和佟掌柜请假但是掌柜不批准，因为大嘴请假的次数太多了，一个月算下来已经有四五次。大嘴听了以后还是不放弃直接就发誓说我就请这一次，我用下一代发誓。掌柜的回应说那等你有了下一代再来请吧，结果李大嘴因为偶然的一件事就真的怀孕了。
《吕秀才变身四龄童》这个内容是接着上一集说的，李大嘴怀孕后并没有生下来，他的请假又泡汤了，可是众人为了安慰他就说秀才就是他的孩子，一下子整个客栈都变得非常奇怪。《白展堂迷失人生路》是说在客栈里面，白展堂突然发了疯，整个人变得很奇怪，和当初那个他完全不一样了，因此还出现了很多奇怪的事情。
《小师弟重塑新人生》是白展堂和佟湘玉表白但是佟湘玉不答应要完成一件事情才会同意。《大师姐回忆旧时光》讲佟湘玉回忆自己的旧时光，里面还有各种奇幻的内容。《佟湘玉挺身救导演》就是把现实和剧情结合起来。看了这些剧情也就知道为什么这六集被删了。
那六集分别是：《李大嘴身怀莫名胎》、《吕秀才变身四龄童》、《佟湘玉挺身救导演》、《白展堂迷失人生路》、《大师姐回忆旧时光》和《小师弟重塑新人生》。
单从这些标题就已经看出其脑洞之大了，也正因为这样，才被删除了。
这六集的大概剧情是：
《李大嘴身怀莫名胎》大意是讲李大嘴想请假回家看看老娘，佟湘玉不肯，认为他这个月已经请假回家三四趟，超出了规定的假期。于是李大嘴便以下一代起誓，表示此次绝无戏言。
佟湘玉说“等你有了下一代再说吧。”结果大嘴买菜回来的路上就感觉像是怀上了。
《吕秀才变身四龄童》讲李大嘴并没有真的生出孩子来，为了不让李大嘴伤心，众人表示吕秀才就是李大嘴的孩子。
《佟湘玉挺身救导演》讲剧中演员和导演之间的互动。
《白展堂迷失人生路》讲李大嘴和吕秀才疯了，郭芙蓉也有些不正常，白展堂因此有点精神错乱，弄出了不少啼笑皆非的笑话来。
《大师姐回忆旧时光》讲众人和南宫残花一起体验和谈论催眠术，佟湘玉脑中现幻境。
《小师弟重塑新人生》讲白展堂向佟湘玉表白，佟湘玉表示等她完成了次次深度催眠后就回来守在他的身边。
后来佟湘玉进入深度催眠状态，白展堂很担心，请南宫残花助她醒过来。后来佟湘玉被南宫残花救醒过来了，但南宫残花对白展堂说佟湘玉由于是中途醒来的，所以智商只有三四岁，白展堂非常的难过，抱着佟湘玉尽述衷肠。
这几集总的来说脑洞开得有点大，并且有些无厘头，不过这本身就是一部情景喜剧，图个乐呵而已，抱着娱乐的心态来看就是。
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