别人跟我表白，我第一件事想的就是拒绝，但是我不想一直这么单下去了，好想谈恋爱啊

那你就应该试着去接触异性，不要一开始就拒绝，把每一次和异性相处的机会，都当成是一次历练，积累经验；慢慢就知道怎么和男生相处，也就知道自己想找一个怎么样的男娃去过日子啦！

希望以上回答能够解除你的问题。

紧张呀，能理解的。

通常情况下，人在紧张的时候就会都颤抖，当然愤怒的时候也会。

基于这种高度紧绷神经，手就会颤抖了。

那么，要怎么改变这种情况呢？

首先，可以喝一杯温开水，缓解下紧张的心情，慢慢呼吸，放松自己。

其次，你要明白一点，那就是，你要是手颤抖个没完，表白的时候就会印象扣分了，为了能成功，尽量克制下自己。

我建议你可以练习下，这样正式表白的时候也不会那么紧张的。

不要等了。

我知道你不死心，但是最没有效率的事情就是每次都做着一样的事情，却还期待着不一样的结果。

可能你现在正在想着先继续维持关系，找机会再去表白，但是在这种情况下十个人有九个人忍耐的时间根本撑不过半个月，于是她们都会在两个星期之内再去向对方表白，再被拒绝一次，然后大家连朋友都做不成。

你被拒绝之后当然可以再表白一次，但是下一次向他表白的你，一定不能是现在的你，你要做出改变。

当一个人拒绝你的时候，他们往往都是十分有理有据的：

你被拒绝肯定是有一个原因的，不管是外在形象，内在性格，还是平时的相处，一定是哪里出了问题。

但是如果一直去寻找问题，其实你找不到答案，很少有人那么实在的会一字一句的告诉你到底因为什么他没有接受你。

所以与其纠结在一个对方可能永远都不会告诉你答案的问题上，我们还不如直接想办法吸引对方，让对方喜欢上你。

等到你开始吸引他了之后，他主动开始想找你，却发现你现在好像没有当初那么热情了，你说这个时候他难受不难受，会不会失落，或者后悔自己当初有眼无珠？

最后，要看内在，一个男生和女生进入长期关系之后，其实人品是十分重要的一项要素，因为这决定了以后相处两个人能不能聊得来，在生活中冲突多不多，甚至两个人在一起时相互折磨还是相互成长都要看彼此的内在是否过关。