我喜欢一个人怎么表白

方法如下：

1、缓一缓。先冷静一下，评估当前的情况。

2、确保你是认真的。

3、目的要真诚。不要为了让别人更加关注你，就跟对方说“我爱你”。

4、慢慢来。如果你不确定，可以先说点轻松的话试试水。

5、大胆一点。生命如此短暂，爱情如此美好。如果你喜欢某个人，那很有可能对方不喜欢你，或者现在喜欢以后不喜欢。无论怎样，这都是你内心的感受，无法视而不见。有时候，唯一的选择就是向前，即使害怕也只能如此。

如果你的答案是「要表白」，那么下一步就是要准备有目的、讲策略、高段位的表白。表白想要成功，其实是一门大学问。

表白可不能只靠你的喜欢和大胆，想要表白成功，还需等待时机成熟，等你们有稳固的关系基础、共同的未来愿景，并且你也做好了表白的准备后再去行动也不迟。

时机成熟具体指什么呢？在给出我的答案之前，咱们首先要探讨一下，表白的意义和价值到底在哪里，还有到底什么样的表白，才算是成功的表白。

我觉得，成功的表白，评估标准只有一条——

在表白过后，你们对于关系的下一步发展达成了共识。

在正式讨论之前，我先讲一个最近碰见的事。

前两天我去上海某高校讲课，下了课，有个小姑娘追上我，跟我倾诉了她的苦恼：

她说自己以前上高中的时候，有个非常好的异性朋友，俩人以哥们儿相称。后来大家都上大学，分别考进了上海的两所不同的高校。

大一上半学期还没结束，对方就突然跑过来跟自己表白了。这个女生怕失去这个朋友，于是也就同意了。但这一同意不要紧，哥们儿相称的日子可是一去不复返。新男友在微信上跟她动不动就以「亲爱的」来称呼，因为人家觉得，都男女朋友了，这很正常。而她却觉得很恶心，很难受，很受不了。

但纵然如此，这姑娘还是不敢跟对方说实话，只能在内心深深后悔之前答应得太冲动。她不仅后悔，还特痛苦——到底应该怎么办？

如果继续，那自己实在不舒服；如果实话实说，跟对方讲「我之前同意你的表白是个错误，现在我想反悔了」，那恐怕会永远失去这个朋友。这么一来，既失去了恋人，又少了个朋友，感觉成本更高了，似乎也不那么妥当，所以该怎么办呢？

我们暂时先不考虑这个具体的问题，因为这是人家小姑娘自己的事。我希望借她这个事儿，让各位考虑的一个问题是：跟她表白的这个男生到底表白成功了吗？

我估计，大家会分成两派：

一派会说，这表白难道还不叫成功吗？人家姑娘都同意了，也答应给你当女朋友了，这表白肯定算成功。还有一派会认为，这种表白一点都不成功，人家姑娘跟你之间压根就没有爱情的基础，她还是拿你当朋友，根本没拿你当男朋友。

那么，你支持哪一派呢？

在我看来，这当然是一次失败的表白了——在表白过后，双方其实并没有对关系下一步的发展达成共识。

真正的表白成功，不一定是你们双方通过一个仪式，口头答应从现在就开始做恋人，而是你们双方对下一步发展有一致认识：咱们要做恋人？还是继续做朋友？还是再发展着看一看？这都叫共识，这也都叫表白成功。

因此，上面我举的那个例子只能叫做貌似成功，实际上还是失败的。

确立了对于表白的正确认识后，我们的下一个议题，就是要考量，表白都有哪些可选形式，什么样的关系基础会导致怎样的表白。恰当的表白应该结合恰当的场景与恰当的情感基调，让你在写字楼里和对面公司的美女用山歌答对来谈情说爱，你觉得成功率大吗？

所以接下来，我就来好好给大家讲讲「表白」这门学问。

表白的类型

第一种，就是激情诱发的表白。

这种表白，首推《泰坦尼克号》里面的经典爱情桥段。小烂仔杰克与新女性萝丝，一个刚赌赢船票怀揣梦想，一个逃离了宴会向往着自由。他俩在最情绪化的时刻相识，与其说是情感酝酿，不如说叫情感爆炸，想不表白都是难事。

从初次见面，到勇敢表白，未必需要多长时间来酝酿。强烈的情感体验能够提升一见钟情的可能性，有效提高表白之前的心理能量储备。

激荡的情绪带来了一见钟情的感觉，降低了表白的门槛，如果双方感觉都很亢奋，还将进一步提升表白的成功率。但是别高兴得太早。这样的表白极容易导致「同意过后立刻后悔」的情况出现。

有研究发现，在表白得到同意后的四十八小时内，有一个双方后悔反水的高发期。很多时候，就是因为表白的场景包含了太多情绪因素和冲动决策，所以人们一旦冷静下来，就容易思前想后，觉得还是不同意比较好。

总之，如果你们双方的情绪高度激发，表白可能并不需要太多的准备工作，你如果想表白的话，不必等太久。但是有一点要提防：对方当下答应了，明儿早上却打来电话——

「喂？昨儿晚上我说的话，你就当我没说，行不行？」

你说这可咋办？

第二种，叫做青梅竹马的积淀。

有这样一些情侣，在做恋人之前，先做了多年亲人，甚至到了一种地步：女孩是男孩的「兄弟」，男孩是女孩的「姐妹」。男孩儿女孩儿于万千人中，受了情伤，回头一看，发现原来 TA 才是真爱。长期的共同相处与共同经历，自然而然地培养了表白的情感基础。这个培养过程未必激越，但好在足够漫长。

情侣分手的原因中，你觉得哪个排名第一？

财务问题？缺少共处时间？还是很少一起休闲？都不是——「三观不合」才是种子选手。如果要谈恋爱的话，跟八字合比起来，三观合是个更重要的事。「好人卡」是同样的道理，人家并不否认你是一个好人，人家只是认为你们「缺乏共同点」。

而青梅竹马的经历，很好地保证了三观吻合，共同话题足够多，生命的相似性也足够强。有朝一日，年少懵懂变成不知所以的冲动，岁月与回忆化身为力量，表白就这么自然而然发生了。

但是，这种表白它也有风险，对于有的人来说，「爱人」其实并没有那个「最好的朋友」来得重要。你的表白如果成功了，对方的确是收获了一个爱人，但是对方也可能认为自己同时还失去了一个最好的朋友。这样对未来的关系发展可不见得是个好事。要想在这种情况下好好表白，恐怕要让对方有足够的安全感，得出这样的结论：如果我们从朋友升级成恋人，我并没有失去一个好朋友，而是收获了一个更贴心的朋友。

第三种表白比较特殊，就是情急之下的表白。

如果你看过灾难片《后天》，你就能理解我想说的到底是什么了。

其实暗恋是我们很多人都会存在的一个想法，但是有很多人他是不敢表白的。毕竟他不知道说出去之后的后果是怎么样的，如果说这个人不接受自己的话，那可能连朋友都没得做了。其实说白了就是一种自卑的心理在作祟，不知道自己能不能够被别人接受，而且也很害怕被拒绝的感觉，所以说只能够把这份喜欢默默的放在心里，不敢大声的说出来。

但是我觉得这个世界上最美好的一个事情，可能就是你暗恋的人突然向你表白了，她告诉你，她也喜欢你，我觉得那真的是一种比中了**还要开心的事情。我觉得我爱的那个人告诉我这件事情的时候，我心里会觉得非常非常的开心，我会认为我所有的付出都是值得的，对于我们来讲是一个特别好的结局。

而且我觉得那会是一种特别震撼的感觉，难以自信，不敢相信真的会发生在我自己的身上。而且这也是很多女孩子或者说男孩子所期待的一个事情，也会直接让我们的心里有一个非常完美的结局，对于我们这段感情来讲的话，也会是一个新的开始，因为正好你爱我，我爱你，那我们肯定会选择在一起。

能够遇到这种事情，那真的是特别的幸运的，毕竟不是所有的人都能够有这样的一个幸运的，自己心心念念的那个人，同样也是心心念念的想着你，这种情况对于我们来讲的话，一生都是可以记住的，哪怕以后我们不在一起了，那这一段经历也是没有办法能够比拟的。那也是我们人生当中最宝贵，也是觉得最幸福的一段插曲。如果你能够遇到这样的机会，一定要牢牢的把握住，一定不要放弃他，加油。

如何向你的恋人表达爱情是恋爱时代的年轻男女面临的一大课题。 想向对方告白，但害怕自作主张被拒绝，不得不保持沉默，心中暗自着急。

向恋人表达爱意的方法多种多样，这里有几种。

(一)直接说。 这个方法非常简洁坦率，不虚伪，大胆毫无保留地向对方表达自己的恋慕之情，如同瀑布一般千里。 一般来说，对于性格开朗，喜欢表达思想感情的人，最好采用这种方法。 交往密切，双方有一定的感情基础，特别是对暗恋但需要戳破那张纸的人来说，这个方法更有效。

(2)委婉地说。 如果你恋人的理解能力和文化素养高，可以委婉地将你的感情包含在谈话和书信中，让对方领悟你的意思。 这样，才能让对方感受到爱的神秘和甜蜜，在一定程度上体现出你的水平。

(3)婉转地说。 这个方法是，把感情包含在没有巧妙地表达出来的话里，借用某些东西和人物，把问题放大，巧妙地告诉对方自己的真相，让对方在你传达的爱的信息中，体验爱情的甜蜜。

(4)开玩笑地说。 寄宿在你俏皮的笑中，让对方在不知不觉中感受到你的心。 在这样的笑话中表达爱意的方法，既不会让你丢脸也不会让你丢脸。

(5)一步一步地说话。 彼此有呼吸，漂浮，经常迷路。 这个时候，可以把意义重大的小礼物送给对方，对方一定会仔细考虑，最后理解你想说的话。

无论采取什么方法，都是为了向恋人表达爱意。 向恋人告白是最甜蜜、最悲伤的神也是最微妙的过程。 在表达爱的过程中，你一定要把握性别的作用和感情。 只要你大胆自主，坚持不懈，爱的上帝就不会拒绝你。

如果能够细心观察，随机应变，及时捕捉爱的火花，就会找到合适的时机和方法。

向她表白呗··表达你的心意··要发自内心的想法

先试探一下呀,看看他和你在一起的感觉怎么样,是否喜欢和你在一起

,在一起时候开心不然后找个好点的时机和他说呀,就像你做错事了,想得到家人的原谅一样,你得选他们高兴的时候说而你和他,试一下2个人单独相处的感觉,如果感觉不错就直接和他说:我喜欢你,喜欢和你在一起说不定你的勇气会感动他送你一首<勇气>希望你为了自己的幸福而勇敢的去争取

有情人终成眷属哦