太过窒息的爱，让对方觉得很累，但我控制不住自己，应该怎么办？

关于这个问题，首先我们要知道，我们给对方太过窒息的爱，是什么原因？

一、我们会给对方，太过窒息的爱，是什么原因？

1、在这段感情里，缺乏安全感；

2、在感情里，对双方的边界不清晰；

3、被想象中会出现的问题吓到，非常紧张。

二、为什么对方会觉得我们给的爱太过窒息，很累？

1、由于我们在这段感情里，缺乏安全感，所以会不自觉地想要控制对方的行踪，事无巨细的盘问。我们以为是关心，但是对方却觉得管得太多，太过窒息。

2、在感情里，如果双方边界不清晰，很容易就做出超出边界外的事情。要知道，每个人都有自己的边界，即使是情侣之间，也有不能触犯的底线。我们虽然是情侣，但也是各自独立的人，都需要有自己的喘息空间，独立思考空间，并不需要每天都腻在一起。

3、想象会把恐惧放大。由于看不到对方，所以会有各种想象出现，这是一种紧张的表现。但我们要知道，想象并不是现实，想象中的事并不会发生。看不见对方也不需要紧张，短时间的分离，只会让感情变得更加浓烈。而不是把假想放大，让自己过紧张。

三、在感情里，我们该如何控制自己？

首先，我们要学会让自己有安全感。多花点心思在自己的成长和喜好上面，让自己变得阳光积极又有活力。我们自己变得阳光积极了，才会吸引更多同频的人，而恋人与你相处，自然也会变得非常愉快。

其次，我们要观察在这段感情时，我们是不是管得太多了，触犯了对方的边界，让对方觉得不舒服。发现问题后，我们要学着控制自己，不要操心太多。有多余的时间，多操心自己的事，不要把心思全放到对方身上。要知道，我们能改变的只有自己，改变不了任何人。

最后，在感情里，学习安稳而淡定。抱着有缘则聚，无缘则散的想法，不拒缘，也不要事事顺从。让自己在感情里变得游刃有余，只有我们的心态改变了，感情的处理自然更加成熟。

以上就是关于“太过窒息的爱，让对方觉得很累，但我控制不住自己，应该怎么办？”这个问题的答案，有什么问题，欢迎留言与我一起探讨！

      很多时候，成长中会让我们学会很多东西，在遇到这种情况下，我们需要放手，对双方都是一种解脱。不爱你的人，你在他身边付出再多，得不到一点点喜欢只会对你更多的厌烦，致使那个一直主动的人感到疲惫。放手，是一种最好的方式。现在第一步就是慢慢地忘记他不再想他提出分手。去自己想去的地方放松一下。腾出时间，不要再压抑自己了。可以去旅游想想，如果不合适就不要再在一起，会变成一种负担累就放手吧，放过自己。也说明了你不爱现在的那个他，如果你真的爱一个人，就不会觉得累，应该好好想想自己的感受，问问自己的内心。别浪费自己和别人的时间。缘尽是怎么也无法去挽回的。车上一站又一站，总有不同的人下车或上车，会遇到对于彼此来说对的人的，在此期间，不要辜负任何一个爱你的人。不爱了就放手，如果还是内心很喜欢很爱这个人，不要死缠烂打的爱着，这样不爱的人始终不会改变想法，也不要让自己伤透了心，才明白自己对他只是因为时间长成为习惯而不是真正的爱，也对自己产生负面的伤害。还没到终点之前，相遇即是缘，对的人总会遇见。不要在不爱的人身上停留太长。对的人，不会累的，会越来越好的。相互的付出会促进彼此的感情。不管以后，还需要遇到多少人，不要后悔，与每个人的相遇相知都是一个成长，会明白很多东西。带给你的也许现在并不懂，以后会慢慢明白。时间，就是一种速进剂。放手给自己时间成为最好的自己。

         当你经历过这些之后，学会如何去爱，学会怎么去爱，找到那个对的人，希望你能幸福。

如果特别喜欢，那就再表白一次，爱就大声说出来，别总是放在心里，纠结着，痛苦着，说出来就有机会。感情就是这样，我们总是小心翼翼，换来的却是失去。凡事别让自己一个人后悔痛苦。

如果不表白，你的压力更大，暗恋一个人的滋味生不如死，会做病的。

如果你觉得直接表白太尴尬，那就找个适当的场合委婉地说出来，看看对方什么反应。要有点执着的坚持，爱要越挫越勇，只有这样你才会真正的没有压力，努力过了，即使真的没有成功，也就算了却了一桩心事。也能够让对方明白你的心意！加油 看好你！

像你们这种状态的很多的。就是男追女隔层山，男生用了千辛万苦之力追到了心仪的女生，知道这份感情来之不易，生怕女方哪一天就离他而去，去找别人，所以他总是小心翼翼，对女生言听计从，一切都顺着女生来。久而久之，男生也逐渐失去了自我，而感觉到很累。

这时候有一种还是在坚持受虐，因为再累再苦他也就习惯了，不会爆发，女生也是会感觉理所当然。还有一种是，男生的累已经达到了他所承受的临界点，终于爆发了，开始向女生抱怨了。在他向女生抱怨的时候，就有一种坚持不下去的可能，最终有可能分手。

所以，向你们这种不对等的爱情，对于男生来说是悲催的，他实际上没有真正从恋爱中体会过真正恋爱中的滋味，那是男女双方互相呵护和给予。

所以建议你多关心他，多为他上点心，多准备点惊喜，让他知道你是在乎他的，然后平时多沟通，让他不用小心翼翼的，有些活动是以他为主的，让他感觉到自己也成为恋爱的中心了，他就有存在感了。

他不过是在享受你追他的过程，我觉得你可以放弃了，，不然只会让自己更累，，如果我告白的男生也不拒绝也不接受，我就认为他是拒绝了，如果一个男生对你有好感，他不会给你模棱两可的答案，他会不会只把你当备胎看是否能遇到更好的，通常这样的人都比较自私。。。希望你好好考虑，不要让自己陷入太深受伤太重。。。。。如果还是不想放弃，可以问他比较要好的男性朋友，问他有没有女朋友或者暧昧的其他对象，有的话还是果断放弃吧。。。还有就是男主角不太想谈恋爱，有不想伤害你所以想你能知难而退吧。。。